自從一九八九年起，世界衛生組織決定將每年的五月三十一日定為世界無菸日，是指在提醒公眾認識吸菸的危害......下面是小編整理的關於無菸日的作文，歡迎閱讀。
青少年呼籲無菸環境
自從一九八九年起，世界衛生組織決定將每年的五月三十一日定為世界無菸日，是指在提醒公眾認識吸菸的危害。而我國的菸民更是達到了三億多人，這一個驚人的數字可是世界菸民總數的三分之一呀!據二〇〇五年的調查報告結果顯示，我國十五歲以上男女學生分別是百分之二十二點四和百分之三點九，也就是說，每一百個十五歲以上的男學生中有二十二點四個人吸菸，一百個女學生中也有三點九個人吸菸。雖然這兩個數據人數不太多，但是可他們都是十五歲以上的學生呀!還有另一項記錄更恐怖：據二〇〇二年的調查記錄顯示，男性教師的吸菸率竟高達百分之四十八點四，這就說明全國約有一半的男教師在吸菸，如此可怕的一項調查呀，這不僅給青少兒童造成了不良影響，更為學校控煙工作增加了難度。
香菸，是菸草製品的一種。製法是把菸草烤乾後切絲，然後以紙捲成長約直徑10mm的圓桶形條狀。吸食時把其中一端點燃，然後在另一端用口吸咄產生的煙霧。香菸最初在土耳其一帶流行，當地的人喜歡把菸絲以報紙捲起來吸食。在克里米亞戰爭中，英國士兵從時的鄂圖曼帝國士兵中學會了吸食方法，之後傳播到不同地方。
目前人們普遍認為菸草最早源於美洲。考古發現，人類尚處於原始社會時，菸草就進入到美洲居民的生活中了。那時，人們在採集食物時，無意識地摘下一片植物葉子放在嘴裡咀嚼，因其具有很強的刺激性，正好起到恢復體力和提神打勁的作用，於是便經常采來咀嚼，次數多了，便成為一種嗜好。
菸草對大腦的影響：尼古丁通過肺黏膜和口腔黏膜擴散到全身，進入大腦之後，尼古丁能模仿乙醯膽鹼這種中神經傳遞物質作用，同許多神經原表面的尼古丁受體結合在一起。尼古丁對中樞神經系統具有刺激作用，在“獎賞迴路”內作用由為明顯。它能通過激活相關神經來釋放更多的多巴胺。而菸草中所含的的哈爾明和降哈爾明則能通過一直分解酶的活動，使神經突觸內的多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持在高濃度水平。隨著多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持的作用得到強化，人的清醒程度就更、注意力更為集中，從而更能緩解憂慮忍耐飢餓。菸草可導致噁心、眩暈、頭痛。更有一項紀錄表明：一支煙的尼古丁含量可殺死一隻小白鼠;一滴尼古丁可殺死一隻狗：而殺死一匹馬也只需要八滴尼古丁，由此可見，吸菸的危害多的不計其數，這真是百害而無一利啊!難怪別人都說“吸菸草，吞噬生命”。
這么多的害處，我們一起來杜絕它還需要什麼理由嗎?如果要理由，最簡單的理由一定就是吸菸對人體傷害太大，因為它里的尼古丁、焦油和一氧化碳都足以使人斃命。其實它的危害還不僅如此，吸菸不僅是自己的身體受傷害，二手菸也使其他人吸入過多的廢氣，對別人都多多少少有些危害，而有時二手菸的危害甚至比吸菸的危害都要大。因此，如此損人不利己的事情做他到底該有多少意思呢?
