（一）陪伴
我非常認可這樣的觀點：陪伴孩子不但是父母的核心責任，也是為人父母送給孩子一生最好的禮物。我們對孩子的陪伴可以從這三件簡單的事情開始。
1.一起吃飯，一起聊天（溝通）
科學研究發現，79%的青少年都喜歡跟父母在一起吃飯，晚餐時全家人坐在一起吃飯比吃什麼更為重要。哪怕父母雙方只有一個人能夠趕上晚餐，也同樣能達到以上的效果。我們曾經對學校的家長結構進行過一點調查，居多的是兩種人，一種是公務員一種是生意人，這兩種人的應酬還是比較多，所以上面這一個調查或許對在座的有一點啟發。如果大家都可以經常和孩子們一塊吃飯的話，又有另一個問題：飯桌上應該做些什麼？這不是一個簡單的問題而是一個大有學問的問題。對此，我們學校有一個“二看、九問”的建議。
“二看”包括這些內容。
1．看孩子上學是否心情愉快。如果不大愉快，要及時了解情況，及時通報情況。
2．看孩子談起學校生活的人和事的態度神情。我們一定要注意還愛是否喜歡學校，喜歡學校的人和事。如果談起學校的事情就顯得很冷淡，要引起注意。
“九問”包括這些內容。
1．今天教了什麼新課？叫孩子講一講新課的內容，讓他講，等於在複述課文。
2．老師講課的內容懂不懂？懂了，叫他講講，不懂，問個為什。
3．提了什麼問題?中國的學生一個最大的問題就是不會問問題，不會討論，要引導學生提問題學會討論。
4.問孩子做作業是否順利。不順利要了解為什麼，是學生的問題還是教師的問題。如果是學生的問題，是身體的問題還是心理的問題或者是智力上的問題。
5.問學校和班級發生了什麼事？不能除了學習還是學習，因引導孩子關心他人、集體、社會和自然。培養孩子開闊的眼界和心胸。
6.問學校和班級做了什麼事？現在在部分學生當中，個人主義的傾向嚴重，事事以自己為中心，這樣的人走進社會是很難融入這個社會當中的，家長特別是當媽媽的一定要鼓勵和支持孩子從事集體和公益的活動。
7.老師要你回家做什麼事？有的學生老是忘這忘那的，要及時提醒學生。
8.問最近的學習情況怎樣？這個問題要每隔一段時間問一次，有問題及早解決，不要積重難返。
9.最快樂的事情是什麼？多問學生快樂的事情，即便你的孩子學習一般，也要問而且是更要問。有一個快樂的事情，對我們和孩子來講，那一種心情是特別不一樣的。
說了應該做的之後還要說說不應該做的：切忌在飯桌上批評孩子，晚飯不要，早飯更不能。中國青少年研究中心日前在全國六大城市2500名中國小生中進行的調查顯示，有超過一半的孩子在吃飯時挨過父母批評。對此我的觀點是：在飯桌上批評孩子，孩子傷心，大人傷身。不是說不能批評孩子，要批評孩子最好另找時間和場合。
一起吃飯和一起聊天主要目的在於溝通，但這種溝通應該是平等的溝通，怎樣才是平等的溝通，就是要讓孩子自由地發出自己的聲音。這個問題在親職教育特別是親子教育中是一個重要問題，對孩子的健康成長有著極其重要的作用。美國兩位早期教育專家調查了三個不同階層中孩子的辭彙，發現有86%—98%來自家長和他們講話時所用的辭彙。他們發現，在4年的時間內，專業人士階層的孩子會聽到450萬個詞；勞動階層的孩子會聽到260萬個詞；