在校大學生暑期實踐報告 篇1
作為一名在校大學生，為了提高自己的能力，也為了體驗生活，暑假期間在家鄉當地，擔任文化輔導班教師的工作。在此期間教授七年級英語課，同時擔任七年級的生活老師，雖然很艱辛，但是很充實。通過親身的實踐，我真正懂得了“教師無小節，處處是楷模”這句話，讓我更明白想要成為一名合格的教師，僅靠書上學來的還遠遠不夠，我將永遠堅持“活到老，學到老”的信條。
現在的招聘單位越來越重視大學生的實踐能力和人際交往能力,作為一名大學生，無論何時何地都要努力抓住機會迎接挑戰，不斷嘗試新的事物，並以正確的態度對待。這次補習班的實習是我步入社會工作的起航點，我相信這個起航點將會促使我慢慢走向社會，慢慢走向成熟。
暑假家長讓孩子上補習班無疑是希望孩子能更上一層樓。然而絕大多數家長沒有了解孩子的真實想法，其中兩點是家長普遍存在的想法：
上補習班總比不上好，多少能學點；看到人家的孩子在學習心裡不平衡，再加上現在的競爭這么激烈，為了孩子的將來現在必須多學知識。
就家長的這種心理可以看出，每個家長都希望自己的孩子能夠進步，而其實大半的學生與家長的溝通都不順暢，學生不理解家長的苦心，家長也不理解孩子內心的想法，這就產生了代溝。而作為老師就應該正確處理好這種好關係，飾演家長和學生之間的橋樑關係。
經過一星期的備課準備，我懷著滿腔的熱情，提起十二分的精神，開始了為期一個月的“奮戰”，當我站在五十多個學生面前，他們眼神里對英語的好奇和渴求，不斷衝擊著我。我感到非常興奮，同時也充滿了壓力。我發現自己突然間成熟了許多，我不再是那個坐在教室里認真聽老師講課的孩子，角色的調整使我意識到，我已經成為一個能夠傳授知識，為學生排憂解難的老師了。我不再是溫室里被老師和家長養育的花朵，成長為一棵為我的學生遮風擋雨的大樹。我覺得自己有義務擔負起教育他們、傳授知識的責任。
在暑期補習的歷程中，我深刻理解了實踐對理論的重要性，也深刻理解了自己在學習中的不足。下面我將從以下幾個方面談談我的經歷和經驗。
一、勇於展現自己，要自信
從第一節課開始就做好充分的準備，英語發音是學習英語的基礎，對此我花費了大量的時間準備音標部分的學習。自己會讀並不是難事，但要講出來就需要方法，想得簡單，真的做到卻很難。站在講台上不管自己會多少，首先要有自信，相信自己一定的可以。第一次在講台講課明顯會緊張，但講了幾節課後，發現自己戰勝了緊張的情緒，很自然，有了自信的感覺。
或許對於以後剛進入社會的我們，想像的和實際能做到的會有很大偏差。我們要有勇氣去面對,去展現自我，要相信自己。我們還要做好充分的準備畢竟誰都可以很好地臨場發揮，隨機應變，機遇偏愛有頭腦的人。所謂做好充分的'準備，就是把握在學校的學習時間，多多學習文化知識，把自己應該學會的文化知識都學會，知道的越多越好，並且多理解多體會。還要學會套用，不能紙上談兵。
充分的準備加上足夠的勇氣和自信，是進入社會的必要條件。雖然失敗總會有的，我們要勇敢面對，不氣餒，愈挫愈勇。中途我也想過放棄，覺得自己管不住那些學生，在朋友們的鼓勵和支持下，我重拾信心，堅持到底。當下我們應該學會勇敢面對每一件事，給自己更多的信心和勇氣，做好自己的工作。
二、學生和老師要建立良好的師生關係
與學生的溝通是非常有必要的，溝通是師生之間的橋樑。想到自己做學生時，與老師談話可以隨心所欲，只要自己好就行。但當老師之後，自己面對的是五十多個學生，要照顧到每個學生，耐心的對待每一個學生，並不是一件簡單的事。每個學生都有自己的問題，有他們對問題獨特的看法，對不同的學生要採取不同的方法。對好學生要適當地鼓勵加批評，對不同情況的不同對待，要讓他們勝不驕，敗不餒。對於成績相對較差的學生，要多多鼓勵，給他們自信，發覺他們的潛力。這需要和他們溝通，設法讓他們對自己心服口服，讓他們聽自己的話。
作為老師，要對每一個學生負責幫他們找到自己的支點，能夠正確的學習。老師和學生可以成為朋友，當我們用心對待自己所經歷的的事，和善對待身邊的每一個人，我們會發現，其實身邊不只是自私，還有那么多，關心自己，鼓勵自己的朋友。每個學生都想要得到老師的尊重，所以對待學生的態度要正確，不讓他們覺得自己被忽略了。
對他們要正確的引導，找到人生的方向。
三、講課要與時俱進，用新思想好方法
⑴授課原則：輕鬆愉快有效的學習。爭取讓每個學生都有表現的機會。
⑵授課方法：寓教於樂，遊戲與講課並行。
剛開始講課只是單純的老師在講，學生在聽。這讓我不得不挖空心思想一些可以調動學生學習興趣的方法來吸引他們的注意力。剛開始我想通過一些好玩的方法來展開學習，當我試過後發現學生的心太難收回來。在以後的教學中，我逐漸摸索出了一些節制課堂秩序的方法。
同時老師要善於觀察發現一些學生感興趣的話題，並且帶到課堂上，吸引他們的注意力。讓我們的思想跟上學生的腳步，這需要與學生更好的交流。也可以講一些啟發學生的故事，激勵他們學習。也要適當的給他們壓力。
現在科技發展了，多媒體教學基本上普及老師可以做一些有趣的課件，引起學生的興趣。總之，老師要學會找到新的方法讓自己的課堂生動有趣，讓學生感興趣。
當然在教學過程中也出現了不少問題，體驗了許多，也學會了很多。以下是我對這暑假實踐活動的心得總結。
⑴在這個過程中,最難兼顧的問題就是不同層次的學生，要怎樣做才能讓他們聽懂你的課，能夠學到自己想學的東西。在我班裡，成績差距明顯較大，同時這些成績相對較差的學生，總是會在課堂上找
一些他們認為有趣的事情做，明顯會降低學習效率。我想這種現象不僅出現在我班裡，這是一個很普遍的現象。想要當一個好老師，最先解決的就是這個問題。對此我總結了解決這類問題的方法，從基礎知識抓起，分層次教學。
⑵一定要端正學生的學習態度，教學並不是完全教習文化知識，同時也要注意教會他們做人的原則。學習不能強迫，引導學生自主學習，這對他們以後要經歷的國中生活有很大的幫助。
所以，一定要給他們灌輸正確的思想，培養他們的學習興趣，讓他們能夠自覺的學習。
⑶幫學生找到最合適他們學習的方法，能夠讓他們有效率的學習。每個學生都是與眾不同的，適合我們自己的方法並不一定適合別人。所以，一定要因材施教，而不是墨守成規，一概而定。
⑷知識的源泉是創新。所以我們要注意培養學生的創造性思維，防止依“葫蘆畫瓢”的不良現象。實踐也是知識的動力，所以切勿脫離實際只注重理論，出現“紙上談兵”的現象。
在補習班實踐的這個月，工作上的付出不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因為自己變得成熟了，少了份嬌氣，多了份責任；少了份脆弱，多了份堅強。忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。認認真真學習，勤勤懇懇做事，這就是生活。真正的生活只有自己親自做了，才會有所體會。
通過這次實踐，我對補習班教育有所了解。語言交流能力、團隊協作能力，獨立生活能力也有所提高。教育承載著太多的愛和責任，
在校大學生暑期實踐報告 篇2
大學生超市打工寒假社會實踐報告
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計畫。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。
因此，為了更好的了解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有十多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。
