習慣演講稿3分鐘 篇1
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《養成良好的行為習慣》。
思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定命運。良好的行為習慣是人一生的根基和資本。科學歸納法的奠基人培根在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。
行為習慣好似指南針，指引著每個人的行動。魯迅先生小時候，就養成不遲到的習慣，他曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來時刻提醒自己要抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做，長時間地堅持就形成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。一些科學家，文學家之所以能在休息甚至在睡眠時產生靈感，是因為他的潛意識與外界刺激、與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯繫。1865年，德國的化學家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結構之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表。
說話、走路等生活細節，看起來是小事，但是如果不注意，一旦養成不良的行為習慣就會影響他人，甚至會影響國家聲望。韓國一個公共場所，專門用中文寫“不要隨地吐痰”，義大利比薩斜塔中也用中文寫“不要隨地吐痰”，法國社論“中國不要把痰吐到全球”。形象往往通過人的行為習慣體現出來，一個細節，讓我們在世人面前丟盡顏面。
習慣不是一天就能養成的，它是後天積累、慢慢形成的。良好的行為習慣的養成，需要持之以恆的精神。吸菸是個壞習慣，但中國菸民的數量仍很驚人，為什麼?習慣養成了，改起來不容易，需要恆心，需要毅力。毛澤東是千古絕唱的文學家，他的詩歌、散文、文藝理論無與倫比，這得益於他的終身學習、酷愛讀書的良好的行為習慣，他一生讀書之多、之廣、之深、之活，無人能比。要擁有良好的行為習慣，絕對不能少了“恆”字。
良好習慣的養成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅持不懈。養成良好的行為習慣，終將一生受益。
我的演講到此結束，謝謝大家。
習慣演講稿3分鐘 篇2
我常常這樣試問自己：如果機遇與挑戰中只能選擇一個，我會選擇什麼。而我給自己的答案一直都是：我選擇挑戰。
我們需要挑戰。因為我們若不嘗試，我們永遠不知道我們能不能做到。當困難坎坷擺在眼前時，挑戰與逃避往往在一念之間，而如果選擇逃避，我們就成了困難坎坷的手下敗將，迎接我們的，毫無疑問的是失敗。所以，人生需要挑戰，沒有挑戰意味著沒有成功。挑戰需要勇氣。貝多芬哪怕雙眼失明雙耳失聰，他也堅持創作。這是他對自己的挑戰，而正是因為他的堅持，才有今天的世界名曲;高位癱瘓的張海迪，以頑強的毅力和恆心向殘酷的命運挑戰，她身殘志堅，勤奮學習，儘管沒有到學校里學習的機會，她也學會了多國語言。所以，在困難或是殘酷的命運之前，我們不能低頭，我們應該鼓足勇氣向它們挑戰。而最困難的時候，往往也是離成功不遠的時候。敢於挑戰，成功就在不遠處。
但人生是不是不需要機遇呢?答案是否。儘管挑戰很重要，人生的成功同樣需要機遇。如果沒有機遇的青睞，百分之百的成功就少了那么百分之一。就像第一名是100分，那么99分只能屈居第二。就拿曬衣服這件小事來說，你辛辛苦苦洗好了衣服並把衣服夾在衣架上，而這時天空突然下起了大雨，也只能算是萬事俱備只欠東風。而機遇就是這東風，若沒有機遇，只有挑戰，也無法成功。
所以機遇與挑戰是相輔相成的，挑戰好比洗好的衣服，而機遇就是那晴朗的天空。二者缺其一，只能以失敗告終。
習慣演講稿3分鐘 篇3
各位年輕的朋友：
大家好！
如果有人問你：什麼是精彩？你會怎樣回答？每個時代有每個時代的精彩，每個時代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。
為了活得精彩，要擁有目標和信念。目標是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標邁進的力量源泉。目標可能飄渺，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過危難的海洋！
為了活得精彩，務必擁有知識和技能。知識是成功的基礎，技能是實現成功的工具。人類步入二十一世紀，世界多極化，信息全球化，知識信息量在以百倍的速度遞增。應對這樣的現實，昔日象牙塔里簡單自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。
永遠究竟有多遠？沒有人明白。只是歷史長河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒有理由不為自己喝彩，沒有理由不活得精彩！都將老去，但不是為了永遠的青春而來，而是為了感受不同的青春而來。從此刻開始，讓我們活得精彩！
謝謝大家！