做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇1
尊敬的各位家長：
日前，發布最佳化調整疫情防控相關措施通告。為進一步落實新冠肺炎疫情防控措施，確保疫情防控工作精準到位。共同守護全校師生的身體健康和校園和諧穩定，保證孩子學業不受影響，在此，我們倡議：
壹
做好呵護自己健康的第一責任人
1、在公共運輸工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持「防疫三件套」（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生）、儘量減少去人群聚集場所，返家後勤洗手勤消毒。
2、做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等症狀時，請及時佩戴口罩前往發熱門診就診，並第一時間向班級老師報備，就診途中儘量避免乘坐公共運輸工具。
3、建議每天為孩子準備兩個備用口罩！堅持做好個人防護，時刻關注疫情變化，嚴格規範進校流程，佩戴口罩，查驗健康碼，72小時核酸陰性證明，保持間距一米等個人防護措施。
貳
配合學校做好防疫工作
1、請家長密切關注學校發布的疫情動態和疫情防控工作要求，隨時關注班級的各類防疫通知，落實對所以學生及家庭成員的健康監控，關注家庭成員身體健康，如有發燒，陽性請及時聯繫班主任，同住人員需進行同級管理。及時完成學校各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
2、出省進行報備，省外返玉落實「落地檢」「三天三檢」，高風險地區返玉實行「三天三檢三不」，不進校園。
3、校內落實全體師生員工核酸檢測，每周2次，非特殊情況不得校外核酸，避免交叉感染。
4、家長接送孩子上、下學時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠。放學時段，可與孩子約定等待地點，避免在校門口聚集，如確需在校門口等待的，請佩戴好口罩，保持一米以上間距，即接即走。學生放學儘量不要乘坐公共運輸工具，如非要乘坐，請到班主任那裡報備。
5、家長非必要不進入學校，如有特殊情況需進入校園的，持72小時核酸陰性證明。
叄
健康生活，科學防疫
1、及時接種疫苗。疫苗接種對於預防感染、預防再傳播和減少重症患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應做到「應接盡接」，保護個人健康，攜手共築全民免疫屏障。
2、養成科學的生活方式。要注意科學飲食、營養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛鍊，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。
3、提倡勤開窗通風，每日開窗通風2-3次，每次至少30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。日常保持房間整潔。及時打掃衛生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，科學處理進口冷凍食品的餐具和台面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。
4、預防新冠家用常備藥品。家長可自備體溫計、退熱藥、感冒藥、止咳藥、化痰藥，用以緩解感染病毒引起的症狀。以既往感冒的經驗適量購買，沒有必要進行囤積。
各位家長，校園疫情防疫任務越來越重，需要各位家長的大力配合和支持。疫情尚未結束，我們都是自己健康的第一責任人，孩子的平安幸福一直是我們的共同心愿。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
倡議人：
日期：
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇2
親愛的大朋友：
當前，義烏市新冠疫情防控形勢嚴峻，為進一步築牢疫情防控防線，全力阻斷疫情傳播渠道，全力保障全體師生健康平安，特向全體大朋友和U寶發出「小手拉大手防疫齊步走」的倡議：
一、主動參加檢測，做好全家核酸檢測的帶頭人。
及時關注掌握政府部門權威信息，不信謠、不傳謠。聽從社區安排，積極回響，主動到指定地點有序參加核酸檢測。以「小手拉大手」的方式帶動身邊人，做到應檢盡檢，不落一戶，不漏一人。
二、自覺遵守秩序，成為核酸檢測現場的好榜樣。
參加檢測時要帶好身份證或核酸檢測碼，全程佩戴口罩，自覺服從社區及現場工作人員的指揮，錯峰有序排隊參加。務必做好個人防護，全程做到「戴口罩、一米線、不擁擠、嚴防護」，避免聚集和相互交談。完成採樣後，請立即帶好口罩有序離開現場，儘快返回家中。
三、弘揚中華美德，做好文明檢測的踐行者。
倡導師生、家長互助互愛。主動禮讓老、弱、病、殘、孕等群體優先檢測核酸，為身邊特殊群體提供更多幫助和關愛。當你接受醫護人員、社區工作者的服務後，主動向他們說一聲「謝謝」。
小手拉大手，共同遵守疫情防控規定。在提高自我防範意識的同時，每日提醒身邊的家人朋友：不離義，不聚集，不聚餐，不聚會；不瞞報，不謊報，不造謠，不傳謠。
讓我們大家立即行動起來，積極配合核酸檢測工作，共同構建國家防控疫情的「萬里長城」，共同迎接「抗疫之戰」的全面勝利。
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇3
親愛的同學們：
國慶小長假正是出門旅遊的好時機，你們玩的愉快嗎？想像一下，在旅途過程中看見道路整潔、小溪清澈見底的景象，那該是多麼賞心悅目啊。
可是我卻在旅遊的過程中發現了一些不太和諧的畫面。河面上，漂浮著許多垃圾袋和空瓶子；房屋門口，堆積著許多廢棄的空殼；草叢中，散落著一些零零星星的果皮紙屑……這景象看著多麼令人難受啊！明明那些垃圾幾乎沒有重量，送進垃圾箱根本不用費多少力氣呀？明明垃圾桶就只有幾步遠，可是，為什麼我們就不能把它們扔進垃圾箱，而是隨手一扔，讓它飛出去幾米遠？垃圾也有自己的家，怎麼忍心讓它們風雨飄搖，無家可歸呢？
