沙盤"，顧名思義，就是玩沙子的盤子。沙盤是個長而見方的淺盒子，長約60厘米，寬約40厘米，深約10厘米，中間擺滿了沙子。做沙盤時，還需要一些小沙具，如：花草、家具、食品、人物等等。這是一個屬於你自己的世界，你想做“海灘”，就可以移開上面那些鬆軟的沙子，露出來的藍色底面就可以作為令人看了賞心飛悅目、心曠神怡的海灘，再擺上些小沙具就算大功告成了;如果你想做“森林”，那么在那白色的沙子上擺上草地、樹木、花兒等沙具，就又有了一幅美麗的場景了!
今天，我們班開展了沙盤遊戲。老師先讓我們抽籤，我抽到了1號組，來玩的人有：朱慶堯、鄺野、譚益、潘米越、肖欣悅、劉芙君(我)、莫嘉偉、殷嘉偉，共10個人，依次分。遊戲規則是：不允許說話。我第一個，放的是一個貝殼，因為：貝殼可以讓我們的畫面變的更美，第二個，我幫忙扶了樹，因為：我們是一個集體，第三個我，放了一個兔子，因為：兔子代表善良，第四個，我放的一個水果，因為：水果可以讓來的客人，解渴。
最後我們又給這個沙盤去了一個好聽的名字—熱帶雨林。沙盤真好玩呀!
沙盤，使我美麗的心靈花園綻放，給了我想像的空間，給了我自由，給了我屬於自己的世界;沙盤，像一座五顏六色的彩虹，使人與人之間形成了一座無形的溝通之橋，使好朋友的關係更加融洽。