哪些人不宜吃魚

魚是健康食物,然而,任何健康食物的好處都不是絕對的。 
對於一般人來說,魚是健康食物,尤其是對於糖尿病患者、高血壓者、不良膽固醇過高者、冠心病與動脈粥樣硬化患者,都是很有益的。然而,任何健康食物的好處都不是絕對的,就拿魚來說,不是任何人吃了都有助健康。 
以下的病患者就不宜吃魚: 
痛風患者 因為魚類含有嘌呤類物質,而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的。主要表現為血液中尿酸含量過高,可使人的關節、結締組織和腎臟等處發生一系列症狀。痛風患者如果吃魚,會使病人病狀加重。 
出血性疾病患者 血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚。這是因為魚肉中所含的20碳5烯酸,具有防止膽固醇粘附於血管壁的作用,這對於冠心病、動脈粥樣硬化患者來說是十分有益的。然而,20碳5烯酸還可抑制血小板凝集,從而加重出血性疾病患者的出血症狀。 
肝硬化病人 魚類脂肪中含有20碳5烯酸。這是一種不飽和脂肪酸,其代謝產物為前列腺環素,具有降血脂、降血液粘稠度、抑制血小板凝集作用,這對防治心血管疾病有利。但是對於肝硬化病人來說恰好相反,因為肝硬化時機體難以產生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、鮪魚等,會使病情急劇惡化,猶如雪上加霜。所以,肝硬化病人不應吃這些魚。 
不過,含20碳5烯酸較少的鯉魚、比目魚等則可少量食用。 
結核病人在抗癆過程中忌吃魚 結核病人服用異煙肼時如果食用某些魚類容易發生過敏反應,輕者噁心、頭痛、皮膚潮紅、眼結膜充血等,重者會出現心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高,甚至發生高血壓危象和腦出血等。 
上述症狀往往在吃魚後半小時內發生。魚肉中含有較多的組氨酸,在人體內可轉化為組織胺,進入人體內少量的組織胺可由體內的單胺氧化酶氧化減滅。而異煙肼是一種單胺氧化酶抑制劑,進入人體後可發揮較強的抑制和殺滅結核桿菌的作用,但同時也抑制了單胺氧化酶的轉化和合成。 
因此,結核病人服用異煙肼時食用魚類會使組織胺在體內蓄積,從而發生過敏反應。異煙肼對胺氧化酶的抑制作用一般於停藥兩個星期後才逐漸消失,所以這段時間內也要少吃魚。