星期六，也就是五月三十一日，是無菸日。這可讓我開心極了，終於可以有理由不讓老爸抽菸了......下面是小編整理的關於無菸日的作文，歡迎閱讀。
無菸日
星期六，也就是五月三十一日，是無菸日。這可讓我開心極了，終於可以有理由不讓老爸抽菸了!上午，老爸到織里辦事，我也只能“放他一馬”了。吃中飯的時候，老爸回來了。和我預想的一樣，老爸剛一座下來，就隨手拿起一支香菸，正準備點火的時候我立即大聲問道：“老爸，今天幾號?”
“5月31號啊”老爸不耐煩的回答道。顯然，我的老古董老爸還不知道其中的奧妙。“上電腦查查看，今天是個什麼日子。”老爸看我故做神秘的樣子，戀戀不捨地放下香菸打開電腦。過了一會，老爸什麼也沒說把香菸放進了煙盒…過了好久，老爸忙完了事情，拿起今天的報紙翻了翻隨手又出香菸。我趕緊說了一句：“今天無菸日喔!”老爸不好意思地笑了笑，把煙放進了抽屜。
這時一位非常熟悉的叔叔來公司找老爸老爸親熱地地招呼他座下，又習慣性的拿出香菸招待客人。我急得大聲喊道：“少抽一支煙，可以為災區孩子多捐一支筆!”。可是這次老爸卻沒有把煙放回去，還給了我一個惡狠狠的“眼珠子”。我十分鬱悶地閉上了嘴。在回家的路上，我感覺到四周的煙味似乎比平時時更濃一點地上的菸頭比平日好似更多一些;清潔工人頭上白的汗珠也好象比平日密麻;天空也仿佛比平日更陰沉了些…
我十分想不通，難道制訂這個“無菸日”只是一個用來裝飾的花瓶嗎?我真想大聲地告訴每一個吸菸的人：“雖然無菸日只有一天，但是它告訴我們吸菸不僅對身體不好更加影響我們的生活環境。”如果無菸日能真的無煙，如果我們每天都是無菸日那該多好啊!
世界無菸日
有人說：“吸菸者是吸毒者的預備軍。”眾所周知，吸毒的危害是有多大的。可有沒有人知道吸菸的危害是怎樣的呢?下面我就介紹一下吸菸的危害性。
煙的主要成分是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管黏膜很容易被機體吸收。粘在表面的尼古丁亦可被滲入體內。當尼古丁滲入人體後，會產生許多作用，這些作用，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心臟血管性疾病的主要幫凶。如果將一支雪茄菸或三支香菸的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。
即使他們停止吸菸後也需要20xx年的時間才能使血管恢復到正常狀態。吸菸害人害己，吸菸有害。 在我國，被動吸菸的主要受害者是婦女和兒童，儘管她們自己並不吸菸，但經常在家庭、公共場所遭受他人的二手菸。雖然沒有直接吸食香菸，可是呼入體內，仍能對身體造成危害，甚至比吸菸者的危害更大。
但在許多中國小校中，存在一個不良行為——許多學生都偷偷地去買煙吸食，瞞著家人和老師，吸食了大量的煙，漸漸地，成了煙的奴隸。那些學生並沒有真正地認清吸菸的嚴重性，了解吸菸的危害性，漸漸地走上吸菸的道路。學校應當給學生們看一些吸菸者的肺部圖片，告訴學生吸菸的危害性，讓他們走出吸菸的誤途，努力創建無煙校園。
為了保護我們的“地球村”，應該從我做起，從小做起，建立一個健康、清潔、無煙的良好環境。我在此鄭重地呼籲廣大民眾：為了大家的健康，請不要吸菸!吸菸害人害己，吸菸有害!
