專家提醒，孩子正在長身體的時候，各種營養食品是成長所需要的，有益生長發育。然而在過年期間，這些東西兒童吃過了量就可能引起種種麻煩。
瀋陽醫學院營養學教授谷立昌說，節日期間要讓孩子有規律地吃飯，飲食攝入量應與平日持平。節日期間兒童在家應延續平日上學或在幼稚園的飲食時間和數量。還要注意提醒孩子吃零食有度，以免影響正餐食慾。儘量選擇高營養、低熱能的食品，少食糖果、餅乾、點心及膨化類食品。
醫生說，家長們要教育好孩子注意飲食，孩子的許多器官要比大人脆弱，一旦吃過多的油炸、肥膩等食品，或者吃了不新鮮的食物，就容易引起咽喉、腸胃等器官的疾患。
另外，春節期間，兒童氣管、食管異物發生率呈明顯上升趨勢，其原因主要是嬉笑、哭鬧時進食。異物中以食物占多數，如花生、瓜子、果凍、魚刺、豬骨等。因此，醫生提醒家長不要在孩子嬉笑或哭鬧時餵食。