蔥油苦瓜


配料:

苦瓜500克,香油2湯匙,蔥50克,花椒10粒,鹽、味素各適量。

特色:

香脆清口,味道獨特.

操作:

1、將苦瓜去瓜蒂,剖開成兩半,去瓤,斜切成片,然後下沸水中焯至斷生,撈出控淨水分,放入盤內,趁熱撒入適量精鹽拌勻,控乾水分待用。
2、將蔥切成蔥末,取碗將適量鹽放在下面,蔥花集中放在上面。
3、將香油燒至四成熱,下花椒炸出香味後撈出不要;再將香油燒至七成熱,迅速澆在蔥花上,攪勻後將苦瓜片放入,加味素拌勻即可裝盤。