如今，創建「國家衛生城市」正在溫州如火如荼地開展著。作為一名學生，一名溫州的小公民，我們應該積極、自覺地投入到創衛的行列中。因此，我建議：
1、將垃圾分類投入垃圾箱中，若實在找不到垃圾箱可以先裝在空的袋子裡。
2、把廢舊電池放進電池回收垃圾箱，不要錯扔垃圾桶。
3、在野外燒烤後，將垃圾分類裝袋並帶走。
4、少用一次性用品，多用環保材質的用品。
同學們，讓我們行動起來，從身邊做起，從小事做起，積極投身到創衛活動中，讓街道路面乾淨整潔，讓青山綠水煥發生機，讓我們的家園變得更加美麗可愛，為我們的地球增添綠色，作出貢獻！
倡議人：
20xx年x月x日
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇4
廣大市民朋友們：
隨著生活節奏的加快與生存壓力的增大，競爭日趨激烈，人們的心理壓力日漸加重，越來越多的人處於亞健康的狀態。為進一步倡導全民樹立積極、陽光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠離亞健康，10月24日，由濰坊市體育總局、濰坊市體育總會主辦，濰坊市羽毛球協會承辦，濰坊總部基地協辦的「羽毛球超級聯賽」即將全城啟動。在此，我們向廣大市民發出「全民健身運動」的倡議：
1.倡導健康新理念，形成良好的運動風尚。
樹立「關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作」的觀念，強化「我運動、我健康、我幸福」的意識，形成自覺鍛鍊、主動運動、追求健康的良好風尚。
2.選擇正確的運動方式，培養良好的健身習慣。
堅持「因人而宜、適時適度」的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的運動，例如：慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、桌球、羽毛球等。
3.學習運動新知識，掌握健身好方法。
樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計畫；循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞；注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康；提倡以戶外健身為主的運動項目。
讓我們積極的運動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全民健身運動中來吧！
倡議人：
時間：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇5
全市新市民朋友們：
你們好！你們來到天津創業、生活，為天津城市的建設、發展和繁榮發揮了積極作用，衷心感謝你們為天津經濟社會發展做出的努力和貢獻。你們辛苦啦！
此次，國家衛生計生委「新市民健康城市行」活動來到了天津，通過開展系列宣傳活動，進一步提升全體新市民朋友的健康素養，使你們每一個人都真正成為全民健康的關注者和受益者。值此之際，特向廣大新市民朋友發起以下倡議：
一、樹立健康理念：把「我健康、我行動、我快樂」作為行動準則，追求健康，學習健康，參與健康。
二、培養健康行為：把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，保持良好心情，積極參與建設「健康天津」。
三、保證健康飲食：科學合理搭配膳食結構，規律用餐，不吸菸，不酗酒，保持營養平衡，做到減鹽、減油、減糖，維持口腔健康、健康骨骼和健康體重。
四、保持健康心理：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，誠心待人。
五、建設健康環境：遵守社會公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰，不毀壞公共設施；帶領家庭成員培養衛生習慣，追求健康生活方式，培育良好家庭成員關係。
六、傳播健康知識：以科學態度和精神，傳播健康知識，反對和抵制不科學、不健康信息。
七、掌握健康技能：科學就醫，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、套用健康信息，不輕信「游醫」，掌握基本的應急救護和避險能力。
八、履行控煙責任：吸菸有害健康，控煙勢在必行，控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸菸，攜手共創無菸環境。
健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們行動起來，全民攜手，共同為推進「健康天津」而努力！
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇6
親愛的同學們：
面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上五花八門的零食，你是不是經常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經常用一袋速食麵代替一頓午餐？
在校門口，經常發現有些同學津津有味地吃著油炸食品、燒烤；有些同學還會將吃速食麵、麵包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學樓外側的窗台上，春風一來，學院的紙屑也「遍地開花」，零食包裝袋隨風飄揚。
同學們，當你享受這些美味的同時，不僅破壞環境衛生，而且也給你的身體帶來危害，據醫學權威統計：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃消化吸收有不良影響，特別對女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、速食麵可在人體內形成致癌物質；常吃餅乾、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重；常吃膨化食品會嚴重危害智力發育和神經系統的健康……
