從心理學上解釋，興趣是人們力求認識某種事物或從事某種活動的傾向。 詳細內容請看下文體育教學中如何培養學生的學習興趣。
當一個人對某種事物有興趣時，他就把自己的注意力經常集中和趨向於某種事物上，同時也對該事物產生一定的情感。因此，興趣是對人的活動具有非常重要的作用。學習興趣是學生學習的內在動力，也是教學成功的重要因素。所以，在體育教學中，教師應根據學生身心發展的特點採取各種方法去培養學生的興趣，從而達到完成課的任務，促進學生身心健康發展的目的。
進行目的性教育
心理學告訴我們，興趣與一個人的追求有關，追求是人們用積極行動經過努力爭取達到的某種目的，練習有明確的需要，具體的需要指標，使學生懂得經過努力會產生所需達到的效果，才會對練習有濃厚的興趣，產生進取行為。例如，為了提高學生短跑成績，應使學生明白短跑是所有田徑運動的基礎項目，它對整個田徑運動水平提高有重要影響。要想提高其它項目如長跑、跳遠、跳高等的成績，必須先提高短跑的成績，因為短跑包含了速度、力量、靈敏、柔韌、彈跳等素質在內，而短跑又是我們的教材內容，這樣就更應該努力提高它的成績。通過上述啟發使學生明確努力的方向，有所追求的目標，練習興趣就這樣產生了，那么學生練習的積極性也就大大加強了。
不斷豐富教材內容
學生對學習材料本身具有內在興趣，這是最好不過的動機。從心理學上分析，是誘因促使動機的產生。以學習材料作為分部刺激的“誘因”來促進學生學習的興趣，達到這種“動機”的產生。它的選擇和設計也是很重要的。因此，教師在選擇和設計課堂內容時要注意教材的科學性、趣味性、難度性和實用性。
科學性在教學上做到難易合理，新舊教材搭配得當，一般來說，課的前半部分學生的精力和體力充沛，注意力較集中，應把新授內容和動作負荷較小的教材以及靈敏、速度、柔韌和協調性的練習內容安排在課的前半部分;課的後半部分學生體力有所下降，注意力不易集中，為使學生保持學習的興奮性和積極性，應把競爭性較強的遊戲、比賽、計時跑、力量性、耐力性的教材安排在課的後半部分。
趣味性教育心理學研究表明，學習動機中最現實、最活躍的因素是認識的興趣，人們在滿懷興趣的狀態下所學的一切，常常會掌握的非常牢固。在體育教學過程中運用多媒體課件輔助教學，實質上是給學生一種新異的刺激，目的在於誘導學生對新異刺激的探究反射，換句話說，就是採用新穎的教法手段來激發學生的學習興趣。例如，在教實心球技術動作時，運用多媒體技術，我們預先設計一個實心球基本技術動作的課件，利用聲音、圖像、動畫來表現投實心球的全過程，比較形象的展現了實心球技術動作的要點、動作方法、投出球的拋物線等，幫助學生建立正確的動作概念，使學生快速的掌握此項技術。