思考的最佳姿勢

英科學家研究發現,同站立或坐著的姿勢相比,當人們躺著時,思維速度可提高百分之十,解決問題的速度會更快。因為躺下時,大腦的血液流動會更加順暢。

躺著是最聰明的思考姿勢。

站著想不出來那就躺下試試。

我們常說:好吃不如餃子,舒服不如躺著。可是你知道嗎,喜歡賴在床上或沙發上的人並不見得就是“懶漢”。據《泰晤士報》報導,科學研究最新發現,躺著是思考的最佳方式。

法國雕塑家羅丹最著名的作品《思想者》可能是坐在那裡思考;英國前首相溫斯頓?邱吉爾則喜歡在浴室抽著雪茄思考;其他一些人也宣稱他們的奇思妙想是在慢跑時產生的。但如今研究人員發現,最聰明的思考方式是人們蜷在床上或沙發上。臨床試驗表明,同站立或坐著的姿勢相比,當人們躺著時,他們解決問題的速度會更快。有些機關或單位開會喜歡讓與會者筆直地站著,以顯示戰無不勝的男子漢氣概,這一最新發現可能讓這種開會方式壽終正寢。

思考速度提高10%

現代商業人士也許普遍認為,人們站著思考的效果會更好一些,但這項研究卻表明,躺著能使思維速度提高10%。科學家發現,去甲腎上腺素——在壓力下大腦產生的自然激素能夠干擾腦細胞的活動,降低人們敘述和推理時的注意力。人們站立時會觸發大腦產生反應,這種反應會產生更多的激素。但躺著則能夠降低去甲腎上腺素的濃度,有助於我們更清醒地思維。

科學家對20位男女志願者進行了字謎遊戲測試,希望了解根據採用的不同方式,他們在解決問題的速度上會有什麼不同。志願者們接受了32個詞的字母順序排列測試。每個詞由5個字母組成,但只有一個正確答案,如“model”或“noble”。其中一名志願者用了42。6秒將“nodru”排列成“round”,這也是用時最長的排序。而用時最短的則是把“osien”排列成“noise”。這些字謎遊戲會在螢幕上從每位男士和女士面前閃現兩次,一次是他們處於站立狀態,另一次則是他們躺在床上。這些志願者獨自一個人在小臥室里接受這些測試,測試者在外面。這些字會顯示在螢幕上,他們用開關進行控制。研究顯示,站立時,排列一個詞的時間平均為30秒左右,比躺著的速度要慢3秒或10%。

坎培拉澳大利亞國立大學伯恩尼教授說:“科學分析表明,當人們仰臥時排列一個詞的速度比站立時要快3.1秒。字謎遊戲主要是測試人們心智的敏銳性,這其中的一個原因是人們經常是在一瞬間的靈感下猜出來的。”