木耳紅棗飲

配料：黑木耳15克，紅棗15枚，冰糖適量。

製法：把木耳和紅棗泡後，放在碗內，放冰糖和水，蒸30分鐘。

藥用：當點心，上、下午分食。

說明：滋陰活血、補氣養血；對貧血、眩暈症、肺結核、月經不調、更年期綜合症有療效。