國小作文:暑假學游泳

1暑假學游泳

暑假裡,媽媽給我報了個游泳班,我特別高興。

第一天,我來到了游泳場地,換好泳裝,我本以為換好泳裝就下水,沒想到還要做熱身運動,後來我才知道,做熱身運動是以防萬一在游泳時抽筋。

做完熱身運動後,就下水了。教練先教我們做呼吸,先吸一口氣,頭往水裡一放,在水下吐氣,吐完氣後,再往上一抬頭,再來一次……

我看了一遍,心想:這太簡單了。我也試著做,結果嗆了幾口水。心想:沒想到這么難,嗆了幾口水,真難受!不想學了!準備上岸的時候,又想:媽媽辛辛苦苦掙的錢怎么能浪費了,不行,我必須學好,這么一點點事就半途而廢,不能辜負媽媽的期望。

第一天,第二天,第三天……慢慢地,我學會了蛙泳、蝶泳、自由式。

在最後一天裡,教練安排了一場比賽,媽媽特地請假來看我游的怎樣,比賽開始了,我走到游泳池邊,“預備開始!”

我跳進水裡,游呀游,本來遙遙領先的我現在落到了第二名,我見了,心想:不能辜負媽媽。我努力地游,終於,我的第一名拿回來了,到了岸邊,媽媽跑過來抱起我,親切地對我說:“女兒,你真棒!”

這次的游泳,給了我一個啟發:做事不能半途而廢,要做了才能知道。

2暑假學游泳

緊張的學習階段結束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業之外,我還做些什麼呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭當游泳能手,我就要學習游泳!

媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的,女的在游泳池裡游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進游泳池去,可是不行呀!我不會游泳,有危險,會淹死人的。

媽媽看著我跟教練學游泳。我去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池,水就進了鼻孔,鼻子酸酸的,有點害怕。教練說:怕水還能學游泳我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水裡,這樣多次潛水,我就會了。第二次學打水和夾水,我練了又練,終於在教練的幫助下,我學會了打水和夾水,第三次學蛙泳,就像青蛙那樣在水裡游,可是我不會換氣,只能閉一口氣游,游不遠。第四次學換氣,先站在水裡,在水面上吸一口氣,把頭潛入水裡呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學會換氣,下次我一定要學會。我就堅持練下去,有了很大的進步。

我看見有的小朋友帶著游泳圈游,覺的很好玩。教練說:靠游泳圈很難學會游泳。我覺得有道理,我沒有買游泳圈。

暑假裡,我既學會了游泳,又鍛鍊了身體和意志,全家人都很高興,說我長大了!

3暑假記事學游泳

好不容易熬到了暑假。一天,爸爸說讓我去學游泳,媽媽也贊同,可我一聽就糟了,因為膽小一直怕水。所以我大聲反駁道:“憑什麼?萬一我不小心溺水了,長大怎么掙錢管你們?要是……”爸爸打斷了我的話,說:“不要怕,不管什麼事情只要勇敢努力地去做,就一定會成功的,不信這次你試試?”我聽了爸爸這么一說,覺得他的話很有道理,就答應了。

七月二十三日,我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場報名,買了游泳褲、泳鏡、鼻塞、耳塞,然後他對我說:好好學,你一定會成功的!

七月二十四日,正式上課,教練讓我們學換氣、吸氣、漂浮等動作,剛開始一下水,我有點膽戰心驚,怕溺水了,可是我看見別人那么輕鬆自如,就決定“背水一戰”,教練讓我們抓著池沿練習,我想到離教練近的那邊池沿,誰知滑了一跤落入水中,喝了一兩口水,不過這一滑讓我感到這池裡的水有很大的浮力,所以我就不怕溺水了,慢慢的我就學會了換氣、吸氣、漂浮,還得到了教練的表揚呢,心裡別提多高興了!

後來,我漸漸學會了蛙泳、仰泳,還能在深水區遊了,哈哈哈,真高興!

