新一屆的大學畢業生已經告別“畢業季”，步入“職業季”。不過，不少職場“菜鳥”還沒有適應全新的身份，尤其是在人際關係方面遇到了麻煩，老同事處處指手畫腳，讓自己不知道該如何應對。
剛剛入職不久的小孫就發現身邊的一個老同事屬於“賣老族”。對於領導交代給自己的工作，該同事處處要干涉、事事要指導，還會在某些場合毫不留情地數落他。小孫深感自己的能力無法好好施展。“我是個職場菜鳥，不擅長處理這類人際關係。如果直接表達反感之情擔心會得罪人，但繼續這么被牽著鼻子走也不是辦法啊。”
對於這種情況，賽軻職業心理諮詢機構首席諮詢師李颯說，職場新人在就業初期，往往需要從老員工身上學習更多的業務知識和技能，此時如果老員工擺老資格，而本身職業素質又不高，就很容易引起新人的反感。而新人若是不能好好處理這些人情世故，久而久之就會使同事關係惡化，影響工作。應對“賣老族”，職場新人應以學習為重，對老員工要心平氣和，尊重為上。同時，她也建議職場新人不要盲目地被“賣老族”牽著鼻子走，工作中一定要有自己的主見。只有把“聽從”變為“合作”，彼此之間的關係才能得到真正的改善。
菜鳥
骨灰
聰明職場人 跟亞健康“較勁”到底
昨天想好了某些事情，今天怎么也記不起來了，而且，最近經常出現這種情況：工作1個小時，就感到身體倦怠、胸悶氣短；晚上睡不好覺，即使睡著了，也是在做夢的狀態中，睡眠質量差……如果這些症狀經常出現，那你就要多關心一下自己了，也許“亞健康”就在你身邊。
據慈銘健康體檢管理集團股份有限公司近年來的體檢數據顯示，職場人群存在不同程度的亞健康問題。但面對這些過勞症狀，大多數職場人選擇了“順其自然”的態度來應對，僅有一小部分職場人士每年定期進行健康體檢以保證及時了解自身健康狀況。
“現在非常值得擔憂的是，許多職場人士將這些過勞症狀看做一種正常的現象。他們或為了家庭或為了金錢，只能無奈地透支健康。”慈銘集團總裁韓小紅博士認為，職場人群亞健康和過勞現象，原因之一是很多職場人存在“健康換事業”的觀念。慈銘體檢“重大陽性結果複查”的數據顯示，很多重大疾病往往是由一些常見疾病的不斷惡化而形成的。重視健康體檢和健康管理、重視早期預防、倡導健康生活方式等因素對職場人群尤為重要。跟亞健康“較勁”到底的人才是聰明人。
“過勞員工”跳槽將提高社會、企業的人力成本，同時，人才的過度勞累和健康受損，將不利於企業提升人才競爭力。因此，企業對員工進行健康管理能夠提高企業效益和人才競爭力的認識應進一步提升。科學的員工“全面體檢”不僅是必要的，同時也是降低企業管理成本特別是醫療費用支出的有效措施。現代企業應注重把員工健康管理視為企業責任及列為人力資源管理的有機部分。
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兒童營養師
孩子的營養保鏢
“孩子明年上國小，怎么讓孩子吃的科學、合理就全靠自己了。因此，得趕緊充電，不然把孩子吃成‘小胖墩’、‘豆芽菜’可是一輩子的事！”出於對孩子營養問題的重視，兒童家庭營養健康問題日益受到關注。除了要給孩子吃好之外，更重要的是如何吃出健康來。但是具體該怎么做，家長卻沒有更多的認識，在這種情況下，兒童營養師的職業開始出現。
據天津學校幼稚園企事業單位營養餐項目顧問、高級營養師馬素玲介紹，兒童營養管理其實不是重在管理，而是一種行為矯正。現在的孩子不存在吃不飽的問題，主要是營養不均衡。物質環境好了、選擇多了，家長反而容易忽視一些基礎性環節。大部分兒童性格和習慣很容易受父母影響。很多家庭吃飯時，都是大人吃什麼，孩子就跟著吃什麼，家長不會單獨為孩子合理準備膳食，容易讓孩子滋生偏食情緒，這是典型的教育誤區。