怎樣才算心理健康呢

你好！我正念高一，學習成績還好，自己的人際關係不錯，平常我挺喜歡看一些生活類雜誌，如今關於心理健康方面的書也挺多，我不太明白，做一個怎樣的人，才算心理健康。

郭玫

郭玫：

你好！你提出的問題實際，如何做一個心理健康的人，心理健康狀況標準又怎樣呢。一般說，心理健康的人，能排除心理的障礙，甩掉精神包袱，保持開朗、愉快的心境，充滿自信心。對生活充滿熱愛，對自己的聰明才智和潛在能力有足夠的認識。

他能從學習生活中尋求樂趣，能不斷學習，培養情趣，並能靠勤奮和智慧發揮自己的能力，善於在閒暇時享受快樂。

另外，心理健康的人樂於同別人交往，能用尊敬、信任、友愛、寬容等積極態度與別人相處，能分享和接受愛與友誼。對周圍社會能密切接觸，正確認識，良好適應。

並且，心理健康的人，能在正確人生觀和信仰的支配下，形成高尚的理想和遠大的抱負。有長遠的打算，能使自己的認識和行為相一致。

我談了這些，不知你從中做到多少，中學階段，頭腦靈活，只要勇於探索，為社會所接受的。

知心姐姐