短短的二十天游泳課,讓我深深感悟出一個道理,那就是:不管做什麼事情,只要持之以恆、不氣餒、不放棄,就一定能取得成功!

4學游泳

今年暑假,媽媽每天都帶我去游泳。我看見小朋友們在游泳池裡自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭當游泳能手,我要學習游泳。

我和媽媽一來到泳池,就看見許多大人和小孩,男的、女的在游泳池裡游泳和嬉鬧,十分熱鬧。我恨不得馬上跳進游泳池去,可是不行呀!我不會游泳。

媽媽找了他的一個好朋友教我學游泳,是位叔叔。他很嚴厲,他說:“我要去許多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水,我一跳進游泳池,水就進了鼻孔,鼻子酸酸的,有點害怕,叔叔告訴我說:“怕水還能學游泳?”我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水裡,這樣多次潛水,我很快就會了。第二次學打水和夾水,我練了又練,終於在叔叔的幫助下,我學會了打水和夾水。第三次學習蛙泳,就像青蛙一樣在水裡游,可是我不會換氣,只能閉一口氣游,游不遠。第四次開始學換氣了,先站在水裡,在水上吸一口氣,再把頭潛入水裡呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學會換氣,下次我一定要學會,就這樣堅持練下去,我有了很大的進步。

在這個快樂的暑假裡,我既學會了游泳,又鍛鍊了我的身體和意志。全家人都很高興,都說我長大了!

5學游泳

暑假的時候我學會了游泳。

早上,我穿著剛買的泳衣進了游泳館學初級。

剛進門,一陣暖風吹來,仿佛又回到了桃紅柳綠的春天。接著我們走到淺水池。老師先讓我們做熱身操,我照著做,做得很認真。該下水了,有些男孩子索性跳下去。我很緊張,用腳輕輕地沾了一下水,啊,暖暖的。於是我輕手輕腳地跳下去。我的身體馬上浮了起來,老師讓我們憋氣,我戴著準備好的泳鏡,大大地吸了一口氣,頭馬上沉到水中,我的腳不聽使喚了,慢慢地抬起來。我漂在水面上,耳邊有水的聲音,仿佛水在喊:“加油!”我迷迷糊糊地聽到老師在表揚我:“林靖怡,真棒!”

“嘟-”我聽到了老師的哨聲,馬上爬上岸,這天的練習就結束了。

第二天,我跑進門,真希望不做熱身操。我終於挨過了這5分鐘,第一個跳下水。今天做蛙泳的動作,我認認真真看老師,老老實實做動作。老師和顏悅色地說:“林靖怡的表現很好!”我驕傲極了,一不留神,我不小心掉到池裡喝了一口水,幸虧我忙戴泳鏡,眼睛終於沒有進去水。接著我們慢慢適應了這個動作,也學會了25米蛙泳……

十天后,該測試了,我好緊張。我被排在1號。只聽“停”的一聲,我游過了優秀,我高興得跳了起來。

在學游泳的過程中,我知道了一個道理:不吃點苦,這個本領你學不會的。我還認識了好朋友,收穫可大了!

6學游泳記

今年暑假,我參加了游泳培訓班。

開班的第一天,我懷著無比興奮的心情來到了四眼契國小游泳館。在游泳館裡,我們每個人都穿著游泳衣,戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下,我們先做了準備運動,然後開始下水了。我剛一碰到水,就覺得涼颼颼地,忍不住打了一個哆嗦。不一會兒,我就適應了水溫,不再覺得冷了。教練先教我們練習水下憋氣,水上喚氣。我深深地吸了一口氣,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中,一會兒功夫,我就憋不住了,馬上把頭浮出水面,由於嘴張得太快,我嗆了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真難受。我看了看其他學友,他們有些也被水嗆到了,正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓,又練了幾次,果然,比前幾次好多了,在水底的時候也越來越長了。最後,教練給我們做了個遊戲,在水底撿鑰匙,看誰撿得最快。當教練把鑰匙丟池底得那一時刻,只聽見說了聲:“開始!”我們就像一條條小泥鰍一樣,紛紛潛入水底,摸了起來。前幾次都被別人搶走了,但我一直沒有放棄,終於,鑰匙被我拿到了,心裡別提有多開心了。這是我第一天游泳的經歷,給我留下了深刻的印象。

接下來的幾天中,教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真,後來,教練抓著我們的手,讓我們游。慢慢地,我們手腳配合,能開始遊了,但只能游一點點,經過我們的練習,就能游很遠了。在培訓班結束時,我們每個人都學會了游泳,都開心極了!

