也許我們的心裡很健康,但不排除我們身邊有些心理不那么健康的同學,作為一名合格的同學我們該怎么辦呢?小編來告訴你喔。
一、試著跟他溝通,做一個好的傾聽者,給他提供心理支持和幫助,陪伴他走出心理危機。
二、儘量理解他的感受而不是簡單地批評和教導他。
三、建議他去做心理諮詢和輔導,也可以陪伴他去。如果是嚴重的心理異常,如:精神疾病發作、有自殺傾向等,要立即採取措施:
(1)首先要儘可能安撫對方的情緒,試圖跟對方講話,了解原因,分散他們的注意力。
(2)避免自傷或傷害他人事件的發生。例如:清除對方身邊的刀、針、繩索等。
(3)迅速跟輔導員老師、校醫院、保衛處、心理諮詢中心聯繫。
(4)切忌激惹、嘲諷和冷漠的做法。
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