人的一生難免犯錯誤，犯錯誤並不可怕，可怕的是同一個錯誤犯兩次。如果同一個錯誤犯兩次，那么，真的要掐自己一下了。
那一回，我的日記沒寫完，就跑出去玩。唉，我總就是這樣，也許是習慣養成的不好，也許是太貪玩了，也許是天性懶惰，無從知道。那天放學，我剛想寫日記，鄰居的小朋友找我出去玩，我實在禁不住誘惑，就跑了出去。結果，玩是玩得很盡興，可是日記沒寫。
晚上，爸爸回來，問我寫沒寫日記?我心理清楚，但嘴上還是回答得十分爽利：“寫完了。”“拿來，我看一看。”爸爸向我投來懷疑的目光，我慌了神，為了掩飾，便拿出書包，左翻又找，佯裝沒找到，又上別的地方找，沒找到。嘴裡還念念有詞：“唉，怪了，明明是放學後寫的，怎么找不到了呢?”爸爸目光堅定，像利箭一樣向我投來，射得我體無完膚。我急中生智，說：“真的寫了，就是找不到了，我還記得寫的內容，要不，我再拿一個本子，重寫一遍，等明天找到了，把它抄上去。”說這話時，我眼神躲閃，不敢正視爸爸的眼睛。媽媽似乎看出了破綻，拿起我的書包，從二層隔里，拿出了我的日記本，遞到爸爸的面前。爸爸隨手翻起，我知道，這下完了，一切都完了，迎接我的，一定是一頓毒打，我就等著狂風暴雨襲擊吧!
爸爸看了看我的日記本，神情莊重，面容嚴肅，聲音不大，卻極具有穿透力：“撒謊，可不是好孩子應該做的，我們家的人，不應該這樣!你說對嗎?”爸爸的這種方式，比打我一頓還難受，我滿面通紅，像火燒一樣。這時，如果有一個地縫，我會毫不猶豫地鑽進去。我囁嚅著，聲音小到連自己都聽不見：“嗯，下次我一定不會這樣了!”
事後，我心理特別難受，不寫完作業就撒謊，也不是一次了，家人愛我，老師愛我，朋友同學愛我，都希望我好，希望我進步，可我呢?唉，真是慚愧………那次，我狠狠的掐了自己一下!
曾聽過一個心理學講座，內容是關於人智商和情商的問題。智商是先天的，情商是後天形成的。一個人能否成功，基本取決於情商，情商很重要。很多時候，人可以嘗試著去提高情商，某些地方做的不好，可以試著懲罰自己，罰自己做不願意做的事情：做伏地挺身、爬樓梯、跑圈、做家務等等。我也嘗試著用了一個方法，那就是掐自己一下，如果同一個錯誤犯兩次，那就真的要讓自己痛一下了。在疼痛中加深記憶，在疼痛中反思自己，在疼痛中讓自己走上正確的軌道!
掐自己一下，你試過嗎?