補腎養肝-益智鱔段

原料:

乾地黃12克,菟絲子12克,淨鱔魚肉250克,淨筍10克,黃瓜10克,木耳3克,醬油、味素、鹽、澱粉、料酒、胡椒麵、薑末、蒜末、香油、白糖各適量,蛋清1個,高湯少許。

做法:

1、將菟絲子、乾地黃煎兩次,取汁過濾。

2、水發木耳;調水澱粉。

3、鱔魚肉切成魚片;筍切片;黃瓜切方片。

4、將鱔魚片放入碗內加水澱粉、蛋清、鹽、藥汁煨好,放溫油中劃開,待魚片泛起,潷入笊籬。

5、原勺留油,炸蒜末、薑末,下筍片、黃瓜片、木耳、魚片,加鹽、味素、白糖,烹料酒、高湯,淋香油出勺裝盤,撒上胡椒麵即成。

功效:

菟絲子古人認為它是“補腎養肝,溫脾助胃之藥也”,具有益精髓、堅筋骨、止遺泄之作用。久服可明目輕身延年。菟絲子配合滋陰補血的地黃及益氣健脾的鱔魚製成此菜餚,確有益智增力之作用。

服法:

佐餐食。