對於調節心情，以前我是不行，所以好幾次都傷心鬱悶跑到公園，但是也是經歷了幾次之後，現在的我對於這個就很簡單了。就是在心情不好的時候，睡一覺，馬上就好了。
當然，有時候，不能睡覺的時候，我則是用對比的方法，一比，心情也好了。
朋友最近很煩，他說，天天上班，什麼時候才能買車買房，什麼時候才有錢結婚。他想創業，但是又找不到方向。我說，其實很多比我們差的人他們也都結婚了。
還有，很多能力比我們強的，他們還在上班，很多人也是靠上班買車買房的呀。
朋友這樣子的心情我有點小理解，還記得當初還在公司的時候，我還一直想著，怎么樣也得去學個一技之長，然後自己創業，要不，學個理髮也行，或者做山東雜糧也不錯。
總之，那個時候也買了很多這樣子的書，也做了很多的規劃。
我還想，理髮開連鎖，也賺錢，山東雜糧一輛板車就能起家。
因為我看到了很多在公司里做了2024年，2024年的，也還沒有買車買房。
漸漸的，我懂得了。其實，不是這樣子的。我們為什麼還賺不到錢，不是公司的問題，最主要的問題，還是我們自己能力還不夠。能力夠了。錢會追著我們跑的。
所以後面，我試一下，試一下，也總算有點小眉目。
但是在公司里，除了上班上好之外，比公司其他人都努力之外。還有一點是天天在那些創業的書籍，特別是那個最偉大的推銷員，每天早上必定要去背上一遍。把書放倉庫。
所以我現在很多的東西也都是在那個時候學的，成長起來的。
所以，我想說的是，其實不能是怪這個環境的。很多的時候我們自己要努力。
因為這個世界上，比我們所處環境差的人多的是，但是他們都成長起來了。
還記得弟弟每次要換工作的時候，老爸總是說，不要老想著換，你要想著別人，跟我們一樣出來的。他們工資才只有我們的一半，他們的能力比我們差嘛，不是，是我們運氣好。
有了好的運氣就該好好的珍惜，而不是這山望著那山高。所以弟弟也就沒換。
我曾經在很長的一段時間裡是不同意老爸這一條路。
我還說，怎么老跟那些比我們不厲害的人比呢，要跟那些比我們厲害的人比才對的。
只是漸漸的，我真的懂得了老爸的厲害。
所以弟弟現在也是邊上班，努力的上班，然後下班之後也是一直在學習專業知識。所以，在公司肯定是越來越好。即使有天，他離開了公司，他的收入只會越來越高。
因為他的專業知識懂得了好多好多。已經超越了很多的人。
這個也就是老爸說的，當心理不平衡的時候，跟別人對比下就可以了。
我們的心情也就好了。
其實，我們人很多的時候真的都會浮躁，都會覺得自己能做很多很多的事情。
只是當我們靜下心來才會發現，其實我們能做的也就那么一點點。
阿里上，很多的人開了5個店，8個店，因為是團隊操作。所以很多的朋友也說，我一下開通3個店可以不，我說，可以是可以，但是慢慢來，我們先開一個，然後第二個。
朋友說，可是我看到別人一下開三個也都很好的。我說，有些人靠一個店就做到第一。
一般說到這個，朋友，都會放下了。
是的，因為別人一個店都可以做得很好，我們為什麼要一直想呢。
所以往往心情不好的時候，大家想下，也就安心的去做事了。
其實睡覺真的是蠻好的，因為心情不好往往是我們浮躁了，睡覺了，起來，等於一瓶水沉澱了。這樣子我們看得就會清楚，我們會忘記我們的衝動，會是踏實的做事的。
做淘寶的時候，刷單是必不可少的。這個已經是市場要求的了。
但是在這裡會出現很多的問題，就是刷單被抓了。被抓了怎么辦，很多的人說，就直接放棄了。或者去尋找更為複雜的刷單方法。搞到最後，他們的淘寶店都快放棄了。
但是，其實，他們不知道，很多沒有刷單的店，他們也是被查的。
因為這個是系統查的，沒有那么多講究的。
所以，當我們這么想下，我們的心裡也就放得開了。而其實，方法真的就是那樣子，心態好的人可以一直堅持到最後，心態不好的，直接就放棄。所以，找個參照物就成了。
其實，常常我們都是跟做得比我們好的人相比，所以我們都覺得我們做得沒勁。
因為本來都是起跑線上，他們怎么一下就跑到我們前面去了呢。
而其實很多的時候，我們只是看到他們的表面，沒有看到他們的內在。我們只看到他們每天中午一點起床，卻沒看到他們每天都是通宵到凌晨三點。所以，會是那樣子的。
因為每個人的成功，都是他們努力付出得到的。
付出得多，才能得到得多。付出得少，得到得多，這樣子是不符合大自然規律。
也許一下是有可能，但是長久看是不可能的。
所以當我們覺得浮躁的時候，我們要去跟那些原本比我們差的人比。
比如我們看到那些天生沒沒有跟我們一樣的人，但是他們通過了他們的努力，他們過得比我們更好。比如那些殘疾人，他們的結果卻是比我們好很多很多。
他們是有劣勢，但是他們做得好，是因為他們比我們付出了千萬倍的努力。
而我們要是向他們學習，其實我們根本不需要付出他們那么多。
我們只要付出一點點就夠了。我們只要能多付出一點點，就會比他們好很多。
而為什麼我們現在還過得不開心，因為我們連那個一點點都不捨得付出。
所以也就注定，我們只能是很傷心很傷心的了。
所以，當我們心情鬱悶的時候，我們換個參照物對比下。或者你覺得，別人天天吃也幸福，我們我們也去吃下。也出去放鬆下。然後跟他們溝通下，他們是怎么樣做事的。
肯定跟我們想像中的不一樣的，每個做得好的人都有他們突出點。
社會就是這樣子，一萬年後還是這樣子。付出才有收穫，抱怨沒有意義，開心才能給別人帶去笑容，才能讓這個世界更加的美好。也是我們開心了，事情才會更好，朋友才會更多。