白露節氣必知三個問題

一問:白露意味著什麼

晝夜溫差大: 白露時節,晴朗的白晝溫度雖然仍舊可以達到30℃以上,但夜晚會降到20℃左右,其溫差達10℃以上。

不宜赤膊露身:俗語說:“處暑十八盆,白露勿露身。”這兩句話的意思是說,處暑仍熱,每天須用一盆水洗澡,過了十八天,到了白露節,就不要赤膊赤腳了,以免著涼。

蚊子不露面了:天氣預報主持人在微博中感嘆,“俺最喜歡的白露諺語是:喝了白露水,蚊子閉了嘴。默默無蚊的時節終於到來。”

二問:白露時節如何養生

防寒保暖:專家表示,白露時節早晚溫差加大更為明顯,應該及時添加衣被,注意防寒保暖,積極參加體育鍛鍊,預防感冒。

少吃生冷:白露時節最適宜多吃富含維生素的鹼性食品,如蘋果、胡蘿蔔等。在調節飲食上,應選擇清淡、富含營養、少或無刺激性的食物,避免生冷飲食。

三問:秋天到了嗎

關於這一問題,有許多人都認為秋天已經來到了,其實不然,秋天還並未來到。白露節氣中雖然氣候在不斷下降,可是在中午的時候,還是會感覺依舊處在夏季,氣溫還是很高。雖然在早晨和夜晚的時候秋風習習,給人一種秋天已經到來的感覺,但無論是從氣候上還是溫度上來說,秋天還未真正到來。

“白露”相關辭彙

關鍵字:秋燥

白露時節,人們容易出現口乾、唇乾、鼻乾、咽乾等,專家建議,預防秋燥可適當地多吃一些富含維生素的食品。