為了你的健康、校園的美麗，學院特向全體同學發出倡議：
1、堅決杜絕垃圾食品，儘量不吃零食。
2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。
4、合理使用生活費，讓父母給我們的生活費為我們的健康成長服務。
同學們，我們正處在生長發育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學習，讓創建文明校園、文明城市從我們自身做起，遠離垃圾食品，讓我們的校園更加清潔美麗，讓我們的身體更加健康茁壯！
20xx年4月23日
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇7
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
為了使我們的生命煥發出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之餘，積極參加體育活動。為此，我向全校師生髮出倡議：
一、樹立「健康第一」的理念，提高對體育運動的認識。
二、積極參加戶外活動，養成良好的鍛鍊習慣。生命源於運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，根除不良的習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍於操場、球場，活躍於校園，親近自然，釋放自己。
三、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發展友誼、完善自己的主要渠道。
老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響「陽光、健康、和諧」的旋律，堅持每天鍛鍊一小時，達到「每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子」的目標。讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。
謝謝大家！
倡議人：
時間：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇8
親愛的家長朋友、老師們、同學們：
你們好！
隨著國務院最佳化落實新冠肺炎疫情防控「新十條」措施的發布，多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了最佳化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產學習、回歸正常生活邁出了一大步。
疫情尚未離去，在很多公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃「場所碼」的情況下，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人！
為確保您和孩子的健康，為有效降低新冠肺炎疫情傳播風險，為孩子們創造平安快樂的學習環境，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放鬆警惕、不痳痺大意、不消極應付，在此提出以下倡議：
一、堅持做好個人防護。
在公共運輸工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持「防疫三件套」（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生）、儘量減少去人群聚集場所，返家後勤洗手勤消毒。
二、配合學校做好防疫工作。
1、請家長密切關注學校發布的疫情防控工作要求，隨時關注班級的各類防疫通知，配合班主任，每天記錄好健康情況，有異常，不要慌，立即上報並配合防疫；
2、堅持健康監測，做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等症狀時，請及時佩戴口罩前往發熱門診就診，並第一時間向學校報備，就診途中儘量避免乘坐公共運輸工具。
三、正確佩戴口罩。
堅持正確佩戴口罩，佩戴時「分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩」，不在人員密集或與人交談時取下口罩。
四、及時接種疫苗。
疫苗接種對於預防感染、預防再傳播和減少重症患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應做到「應接盡接」，保護個人健康，攜手共築全民免疫屏障。
五、養成健康生活方式。
要注意科學飲食、營養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛鍊，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。
六、保持環境衛生。
提倡勤開窗通風，每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的餐具和台面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。
疫情尚未結束，我們都是自己健康的第一責任人。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
XX市文明辦
20xx年12月4日
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇9
全體師生及家長：
