專家認為調整膳食結構是補鈣最佳途徑

中新社北京八月十五日電(記者劉長忠):來自北京、天津的二十餘位營養學、醫學、藥學方面的專家一致認為,調整膳食結構是改善中國人群鈣攝入量缺乏的最有效途徑。

針對一個時期以來各種補鈣產品廣告大肆炒作並有誤導之嫌,中國消費者協會和中國保健科技學會今天於此間聯合召開“明明白白補鈣專家研討會”,就目前消費者在補鈣方面關心的問題進行了研討。

據中國一九九二年全國營養調查的結果,中國居民膳食營養素攝入量中,以鈣缺乏最為明顯,人均鈣攝入量僅為中國營養學會推薦量的百分之五十。

與會專家認為,根據對中國居民膳食營養水平的調查,缺鈣是在中國居民中存在的普遍現象,重視缺鈣問題,提高補鈣意識,預防鈣缺乏症的發生,在中國這個以植物性來源的食物為主的國家是十分必要的。但是,補鈣並非必須服用鈣製劑。以食補為主,調整膳食結構,增加奶類及其製品的消費量和大眾食品中強化鈣,是改善中國人群鈣攝入量缺乏的最有效途徑。

專家們就兒童、婦女、老人的生理特點,提出了科學補鈣的基本原則。

專家指出,由於一些企業的過分炒作,導致消費者在補鈣時陷入誤區,必須加以澄清。中國預防醫學科學營養與食品衛生研究所研究員蔭士安指出,目前一些補鈣的保健食品或所謂的特殊營養食品,違反《食品廣告管理辦法》,進行有療效和治療作用的廣告宣傳,給消費者造成誤導。

多數專家認為,一般成人每天補充八百毫升鈣是安全的,並非多多益善。長期大量服用補鈣製劑,可能引起便秘,腎功能不良患者由於鈣的排泄受影響而形成腎結石。

與會專家一致呼籲社會各界特別是新聞媒體,在補鈣方面,正確引導消費者;政府有關部門加大力度規範商家的廣告宣傳和行銷活動,對廣大消費者進行廣泛的補鈣宣傳和科普教育,使消費者能夠走出補鈣的誤區,真正明明白白補鈣。