先來介紹一下我的工作環境——時代超市。它是一家大型連鎖超市，主要服務於周邊居民的日常生活需求，它的行銷部門被分為好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午8：00上班——晚上9：30下班，在崗時期要參與超市盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺並且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕鬆的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反！每當超市大庫來時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水在那工作的半個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，“累”成了每個人的寫照！但當我們把貨物全部進倉後，也不可能有什麼時間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中，有時因為業務的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。每到要進行盤點的時候，就是我變成“牛”的時候。所謂盤點就是在那天下班後，等到最後一位顧客跨出大門後，鎖門——交代各自所要盤點的貨架——開始一一對應的數量、金額和品目盤點——各單位例行工作總結小會——打掃衛生。
記得曾經有一個長輩就跟我說：不管做什麼要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、幹部甚至於顧客眼裡一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。我至今還記得我第一天將台子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個生手的秘密公之於眾，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關具體的事項和要注意的重點，比如說我決不能破壞超市的規矩。俗話說：“國有國法，家有家規。”自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是周末，很多的供貨商都在周五送貨以便應付周末的客流量，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的布局不了解，好多次幫倒忙被領導罵。並且
去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個櫃檯的貨物分開，並分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什麼，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的。
當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。“上貨”，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿著托盤攔住路過的客人讓他們品嘗，並且重複我已經重複了幾百遍的解說台詞。如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那么長時間啊？所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。
要在超市這個魚龍混雜的環境裡順利生存我還總結了一個經驗：巴結上司拉攏同事，間歇施點小恩小惠。饞嘴的員工的讒言也特別多，所以當他們厚著臉皮向你討食的時候，原則上你是不應該給他們偷吃的，因為如果偷吃的員工被抓負責該產品試吃的.促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅持自己的原則而拒絕他們，接下來你的路程將很難走下去。當領導來視察或者是暗訪的時候，有些話是不能說的而有些話是要放寬尺度去說，領導的臉皮三分薄，如果你把過低的銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報的數量過多，等到月終審核的時候就有苦頭吃了。
總的來說，在超市里打工是絕對有收穫的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養著的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心裡，畢竟那是我第一次感到：無論什麼事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恆的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟樑。
在校大學生暑期實踐報告 篇3
實踐人：赤峰學院 外國語學院英語專業 漢本二班 李x
實踐時間：20xx年一月
實踐活動：家教
實踐目的：第一，勤工儉學;第二，豐富假期生活;第三，鍛鍊自己與人交往的能力，增加社會經驗，實踐經歷。
白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了寒假，是啊，去年的這個時候我們還是一個沒畢業的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現在已然是一名大學生半年了，弄不清是什麼時候褪去的“新生”的外衣，仿佛一切都在一夜之間，讓人猝不及防。來不及多多回憶這半年的生活，寒假伊始我就投入到另一種生活當中去了，說是辛苦卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動後並有所得，心總是會感到些許欣慰吧！不再多言，且說這個寒假我是如何度過的吧！
這是我上大學以來的第一個寒假，理所當然要回家和父母親人團聚。不過，在回家的路上我想身為當代大學生，不應該還是像高中時代一樣在學校學習回家繼續學習，應該稍稍接觸一下社會，多了解社會語言，社會習慣，和社會文化，那些應該和學校里老師教我們的有所不同吧。所以我決定回到家休息幾天就去找一份社會實踐工作，找一個鍛鍊自己的能力和實現自身價值的機會，讓我的寒假生活更加豐富彩。
但是，回到家和父母商量後，因為存在安全問題，他們不同意去一些飯店，酒店之類的地方做服務員，他們建議我做一份英語家教的工作，這樣既不會太累，還能充分運用我的專業知識去幫助別人，我也同意父母的說法，當即準備一些為別人當家教所需要的資料，同時，母親通過同事為我找到一份我滿意的工作，得到此工作時，我的內心有著一種說不出的興奮之感，因為自己得到了一個鍛鍊自己能力的同時體現自身價值的機會，我的寒假生活又增添了一道絢麗的風景。
工作是教兩個女孩兒英語，一個國小即將畢業，一個國中即將畢業，我就沒有把她當成我的學生，而是當作妹妹來看。我要做的是他們整合重點，複習一下容易忘記的，詳細講解那些依然不明白的。