過去的三年，我們家校攜手與病毒抗爭了三年，共同做到了孩子和家人健康的守護者；如今，終於迎來了轉折點。12月7日，國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防聯控機制綜合組印發了《關於進一步最佳化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》。提出了最佳化疫情防控的「新十條」措施，對風險區劃定和管理、核酸檢測、隔離方式、保障民眾就醫購藥需求等方面進一步最佳化。在除學校、醫療等重點機構外，其他公共場所不再查驗核酸檢測證明和健康碼的情況下，個人防控的重要性更加凸顯，共同當好孩子和自己健康的「第一責任人」，是我們今後一段時間內的防控主要任務，因此，學校向全體師生及家長發出如下倡議：
1、嚴格落實「戴口罩、勤洗手、少聚集」的防疫要求。在家校途中、學校（含教室、辦公室等校內所有場所）全程科學規範佩戴口罩，在食堂就餐時除吃飯外，其餘時間全程規範佩戴口罩，按秩序排隊，用餐前後不逗留。在宿舍也要戴好口罩，睡覺休息時才可摘下，不能亂串宿舍。在學校內不串班、不聚集，教育教學活動以班級為單位開展，教室、宿舍勤通風、勤消毒。
2、走讀生家長請督促孩子嚴格做到家庭、學校「兩點一線」往返，全程做好個人防護，不聚集，不去人員密集場所。雙休日和其他在家時間提醒孩子非必須不外出。家庭同住人員減少或避免去各類人群密集場所（大型商場超市、餐飲聚餐等），提搞防護意識，控制行程軌跡，降低感染風險，共同營造健康安全的學習和居家環境；住校生在校期間不離開學校，堅持宿舍、教室兩點一線。周末不要求學生及同住家人去社會面做核酸檢測，避免人員交叉接觸。
3、主動報告身體狀況。嚴格落實晨、午檢，樹立和強化「做自身健康第一責任人」的理念，學生向班主任主動報告自己的健康狀況。在校人員出現發熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關症狀時，立即報告學校，回家健康監測或去醫院治療，請學生家長配合處置，做到快速回響、全力配合，寄宿生家長和離校較遠的家長請提前做好預案，避免被動。在家師生或同住人員出現發熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關症狀時，立馬報告學校暫緩入校，請假在家健康監測。
4、自覺落實定期核酸檢測，切實加強自我防護。按照「新十條」最佳化措施，嚴格落實「中國小校內人員七天一檢」的規定。嚴格遵守學校和村社防疫規定，不信謠、不傳謠、不造謠，當好個人健康的「第一責任人」；嚴守「戴口罩、不聚集、勤洗手、一米線」十二字防護口訣。核酸檢測異常人員，一律暫不返校，並按防控部門要求，落實健康監測和後續核酸檢測。
5、需要進入校園的其他人員，必須佩戴口罩，由學校值班人員認真查驗核酸七天一檢陰性證明及測量體溫，並核實來源地，登記後報學校同意方可進入校園，原則上無關人員不得進入校園。
6、及時接種疫苗。接種新冠疫苗，不僅能有效保護個人健康，降低重症率和死亡率，也有助於早日構建群體免疫屏障。我們倡導符合條件的孩子和家長做到「應接盡接」，儘早完成疫苗的全過程接種，保護個人健康，攜手共築校園免疫屏障。
7、幾點要求和建議：
1、請家長密切關注學校發布的疫情防控工作要求，隨時關注班級的各類防疫通知。
2、及時完成班級的各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
3、給孩子準備充足的口罩，並教育引導孩子保持安全社交距離。
4、每天關注孩子的健康狀況，如遇孩子身體不適，請及時到正規醫院就醫。請假請向班級老師說明具體情況，以便跟進。
5、如接到屬地管理通知等特殊情況，請第一時間聯繫老師，並配合學校做好相關防疫工作。
隨著「新十條」措施的發布，社會面管控將進一步最佳化，人員流動將進一步頻繁，必將給學校的疫情防控和師生的身體健康帶來嚴峻挑戰。為有效降低疫情校園傳播風險，給孩子們創造平安快樂的學習環境，讓我們行動起來，自覺承擔防控責任和義務，從自我做起，當好自己健康的「第一責任人」。同舟共濟，攜手抗疫，相信寒冬終將過去，春暖花開一定會到來！
倡議人：
日期：
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇10
新冠還有風險，預防不容忽視。對自我健康負責，從身邊小事做起。
為有效預防新冠肺炎，提升自身健康水平，結合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點，山東省疾病預防控制中心向全社會發出「預防新冠，做自己健康第一責任人」十項倡議。
一、戴口罩。在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共運輸工具時，在出現發熱、乾咳、乏力、咽痛等症狀時，在醫療機構就醫時，均應規範佩戴口罩。口罩須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規範處置。
二、勤洗手。在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施後，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內的合格產品。
三、常通風。人員擁擠的室內辦公室和集體教室要勤通風。家庭要擇時開窗通風，每日開窗通風至少2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議隨時開窗通風；使用空調要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。
四、少聚集。儘量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發熱或咳嗽症狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。
五、保持環境衛生。日常居家辦公要經常清潔衛生，必要時進行預防性消毒。衛生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。
六、養成衛生習慣。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要採取必要遮掩措施。加強身體鍛鍊，保證睡眠充足，保持心態健康，健康飲食，戒菸限酒。