五月三十一日是由世界衛生組織設立的國際禁菸日。
創造無菸環境
我是一個不吸菸的中職學生，我出去的時候有很多的人在公共場合吸菸，下面我來告訴大家煙的來由和對人類造成的危害。
煙，起源於瑪雅人。瑪雅人、西印度群島及中央亞美利加土人，皆卷椰子葉作管形，裝以曬乾成粉之菸草，或其他芳香性植物之葉。在特別情形之下，亦用竹或葦，此為最原始的煙管。為快樂而吸菸草及其他芳香性草木之風俗，自瑪雅人始，漸漸擴至中央亞美利加墨西哥及西印度群島的野蠻種族。僧侶深信菸草是一種有特別治癒效力的植物，他們把傷口塗以新鮮菸葉;頭痛或其他疾病，一吃煙汁，均可告無恙。在眾所周知的《魯賓遜漂流記》中，主角在生病時也吸食菸葉，可知這個觀點影響之深。但煙絕對不是好東西。吸食過煙的人，均會上癮，吸過還想吸。菸草燃燒會產生大量有毒物質，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質。也許你對這些詞很陌生，那么我問你砒霜你們應該知道吧，香菸里就有這些東西!它們會導致你噁心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸菸時引發脫癮症狀。一氧化碳可取代人體內15由血紅球負責輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會增加心臟病爆發的可能性。焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質。包括DDT、砒霜、甲西醛以及加外4000種有害物質與致癌物質。香菸中這些物質不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。
現在許許多多的人都在吸菸，在公共場合如酒樓、公園等許多地方都有人吸菸者存在。在密集人口吸菸，很影響旁邊人的健康。自己吸菸在危害健康，同時也在危害別人的健康。像我爸爸一樣也有吸菸的習慣。每次晚飯過後都要吸一次煙，坐在他旁邊有點難受。家中有一吸菸者，危害全家人的健康。據說爸爸在我出生前就已經開始吸菸了，應該煙齡有十幾年了吧，如果要戒菸的話，也許真的需要爸爸的堅持才能戒菸成功。無論煙齡是否長短，我也告誡廣大吸菸者早日戒菸，不再讓香菸危害自己的健康。現代人最注重健康二字，一些病也由於生活中的不良習慣引起的，所以什麼都比不上健康。同時我也希望爸爸提起心來，真心實意地趕緊戒菸。如果有些吸菸者真的戒不了煙，也要做一個文明的吸菸者。吸菸時要在人少的地方吸菸。有些人說：吸菸危害健康，但我卻不這么認為，我認為吸菸等於慢性自殺。家中的人吸菸，也對小孩有危害，特別是幼兒吸多了二手菸，對身體也不好。創造無菸環境對你我他也有好處。兒童再也吸不到二手菸塵，家人不再擔心你的健康，自己的身體也有益出，那可是一舉三得。吸菸從古到今都受到民眾的批平和不認同。雖然吸菸那樣痛苦，但有了第一次的吸菸就會上隱了，第一次，第二次，第三次，你逐漸就離不開香菸了。學會吸菸並不困難，但戒菸就大問題了，到時你後悔也來不及。也許當時的你不知為什麼被香菸所疑惑了。如果你是剛剛學會吸菸的話，現在後悔也來得及。在家人的支持和自己堅定的立場下，相信你一定能成功的。
但要創造無菸環境一定要用對方法，要不辦壞了事就好了。讓我教教大家吧。一隻要大部分的吸菸者都戒菸;二戒嚴不成功的人，如果要吸菸時到少人的地方才吸菸;三在公共場所儘量減少吸菸;四積極向身邊的親戚朋友和吸菸者宣傳吸菸的壞處。只要做到以上幾點就可以創造出美麗而無煙的環境。“創造無菸環境，享受健康生活!”
我的無煙童年
現在好多大人都特別愛吸菸。以我家為例，家中有3個大男人：姥爺、老爸、舅舅，個個都是“大菸民”!尤其是 姥爺，每次吃完飯，總是一支煙在手，媽媽勸他別抽了，他還振振有詞地說：“飯後一支煙，賽過活神仙!”家裡經常“雲霧繚繞”，我便整天在二手菸中“掙扎”。我知道吸菸對身體有害，但對他們真是一點辦法都沒有!