輔導是在其中一個孩子家進行，時間原定是每天上午9點到11點個小時，中間有一段休息的時間，下午3點到5點，其實，如果任務多的時候，需要一直輔導到午飯時間。第一天輔導，我並沒有馬上開始打開課本就課本上的東西驚醒講解，而是圍著桌子坐成一圈聽他們說說自己的情況，哪裡比較感興趣，哪部分還很薄弱，也許是學校的老師從來沒有這樣問過她們的學習意見，她們頓時打開話夾子，爭先恐後地對我說她們平時在學校上課時的很多不明白和很多她們認為不合適的地方，從學習講到活動，從課堂講到作業，從性格講到愛好，最後，我們並沒有因為講了不少不開心的事而煩惱，反而都笑地很開心從那開始，我們成了真正意義上的朋。
在交談中，我可以感受到她們都有很強的求知心，但是由於諸多原因，她們的成績很不盡如人意。父母對她們抱以很大的期望，希望她們能夠考上重點大學。而現在的學習情況，讓父母感到擔憂。我感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望，感受到父母對孩子的那種期望是那樣摯熱的、無私的。他們看的很遠，看到了孩子的未來，我被父母對子女的這種情義深深打動了，同時感到肩上的擔子很重，對於沒有任何家教經驗的我來說，畢竟是一個“挑戰”。
家教的第二天，我們開始正式輔導，但是我發現她們在學習上很隨意，對自己要求不嚴格。開始意識到：現在的首要任務不是講課，而是幫助他端正學習態度。我講了我的'同學的經歷，闡明了學生的職責和學習的目的。她們似乎懂得了什，不時地點頭表示同意。此後，我也經常給他聊類似的事，不時地與他交談學習體會。她們的聽課狀態比以前有了很大的改觀。我在以後的講課中，對她們的要求漸漸嚴格起來，並經常講解懶惰的害處。她們雖然聽得進去，但改觀不是很大，不過這是可以理解的，畢竟還是小孩子。
在輔導她們英語之餘，我還把他們從前做過的卷子拿出來，想要全面地為她們提高。我發現上初三那個女孩兒的語文卷子字跡很潦草，很多錯誤都沒有標出來，她說不想答卷子，上課也沒有好好聽講。我跟她講了卷面整齊的重要性，並幫她糾正了錯誤。通過分析她的語文卷子，我發現她在回答問題上很有自己的想法，思路也很清楚，只是答題的態度不端正，有點應付的感覺。一個考試的作文是以流水為主題，她寫了一個溪流和瀑布的寓言故事，講述了滴水石穿的道理，語言流暢，敘述也很生動。從這看出，她是一個思維敏捷，有獨特想法的孩子，如果她認真審題，仔細做答的話，我相信她會有很不錯的成績。我把我的想法和思路都告訴她，她頻頻點頭表示贊同。此後，我不時地與她交談學習體會。她的聽課狀態比以前有了很大的改觀，我也為之而感到欣喜萬分。
由於做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習慣。每天早晨按時起床，上課，回家後總會有一種十分充實的感覺。轉眼她們就要開學了，我也結束了為期二十天的家教生活。她的學習態度比以前端正了許多，學習也知道使勁了，以前的疑難問題基本得到了解決，英語水平也有了很大提高，她們的父母很感激我這段時間的幫助，看到她們的進步，我也很欣慰。臨別時我們擁抱了一下，那時，我真的感覺自己擁抱的不是我的學生，而是我的妹妹。這些天來，我把很大的精力放在了課程內容的安排上，孩子的進步就是我最大的喜悅。
通過在假期的這段家教生活讓走出校園的我們，更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中。它有助於我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實踐中有很多我們在學校里無法學習到的東西，讓我得到了很多感觸。最深切的感受就是：不論什麼事只有親身的體驗過，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識。還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這些收穫和體會將影響我以後的學習生活，對以後的工作產生積極的影響。同時。這二十天鍛鍊了我的表達能力，交往能力以及職業技能，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才幹，能更好明確自己的奮鬥目標。這些收穫將影響我以後的學習生活，並對以後的工作產生積極影響，我相信這些實踐中的收穫是在課堂上學習不到的，而且會讓我受益匪淺。
以上就是我的寒假的經歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對於人生感受和一定的影響吧！
在校大學生暑期實踐報告 篇4
第四屆動感地帶大學生暑期實踐活動等您來報名!報名後，您即有機會參加“綠箱子環保計畫”、“橙色愛心公益計畫”、“農村信息化建設”等一系列的實踐活動，優秀團體和個人更可獲得豐厚獎勵。
活動時間
活動共分五個階段進行：
1、20xx年6月18日--7月3日：報名期和活動宣傳期;
2、20xx年7月4日：確定實踐人員名單;
3、20xx年7月11日--7月14日：啟動儀式、實踐培訓期;
4、20xx年7月15日--8月15日：實踐期和跟蹤報導期;
5、20xx年8月16日--8月18日：評獎期。
活動對象
全省各大專院校學生(共1000名，其中貧困生200名)。
地區 實踐人數 地區 實踐人數
杭州 實踐人數150名，其中貧困生30名 寧波 實踐人數125名，其中貧困生30名
溫州 實踐人數125名，其中貧困生30名 湖州 實踐人數75名，其中貧困生15名
嘉興 實踐人數75名，其中貧困生15名 紹興 實踐人數75名，其中貧困生15名
台州 實踐人數115名，其中貧困生20名 金華 實踐人數115名，其中貧困生20名
麗水 實踐人數50名，其中貧困生10名 衢州 實踐人數50名，其中貧困生10名
舟山 實踐人數45名，其中貧困生5名
報名方式
1、合作媒體報名(詳見媒體宣傳);
2、門市報名：動感地帶品牌店、旗艦店、各自辦門市(寧波地區僅限動感地帶品牌店及各分公司主門市);
3、校園報名。
4、報名錄取將以電話通知您。
註：台州地區提供郵寄方式，學生可以把《台州晚報》刊登的報名表郵寄至“動感地帶07年暑期實踐組
啟動儀式
1、時間：20xx年6月21日。
2、地點：浙大紫金港校區。
3、參加人員：公司領導、團省委領導、高校領導、媒體記者、歷年動感地帶實踐精英、在校學生。
4、主要議程：公司領導/團省委領導等相關領導致辭;綠箱子環保授予儀式;百萬農民信箱工程、農迅通信息化終端介紹與演示;歷年優秀實踐精英代表發言;全省大學生暑期實踐活動揭幕儀式等。
活動內容
活動包括：基礎實踐及團隊作業兩個考核內容，並新增：“綠箱子環保計畫”、“橙色愛心公益計畫”及“農村信息化建設”版塊。
實踐周期：20xx年7月12日--8月20日
5、階段劃分：
1)培訓階段(第一周)：接受實踐前培訓、了解公司整體情況，完成團隊分組、確定leader;
2)實踐階段(第二周)：初步熟悉業務、工作流程，團隊成員磨合;
(第三--五周)：工作熟練度提升、團隊小組共同確定作業選題，完成團隊報告;
3)總結階段(第六周)：評比考核、總結經驗，分配薪酬;“團隊作業擂台賽”評選實踐精英(2名)及優秀團隊(2支，分別為“團隊之星”和“公益之星”)。
6、實踐要求：
1)實踐人員統一著裝;
2)統一佩帶暑期實踐徽章;
3)統一懸掛實踐人員工作牌。
基礎實踐
1、實踐地點：全市各動感地帶旗艦店、品牌店、各地主門市等。
2、實踐崗位：
實踐角色 實踐任務
業務諮詢員 在各動感地帶品牌店、門市等渠道內進行業務介紹，業務諮詢工作。
動感地帶促銷員 在各種自有渠道、流動促銷點等處進行動感地帶入網促銷。
數據業務推廣員 針對某項數據業務進行重點介紹、幫助用戶進行設定、業務推薦等。
