《自卑與超越》，第三章 自卑感與優越感。
看到這裡我越發的肯定早期的心理學家都是從哲學轉行過來的
對於自卑，阿德勒給出了這樣的定義：當一個人遇到他無法解決的問題去深信自己能夠解決的時候，就會變顯出自卑情結。
看到這裡我只覺得腦袋有點痛。好在阿德勒準備了很多事例，看了之後我似乎有點明白了。基本上每一個人都會又自卑的感覺，因為人無完人，即使我們在某些方面可以很優秀，但是還會有一些自己不擅長的領域，當我們在這些領域遇到挑戰的時候往往會便露出自卑的情節。這種自卑感的表現有很多種。比較常見的是逃避不願意面對的，還有的是轉移關注力有點像是以己之長攻人之短，還有的會採取一些手段去掩蓋自己的不足。不容易被人理解和發現的一種表現是表現得很強勢的人，這種人要么表現得很堅決、強勢，要么表現得很情緒化或憤怒、或憂傷。這樣做的目的都是在繞過自己本來需要面對問題和挑戰帶來的自卑感，讓自己的內心可以獲得平衡。
通過這些我初步的理解自卑感就是那種我感覺我自己不夠好、我是無能的感覺。為了避免自己感受到這樣不舒服的感覺，我們就會採取一些錯誤的方式，但是這樣的方式只會讓自己越來越失望，自卑的感覺反而越來越強烈。
而阿德勒把那種人一直在追求舒服的感覺叫做“優越感”，對於優越感的追求其實也就是人類的動力源泉。通過他的描述，我更傾向於使用後來的個體心理學裡的說法，人類追求的是價值感和歸屬感。而這兩個都需要在與人合作的過程中才能體現出來，這個合作的過程就是關係的建立和持續的過程。我想這也是現代育兒理念的核心“關係大於教育，關係優於教育”根基。