七、做好健康監測。出現發熱、乾咳等症狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共運輸工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。
八、主動接種疫苗。無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種後滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應儘快接種、「應接盡接」。
九、主動學習健康知識。主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。
十、主動配合疫情防控。一旦確認成為陽性感染者或被判定為密切接觸者，要立即遠離人群，規範佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調，主動落實後續防範措施。
您我共同努力，共創健康美好生活！
倡議人：
日期：
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇11
親愛的家長朋友們：
大家好！
歲末將至，互道安康。三年的疫情防控，我們為家人、為學校付出了很多很多。現在，孩子們的平安健康是學校的最大牽掛，相信也是各位家長朋友們的最大牽掛。在國和這個大家庭里，我們既不是旁觀者也不是局外人，無論是老師，還是家長，此時此刻每個人都應是防疫的「責任人」。唯有依法科學有序地開展各項防疫工作，疫情的陰霾才終能消散。學校在此發放疫情防範告家長書，請您仔細閱讀並遵守落實。
PART.01
堅持做好個人防護
1、請督促孩子上、下學途中全程佩戴好口罩；接送孩子時，請您務必規範佩戴好口罩，在班級點位等待孩子時，請保持一米安全距離，不扎堆聊天。
2、堅持「防疫三件套」（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生），儘量減少去人群聚集場所，不聚集不扎堆，降低感染風險，返家後勤洗手勤消毒。
PART.02
家校共同做好防疫工作
1、請家長密切關注學校發布的疫情防控工作要求，隨時關注班級群的各類防疫通知，配合班主任做好常規防疫工作。勤測體溫、測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報並配合防疫。及時完成學校各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
2、嚴格落實所有校內人員的晨午檢工作，做到有症狀者不進校，師生員工及共同居住人均要盡到自覺報告個人健康狀況的責任，絕對不痳痺、絕不隱瞞。
3、家長要明確學生同住人概念：除了共同居住的父母外，還包括同一家裡共住的其他成員，也包括共餐人員、接送孩子人員等。
若同住人健康碼異常，孩子可正常返校；若同住人確診為新冠陽性，要第一時間告知班主任，孩子居家隔離。
4、師生員工憑健康碼綠碼入校。校外人員非必要不入校，必須入校的憑48小時核酸陰性證明。省外返甬人員及入境人員返校進校按原政策執行。
PART.03
科學防疫
1、及時接種疫苗，應接盡接。接種新冠疫苗是有效的防控措施之一，3周歲以上適齡無接種禁忌人群做到「應接盡接」，構築校園免疫屏障。已接種的人仍要按要求做好個人防護。
2、注意科學飲食、營養均衡。保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
3、注意衛生習慣。從細節抓起，提醒孩子不用髒手摸臉，不觸摸公共場所的設施及物品，不吃不健康或不衛生的食品，不亂扔垃圾等。
4、規律作息，堅持運動。家長可以和孩子一起適度運動鍛鍊，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
倡議人：
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇12
親愛的同學們：
步入大學校門以來的我們，有多少同學可以在學習之餘堅持鍛鍊？有多少同學能夠堅持每天在晨跑中迎接朝陽？相對自由的學習環境，是不是讓本應朝氣蓬勃的我們蝸居在了宿舍這小小的一方天地？現代社會亞健康人群不斷增加，難道大家也想要「光榮」的成為其中一員嗎？答案顯然是「不」！那麼就讓我們從自身做起，用晨跑來讓自己的生活更加健康多彩！
俗語曾言：跑步是躍動的音符、是舞動的旋律、是運動的藝術！在奧運聖火的發源地古希臘也有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！這些經歷史沉澱下來的語言精華都告訴我們這樣一個道理：生命因運動而美麗！在此，我代表我院分團委學生會向全院學生髮出倡議：
讓我們堅持每日晨跑，以晨跑迎接朝陽、用腳步丈量晨光，從而譜寫生命之健康！年輕的我們應自信飛揚、年輕的我們應讓青春的魅力在朝陽下綻放！不要讓宿舍的小小天地局限我們的、不要讓被窩的絲絲溫暖留住我們矯健的步伐！我們希望通過陽光晨跑活動，在引導同學們養成積極向上的生活習慣的同時，也能夠進一步將健康規律的生活理念播撒到每位物管學子的大學生活中。我們相信，只有良好的生活習慣加之規律的作息時間，才能更好的促進我們自身綜合素質的進一步提升與發展。
希望我們能從今天開始，從每個同學做起，通過大家共同的努力，可以讓物管學院的旗幟飄揚在校園的晨曦里，讓物管學子的身影出現在運動場的朝陽下。最後，讓我們一起在晨光下喊出運動的誓言：陽光晨跑，你我同行！
年11月23日
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇13
尊敬的家長朋友們：
見信安好！
今年下半年以來，鑒於奧密克戎毒株的高度傳播隱匿性，以及致病力和毒力明顯下降等實際情況，疫情防控政策逐步調整。12月7日，國務院聯防聯控機製發布了關於進一步最佳化落實疫情防控措施的「新十條」。四川省和成都市也隨即發布了配套措施。
按最新政策解讀，輕症和無症狀感染者可以進行居家自我照護，沒有症狀的就不需要治療。有疫情的學校要以最小生活單元精準劃定風險區域，最大程度維護正常教育教學秩序，風險區域外仍要保證正常的線下教學、生活等秩序。