流動促銷人員 利用暑期在年輕人聚集場所設定流動促銷台進行動感地帶入網促銷、數據業務宣傳等。
問卷調查員 幫助進行一些小型的社會調查工作，了解用戶需求。
10086客服人員 在10086客服中心，培訓後進行10086接線諮詢等。
客戶經理助理 與客戶經理一同外出，拜訪大客戶。
綠箱子環保 到各居民區、居民活動場所進行廢棄手機、電池等回收工作。
團隊作業
1、團隊組織方式：
1)以6-8人為單位，自行選舉團隊leader，要求實現團隊自我管理;
2)每個團隊必須完成一個團隊作業，作業質量作為實踐表現考核標準之一。
2、團隊作業命題：
1)項目類-動感地帶M計畫實施方案、動感地帶特色渠道店內PARTY創意策劃;
2)市場調查類-動感地帶音樂套餐市場調查、數據業務使用調查;
3)論述類-動感地帶校園市場拓展策略。
在校大學生暑期實踐報告 篇5
為回響團中央的號召，xx年xx月xx日至xx日，教育學院赴上虞支教與農村調查小分隊的9名師生到上虞市陳溪鄉開展了一次大學生的支教與農村調查活動。作為xx級大一學生，我有幸成為了這次活動的一員。在短短的10天裡，我們開展了許多活動，如給小學生支教，舉辦了一場大型的文藝演出，與當地鄉領導和村幹部座談等。在農村里，我們也學到了好多書本上學不到的東西，同時也看到了一些問題。這是我們第一次如此關注於孩子的教育問題和農村的經濟問題。現將此次活動的有關情況報告如下。
此次活動的主載是支教。在支教過程中，我們了解了陳溪鄉的教育狀況。村民中受過高等教育的寥寥無幾，受過初數等教育的也只有少數，而且文肓比例仍然不小。因此絕大多數的家長希望孩子們能上大學。他們把所有的希望都寄托在了孩子們的身上。可若大的一個陳溪鄉就只有一所中心國小，各個村子的孩子都聚集到了這個學校。村子與學校有相當長的一段路，學生們上學極不方便，因此十幾歲的孩子就過早地住校，而家裡條件困難的學生不得不每天起早摸黑地走路或騎車來回，有的學生連騎車也要半個小時，可見他們求學的艱難。
雖然條件艱苦，但孩子們仍是十分的活躍，同學之間相處的也不錯，在他們身上散發的是一股濃濃的朝氣，他們很天真也很單純。從他們的臉上，你看不到悲傷，卻能看到高興;看不到自卑，卻能看到自信。這也許就是知識賦予他們的力量吧。
在校長的要求下，我們此次支教的內容主要以英語為主。由於孩子離校太遠，天氣炎熱，因此下午一律不開課。在上午有限的時間裡，我們開設了英語、繪畫、音樂、暑期作業輔導這四門課，每門課中，我們都穿插了英語，家長們一聽到補習的是英語，紛紛將孩子們送到學校。可見，農村家長也意識到了學習英語的重要性。在授課過程中，他們對英語的喜歡對英語的渴望，讓我們感到無比慚愧。因為我們的能力有限，不能給予他們較豐富的英語知識。課上我們主要以遊戲和小知識為主，目的在於提高他們對英語學習的興趣，讓他們在今後能更好地學習英語。有幾個孩子還提議希望下午能繼續上課呢!可見，我們的支教活動也達到了一定的效果。
在支教的同時，我們還舉辦了一場文藝演出。此次演出的演員主要是陳溪鄉中心國小的孩子們，舞台上孩子們精彩的表演，自信的表現，讓台下的父母們感到無比的驕傲和自豪。這台演出得到了領導們的一致認可。中心國小的團委老師說：“去年，為了搞這樣的一台演出，我們學校花了一個學期的時間。”這句話無疑是給我們最大的認可。
人才的缺乏也是陳溪鄉經濟不能發展的又一重要原因。村民文化程度低，與外界的交流少，對外界的信息了解不夠，沒有形成一定文化精神生活氛圍。從農村走出去的知識分子很少有回來的，這很大程度上也造成了農村的滯後，這也讓我們更加感受到了教育的重要性。教育是發展之本，這對農村來說更具有現實意義。可事實上，現今陳溪鄉的教育還不樂觀，軟硬體都不完善，特別是高水平的'師資力量缺乏，這勢必會影響新一代人的發展。所以教育新一代的孩子，培養新一代的人才也是陳溪鄉政府關心的大事之一。
通過這十幾天的支教活動，特別是一場精彩的文藝演出，我們隊員同甘共苦，建立了深厚的友誼，我們深刻地認識到了團隊合作的重要性，踏實幹事的必要性。我們圓滿完成了各項任務，因此也受到了實踐地領導的一致好評。雖然在工作過程中我們也有過分歧，但我們知道這是為了更好地完成工作而提出的不同意見。這樣的分歧反而使我們這支隊伍更上進，因為我們每個人都在努力著。正是所有隊員的共同努力，才取得本次活動的圓滿成功。我們真的很高興能有機會參加這樣的實踐活動。相信如果下次再有機會，我們一定會更有經驗，做得更好。
在校大學生暑期實踐報告 篇6
從到，火車上的一個夜晚便實現了兩個古都間的時空轉換，我們的實踐活動也於7月9日上午正式拉開了帷幕。
初次來到南京，炎熱的天氣便給我們這支由北方同學組成的隊伍帶來了不小的挑戰。在旅館安頓下來之後，我們便馬不停蹄地前往青年環境交流中心(現已改名為青環志願者服務中心)位於雨花台區花神大道9號月城國際花神廟社區服務中心三樓的辦公地點。
青年環境交流中心雨花台分部坐落在花神廟服務中心中。服務中心最吸引人的是那一面綠色為底的笑臉牆。男女老少各種笑臉拼成一個巨大的心型，傳遞著服務的理念。通過大廳，來到二樓，寬敞明亮又頗具特色的辦公區映入眼帘。工作人員熱情地接待我們，並帶領我們進行內部參觀。期間，我們領略了中心開展活動的風采剪影和中心收穫的種種榮譽，同時欣賞了各種天馬行空的環保創意宣傳如環保飛行棋等。
在對負責人的採訪中，我們了解到青年環境交流中心是由首屆青年生態營的骨幹組成，他們是一個年輕的團隊。例如其中一個項目負責人名叫袁思兵，是一名剛剛畢業的大學生。之後，我們小組就NGO發展的內部建設，資金籌集以及項目評估等三方面進行了更加深入的訪問。在負責人耐心的講解中，我們不僅收穫了知識而且也切身感受到了他們投身環保事業的熱情。
7月10日，驕陽似火，南京的氣溫依舊居高不下。我們小組經過近一小時的捷運和擁擠的公交，終於來到了青年環境交流中心白下區分部。因為組員不小心將相機遺留在旅館，導致了無法拍攝照片。所以小組臨時決定將重點放在文字記錄上。走進白下區分部，儘管區域沒有雨花台分部大，但裝修和布置都沿襲了中心簡潔明快的風格。這裡的工作人員也相當的年輕和友善。這次我們採訪的內容集中於機構開展的主要活動——青年生態營和x高校社團能力建設培訓。x2生態營是在青年生態營的基礎上發展起來的一個集科研、志願者成長、自然體驗等多方面的項目，讓志願者為科學家做助手，尋覓那失落的暗夜精靈。中心為此將選拔和資助5個團隊，幫助他們尋找螢火蟲。據負責人介紹，中心已與南京市市內15所和市外6所高校的環保類社團達成合作，為他們提供環保知識和社團建設的培訓。
經過兩天的奔波採訪，我們對青年環境交流中心有了一個大致的了解。在接下來的日子裡我們還將就該中心對南京市當地的環境保護的影響進行更加深入的調研。
在校大學生暑期實踐報告 篇7
有人說：成長是磨練的過程，就像蝴蝶的蛻變，玉器的打磨一樣…我也相信了作為當代大學生實踐是一個必不可少的過程。儘管你拒絕千萬次可它依然如約而至，那就坦然接受。有青春在，怕什麼！