遠離香菸
香菸，你別看小它，更不要靠近它。一旦被它迷上，你就難以輕易擺脫它，它甚至可以威脅到你的生命。
據報導，社會上有很多抽菸者，特別是一些已成家立室的男士們，因為他們各方面的壓力都較之女性要大，煩惱也比一般人要多，聽別人說抽菸可以消愁、提神和減壓，所以他們當中的很多人都會選擇抽菸來藉此放鬆自己。
我爸就是個“香菸迷”。我從媽媽口中得知，爸爸的齡煙已有20xx年了。這樣說來，爸爸從21歲就開始吸菸了。爸爸的身體來來就不太好，加上又吸了那么多年的煙，身體就更虛弱了。爸爸還要養家餬口，肩負起沉重的生活壓力，我真的很擔心爸爸的身體。
爸爸飯前抽，飯後抽，看電視抽，聽電話抽……反正他想抽就抽，完全不顧及別人的感受，使我們一家都成了“二手菸”的受害者。因為爸爸特別喜歡在客廳抽菸，所以我家客廳總是“雲霧飄渺”。如果我坐在客廳，爸爸正在抽菸，我就會隨手拿起本子或紙張來拚命扇開爸爸呼出的煙。我很討厭爸爸抽菸，我對香菸的那種味道也非常反感，所以我經常會對爸爸說：“爸爸，吸菸有害健康，為了你和我們一家的身體健康，請你別再吸菸了。”媽媽也經常勸爸爸戒菸，但爸爸到現在還沒有什麼改變。他告訴我們戒菸對他來說是完全不可能的事，他永遠都不可能戒菸成功，因為他早已吸菸成癮。爸爸對自己都這么沒有信心，怎么可能成功戒菸呢?我也知道戒菸是一件很困難的事，菸癮一旦發作，如果不抽菸，那種感覺的確很痛苦，但長痛不如短痛。俗話說得好，“世上無難事，只怕有心人”。只要爸爸對自己有信心，就一定能戒菸成功。
我現在的心愿，就是希望爸爸能將吸菸的壞習慣改掉，永遠遠離香菸，那我們就不用整天為吸入“二手菸”而提心弔膽了。如果大家都能抵制誘惑，拒絕香菸，那么世界將會變得更美好，我們的生活也會更幸福!
無煙的期盼
吸菸有害健康，多么熟悉的一句話啊，幾乎全世界的人都知道。但為什麼全球還有1300000000人吸菸呢?
煙絕對不是好東西。吸食過煙的人，均會上癮，吸過還想吸。菸草燃燒會產生大量有毒物質，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質。也許你對這些詞很陌生，那么我問你，砒霜你們應該知道吧，香菸里就有這東西!它們會導致你噁心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸菸時引發脫癮症狀。一氧化碳可取代人體內15%由血紅球負責輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會增加心臟病爆發的可能性。焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質。包括DDT、砒霜、甲西醛以及加外4000種有害物質與致癌物質。香菸中這些物質不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。
也許你會說：“我又不抽菸，何必告訴我這些東西呢?”那么你就大錯特錯了。其實，由於我們周邊有許多吸菸者“吞雲吐霧”。他們在“吐霧”的時候，會將香菸里的有害物質釋放出來，於是我們就會陷入一種叫“被動吸菸”(或“二手菸”)的狀態。被動吸菸是指不願吸菸的人無可奈何地吸入別人吐出來的帶有毒性物質的空氣，可能遭到與吸菸者同樣的病症。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸菸者。因此我們要提醒周圍的人不要吸菸，並幫助吸菸者戒菸。
在這裡，我要呼籲大家創造一個無菸環境。吸菸的危害和上癮度不亞於毒品，而且吸菸的影響力很大(二手菸)。最嚴重的是，吸菸的人數實在是太多了。光是中國就有350000000人吸菸，每年會有13400人死於吸菸!就是因為這點，我們就一定要創造一個無菸環境。戒菸不是難事，只要有堅強的意志力，適當時用戒菸藥品來幫助，我相信一定能戒菸成功。 創建一個無煙校園。這不僅僅是不吸菸、不沾煙的問題，還要做好無煙宣傳，要通過各種方式，告知社會各界吸菸的危害，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無煙校園。我期盼著，這一日能夠早點到來!
世界無菸日
5月31日是世界無菸日。親愛的同學，你知道吸菸對人體的危害嗎?大量的科學研究資料早就證明，吸菸對人體健康的危害十分廣泛。所有菸草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸菸者患癌症，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年菸草使用情況的最新調查顯示，中國有20%以上的國中生嘗試過吸菸，近92%的學生認為吸菸肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今後吸菸。青少年吸菸在中國已成為一個不容忽視的問題。
如今全球平均每年有40O萬例、每天有11000例死亡與菸草有關。正如專家所言，菸草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品，菸草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛生災難。
中國是世界第一菸草大國，菸草的產銷量均居世界之首。據統計，全世界每3個吸菸人中就有一個是中國人，中國擁有菸民3.2億，消耗著全世界菸草總量的三分之一。當已開發國家的菸草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和開發中國家推銷香菸、誘惑青少年吸洋菸時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉菸草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子!