班會背景：
現在的中學生，對於時間很不重視，所以在學習上更談不上抓緊時間了，每次做事情拖拉的時候就會安慰自己，明天再做吧，我還有時間，不著急基於這種情況，設計本次主題班會。
班會目的：
1、培養學生的時間觀念，學會合理安排時間。
2、教育學生懂得珍惜時間，認識拖拉的危害，養成良好的學習習慣與生活習慣。
3、提高學生珍惜時間、利用時間的能力。
班會準備：
1.學生收集有關珍惜時間的名言佳句警句和故事。
2、找好演小品的五名學生。
班會過程：
一、開幕詞
陳娜：哎呀，又到了開班會的時間了，這一星期一星期過得可真快啊!
陳柳：是啊，人的一生太短了，時間只有三天。
陳娜：啊?才三天?
陳柳：看你急的!我是說按照過去、現在和將來來劃分，時間就只有三天了
陳娜：嚇我一跳，是哪三天呢?
陳柳：就是昨天、今天和明天啊!老師曾經告訴我們：昨天是一張作廢的支票，明天是一種不能取用的存款，今天才是擺在你面前的現金
陳娜：那么，我們能夠把握的，就只有今天和明天了?
陳柳：對呀!
合：讓我們一起“珍惜時間，把握青春”吧!今天的主題班會正式開始!
二、小品表演：
1、請預先定好的五位同學來演小品《明天做》(場地的一半為李文慶的家，一半為教室左邊是學校的書桌，右邊是家裡的書桌)。
情節：一個學生手舉自製的日曆展示星期一、二、……，一學生扮演老師，不斷布置作業，兩位學生扮演李文慶的同學，輪流找文慶出去玩日曆從星期一開始展示。
老師：同學們，今天的課外作業是把練習冊第10頁上的習題做完(文慶從教室的書桌里取出一本練習冊，拿到家裡的書桌上準備做題)。
同學甲：文慶，走唄，打桌球去。
李文慶：我作業還沒做呢(經不住誘惑，想了一會)好吧，明天再做就明天做(跟同學甲下場，然後再回到教室，日曆翻到星期二)。
老師：同學們，今天的作業是練習冊第11頁的習題，還有一篇日記(文慶回到家，拿出練習冊)。
同學乙：文慶，街上新開了一家網咖，咱去看看吧。
李文慶：是嗎?可我的作業還沒做呢，看來還是明天再說吧(日曆不斷翻到星期六，教師不斷地留作業，李文慶家裡的作業越摞越高，考試成績下來，後悔莫及)。
2、組織全班學生討論小品的意義，使學生認識到辦任何事都要只爭朝夕，不要養成拖拉的作風，當天的事情當天完成。
3、請同學們對照著自己，寫出自己拖拉的表現及如何克服。
4、一齊朗讀古詩《明日歌》。
三、講故事
1.王明濤：晉朝的車胤、孫康、匡衡，家裡都很窮，連點燈的油都買不起夏天的晚上，車胤用紗布做成一個小口袋，捉一些螢火蟲裝進去，借著螢火蟲發出的光亮看書;孫康在嚴寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦讀;匡衡在牆上鑿了個小洞，“偷”鄰居家的一點燈光讀書成語“囊螢映雪”和“鑿壁偷光”所講的就是這幾個故事。
2.張書浩：《愛迪生的故事》。
愛迪生常對助手說的話就是：“浪費，最大的浪費莫過於浪費時間了人生太短暫，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情”。
一天，愛迪生在實驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量”他又低頭工作了。
過了好半天，他問：“容量多少?”他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，並拿了測得的數字伏在桌上計算他說：“時間，時間，怎么浪費那么多的時間呢?”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向裡面斟滿了水，交給助手，說：“裡面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量”。
助手立刻讀出了數字。
愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎么想不到呢?還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎?”
助手的臉紅了。
愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊!”
3.豐火雷：《魯迅的故事》
大家都知道魯迅吧?魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務，為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。
此後，魯迅幾乎每天都在擠時間，他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的”魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對於民間藝術，特別是傳說、繪畫，也深切愛好;正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要他一生多病，工作條件和生活環境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。
在魯迅的眼中，時間就如同生命因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短的人，在他忙於工作的時候，如果有人來找他聊天或閒扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎?”
4.學生自由討論感想。
四、收集名人名言佳句：
1.盛年不再來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人——晉 陶淵明
2.生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等於謀財害命;浪費自己的時間，等於慢性自殺——魯迅
3.凡是較有成就的科學工作者，毫無例外地都是利用時間的能手，也都是在大量時間中投入大量勞動的人——華羅庚
4.三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲——顏真卿
5.光景不待人，須臾發成絲——李白
6.時間，就像海綿里的水，只要願擠，總還是有的——魯迅
7.你熱愛生命嗎?那么別浪費時間，因為是組成生命的材料——富蘭克林
8.放棄時間的人，時間也放棄他——莎士比亞
五、欣賞歌曲《隱形的翅膀》