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菜譜名稱
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梅花粥 |
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所屬菜系
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粵菜 |
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所屬類型
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健康菜譜 |
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基本特點
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梅花性平，能舒肝理氣，激發食慾。食慾減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增。 |
取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續吃三五天。
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菜譜名稱
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梅花粥 |
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所屬菜系
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粵菜 |
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所屬類型
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健康菜譜 |
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基本特點
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梅花性平，能舒肝理氣，激發食慾。食慾減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增。 |
取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續吃三五天。