尊敬的家長朋友們，在新的形勢下，可能我們從來沒有像現在這樣深刻地理解「當好自身健康第一責任人」這句話的含義。在非常時期，我們和孩子該如何克服各種擔憂與壓力帶來的心理應激反應，幫助自己保持健康的心理狀態，為自己築起心理免疫的堤壩，從容繼續我們的生活？
在這裡，有以下幾條建議想與您分享：
1、自己接種一劑「心理疫苗」做好理性應對的充分心理準備
家長朋友們：作為平凡人，如果我們已經盡力採取了防護措施，遵守了相關要求，但是仍然被病毒感染的話，那就去「接受不能改變的」吧。畢竟，按專家的預判，不論政策以什麼樣的形式進行調整，我們多數人都難免遭遇一次感染。當第一波大規模衝擊達到最高峰時，人群中的感染率可能達到60%左右，隨後會逐步回落到一個平穩期，最終我們可能80%-90%的人都會經歷感染。
在這種情況下，自我譴責，或將原因歸咎於某個特定的人，其實是沒有意義的。因為，人類幾千年一直和病毒共存，所有人都可能是各類病毒的受害者，不僅是新冠病毒，也可能是甲流、B肝、腦炎、手足口病毒……我們該同仇敵愾的罪魁禍首是奧密克戎，是病毒，而不是我們身邊的任何一個人。
其次，既然「感染」在未來一段時間內會是大機率要經歷的事，我們不妨提前了解一些相關知識，進行一次心理演練。知道該怎麼應對，焦慮也就能消解一些了。
比如：我們可以構想：如果被感染，我可能會面對的症狀以及應對措施是什麼？如果我的情緒需要無害化宣洩，我可以給哪些人打電話或者視頻聊天以獲取物質、心理、精神上的幫助和支援？
通過這樣的「應激接種訓練」，我們可以給自己備下一個「身心應急包」，有效地去應對高壓力。
2、不過度焦慮，找到自己生活、學習的節奏感和掌控感
12月8日，傳染病診治國家重點實驗室主任李蘭娟院士接受專訪時說，現在全球流行的奧密克戎病毒，感染者多為無症狀感染者和輕症。無症狀感染後，大多數人可以獲得不同程度的特異性免疫，大家無需恐慌。
同一天，「四川發布」官微發布了華西醫院梁宗安教授對無症狀或輕型病人的建議。「居家隔離治療」、「儘可能按照我們平時傷風感冒或者流感狀態來處理就行了，不要額外的去增加多的焦慮或者擔心」。
如果一直焦慮於靴子何時落地，其實很消耗心理資本。既然時間點不在我控制中，不妨以平和心態面對生活中的「未知」、「我的生活我做主」-一讓自己和孩子每天有計畫、有目的地去學習、生活，去打一場球、跑跑步、培養一樣新的小愛好、開始閱讀一本想讀的書、給自己設定一個新的小目標等等，讓執行力去排解恐慌和焦慮，找到自己生活、學習的節奏感和掌控感。
3、共同遵守和配合學校、教育主管部門和防疫部門制定的疫情防控措施
比如：科學佩戴口罩、洗手消毒、開窗通風、保持個人衛生，配合每日測溫。記得常備口罩、消毒濕巾等防疫物資，養成定期擦拭清潔桌面、物品等好習慣。
如果孩子有身體不適等特殊情況時，請第一時間告知班級老師，及時根據實際情況居家隔離治療或就醫。堅決不帶病上課，不帶症返校。
寫在最後
尊敬的家長朋友們，無論何時，無論面臨何種情況，我們的目標始終都是一致的，那就是最大限度地守護包括您的孩子在內的全校師生健康安全，最大限度地保證校園正常的教育教學秩序。在疫情面前，我們需要以理性、科學的態度和處變不驚的勇氣共同應對疫情形勢的全新變化和任何挑戰。如有特殊情況需要幫助，請您也及時告知班級老師。
理性接納、沉著應對就是最好的」心理疫苗」。讓我們理性、適度關注疫情態勢，通過「成都發布」、「四川疾控」等權威信息源了解相關信息，既要對疫情防控常態化的新形勢做好足夠心理準備，做好防控措施，也不必對」奧密克戎病毒致病性減弱」背景下的散發病例過度恐慌。讓我們和家人、孩子一起當好自身健康「第一責任人」，慎終如始，冷靜應對，同舟共濟，攜手戰疫，相信寒冬終會過去，讓我們靜待春暖花開時，衷心感謝各位家長朋友們的充分理解和大力支持！
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇14
親愛的家長朋友們：
您好！
三年來，我們攜手抗疫，和衷共濟，感謝您一直以來的理解、信任和支持！
校園是人員高度聚集場所，沒有家長的安全就沒有孩子的安全，沒有社會面的安全就沒有學校的安全！近日，全國各地對新冠肺炎疫情防控措施進行了最佳化調整，12月9日，發布了「13條」關於最佳化疫情防控工作相關措施也給出了明確通告，意味著我們向恢復正常生活邁出了一大步，但最佳化調整不等於「躺平」，個人防控在此刻顯得尤其重要。
我們倡議家校攜手「當好孩子和自己健康第一責任人，共同做孩子和家人健康的守護者」！為確保您和孩子的健康，確保正常教育教學秩序不受影響，我們需要家校攜手，共同做好疫情防控工作，現特向家長朋友們送上溫馨提示。
校園封閉管理
學生嚴格落實學校、家庭「兩點一線」閉環管理，儘量不乘坐公共運輸工具。孩子由家長點對點接送，家長嚴格按照學校上、下學時間，錯時錯峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距離，即送即走、即接即走。
校外無關人員一律不準入校。因工作原因確需進入校園的外來人員，需嚴格審批，經測溫、核驗48小時核酸證明後，掃場所碼方可入園。
落實健康監測
家長要堅持每天入學前為孩子進行健康監測，如有體溫異常暫緩入園，不隱瞞、不謊報病情。出現呼吸道感染症狀應居家休息，不帶病上班、上課。做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、乾咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適症狀時，請及時佩戴口罩前往發熱門診就診，並第一時間向班級老師報備，就診途中儘量避免乘坐公共運輸工具。
履行家庭責任
當好自己與孩子健康的第一責任人，提升家庭防禦能力。孩子確需出行的要嚴格履行請假報批手續，返校時須按學校要求查驗健康碼和有效的核酸檢測陰性證明等。孩子共同居住者確需前往高風險地區請配合向孩子班主任報備行程軌跡，返南後落實好健康監測。
如孩子與共同居住人員有高風險或涉疫地區旅居史、有與確診病例或密切接觸史，請務必如實、及時向屬地社區和學校報備，根據最新發布的疫情防控政策要求做好有關居家隔離和健康監測工作。
做好自我防護
