一。對英語能力的加強能代表學校參賽，英語能力應有相當基礎，但要在校外比賽突出，訓練期間更是不可懈怠。這一段時間每天絕對更要特別加強背單字、詞組、朗讀、聽錄音帶、自言自語（用英文）。
即席演講是很殘酷現實精準的英語實力考驗。而實力，唯有靠自己吸收累積。
二。對演講藝術的認識表演與說唱並重唯一目的…to entertain the audience。所以要時常自問：聽眾看完了我的表演會快樂嗎整個舞台都是你的「舞台」，最好不要固定在某一個地方表演，好像生根黏住了。
說話速度要有快有慢……語氣要有輕有重、有急促有婉約。
表情要有喜怒哀樂。
手勢要做就做到最好、最徹底、最完美、最有效果。不然，練習都是在做什麼呢？所以要常照鏡子，徹底認清自己體態、修正自己的表情動作。
藝術這東西，推到極限，怎能分好壞？
三。對評審的認知1. 評審很可憐，要連聽幾十篇類似的演講，而且還要強迫自己打分數，分高低。例如，如果要你選你最喜歡的主持人，只有胡瓜和張菲讓你選，你可能能輕易選出。但如果又加上張小燕、費玉清、瘐澄慶、吳宗憲、阿雅、曾國城、高怡平、賀一航、徐乃麟、…你來排排看，而且分數是一個一個打，不能回頭參考前面及修改。
連評審自己都不清楚哪一位同學他給幾分。
評審每人標準不同、好惡不同、觀點不同、背景不同。
四。對得獎心理參加比賽，得獎絕對不是目的。否則，每樣比賽都只有前幾名達到目的，這不是太不合理了嗎？
當參賽者眾，且評判不可能客觀的情況下，得獎只應算是一個「意外的驚喜」。
成績應該自己從整個訓練過程的自我改變來判定，而非由他人的決定你得不得獎來判定。
五。對自我成長參加比賽，目的也非在戰勝別人，將別人打倒。否則以別人的失敗來證明自己的能力，這不是太病態了嗎？
參加比賽，目的應在整個過程、從頭到尾的自我成長與歷練。讓自己比之前的自己更好。
這一段時間所付出的心力，所經驗過的一切，自己最大的改變就是最大的收穫。這些收穫與經驗都將成為你未來的人生中可貴的資源。
六。充分的練習才能讓自己無怨無悔既然要花時間精力，要做就做到最好，盡全力。否則，答應要參賽卻又態度隨便，對不起老師學校家長。
語言天資、表演天份、自信心，若能與生俱來，固然可喜。但先天不具備也沒多大關係，因為它們也都是後天的訓練與練習可以培養的。練習絕對能將它們提升至相當令人滿意的程度。