勵志團隊遊戲

導讀：diyifanwen.com小編為您推薦了4個無聊時打發時間用的團隊遊戲，還真別說，挺勵志的，不用感謝我，去玩玩吧~

一、食指抬人

遊戲過程

1. 請組員猜測:多少個人可以僅用自己的手指合力抬起一個人?

2. 選擇一個志願者以及11個人。

3. 主試交代遊戲規則：注意安全，離桌子5厘米，離地即為成功。

4. 實驗。

5. 再選擇兩名志願者：體重較輕的和體重較重的。

6. 挑戰賽：

每組選擇抬起志願者的人數，進入挑戰，若挑戰不成功，得分為0;若挑戰成功，標準人數抬起為1分，每節省一人數加一分(標準人數為11人)。挑戰賽分兩階段進行，第一階段：抬起體重較輕的志願者，第二階段：抬起體重較重的志願者。在每一步中，有兩次挑戰機會，以最好成績作為其階段得分。最後，將兩階段的得分相加作為其最終得分。

7. 分享感悟

可能的感悟：

1、團結就是力量

2、目標要一致，一起用力

3、講求技巧，把不同的人用到不同的點上。

4、互相信任，志願者對抬他的人的信任，參與者互相的信任，知道大家都會盡力而為。

5、自信，相信可以嘗試成功，一定盡力而為。

6、要相信自己的潛力

7、每個人在團體活動中都是重要的，不可或缺的。人的能力有大小，可能作用的地方不一樣，有的人力量大，用在關鍵部位，而有的人只是抬最輕的部位-- 腳，但是沒有他們就不行。這是一個非常棒、非常神奇的遊戲，一人一個食指居然可以將一個近200斤的人抬起。可以將遊戲設定為對抗的方式，以加強氣氛。

導讀：有沒有考驗組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無人的壞處的勵志遊戲?以下是由小編J.L為您整理推薦的勵志團隊遊戲，歡迎參考閱讀。

一. 備受攻擊

目的：體驗被排擠的滋味

內容：

1. 抽出一人做箭靶。

2. 在地上畫一個圓圈，或用繩圈也可，“箭靶”站在中間，其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。

備註：如有8人以上，分為兩組為佳，這可易於走動。

變化：“箭靶”可拉人入圈(這個圈一定要大一點)，幫他一起捉人，即圈內人越來越多，直至所有人都入了圈為止。

二. 畢卡索

目的：考溝通能力

時間：10~20分鐘

材料：筆和紙

內容：

1. 組長先預備數張畫了圓形的紙。最好有多張。

2. 每兩人配對比賽。

3. 開始前，每一組合背對背而坐。

4. 在指定時間內，一人負責講圓形，另一人則負責畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不可讓講的人看到。

5. 時間到，就看誰畫得快而準。

6. 也可對換角色。

備註：

1. 這遊戲可看到各人不同的溝通問題。

2. 組長可在遊戲後，講解溝通的藝術和重要。

三. 各抒己見

目的：了解組員的時事觸角，學習直言表達

時間：15分鐘

材料：當日報紙

內容：組長說：“今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達。”

1. 選數則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達看法。了解各組員的分析力，個人觀點、立場等``````

1、 “信任之旅” 遊戲規則：需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學需要遮住眼睛，然後 另一個同學要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然後開始上路，轉彎或者上下樓，在 相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者。

遊戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機應變，如何在困難的條件下完成

不可能完成的事情。

2、壓軸大戲——“信任背摔” 遊戲規則：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。由 10 名男生負責兩兩對接，形 成一張手網。一名學生要綁住自己的雙手，然後站到高處，背向手網。主持人和組成手網的 同學開始為其吶喊助威， 準備好後由高處的同學往後傾倒。 身體在傾倒過程中出現彎曲的則 視為失敗，筆直者視為成功。考慮到該遊戲具有一定的危險性，作為主持人需多次並重點強 調一些細節。

遊戲一

電波的速度

時間： 10分鐘

人數：不限，越多越好。

道具：秒表。

概述：

這個一個快速而且簡單的小遊戲。它可以使整個小組協同工作，並給他們帶來歡笑。

目的：

1.增強小組凝聚力。

2.激勵小組挑戰自我、超越自我。

準備：

步驟：

1.讓所有隊員手拉手站成一圈。

2.隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這裡我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”後要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去，直到“電波”返回起點。

3.告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然後大喊：“遊戲開始!”，並開始計時。

4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然後讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。

5.讓隊員們重複做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。

6.等大家都熟練起來之後，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。

7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之後，再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8.在遊戲快要結束的時候，為了使遊戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什麼有趣的效果。

點石成金

概述

參與者們想像自己有點石成金術，他們可以做很多令人吃驚的事情。

目的

發揮你的最佳水平;克服焦慮和對失敗的擔憂;激勵員工發揮他們的最高水平;幫助別人度過難關;激勵長期表現欠佳的員工;激發團隊的最佳績效;激勵大型組織中的成員;激勵銷售人員;管理你的壓力。