今年的實踐陰差陽錯的回到了家鄉，很多人都說好不容易找個鍛練機會應該在外面見見大世面的。可忽然待膩了外面又想回來。就這樣一個月的實踐開始了。我來到了聽說是我們老家最大的輔導班_建華劍橋英語。剛來這幾天是招生，也是我最不擅長也最不喜歡的動嘴皮子。我每天打醬油般的唬弄著。我就在想好不容易放個暑假幹嘛還得待學校，好好玩玩不行嗎？或許是現在教育的全面普及，家長把孩子的教育看的比他們的成長重要多了。望子成龍或許是每位家長最大的希望。報名的人數多的超乎了我的想像。就這樣熬過了這幾天，正式開課了。我教的是國小三年級，六年級，和初二的英語。還好是自己的專業不是數學什麼的。我很慶幸！每天四節課瘋狂而至，聽起來不多可到真正上起來，用心的上起來也不是那么容易。第一次跟學生見面，第一次介紹自己，第一次上第一節課，也沒那么多的好奇，緊張和驚喜了。畢竟以前已經實習過，習以為常了，搞笑的是還真就把自己當老師了。站在講台上不再有那么多顧慮和羞澀，只覺得底氣十足自信多了。這應該就是比第一次的成長的地方吧。就這樣安安靜靜的開始了，每天認真備課，寫板書，改作業。我還真就把這當自己當老師的第一站了。每天聽著三年級的孩子不住的喊老師，似乎也習慣了，不再像第一次聽到那么渾身不自在。看到有學生聽我課給我提建議，問我問題也不再那么手足無措了。小一點的孩子不好管，上課你組織活動太多你根本就hold不住他們，紀律全亂了，以至課程無法進行…你給他正講課，他會忽然之間舉手要講故事，你為了提高興趣給他畫幾張圖片，他會不住嚷著你的貓畫的像老虎……那么避免亂你就減少活動，他們就再也不會注意你了，說半天沒人理你…所以中間的那個度很重要。稍微高年級的，是比小一點的能聽懂話，可反倒是這樣他們自主意識太強，往往你的建議如果不能深入人心他們很難接受！所以教育永遠都不是一朝一夕的事。就這樣平平安安的過了多半月，教課也信手拈來，我以為我自己真的成熟了。能夠自己撐起和解決所有的事。可是好景不長，我因為一些個人問題和校長大吵了一架，我本來不想在報告裡寫…因為所謂的報告都是帶給人正面的。可是這是我的成長，成長應該是真實的，況且這是最讓我刻骨銘心的一段，怎么能忘寫呢？這或許是我這幾年來唯一一次和人吵架。熟人都不相信我是能跟人吵起架的人。其實我也很難相信，可這是事實。事後我不否認我沒有一丁點錯。但更多的是覺得自己還真的很嫩，社會經驗永遠不是照本宣科。它需要實戰。人心的複雜，社會的複雜當你真心體驗之後你才會承認。這就是實戰的代價，我不後悔！我希望當我再遇到這些事的時候，我自己不需要依靠任何人，我可以迎刃而解，那時候我希望自己記住第一次的淚水笑著讓自己強大。對於我來說所有實踐的知識都不及它不重要。所以剩下的半個月我很享受的撐了過來。我再也不是孩子我做不到灑脫的揮揮手，一走了之。我終於明白什麼是身不由己！
這就是我這一個月所有實踐的全過程，酸甜苦辣沒人品的出，只有親身體驗了你才會笑著把它當故事訴說。下來我遵循實踐報告的正規渠道認真的說一下我的收穫和心得。
第一，懂教育才能辦教育。現在每到暑假很多人打著教育的幌子招生收費…宣傳台一大堆，可我想說教育不是趕集湊熱鬧，它是要擔負責任的，就像醫生看病一樣，你抓錯一味藥就可能殃及到這個人的生命。教師也是你任何的舉動和言語都是要負責任的。因為孩子還小他沒有分辨的能力他會把你說的話當作真理。有甚者，會影響孩子一輩子。所以作為現在的大學生創業不是不好，只是我們需要明白，什麼是教育？還有現在的教育機構正確的教育方法和對待孩子的心理戰書至關重要。以賺錢為目地的教育不是長遠之計。
第二，作為我自己需明白，謹言慎行是為師之道。當然這並不是說學生和老師就不能開玩笑。就必須一副老師做派。它即作為老師你的任何言語和行動要一致。你要為它們買單。
第三，教書育人不是一張空頭支票和口頭用語，它是一項艱難的過程，在這期間你必須有足夠的耐心和信心讓其完成。你在為孩子負責期間你必須不斷的充實你的大腦。做真正知識上的老師，生活中的朋友。
第四，也就是我在這次實踐中親身體會到的，讓自己強大。其實在生活中我們每個人都是獨立的個體，你的痛沒有任何人能真實的體會到，因為他們不能代你親身體會，所以他們永遠無法理解你的想法，那么只有自己才能讓自己稱心如意。不是別人。任何人都不是。讓自己強大到可以自己抵禦傷害！
第五，學會理性的退讓，不是對待所有人都應該寬容大度。有些人會把你的寬容當懦弱，學會理性的保護自己，不是大吵大鬧，不是哭鼻子，是讓自己真正的得到解救。
這就是所有我這一個月的心得，或許不那么像一份真正的實踐報告，但至少它我真實的成長筆記，我願與大家分享。但願n多年後我說起這些的時候是帶著微笑的，那說明我真的成長了也成熟了。這是多么難得的寶藏。我不會再說；這叫什麼事！而會笑笑說；這都不是事！
在校大學生暑期實踐報告 篇8
一、社會公德
在思想道德中，社會公德是最基本的，也是最貼近我們生活實際的。它在第一時間體現一個人的素質涵養，同時又無處不在地伴隨我們每一天的生活。針對當今大學生的社會公德狀況，我們做了一次社會調查。
總體情況：
調查顯示，現在大學生社會公德意識整體上比較弱。而我們的調查結果顯示，有40%的人對當代大學生的總體評價是“思想先進，有知識，有文化，但對知識的套用能力差”。只有17.79%的人認為當代大學生“思想素質好，專業水平高和社會實踐報告能力強，有社會責任感。”這就表明，在公德認識方面，大學生普遍表現得好。對基本的公德行為和範疇，他們都有比較清晰的認識，但在具體表現的方面還有待提高，而且這種“知行脫節”現象隨著年齡的增長愈趨明顯。
二、助人為樂
在社會公共生活中，每個人都會遇到困難和問題，總有需要他人幫助和關心的時候。因此，在社會公共生活中倡導的助人為樂精神，是社會主義道德建設的核心和原則在公共生活領域的體現，也是社會主義人道主義的基本要求。助人為樂是我國的傳統美德，我國自古就有“君子成人之美”、“為善最樂”、“博施濟眾”等廣為流傳的格言。人有三樂：自得其樂，知足常樂，助人為樂。把幫助別人當成自己最快樂的事情，是博愛的表現，也是社會對大學生的殷切期盼。養成助人為樂的習慣，將是一生受用不盡的精神財富。正所謂“贈人玫瑰，手留余香”，大學生應當“以團結互助為榮，以損人利己為恥”，積極參與公益事業，力所能及地關心和幫助他人。在本次調查當中，對於社會公益活動有27.58%的`人選擇“經常參加”，有57.64%的人選擇“沒興趣，出於任務，偶爾應付”，另外有15.88%的人選擇“不參加”。參加公益活動是大學生社會公德的良好表現，它體現了一種無私奉獻的精神，一種強烈的社會責任感。對於不太喜歡參與社會公益活動的同學，社會也應該給予積極的鼓勵與引導。
當代大學生中，大部分同學很少接觸社會，很少涉及世事紛爭，也因此保存著那顆原始的善良的感恩之心。在我們的一個關於無償獻血的個人訪談中，接受採訪者回答每個問題都乾脆利落，毫不猶豫。獻血時他自主爭先，他覺得這是很有意義的事情。當我們問到：“有人說獻血很危險，甚至有可能感染疾病，你想過嗎？”他回答很乾脆：“沒有，沒想過。我只覺得我自己身體很好，抽點血沒關係，何況還有很多人掙扎在死亡邊緣，正等著我們獻血來搶救呢！”從我們的調查數據中也顯示，對於無償獻血，有45.67%的同學積極參與，還有36.31%的同學想去，但沒時間，只有18.02%的同學認為這是醫院在掙錢，不去獻。
三、義務勞動
當前，黨中央立足全面建設小康社會、構建社會主義和諧社會的戰略高度，做出了建設社會主義新的戰略部署，提出要培養新型大學生，這就對大學生的文化水平以及大學生的精神文明培養提出了新的更高要求。
大學生的精神文化生活現狀如何呢？對此，我利用網路問卷調查的形式，對全國各地的大學生精神文化生活進行了調查，希望能對當前社會主義大學生精神文明建設方面起到一點參考和借鑑作用。
從上世紀80年代末到90年代初，由於改革開放的影響，大學生的整體面貌有了很大改觀，但同時由於外來文化的衝擊，以及大學生的父輩們自身文化素質過低、觀念落後，使得他們在受到外來文化衝擊時顯得猶豫、盲目以及不適應，大學生對義務勞動認識不深，認為義務勞動不能給自己帶來多少實際的好處。在本次網路調查中，有34.48%的人認為義務勞動很好，可以儘自己能力展現當代大學生吃苦耐勞的精神，有%55.64的人認為義務勞動不能解決實際問題，應該由國家進行組織專業人員進行解決，另外有10.98%的人表示對此不關心。
