蝦米炒芹菜 |
|
此菜含鈣、鐵、磷豐富,適宜孕婦食用。 原料: 乾蝦米10克,芹菜200克,植物油、醬油各10克,鹽25克。 製作: 1、將蝦米用溫水浸泡;芹菜理好洗淨,切成短段,用開水燙過。 2、鍋置火上,放油燒熱,下芹菜快炒,並放入蝦米、醬油,用旺火快炒幾下即成。 特點: 蝦仁鮮香,芹菜脆嫩。 |
蝦米炒芹菜 |
|
此菜含鈣、鐵、磷豐富,適宜孕婦食用。 原料: 乾蝦米10克,芹菜200克,植物油、醬油各10克,鹽25克。 製作: 1、將蝦米用溫水浸泡;芹菜理好洗淨,切成短段,用開水燙過。 2、鍋置火上,放油燒熱,下芹菜快炒,並放入蝦米、醬油,用旺火快炒幾下即成。 特點: 蝦仁鮮香,芹菜脆嫩。 |