有一次，我上網查詢了有關吸菸對身體的危害的資料,真是“不看不知道，一看嚇一跳”!這比我平時自己了解的多多了，也可怕多了，看了真有點讓人毛骨悚然!吸菸對身體有害這是每個人都知道的，但吸二手菸比吸一手煙危害更大。中國菸草線上據《科技日報》報導 二手菸也稱為環境菸草煙。二手菸既包括吸菸者吐出的主流煙霧，也包括從紙菸、雪茄或菸斗中直接冒出的側流煙。二手菸中包含4000多種物質，其中包括40多種與癌症有關的有毒物質。 在二手菸中，許多化合物在側流煙中的釋放率往往高於主流煙。 世界衛生組織的報告表明，吸菸對人類的危害是多方面的，主要導致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發育等。其中，二手菸對被動吸菸者的危害一點也不比主動吸菸者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。還有那些驚人的數字,更令我心驚膽顫：據美國一家專業研究機構1998年的評估結果顯示，哮喘病每年給美國經濟造成的損失達126億美元，約1500萬美國人遭受哮喘病折磨，其中500萬是兒童。從1980年起，美國5歲以下的兒童哮喘病發病率有較大增長。據統計，美國每年約有5100人死於哮喘病，平均每天14人。哮喘每年導致美國兒童1400萬個缺課日，成為影響兒童學習最嚴重的慢性病。 據美國環保局的一份報告指出，兒童是環境污染的最大受害者。通常，兒童會經歷比成年人更高的環境暴露，按每磅體重算，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的污染物。再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到污染物的傷害。 二手菸是最常見的危害兒童健康的污染物。據世界衛生組織評估，二手菸對兒童健康的危害主要有：引發兒童哮喘、幼兒猝死綜合症、氣管炎、肺炎和耳部炎症等。二手菸的暴露導致20萬到100萬患哮喘病的美國兒童的發病次數增加，症狀加重;約有15萬到30萬18個月以下的嬰幼兒所患的呼吸道疾病，以及一種中耳積液的兒童病增加流行等都與二手菸有關，這其中，每年約有7500人到1.5萬人需要住院治療;另外，美國每年約有1900到2700例的嬰兒猝死綜合症也被認為與二手菸的污染有關。
看完這些資料,我更想讓姥爺他們戒菸了,我不希望我的親人因為吸菸而失去健康!我自己也渴望一個無煙的童年!姥爺、老爸、舅舅：從今天起,為了自己的身體健康請您們戒菸吧!也請給我一個無煙的童年吧!
呼籲無菸環境
5月31日是第21個世界無菸日，對環境與生命的熱愛，而且向吸菸的同學發出了摒棄菸草的號召，讓更多的朋友加入到無煙隊伍里來，為構建無菸環境盡一分力量。作為小學生，我們應當從自身做起，珍愛自己，關愛他人，不要讓我們在年華初綻的時候就讓煙淹沒了我們的人生。年華似水，青春絢爛，遠離菸草，放飛夢想!
讓我們呼喚無菸環境的到來，呼喚人類遠離香菸，靠近健康每一天。回想過去，人類的一舉一動都在傷害著地球母親，人類在頻繁地吸著……就是頻繁地傷害著人類，看到人類這樣無視著地球母親，煙看來和毒pin沒什麼分別，偏偏知道對自己的身體沒有一點好處還要不斷地吸，這還不是和毒pin一樣嗎?越吸越上癮，這一張張畫面使人真的看不下去!吸菸不僅危害著自己的生命，而且還危害大他人的生命，還危害這這個地球，可想而知香菸對我們人類的毒害是多么的大!當你忍不住要吸菸時，請三思而後行。
我非常反感吸菸，因為我知道煙不是什麼好東西，我想對迷戀吸菸的人們說：“香菸就是毒pin，別讓太多的煙模糊了自己的眼睛!”我調查到：世界衛生組織指出，壓倒一切的科學證據表明，菸草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關。菸草是導致人們失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300萬人死於吸菸。在歐洲近50萬人;在美國近43萬人死於吸菸有關的疾病(占死亡總數的在常吸菸者中，有1/4以上的人會發生早死〔1〕。中國近年的調查結果證明，全國每年近80萬人死於與吸菸有關的疾病在中國25萬人吸菸與死亡率前瞻性研究中發現，在年間這個佇列中已有8688人死於與吸菸有關的疾病，死亡率為在40歲以上的中國人群中，吸菸導致的死亡已經達到總死亡人數的12%。按照中國人群目前的吸菸水平預測，到死於吸菸的人數將為100萬，到20xx為200萬，到20xx為300萬。如果中國人的吸菸行為不發生改變，到下一世紀，目前0～29歲的男性中將有300萬人成為吸菸者，其中至少有100萬人將死於吸菸，而有一半是在歲這個年齡段死去的。吸菸的朋友們，你們看到這些有什麼感想，有想過要戒菸嗎，來和我們一起保護這個美麗的地球嗎?煙的夢，叫我恐怖。“吸菸的朋友們”們遠離香菸吧!你想戒掉很簡單。只要你下定決心，就一定會成功的!銷售香菸贊助商們，請你們為我們這個世界著想一下吧，少做一些香菸的生意，讓世界變得更美麗些吧!
