心態有千種萬種，或是樂觀，或是沉鬱，或是昂揚，或是低調。。。。。。可唯有平和，才是最富禪意的處世之道。
尤其是面對批評。丁托列托是不服輸不服人的，他堅信著自己的才華與藝術天賦；楊惠之是好思考肯轉變的，他知曉實現成功之路縱有無數條，又何必拘泥於一法？
他們皆是正確的。平和，即是包容，包容自己，也包容他人。換作是我，想必我定會與顧客爭討一番。而這么做，也就少了幾分平和。
每個人的品味各有不同，沒有一位廚師敢保證自己的飯菜會合所有人的口。因此，我們也許根本沒必要因某位過客的某句無意之語而大動干戈，甚至將自己的人生重新洗牌。
平和，有時只是一笑而過吧。不必太太張揚，不必太感性，不必太放縱自己的內心。泡沫總是浮在水面上的，而珍珠卻總是深埋海底。
其實，若談平和，僅僅是對旁人的評論充耳不聞，顯然是片面的。生活中又何嘗少有使人感悟頗深的良言。
默默思索過，考慮過，才是平和完美的境界，真正的升華。
你可能會說：如此之心境，可能只有出家人或道士或者耄耄老人才能擁有。可是，即使我們達不到盡善盡美，又何不能去追求、去學習。畢竟，平和也是一種藝術。
李無嬰不因無數次的貶謫而悲慟傷懷，是平和；佛印不因蘇軾的調理而憤怒怨恨，是平和；歐巴馬演講時的傲人氣場，亦是平和。
我曾經想過，人生是該轟轟烈烈，還是該平平淡淡。在我如何也不能圈攬的情況下，我終得出結論，還是平淡地做一些不平凡的事吧。每個人都是不甘於平凡的，然而大多數卻總是因心態而不得不甘於平凡。
平和是真的難做到的，它不僅需要理論的點撥，更需要生活的積澱。（53分）
（老師評語：泛泛地談論不行，事例不夠具體）