7學游泳

快樂的暑假生活即將結束了,在這個暑假中我收穫最大的就是學會了游泳。

記得媽媽第一次帶我去游泳館學蛙泳時,我還害怕的不得了,遲遲不肯下水,後來在教練的鼓勵下,我終於跳進水池開始學游泳了。教練先讓我們學憋氣,深吸一口氣,再把頭放進水裡,我當時心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當我第二次把頭放進水裡時,教練說:“止住呼吸,鎮靜點,不要害怕”,這次我居然成功了。反覆練習了幾次後,教練讓我們上岸練習蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來,然後翻腳,再用力蹬出去,迅速並在一起。劃手要先把雙手併攏筆直向前伸出去,再分開翻轉。我們一天就學會了。

原來學游泳也不是很難的嘛。第二天,教練給我們背上綁上浮板,下水做動作。哪知岸上很輕鬆的動作,到水裡卻感覺很重,游不動,動作也亂了套,活像一隻螃蟹在水中張牙舞爪,“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說:“蛙泳要叭在水面上,身體放鬆,手和腿要配合好,腿用力蹬出去,手指併攏向外劃,這樣就可以輕鬆自如地在水上游來游去。”於是我按照教練的要領去做,居然能向前遊了起來。第四天教練把浮板給我們取下,我竟然可以輕鬆地游10米了。我終於學會了游蛙泳,心裡感到非常開心。

現在我已經可以在水裡像魚一樣自由自在的游泳了。學游泳也讓我品嘗到了先苦後甜的滋味,真是“不經一番風雨,怎能見彩虹”。

我愛游泳!

8學游泳

暑假,媽媽給我報了一個游泳班讓我去學游泳,她說:學游泳既能錘鍊身體,又可以學個特長。

來到了陽泉賓館,我換上了泳裝,戴上潛水鏡,一切準備就緒。老師讓我們排好隊站到游泳池邊。我一眼看見那碧綠碧綠的水,心裡特高興,真想一下子跳下去,可又害怕畢竟沒有下過那么深的水。我心裡卻在暗暗地想:“我一定要學會游泳。“

練習開始了,老師先讓我們做熱身運動,幾分鐘後,終於可以下水了,我們一個個歡呼著,臉上都笑開了花,我們像青蛙一樣一個接著一個跳進了水,游泳池裡的水冰涼冰涼的,比起這炎熱的夏天真是舒服極了。老師首先教我們學憋氣和換氣,憋氣就是先吸一口氣,然後把整個頭埋進水裡憋住氣。我怕在水裡面喝水,就不敢把頭埋進水裡,看見老師一次又一次的給我們做示範,我自己也試著做了一下,起來的時候一口水都沒有喝,就這樣我反覆地練了幾遍後,居然一點也不害怕了,而且一次比一次憋的時間長。

接下來老師又教了我們浮漂,打腿和劃手,老師讓我們在中水區和深水區之間反覆地練習,每當老師吹口哨讓我們一個一個地練的時候,我心裡特緊張,我總在心裡對自己說:“加油於正康你一定能行。“

就這樣經過二十天的反覆練習,我終於可以行動自如地游泳了,最拿手的是蛙泳。通過學習游泳讓我明白了無論做什麼事情都要勇敢,要勇於嘗試,不怕辛苦,一次失敗後還要努力做才會成功。

後來爸爸媽媽經常帶我去游泳,我喜歡游泳。