今天，我看了哈佛女孩劉亦婷寫的《英語學習心得體會》，我深切的體會到她學習英語的方法是：
1、心理素質影響學習效果，古人說“兩軍相逢勇者勝”，強調了良好的心理素質對效果產生的重大影響，與現代心理學的看法不謀而合。你會發現，儘管大家都在同一間教室里上課，受同一位老師教誨，甚至智商也接近，學習效果卻懸殊很大，這個“落差”往往是心理素質和心理狀態造成的。首先，要對外語保持長時間穩定而積極的態度，這可以歸結為“恆心”兩個字。有了它，才能像蠶吃桑葉一樣，一口又一口堅持不懈地去啃，直到預定目標順利攻克。
其次，還需要一定的自律能力。該複習時不複習，遺忘規律就會無情地吞噬你的一部分記憶成果；該補漏時不補漏，漏洞就會不斷擴大增多。所以需要有自律能力，約束自己按科學原則去運轉。
2、看、寫、讀、聽、背－－多管齊下效率高。
3、“死”單詞變成“活”單詞－－背課文。
4、複習間隔合理，可以省時高效，英語是一門記憶量很大的學科，有效的記憶就成了一個關鍵。著名科學家茅以升先生，是個記憶力超群的人。人們問到他的記憶秘訣，他的回答是：重複！重複！再重複！
今後我也一定要學會劉亦婷的方法來學習英語，把我的英語成績趕上去。