從我對這三方面的調查報告顯示，當代大學生的素質據往年有所偏低，究其原因跟當代社會的影響有很大關係。如何努力提高當代大學生的素質問題，是我們國家當前必須加緊重視和改善的。
當前存在的主要問題：
當前大學生的精神文化生活主流是健康、向上的，但也存在著一些令人擔憂的問題，主要是：
1、自身對社會貢獻的認識
在我這次調查的幾個問題中，有近60%的大學生對社會做貢獻的認識不深，更有甚者漠不關心，認為不關自己的事。
2、沒有思想覺悟
在這次調查中我發現一個值得注意的現象，我調查的大學生中，有近26%的大學生對於自身貢獻認為沒必要，而且以後也不準備參加類似像義務勞動和助人為樂等事。
3、部分大學生的參與熱情不夠
有些大學生仍然只注重利益關係，而忽視自身的精神文化生活，對群體文化活動熱情不高，參與較少。
四、幾點建議
以上就是我所調查的大學生精神文化生活的基本情況，通過這次調查，我認為當代大學生對目前的現狀是基本不滿意的。但目前的發展現狀與社會主義建設的要求還不適應，存在著一些差距，需要進一步加強和改進。
對此我提出幾點建議：
1、加強硬體建設。就目前的經濟情況來看，各地都有能力來建設一些公共文化場所，如：助人為樂精神的提倡，健身的器材和場地，思想文化的宣傳工作等。
2、重視對大學生的文化教育。上級部門應多開展一些“提高大學生素質”活動，並且應該針對不同情況，豐富大學生自覺提高自身素質的內容，提高他們的文化素質，更新他們的思想觀念。
3、加強大學生的教育管理工作。應提高當代教師的知識水平和道德水平，使大學生能得到良好的教育，真正地學到文化知識，提高文化素質，這必將對未來大學生的素質發展有深遠的影響。
在校大學生暑期實踐報告 篇9
眾所周知，《細節決定成敗》是汪中求先生總結多年管理、諮詢工作的實踐經驗，並借鑑國外企業管理的經驗及大量怵目驚心的案例寫成的一部細節管理專著。汪先生是一個成功的行銷專家和企業管理者。在書中他沒有羅列一大堆晦澀難懂的道理，而是舉了一個個實實在在的，或正面或反面的例子，講明了細節在企業日常經營管理中的作用，讓人看了不禁嘖嘖稱讚。這本書強調，不論做什麼工作，都要重視小事、關注細節，揭示了“細中見精”、“小中見大”、“偉大與平凡”的真理，也體現了充滿競爭的今天，如何做好各項工作，關鍵在於是否抓住了一個“小”字。細節決定製度。
海爾總裁張瑞敏先生在比較中國公司員工與日本公司員工的認真精神時曾說:”如果讓一個日本員工每天擦桌子六次，日本員工會不折不扣地執行，每天都會堅持擦六次。可是如果讓一個中國員工去做，那么他在第一天可能會擦六遍，第二天可能也會擦六遍，但到了第三天，可能就只會擦五次，四次，三次，到後來，就不了了之。”鑒於此，他提出，把簡單的事做好就是不簡單，偉大來自於平凡，往往一個單位每天做的事情，就是每天重複著所謂平凡的小事。偉大來自於平凡，往往一個企業每天需要做的事，就是每天重複著所謂平凡的小事。一個企業有了宏偉、英明的戰略，沒有嚴格、認真的細節執行，再英明的決策，也是難以成為現實。“泰山不拒細壤，故能成其高;江海不擇細流，故能就其深。”所以，大禮不辭小讓，細節決定成敗。
細節來源於用心。
我覺得細節來自於用心。教師是世界上責任最重，最不能停止學習的職業。尤其是國小教師，你甚至無法完全地區分開教師和父母這樣的角色，因為孩子在校園裡，教師就成了“全職的監護人”，這份責任中有對孩子知識的傳遞，有思維的啟迪，有習慣的培養，也有生活的照顧，甚至還有對孩子進行情感上情緒上的處理。誰的橡皮丟了，誰揪了誰的小小辮子了，誰 流鼻涕了，誰又哭了等等，國小教師就是要有足夠的耐心和細心去關愛孩子，當然還要加上些創意。老師還要想出各種辦法激發孩子們學習的興趣，同時還得用心觀察用心揣摩孩子的特點，用他們能夠接受喜歡接受的方式來組織教學，這樣才能實現讓孩子花更少的時間獲得更多的收穫。“世上無難事，只怕有心人。”
教師，亦深感學校無小事。例如每道例題的分析，板書的順序，看似小事，卻能在循序漸進中培養了一個人的邏輯性。再如：你在對學生的教育中，說不準你不經意中說的一句鼓勵的話讓他銘記在心，使得一個無所事事者變成為一位有成就的成功者。而一句譏諷之言，讓學生對你產生反感的情緒，處處與你對抗，有的不惜犧牲自己的學業、前途，更有甚者斷送了自己年輕的生命。這樣的事例在我們身邊發生的是屢見不鮮。俗話說“一句話使人笑，也能使人跳”，這一句話不正是細節所在之處嗎？
細節來源於生活。
正如汪中求先生在《細節決定成敗》一書所說的:芸芸眾生能做大事的實在太少，多數人的多數情況總還只能做一些具體的、瑣碎的、單調的事，也許過於平淡，也許雞毛蒜皮，但這就是工
作，就是生活，是成就大事不可缺少的基礎。在現實生活中，細節往往被我們忽視。隨著經濟的發展，專業化程度越來越高，社會分工越來越細，也要求人們做事認真，精細，否則會影響整個社會體系的正常運轉。對一個單位來說也是如此，單位要成功，就必須把單位每個員工工做的.每個細節有機地聯繫，協調起來，形成一個統一的整體，才能使單位發展壯大。
在工作中我體會到認真做事只是把事情做對，用心做事才能把事情做好。如果你熱愛你的工作，你每天就會儘自己的能力求完美，而不久你周圍的每一個人也會從你這裡感染到這種熱情。
看不到細節，或者不把細節當回事的人，對工作缺乏認真的態度，對事情只能是敷衍了事。這種人無法把工作當作一種樂趣，而只是當作一種不得不受的苦役，因而在工作中缺乏工作熱情。他們只能永遠做別人分配給他們做的工作，甚至即便這樣也不能把事情做好。而考慮到細節，注重細節的人，不僅認真對待工作，將小事做細，而且注重在做事的細節中找到機會，從而使自己走上成功之路。
的確，細節在我們生活中表現出來的魅力是無予倫比的。你可能因為對它的注重而使你抓住很多的機會，從而體現了自身的價值，修復了自己的人生，完善了自己的品格。品味細節，從生活中的小事做起，你會更強大，因為成績與榮譽是一點一滴堆積起來的。沒有小的成功，哪來大的收穫。細節的文化底蘊與深刻含義往往是一般人難以把握的，相反，對細節有一定的認知，能用細節來塑造自己的人，是既聰明又成功的人。他們了解細節之美，能靈活運用細節給他們帶來的財富，從而使自己即使置身瓦礫之中，也能閃爍出耀眼的光茫。細節是生活與事業中一些很小的閃光點，但它的作用卻不可低估。有些人奉行做大事，認為自己高人一等，勝人一籌，從而忽視小節，結果不但沒有提升自己，反而更加失敗。因為他們不明白，浩瀚的大海是由一滴滴水融會而成，茂盛的森林是千百棵樹連線而成，驕人的戰績更是無數細小的成功凝聚而成。讓我們把握生命中的細節，醞釀過程中的細節之美。只有這樣，你才會取得不斷的成功。
在校大學生暑期實踐報告 篇10
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一,同時大學生心理健康也需要更多的關注和合理疏導，因為大學生作為社會的佼佼者往往背負著更多的心理壓力，所以小編整理了大學生心理健康教育學習心得體會，希望同學們多多參考並有所啟發和點撥。
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一, 這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關於大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助於我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之後的心得體會：