時間

5分鐘。

你將學到

一個使你感到強大和高效的形象可以給人留下積極的感覺。

你需要

不需要任何特別的材料。

怎樣做

讓人們以放鬆的狀態坐著，閉上眼睛，自由呼吸。用舒緩的語調複述下面的內容。非常仔細、非常仔細地傾聽我的話……自如地深呼吸，放鬆自己。我們開始……

想像你自己坐在辦公室桌前。辦公桌上東西亂七八糟，紙張散亂堆放地到處都是，一直堆到了天花板。垃圾桶里的廢紙早已溢滿。桌上的電腦也當機了，只看見藍色的螢幕。你看到的每個地方都混亂不堪。這使你感到身心煩意亂。

突然，你感到自己的腹部動了一下。一種新感覺開始出現，腹部的震動傳遍了軀幹。這是一種力量感，一種你將有所改變的感覺，一種你能克服混亂的感覺。逐漸地，這種感覺傳到你的胳膊和手，然後向上傳到你的脖子和頭，向下又傳到你的腿和腳。這種感覺激發活力，溫暖又令人愉悅。當這種溫暖、愉悅的感覺在你的手指間顫動的時候，你注意到你的指尖出現了一些淡淡的金光，一種代表力量和能量和金色光環。

集中神志於這個光環。品味它的溫暖，感覺你手指的威力。現在回過頭來看看辦公桌，用你左手的食指點一下那一大堆紙。你剛剛碰到它，這些紙就飛了起來，所有的檔案抽屜頓時打開，檔案都各就各位，回到了它該去的地方;其中的一些到了你的桌邊的垃圾桶。這給你很大的滿足感。現在你的手指上的金光更亮了。你用左手的食指觸及藍色的電腦螢幕，這個癱瘓的電腦馬上復活……這種令人愉快的手指間顫動的溫暖變得更加強烈，更使你充滿了力量。現在，用左手食指輕輕地觸及你左邊的一張空白紙，這張空白紙立即寫滿了字，把你最好的思想表達了出來。你感到金色的溫暖在你的體內顫動、放鬆……在內心保持這種金色的、強有力的溫暖感覺，慢慢地，慢慢地，睜開……你的……眼睛。

勵志的遊戲：《信任之旅》《信任背摔》《紙杯任務》

1、 “信任之旅”

遊戲規則：

需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學需要遮住眼睛，然後 另一個同學要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然後開始上路，轉彎或者上下樓，在 相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者。

遊戲意義：

考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機應變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。

2、壓軸大戲——“信任背摔”

遊戲規則：

需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。由 10 名男生負責兩兩對接，形成一張手網。一名學生要綁住自己的雙手，然後站到高處，背向手網。

主持人和組成手網的 同學開始為其吶喊助威， 準備好後由高處的同學往後傾倒。

身體在傾倒過程中出現彎曲的則 視為失敗，筆直者視為成功。考慮到該遊戲具有一定的危險性，作為主持人需多次並重點強 調一些細節。

遊戲意義：

人與人要相互信任，要互相理解和支持對方。

3、捆綁過關——紙杯任務

每隊所有人拉手成一直線(有條件的話可以將相鄰的人兩手困在一起)，用牙咬住紙杯，並將紙杯里的水以接力的方式傳遞，傳遞至指定容器，規定時間內傳遞水多的一隊獲勝。在整個過程中手不能鬆開。

這個遊戲是根據城市之間的遊戲改的，做起來的效果很好，剛開始大家還會尷尬，但是隨著比賽氣氛的高漲，大家都很努力的希望獲得勝利，也就放開了。

勵志小遊戲-《情有千千結》《傳遞呼啦圈》《有錯你就說》

1、 “情有千千結”

遊戲規則：

現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。

每個同學都要記住自己左右兩邊的人， 聽到主持人說解散的口令後開始隨便相圈內走動，然後主持人會叫停，大家都得停止運動，然後找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊 接著就是要想盡一切辦法恢復到正常的牽手狀態。

(最快恢復原狀的小組即為勝者，落後的 小組則需要受到懲罰，可集體表演節目或者派代表表演)

遊戲意義：

考察大家的團隊協作能力，考察部分同學具有的組織領導能力。

2、 “傳遞呼啦圈”

遊戲規則：

現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。

每個圈內放 入一個呼啦圈，由主持人宣布開始計時，看兩個小組順時針傳遞速度的快慢，一般記為三圈 一輪且中途不允許把手放開。

(快的一組即為勝者，落後的依舊要給予懲罰)

遊戲意義：

考察大家的團隊協作能力以及隨機應變的能力。

3、 “有錯你就說”

