（邵利華 XX年11月7日）
非常歡迎各位領導到我校指導工作。我是東溪中學掛職到咱們xx中學鍛鍊的邵利華。接下來，由我從大課間和體育特長生訓練兩個方面，向大家匯報一下咱們xx中學體育教育的相關情況。
（一）魅力大課間
一、發展歷程
XX年，咱們xx中學大課間國家級課題結題，獲全國一等獎。時任國家教育部體育司司長的曲宗湖專家觀看我校大課間後給予了充分肯定，稱我校為“大山裡的一顆明珠”。重慶市體育教研員趙小剛和劉曉等領導，多次到我校觀看和指導我校大課間工作，並表揚我校大課間不僅質量高，不走過場，而且貴在內容不斷更新，貴在持之以恆，使我校大課間得到進一步鞏固和提高。從那時起，我校成為重慶市和綦江區大課間示範校，受到《中國學校體育》、區、市電視台等媒體多次採訪報導。我校體育教研組被評為“重慶市優秀體育教研組”，在綦江區的大課間評比活動中，我校獲一等獎，還獲得XX年重慶市2+2體育項目班級展示獲得市一等獎。
那么，如何讓學生有序、長期積極主動的參加到大課間活動中來，一直是我校著手思考和解決的問題。我校從1999年學校成立開始搞大課間以來，十年如一日地堅持這項工作，才形成了現在的“50分鐘的魅力大課間”特色。我們在這一路上又做了哪些工作呢？下面我具體匯報一下。
二、建制度、精設定、重原則、同參與
如今，國家課程改革已經經歷了若干年的發展，由早期的楊思模式到如今咱們的綦江模式，校本課程的引領成為了一個新潮流。教育最終也應該走向回歸教育本質課堂的這個方向上來。所以，我認為大課間活動不是短期行為，不是作秀的表演，也不是以讓參觀的來賓耳目一新為目的，而是以學生為真正的主體，是通過豐富的大課間活動，真正達到提神醒腦，緩解或釋放學習壓力的目的，是調解身心的一項重要工作活動，是一門校本課程。
而我校“魅力大課間”這門校本課程重點從“建制度、重原則、精設定、同參與”四個方面進行建設。
（1）、建制度
做遊戲要講規則，搞課間也得有制度。現在我們已經成型的大課間相關的制度有《50分鐘魅力大課間活動流程》、《50分鐘魅力大課間活動管理方案》、《大課間評價標準》，這些流程、方案、標準對大課間進行了明確的分工和獎懲辦法，同時把大課間考核的得分納入到年級、班級兩級流動紅旗評比和班主任考核體育版塊的考核中，從制度上保障了大課間的順利開展。
（2）、重原則
結合學生、學校的實際情況，團體操創編上按以下原則進行：
1、 學生主體性原則
創編內容根據學生的身心特點進行。我們把握一個原則，就是站在學生的角度去選擇內容。為了收集素材，我們下了些功夫，比如從網上收索，影像店購買碟子觀看，到大眾廣場看壩壩舞，甚至到正規舞廳等場所觀看等。我們認為，大眾喜歡的、年輕人喜歡的舞蹈，中學生應該比較喜歡；團體操內容，通過多年的反覆實踐與增減，部分項目確定了下來，由於項目學生比較喜歡，多數學生都能長期、主動參與到鍛鍊中來，提高了團體操活動質量。
2、多樣性原則
中學生對新鮮事物接收能力較強，反之也容易對某一個長期練習的內容產生厭惡情緒；為了克服這一問題，創編時必須注意內容的多樣化、音樂的多元化和組合多樣性。具體體現在：
根據不同季節配置不同的大課間訓練內容。比如根據天氣情況設定，天氣較熱，我們就設定運動量小的項目，天氣較冷，就設定運動量大的項目；
根據周次來設定大課間內容。
根據學年或三年一個周期更新內容，讓學生有新鮮感。
通過多年的積累，我校自編的大課間項目有：恰恰舞、pala舞、健身操、三十二步、兔子舞、跑步、搏擊操（2套）、武術、太極拳、軍體拳、健美操、華爾茲、手語舞等。這些項目不是說十幾年來一直在用，而是在不斷的更新。比如現在的健美操就將恰恰舞、pala舞、健身操等內容進行了整合。
我想，咱們的學生在中學就會跳華爾茲，將來上了大學、走入社會也是一項能力，對學生將來的發展是有百利而無一害。
3、實用性原則
創編的內容或選擇的內容注意與終生體育相結合。項目有：擒敵拳、恰恰舞、三十二步、太極拳等。
與初三體考項目相結合。項目有籃球、桌球、羽毛球、跳繩、實心球、仰臥起坐、素質練習等。
4、周期性原則
國中循環周期只有三年，如果內容太多太複雜，教師在教學中和學生學習時就困難，大課間就不便於短期成型；創編時必須注意動作簡單實用，只要學生喜歡就行。教師應根據中學生特點在動作選擇上和音樂選擇上多下功夫。動作簡單了，學生學的快，教師教的內容就越快，教的內容就可以越多，大課間的內容的多樣性和快速成型就得到了保證。如以前我們太極拳是24式，現在是8式太極；搏擊操、武術操和華爾茲難度過大或用時過多的項目已經不在學習，只保留了簡單易學的內容。