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，並隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言，心裡健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
那么，如何消除他們的心理障礙呢其具體的途徑和方法如下：
第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛鍊、少飲酒、不吸菸、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。
第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。
第三，積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社
會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利於心理保健。
第四，求助心理老師或心理諮詢機構，獲得心理諮詢知識。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理諮詢醫生或長期從事心理諮詢的專業人員和心理老師。心理諮詢是指通過人際關係，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程後感覺到受益匪淺，對我以後的生活都起到了積極的作用。
在校大學生暑期實踐報告 篇11
一、調查對象與方法
1、調查對象
x月x日，運用問卷的形式對陽光大學生網，華中科技大學，武漢大學，武漢理工大學等高校不同專業的大學生進行調查。
2、調查方法
本次調查以不記名問卷的方式收集到一定數量真實可靠的原始數據。
二、調查結果與分析
1、調查結果
本次調查共發出問卷120份，回收問卷117份，其中有效問卷117份，回收率97.5%，問卷容量為117。
2、調查問題分析
1、百分之六十左右的同學人為生態環境資源狀況十分擔憂，但只有百分之三十不到的同學經常關注生態環境。
2、偶爾關注的占百分之五十左右。百分之五十以上認為環保與大學生有關但只有百分之十左右對身邊的人進行環保宣傳，可見大學生具有較好的環保意識但很少能夠去考慮去付出行動，幾乎所有人對生態環境和人文環覺得一般或不滿意但只有極少數人拒絕使用一次性筷子，很多人認為地球一小時有意義，認為環境保護作用很大，具有較強的環保意識但行動性差。
3、80%同學會在周圍沒有垃圾桶時，把垃圾留著，等找到垃圾桶時再丟掉，說明大學生的環保意識還是很強的'，不過仍有部分同學會選擇在周圍無人時把垃圾丟掉，他們的環保意識還有待提高。
4、81%同學會在周圍沒有垃圾桶時，把垃圾留著，等找到垃圾桶時再丟掉，說明大學生的環保意識還是很強的，不過仍有部分同學會選擇在周圍無人時把垃圾丟掉，他們的環保意識還有待提高。60%同學對當今世界生態資源環境狀況十分擔憂，可見他們對環境十分關心。
三、增強大學生生態文明意識的對策
1)學校如何建設生態文明
1、學校切實加強宣傳力度。
2、取消食堂一次性餐具的使用。
3、建立一定的獎勵制度和懲罰措施。
4、學校以身作則，決策要符合生態文明。
5、增加垃圾桶等基礎設施的數目。
2)如何提高大學生生態文明意識和踐行能力
1、積極參加生態環保活動。
2、養成關注環保知識並向身邊人傳播綠色生活意識的習慣。
3、提高自身環保意識，從小事做起。
4、積極回響有關生態文明宣傳的活動。
5、從自身出發少用一次性餐具。
四、結語
本調查通過對抽樣調查資料的統計分析，以陽光大學為例從學生的生態文明建設意識、學校的生態文明建設措施等方面分析了大學的生態文明觀方面的問題，並提出了一系列可行的建議。
生態文明建設是一個浩大的工程，其中需要我們每個人的參與和努力，在建設的過程中會遇到很多的困難和挫折，但是為了更好地保護我們的“地球母親”，我們不應該害怕，我們不應該畏懼，讓我們一起攜起手來，共建綠色家園!
在校大學生暑期實踐報告 篇12
實踐成員：
活動主題：
家鄉的變化
實踐地點：
湖北
實踐時間：
20xx年1月26號——20xx年1月30號
實踐意義：
社會實踐為大學生接觸社提供了一個良好的機會，對我們學生來說顯得更加重要。社會實踐是大學生全面素質提高的重要環節，是學生將所學知識套用於社會的重要過程。寒暑假是進行社會實踐的絕佳時間。因此，我希望利用這次寒假20多天的時間實踐，在鍛鍊自己能力的同時，更多的與社會接觸。
實踐背景：中國共產黨第十八屆中央委員會第三次全體會議，於20xx年xx月9日至xx日在北京舉行，中共十八屆三中全會透露出全面深化改革的總體思路、目標、舉措,是指導未來中國改革開放的行動綱領。通讀公報內容，讓人感受到改革的力量，更品味到民生的厚重，對我們的國計民生產生了重大影響。我們是祖國的未來，更要全面了解和認識近年來各行各業在黨的正確領導下所取得的巨大發展成就，感受人民生活水平日益提高、城市面貌日新月異的新變化。
實踐內容：
一、湖北襄陽簡介：
襄陽是湖北省的第二大城市和省域副中心城市，也是湖北除武漢之外的經濟，教育，文化和體育的中心。位於湖北西北部，長江支流漢江的中游，是1986年第二批公布的中國歷史文化名城。素有鐵打的襄陽、華夏第一城池、兵家必爭之地的稱號。襄陽自古分為漢水（沔水）南北兩岸的襄陽及樊城二城，隔漢江相望，二城在歷史上都曾經是軍事與商業重鎮。1949年以後兩城合二為一稱襄樊市，分別設襄城區和樊城區。20xx年xx月26日，經國務院批覆同意，20xx年xx月9日，襄樊市正式更名為襄陽市。襄陽區改名為襄州區。中共襄陽市委、襄陽市人民政府、襄陽軍分區、襄陽市人大常委會、政協襄陽市委員會均駐襄城。 襄陽是“中國歷史文化名城”、“中國優秀旅遊城市”、“中國魅力城市”、 “國家園林城市”、“中國三國文化之鄉”、“中國紅嘴相思鳥之鄉”、“中國書法名城”。
金庸、馮驥才等專家學者評價襄陽為“中華腹地的山水名城”，這才是一座真正的城！古老的城牆依然完好，憑山之峻，據江之險，借得一江春水，贏得十里風光，外覽山水之秀，內得人文之勝，自古就是商賈匯聚之地。今天，這裡已成為內陸重要的交通和物流樞紐，汲取山水之精華。
襄陽物華天寶，人傑地靈，在1800年的歷史文化中出現了一代名相諸葛亮（臥龍），三國名士龐統（鳳雛），魏晉隱士司馬徽（水鏡先生），唐代大詩人孟浩然（孟襄陽），張繼、杜審言，文學家皮日休，北宋著名書畫家米芾（米襄陽），“允冠百王”的光武帝劉秀，東方聖人釋道安等一大批歷史文化名人。小說《三國演義》xx0回故事中有30多回提到襄陽。
1986年襄陽市被國務院公布為全國歷史文化名城。域內現已查明各時期的文化遺址200多處，有些文物古蹟堪稱世界之最。1990年至1992年在下轄棗陽市雕龍碑發掘出一處新石器時代原始氏族公社聚落遺址，距今約6000年，內涵豐富，獨具特色。春秋時期，襄陽為鄧、盧、鄀、羅、鄢、谷、厲、隨、唐等諸侯國之城，楚滅上述諸國設定縣、邑，秦漢以後又是三國文化的中心區域和歷朝歷代的重鎮。古襄陽曆來是兵家必爭之地。3000年的歷史長河中，大小戰役難以數計，著名的戰例就有：白起水灌鄢城之戰、關羽水淹七軍之戰、岳飛收復襄陽之戰、宋元襄陽之戰、李自成進占襄陽之戰、以及解放戰爭中的襄樊戰役等。襄陽自古就是兵家、商家必爭之地，隨著國家中部崛起戰略的全面實施和東部沿海地區產業轉移步伐加快，今天的襄陽，更是生機勃勃、商機無限，各種優勢日益凸顯，已成為中外客商投資的熱土。