遊戲規則：

現場所有同學分兩組，並排站成兩列，用手搭前者的後肩。

用數字代替方向(如 1 代表向左，2 代表向右，3 代表向前，4 代表向後) ，由主持人喊口令並監督隊伍行進情況， 犯錯的同學需主動舉手示意，並大聲對組員說聲： “對不起，我錯了! ”

遊戲意義：

考察大家的方位辨別能力，與此同時讓大家敢於面對錯誤並及時承認錯誤。

導語：喜歡玩遊戲嗎?玩友西還能激勵人奮發向上呢!以下是由小編J.L為您整理推薦的激勵人的勵志遊戲，歡迎參考閱讀。

一 、捆綁過關——紙杯任務

每隊所有人拉手成一直線(有條件的話可以將相鄰的人兩手困在一起)，用牙咬住紙杯，並將紙杯里的水以接力的方式傳遞，傳遞至指定容器，規定時間內傳遞水多的一隊獲勝。在整個過程中手不能鬆開。

這個遊戲是根據城市之間的遊戲改的，做起來的效果很好，剛開始大家還會尷尬，但是隨著比賽氣氛的高漲，大家都很努力的希望獲得勝利，也就放開了。

可進行兩到三輪。

注意遊戲完之後的經驗分享。

二、 “信任之旅”

遊戲規則：

需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學需要遮住眼睛，然後 另一個同學要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然後開始上路，轉彎或者上下樓，在 相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者。

遊戲意義：

考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機應變，如何在困難的條件下完成

不可能完成的事情。

三、壓軸大戲——“信任背摔”

遊戲規則：

需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。由 10 名男生負責兩兩對接，形 成一張手網。一名學生要綁住自己的雙手，然後站到高處，背向手網。

主持人和組成手網的 同學開始為其吶喊助威， 準備好後由高處的同學往後傾倒。

身體在傾倒過程中出現彎曲的則 視為失敗，筆直者視為成功。考慮到該遊戲具有一定的危險性，作為主持人需多次並重點強 調一些細節。

導讀：看看diyifanwen.com小編推薦的《生死與共》《撕紙遊戲》《尋找支點》《情有千千結》《傳遞呼啦圈》《有錯你就說》等遊戲，很好玩呢！試試吧！

1、 “生死與共”

遊戲規則：

主持人挑選 6 對選手(1 男 1 女為 1 對，男強壯，女瘦小) ，助手在每對選手面 前的地上鋪開 1 大張報紙。

主持人講解遊戲規則， 告知最後從報紙上站不住的一對選手即為 第一，並與助手示範一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數 10 下，堅持不住者淘汰。

助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對摺一半，選手站上去，主持人計時，數 10 下， 堅持不住者淘汰，如此循環，知道勝者決出。

遊戲意義：

讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

2、 “撕紙遊戲”

遊戲規則：

大家圍成一個大圈坐著，然後由主持人給每個人發一張白紙。然後由主持宣布讓 大夥閉眼，並按照指示對白紙進行對摺，然後進行撕角。最後睜開眼睛將被撕的紙張打開， 互相對比下看有什麼樣的不同。

遊戲意義：

讓大家知道，每個人都有屬於自己的想法，我們不能把自己的觀點強加與人，人 與人之間要少一點誤會，多一份理解和體諒。

3、 “尋找支點”勵志小遊戲

規則：

現場所有同學分為若干隊小組(兩個人互相手搭著肩) ，由兩個人出來互相追趕， 逃跑的一方需迅速地找到一組組合， 並迅速用雙手搭在對方肩上， 然後該小組另外一名成員 需要迅速離開以躲避追捕人的抓捕， 同樣需要找到另外一個棲身之所。 (被抓者視為失敗者， 需要受到一定的懲罰，需要表演節目)

時間：10～15分鐘

人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。

道具：(每個小組)三個網球，或是三個比較軟的小球。

概述：

這個遊戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

目的：

幫助大家記住彼此的名字。

準備：

步驟：

1.選一塊寬闊平整的遊戲場地。

2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

3.告訴小組遊戲將從你手裡開始。你大喊出自己的名字，然後將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮製，喊出自己的名字，然後把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球後，告訴大家現在我們要改變遊戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然後把球扔給該隊員。

5.幾分鐘後，隊員們就會記住大多數隊友的名字，這時，再加一隻球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，遊戲規則不變。

6.在遊戲接近尾聲的時候，再把第三隻球加進來，其主要目的是讓遊戲更加熱鬧有趣。

7.遊戲結束後，在解散小組之前，邀請一個志願者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名字。

討論問題示例：

安全：

注意扔球的時候不可用力過猛。你最初的扔球應當是一個較慢的高球，為後續的扔球手法樹立典範。

變通：

1.如果幾個小組同時在玩這個遊戲，可以讓不同的小組在遊戲中間交換一半隊員。

2.讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置後喊出自己的名字，以便其他隊員扔球給他。