1、勤鍛鍊，強體質，勤洗手、常通風、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距離等良好衛生習慣，儘量不去或少去人群密集、空氣不流通的場所，自覺遵守防疫措施，配合好相關場所的驗碼、測溫等措施。
2、嚴格佩戴口罩，保持規範佩戴口罩，尤其是在乘坐公共運輸工具或進入公共場所時，務必全程佩戴口罩。
3、保持健康衛生的生活習慣，勤消毒、健康飲食、作息規律，加強體育鍛鍊，保持良好心態。保證充足睡眠，提升自身免疫力。合理安排學習和睡眠，注意勞逸結合，增強自身免疫力。
4、非必要不從境外地區郵購物品，儘量避免自行網購、代購、海淘進口服飾和冷鏈食品，謹慎從國內發生本土疫情所在地區購買商品。若收到境外快遞或物品，要正確佩戴口罩和一次性手套，減少直接接觸和交流，用含氯消毒劑或75%酒精對內外包裝進行全面消毒；處理完快遞後，及時摘下手套，認真進行手消毒或清潔雙手，更換口罩，避免用不清潔的手接觸口、眼、鼻。
做好心理疏導
孩子可能會因疫情產生害怕、緊張、焦慮等不良情緒，請您在注重孩子學習和生活的同時，更要關注孩子心理健康，加強對孩子情感呵護，發現心理異常時與老師保持溝通，共同做好孩子的心理健康工作。
及時接種疫苗
接種新冠疫苗，不僅能有效保護個人健康，降低重症率和死亡率，也有助於早日構建群體免疫屏障，倡導符合接種條件的孩子、家長儘早就近完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到「應接盡接」，保護個人健康，攜手共築全民免疫屏障。
疫情終將過去，安全是一切幸福的起點。讓我們攜手起來，勇敢地做疫情應對的參與者和助力者，共同築牢校園的防疫屏障，共同守護孩子的健康與安全。真誠期待在我們攜手努力下，走出疫情的冬天，共迎春暖花開的日子。願我們的每一天都能平安相伴！
XX市文明辦
20xx年12月4日
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇15
廣大市民朋友們：
健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。隨著社會經濟的發展，我國人民的健康水平明顯提高。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等慢性病已成為影響我國人民健康素質的大敵。
面對可防而難以治療的慢性病，我們每個人都要從自己做起，摒棄不良習慣，養成良好的健康生活方式和習慣，使廣大人民民眾成為真正的受益者。為此，臨泉縣衛生局、臨泉縣愛衛會、臨泉縣疾控中心以「和諧我生活,健康中國人」為主題，共同發起全縣城鄉居民健康生活方式行動，現倡議如下：
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將「我行動、我健康、我快樂」作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度鍛鍊，不拘形式，持之以恆。
五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。
八、將每年的9月1日確定為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！
倡議人：
時間：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇16
健康是無價之寶，是幸福快樂的基礎，是城鎮文明的標誌，是社會和諧的象徵。近些年，隨著社會發展和經濟進步帶給人們越來越豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、膳食不合理、缺乏體力活動等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響全市人民健康的大敵。
當前，我鎮全面展開健康促進鎮建設工作，旨在引導廣大人民從自身做起，摒棄不良習慣，普遍養成科學、文明、健康的生活方式，不斷提高生活質量。鎮政府倡議：
一、樹立健康文明的生活理念。追求健康，把投資健康作為最大回報，將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準則，從身邊小事做起，養成重禮儀、講文明、守公德、護環境的好習慣，成為健康文明新生活的實踐者和倡導者。
二、養成健康科學的生活方式。講究個人和家庭衛生，做到勤洗臉腳、勤刷牙，勤洗衣被、勤洗澡，勤掃庭院、勤除污。轉變飲食和起居習慣，做到合理膳食、規律用餐、多參加體育鍛鍊，保持標準體重。積極參加健康向上的文娛活動，保持愉悅的心態。
三、營造綠色健康的家居環境。重點在農村創建星級美麗庭院，做到定期整治自家房前屋後、廚房廁所的衛生死角，在庭內院外種養花草樹木，努力營造"房在樹中、人在綠中、村在林中"的田園風光，美化鄉村人居環境。
四、自覺參與文明創建活動。帶頭移風易俗，主動革除婚喪嫁娶陳規陋習，踐行喜事新辦、喪事簡辦，革除高額身價許嫁等嫁娶陋習。積極參與到"好公婆"、"好媳婦"、"好夫妻"、"五好文明家庭"等創建活動中，做到敬老愛幼、家庭和睦、鄰里友善。
全鎮人民讓我們在推進健康促進市活動中實現人與自然的和諧，願在我們的率先垂範下，每位家庭成員都擁有健全的人格、健康的心態和健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇17
市民朋友們：
交通文明和綠色交通是一個城市文明程度和市民道德水準的重要體現。近年來，隨著經濟社會的發展，人民生活水平不斷提高，機動車保有量持續快速增長，城市交通承受著難以負載的壓力，交通擁擠，空氣污染，同時由於一些人的公共文明意識不強，闖紅燈、亂穿馬路等不文明現象大量存在，既影響了石家莊的整體形象，又容易對人身安全造成危害。為此，省會文明辦向全體市民發出如下倡議：
1、積極參與「首屆城市公共運輸周及無車日」活動，在9月22日無車日活動當天，不駕車出行。以此為契機，深入開展文明行車、文明走路道德實踐活動，大力推進市民文明素質提升工程的實施。
