1. 救一個生命
找尋失蹤兒、受虐兒，
施捨金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命，
個人視野也會因了解另一層面的生活而提升，
更可以為這些孩子帶來希望與遠景。
2. 試試雙手的力量
人生的意義在於創造，藝術可以提升人的生命境界，
每做一件事，記得多加些巧思，
在每件所做的事情上，發揮報告才能，加入你自己。
親自動手做，享受四肢勞動的樂趣，
即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。
3. 記得多玩玩
利用余遐時間享受遊玩的樂趣，
重新學習遊樂技巧，徹底享受自由的快樂。
4. 三人行必有我師
和各方面的人保持聯繫，增加從他人身上獲得情報的機會。
同時擁有會批評的朋友，因為對方擁有你缺乏的部分，
學習接受建設性的批評，忽略瑣碎的批評。
5. 適當的自私
你有權主導自己的生活，你有全權對別人的要求說不，
你有權對批評你或貶低你的人表示意見，
你有權和別人分享你的感情，收加生活控制權。
6. 分享
不論是分享閱讀心得或是生活偶得，
讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。
經由感受每個人不同的經驗，
賦予生命全新的刺激與成長，世界將轉得更好。
7. 重回孩提時代
拋開一些已養成的大人行為或習慣，不要剝奪與天俱來的純真特質，
與小孩相處（擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊教練）；
重讀一些小時候聽過的故事，可以回憶小時候的情景；
看看舊時留下的物品，如成績單、勞作或禮物；
到念過的國小走一遍，發現自己曾發生過的事或當時的夢想。
8. 向自然學習
自然中蘊含生活哲學，是生命的指示燈，
能幫助你發現自己的定位與熱情所在。
從四季的替換，我們學會從悲傷中復元，
因為生命是周而復始，生生不息的。
而自然的多樣化風貌，都我們學會拒絕大眾壓力，
教我們學會表達真實的自我。
9. 心靈慢跑
心靈激勵可以預防精神疾病，
讓心靈保持思考，也會減慢老化的速度。
編一本夢想書，做做白日夢都是可行的。
10. 活出熱情
支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功，
對生活的興趣應高於購物，用最小的時間工作，
將大部份的時間給自己感興趣的事情，
做自己愛做的事，做你想做的，說你想說的，
學習享受生活，享受你做的任何事情。
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