2020飲食日記大全:咽喉腫痛蔬果食療方

咽喉腫痛蔬果食療方如下所述:

1.馬蘭頭30~60克,水煎經常服用。

草莓洗淨,擠汁,每日早晚各服30毫升。

百合10克,綠豆15克,同煮加糖食用。

雪梨3個,搗爛,加蜂蜜50克,水煎服,1日分兩次服。

甘蔗、蘿蔔、荸薺榨汁,每次飲100毫升。

6.白蘿蔔絞汁,加些薑汁,頻頻咽服。

7.鮮荸薺200克,洗淨,去皮,絞碎榨汁,每日3次,冷服。

8.柑皮煎水代茶頻飲。

9.鮮橄欖(去核)60~120克,搗爛絞汁,頻頻咽服。

10.鮮獼猴桃3個,去皮,每日分3次吃。