2、帶頭做一名健康文明出行的宣傳者和倡導者。進一步加強對可持續城市交通發展的宣傳，充分認識使用小汽車出行可能帶來的環境問題和交通擁堵問題，大力倡導節約能源，保護環境，樹立公交優先理念，在家人、親戚朋友和鄰居中大力提倡綠色交通，關愛自己和他人的生命。
3、帶頭做一名健康文明出行的踐行者。儘可能選用公共運輸、腳踏車、步行等綠色交通出行方式，減少對小汽車的使用和依賴，自覺遵守交通法規，做到騎文明車，走文明路，不闖紅燈、不亂穿馬路、不跨越交通護欄，政機關和幹部要發揮示範帶頭作用。
文明從腳下起步！希望廣大市民積極投身於「健康文明出行」活動，以自己的實際行動展示省會市民的文明風采，為建設繁榮、文明、和諧的新石家莊做出應有的貢獻！
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇18
廣大市民朋友：
疫情防控需要全社會同心、同向、同行，離不開每一位市民朋友的參與、理解、支持和配合，只有切實履行好個人防疫責任，樹立每個人都是自己健康的第一責任人意識，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。為了您和家人的健康和生命安全，請您這樣做：
一是信息報備要及時。
所有域外來返本市人員及與陽性感染者活動軌跡有交集的人員，應主動向屬地社區（村屯）、入住賓館（酒店）、所在單位進行報備，不得瞞報、遲報、漏報，並按要求落實防控措施，期間不聚會、不聚餐、不前往人群密集場所，積極履行疫情防控責任。
二是健康監測要到位。
做好自我健康監測，出現發熱、咳嗽、流鼻涕或是味覺、嗅覺異常等症狀，立即到設有發熱門診的醫療機構及時就診，如實向醫務人員告知外出旅居史及人員接觸情況，前往途中不乘坐公共運輸工具，做好個人防護。
三是核酸檢測要注意。
市民朋友在參加核酸檢測時，要規範佩戴口罩，保持安全社交距離，不抽菸、不扎堆、不聊天。除採樣環節外，建議不要摘下口罩，採樣結束後立即離開，回家後用流水「七步洗手法」清洗手部。
四是接種疫苗要積極。
疫苗接種是防範疫情傳播、保護人群健康的重要措施，在預防重症、死亡等方面具有良好效果。適齡無接種禁忌人群應接早接、應接盡接。特別建議符合條件的老年人、兒童等特殊人群的新冠病毒疫苗儘快接種，築牢全民免疫屏障。
五是個人防護要主動。
要堅持科學規範地佩戴口罩、常通風、勤洗手，不扎堆、少聚會、少串門。出入公共場所積極配合「一掃四查」（即掃場所碼、查健康碼、查行程卡、查核酸檢測陰性證明，查體溫），保持一米「安全線」。要了解疫情最新動態，不隨意發布、轉發、擴散未經證實的訊息，做到不信謠，不傳謠，不造謠。
吉林市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作領導小組辦公室
20xx年12月4日
做自己健康的第一責任人的倡議書範文 篇19
親愛的同學們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現實並不樂觀，大量資料顯示，由於不規律的生活方式及體育鍛鍊的缺乏，我國在校大學生體質明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個別學生的身體健康狀況已經影響了正常的學習和生活。
為了提高廣大青年學生的健康和體質，國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽光體育運動的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團省委近期又發出了「關於在學生中開展『健康假期』活動的通知」，加強體育運動，增強健康意識，倡導健康的生活方式，提高同學們的體質，這是我們新一代青少年學生走向未來，實現理想抱負，承擔社會責任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來之際，我們向全校青年學生髮出倡議：
一、倡導積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛鍊一小時，養成良好的生活習慣。
二、充分利用假期放假期間住地的體育資源和健身場所，積極參加戶外各項體育運動，如跑步、爬山、徙步、武術、溜冰、滑雪和各種球類等運動，加強體育鍛鍊。
三、提高健康意識，養成良好的'健康習慣。每天堅持早起，保持口腔衛生清潔；避免長時間使用電腦和手機，堅持天天做眼保健操，保護視力。
四、積極了解體育常識和健康生活常識，自覺養成終身體育的好習慣。堅持每天喝一杯奶，不到衛生條件差的飯店就餐，不吃「垃圾食品」，健康合理搭配營養膳食，做到一日三餐營養均衡，防止營養過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。
五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動，欣賞高雅藝術，收看健康的電視節目，閱讀啟迪人生的書籍，讓生活更加陽光燦爛。
六、加強心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閱讀有關心理方面的書籍，參加有關心理方面的活動，接受有關心理方面的培訓，提高應對外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益於社會的慈善活動和公益性志願服務活動，磨礪自己，關愛他人，奉獻社會。
八、每天幫助父母乾一件家務，減輕家庭負擔；利用寒假期間從事社會勤工儉學活動或其它科技、文學藝術創作、攝影等活動，提高學生假期生活的樂趣和質量。
親愛的同學們，讓我們積極行動起來，走出校園，到大自然中去，充分利用寒假的美好時光，去鍛鍊自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動，在運動中感受體育的魅力，體會運動的快樂，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學習中奉獻青春，服務社會，盡顯青春活力。
讓我們相約明天，愛自己，愛家人，愛社會，讓體質和心靈和諧成長！讓我們的生活更加充滿陽光！
倡議人：
時間：20xx年xx月xx日