大家一起呼喚無菸環境，一起呼喚美麗的世界!
關於無菸日的作文
人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月里，對煙情有獨鐘的人更是數不勝數。世紀偉人鄧小平嗜煙如命，他不到16歲便開始抽菸。列寧也曾是吸菸者，據說他從17歲就染上這種習慣。偉大毛澤東更是煙不離手，一天可以抽到5包之多。
據世衛組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸菸而死亡，菸草已成為繼高血壓之後的第二號“殺手”。如果不加以控制，到20xx年每年吸菸致死的人數有可能增加一倍。同時，吸菸會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸菸有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人都會像鄧小平一樣，說：“正因為我的健康很好，才抽。聽人說，抽菸還有好多好處。”我記得其中說可以增加稅收，擴大就業率，等等。
話雖這樣說，但事實是吸菸對鄧公健康的損害，愈到晚年的時候愈明顯，一九八九年，鄧公患了慢性氣管炎，加上有點哮喘。親人都勸他戒菸，醫療專家也從醫學角度談了戒菸的必要性。鄧公聽後說：“好，不抽了!”從此，他就再也沒有抽了。鄧公是“一國兩制”的首創者，曾經多次表示香港回歸祖國後要到香港走一走、看一看。他說：“我自己是爭取活到一九九七年，要中國收回香港之後，到自己的土地上走一走、看一看。”他還說：“就是坐輪椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分鐘也好。”
可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港回歸祖國僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長逝。別說不抽菸，只要早戒幾年，他就可以到回歸後的香港走一走、看一看了。如果當年鄧公能去，港人該是多么開心，現在只能成了永遠都不能彌補的遺憾。
美國《基督教教學箴言報》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的徵文，獲得第一名的是《一支燃著的煙》，全文僅34個字：“一支冒著裊裊青煙的香菸，指著自己說：‘我是的直觀教具，說明抽菸會縮短生命。’”各位，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。
相信所有的菸民都知道“吸菸有害您和他人健康”，那么他們為什麼還要吸呢?我爸爸說菸癮難耐呀!鄧小平在沒有香菸的時候，撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。當時他還說：“我是香菸製造廠的。”其實很多嘗試過戒菸的人可能都會有這樣的想法，“不是不想戒，可是這煙怎一個戒字了得?”為什麼這么說呢?林語堂說戒菸要過兩關，哪兩關呢?生理關和心理關，生理關容易過，心理關難過。於是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐溫所說的：“戒菸是很容易的事，大家知道為什麼嗎?那是因為我已戒過一千次了。”
難道戒菸真的就有那么困難嗎?我看過一則關於列寧的故事，說的是列寧上大學時開始吸菸。他的母親是醫生的女兒，懂得吸菸的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒菸，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，於是母親對列寧說：“孩子，我們是靠你爸爸那一點點的撫恤金過日子，每一樣多餘的花費都會直接影響到家庭生活。你吸菸雖然花費不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節省，家庭生活會十分困難。”那列寧聽到母親的話，十分愧疚。他對母親說：“對不起，您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始，我不吸菸了。”我想，人是需要一點精神的，一種決心的。戒菸也是如此。弗蘭克林曾經說energy and persistence conquer all things。意思是說能量加毅力可以征服一切。
相信在座的很多男士都吸菸吧。在這裡，為大家獻上一首《戒菸歌》