足球拓展遊戲

時間：45分鐘

人數：不限

道具：

·每對搭檔一段繩子或類似物件(用來綁兩人的腳踝)。

·兩段繩子或類似物件(用來捆綁一對搭檔的腰)。

·運動場(足球場或類似的場地)。

·一個足球(或類似物件)。

·一個口哨。

概述：

如果隊員們喜歡戶外運動而不介意跑動較多，他們將非常喜歡這種遊戲。

目的：

1.使搭檔之間以及團隊各個成員之間協同工作。

2.活躍團隊氣氛。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

準備：

步驟：

1.把整個團隊分為人數相等的兩組。如果總人數是奇數，讓其中一人做你的助手。

2.讓隊員們選擇和自己身材相當的人，組內結對。

3.讓搭檔們把各自的脯踝綁在一起。

4.每組選一對搭檔，背靠背站立，並把他倆的腰捆在一起，作為各隊的守門員。

5.解釋規則。兩隊開展足球比賽，分上下半場，每個斗場15分鐘，半場結束時兩隊交換場地。比賽中隊員們必須一直綁著腳踝，用三條腿踢球，按足球規則進行比賽(如果你不清楚，可以問隊友或自己制定規則)。

6.對隊員的疑問給以充分地解答，然後吹口哨，遊戲開始。

討論問題示例：

·哪個隊贏得了比賽?

·遊戲中你們遇到了什麼問題?

·搭檔們是如何協調工作的?

·什麼因素有助於團隊更加有效地運作?

安全：

讓不想參加遊戲的人做邊線裁判。遊戲開始之前，鼓勵隊員們捆綁腳踝後，練習跑動。

輪胎足球賽

①做好準備工作:

把輪胎打氣至半足，這樣輪胎比較軟，可以避免意外傷害。在輪胎上做上標記,該標記要與輪胎所屬的小組的顏色一致.

一個簡單的標記辦法是在不同的輪胎上繫上不同顏色的彩帶，比如，在紅隊的輪胎上繫上紅色的彩帶，在藍隊的輪胎上繫上藍色的彩帶。

②讓所有組員進入場地

③把兩個輪胎放在場地的中間

④把所有組員分成人數相同的兩個小組

⑤每個小組一種顏色的頭巾,讓大家把頭巾都戴上

⑥說明遊戲目標和規則:

這是一場以獲勝為目的的比賽。

為了成為勝利者，每個小組需要在規定的時間內儘可能多地得分。兩個小組將一共進行4局比賽，每局10分鐘，每局後有5分鐘的休息時間。

得分規則是每把自己小組的輪胎推過對方的球門一次得i分。每個小組的球門是自己小組身後的兩個角所確定的直線。

遊戲的過程是這樣的：

遊戲開始的時候，每個小組的全體成員都要退出到場外，在自己的球門後面站好。毎個小組推舉一名志願者，並蒙上這個志願者的眼睛。這兩名被蒙上了眼睛的志願者需要進人到場地中間，找到屬於自己小組的輪胎。

在輪胎被找到之前，任何其他組員不得進人場地，而且志願者不可以摘掉蒙眼布，志願者只能根據隊友們的指令，判斷向哪裡走、走多遠。

一旦志願者碰到了自己小組的輪胎，他就可以摘掉蒙眼布了，與此同時，他的隊友們可以跑人場地中。

開始比賽，只允許通過用腳踢、用腿或膝蓋推的方式移動輪胎，不允許用手或胳膊接觸輪胎。如果某個組員的手或胳膊碰到了輪胎，該小組的輪胎必須保持靜止10秒鐘，在這10秒鐘里，該小組的任何人都不能碰這個輪胎。在這個比賽中沒有邊線，也就是說在橫向上大家可以自由活動,但是，不管你在多寬的範圍內傳遞輪胎，別忘了得分的規則是把輪胎推過對方的球門。