襄陽是農業大市，農業基礎較好，先後被確定為全國20個大型商品糧生產基地之一、十大夏糧主產區之一、三大芝麻產區之一、全國商品肉牛生產基地、秦巴山高香茶種植基地。初步形成了以糧食、油料、茶葉、棉花、水果、畜牧、蔬菜、林特為主的8大主導產業，板塊農業面積900多萬畝。20xx年，全市糧食種植面積694.6千公頃，比上年增加26.9千公頃，糧食總產量475.05萬噸，比上年增產15.62萬噸，同比增長3.4%，糧食產量實現八連增，農產品加工業產值突破千億元。
工業：襄陽市是全國十大工業明星城市之一，是中央、省屬三線軍工企事業集中的城市，工業總產值僅次於武漢市，居湖北省第二位。紡織工業是全國39個重點城市之一，全市工業已發展形成以輕工、紡織、機械、汽車製造、電子、醫藥、建材、冶金、化工、食品為主要產業支柱的工業體系。20xx年，全市規模以上工業企業個數突破1500家，達到1555家，比上年的1306家，淨增249家，其中，產銷過億元的企業315家，過億元的企業27家，兩百億元左右的企業2家。
金融業：金融業繼續發展壯大，為襄陽市的經濟社會發展提供了有力的資金支持。目前，襄陽市的現有的銀行金融機構18家銀行，從業人員一萬多人；有申銀萬國、國泰君安等六家證券公司；美爾雅期貨、中國國際期貨兩家期貨公司；有35家保險公司，僅次於武漢，位列湖北省第二。保險從業人員兩萬餘人，全市保費收入以每年平均20%的速度增長。
高新技術產業：襄陽市是全國“三線”軍工企業的重要聚集地，也是全國三個“軍轉民”試點城市之一。全市擁有高新技術企業208家，其中產值過億元的18家。國家級襄陽高新技術產業開發區是全國56個高新技術產業開發區之一，承擔省以上各類科技計畫130多項，其中國家火炬計畫76項，已經培植了一批高新技術支柱產業和名牌產品，初步形成了光電子、新材料、電子信息與技術、
航空航天、汽車及零部件配套等五大支柱產業群格局。下一步，將重點發展信息與電子、生物醫藥、裝備製造、精細化工產業。
二、實踐安排
1、20xx年1月26號——20xx年1月28號，通過走訪老民眾，查看老照片等活動了解他們過去的生活，從衣食住行等各方面展開調查，親自感受家鄉的新變化。
2、20xx年1月28號——20xx年1月30號，查閱資料，整理調查數據。
衣：記得高中時和媽媽一起去買衣服時，看到商場裡那色彩繽紛的衣服，媽媽總是會嘆口氣說：“我們小時候都是粗布衣服，到了冬天，那衣服非常笨拙，而且硬邦邦的。”媽媽說：“以前過年才做一套衣服，有時甚至還穿去年的舊衣服。記得有一年，你外婆帶我去做衣服，外婆特別囑咐裁縫把衣服做大點兒，這樣明年還好穿。”50年代的蘇式服裝，60年代的中山裝，70年代的綠色海洋。從“票證經濟”下的樸實、實用、色彩單調，到“補丁”服裝，新三年，舊三年，縫縫補補又三年 ，再到追求個性，時尚才是王道。著裝上的花費往往反映出一個家庭的消費水平。改革開放以來，我們的消費水平勾勒出一條上升的曲線，人們的生活水平越來越好。
食：改革前，大家吃大鍋飯，大家乾多乾少一個樣，溫飽是人們追求的目標，改革後，經濟也發達了，人們餐桌多了不少魚肉，生活不是只追求溫飽了，而是追求質量，檔次也高了 改革開放前後，吃的變化很大。過去，食物匱乏、單調，人民的營養嚴重不足。有些農村甚至還沒有解決最基本的溫飽問題。改革開放後，十幾億人的吃飯問題基本上得到了解決。人民不但能吃飽還要吃好，講究營養均衡，粗細搭配。綠色食品等科學衛生的概念也日益深入人心，以前因糧食不夠用來充飢的野菜、粗糧，如今卻成為餐桌上的健康食品。
住：家，對於我們每個人來說，是一個溫暖的字眼，它是我們生活的避風港。從每一個家庭住房的變化，可以反應出這個家庭和家庭成員的生活經歷及整個社會大環境的發展和變化 。“小康不小康，關鍵看住房”，擁有一個溫馨舒適的家是百姓最大的追求，居住條件的好壞成為衡量家庭生活質量的一個重要指標。經過30年的努力，我市城市居民家庭的住房條件得到了翻天覆地的變化，20xx年人均住房建築面積29.43m2。目前93%的城市居民家庭住房成套化，96%的居民家庭擁有自己的房產，住宅內衛生設備齊全的家庭比重達91%，兩氣使用率達到82%。
行：隨著收入水平的提高、生活節奏的加快和信息化水平的提高，人們對出行和通訊的便利要求越來越高。近30年來，我市城市居民用於交通和通訊方面
的消費支出由1978年的人均2.8元上升到20xx年的人均xx08.61元，增長了359倍。進入二十一世紀以後，家用小汽車快速進入居民家庭，成為新的代步工具，家用汽車消費增長拉動居民交通方面的消費迅猛增長。調查資料顯示，我市城市居民20xx年人均交通消費支出為602.47元，比1978年增長859.67倍。截止20xx年末，我市每百戶居民家庭擁有私家小汽車5輛。
娛樂：社會經濟的發展給百姓帶來了更多閒暇時間，我國先後實行了雙休日和“黃金周”制度，為居民外出遊玩提供了時間上的保障。同時，各級政府為了發展假日經濟，大力發展旅遊基礎設施，完善旅遊市場建設，旅遊業蓬勃興旺，為居民的旅遊消費提供了廣闊的空間，居民的休閒娛樂活動更加豐富多彩。近幾年，居民利用“黃金周”7天長假或者寒暑假出境游、國內游、休閒度假、購物等已經成為居民家庭消費的一道靚麗的“風景線”。城市居民用於旅遊的花費成倍增長，假日經濟對消費市場的繁榮和拉動日趨明顯。20xx年我市城市居民人均用於旅遊的花費達xx9.xx元。可以預計，隨著我市城市居民收入水平的提高和休閒時間增加，利用節假日外出，領略祖國的大好風光或異國風情正成為居民享受生活的重要體現，居民在旅遊方面的消費將繼續升溫，旅遊消費方興未艾。
教育：重視教育是中國人的傳統，再苦不能苦孩子已經成為居民家庭的共識。隨著收入增長和教育體制改革的深入，城市居民家庭對孩子的教育投入也越來越大，教育已經成為居民家庭的一項剛性支出。很多家庭望子成龍、望女成鳳，從幼稚園起就擇園，到國小、國中、高中階段的擇校熱，從孩子學齡前的琴棋詩畫培訓費用，到孩子入學後的奧數外語家教費用。同時隨著社會的進步，競爭壓力的增大，很多成年人為了適應知識經濟發展的需要，利用業務時間投入到再教育和學習新知識、新技術、新技能的行列，都極大刺激了居民親職教育消費支出，注重教育投入，加強自身素質，提高文化品位已被眾多家庭所認同。20xx年我市城市居民人均教育消費支出為382.27元，比1978年的人均4元增長了94.57倍。
實踐總結：作為衣食無憂的90後一代，通過這次寒假社會實踐，讓我的那段艱難的歲月有了深刻的感知。天天吃發了霉的饅頭還要餓肚子，天天穿縫縫補補不知多少次的衣服還不合身，天天走在泥濘的坑窪不平的小路上卻沒有鞋穿，天天住在陰暗的草屋裡還沒有空地，天天在教室外面偷聽僅僅因為交不起學費，甚至連生了病都不敢去醫院，我不敢想像那樣的生活是何等的艱苦。那種生活我們沒有親身體驗過，但從講述者那憂鬱的眼神中我能感受到那種艱苦。而今的我們，真的需要用心去感受那段歲月，並以此作為以後面對挫折克服困難的勇氣。
在校大學生暑期實踐報告 篇13
今年暑假我在吉安移動工作，在這段時間裡，對於一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺，實習期間我努力把自己在學校所學到的理論知識向社會實踐轉化，儘量做到理論與實踐相結合，也發現了自己的許多不足處。
經過幾輪面試，我從人群中脫穎而出，順利進入到吉安移動工作，剛開始進去的時候我對工作流程一點也不懂，那時候才感覺到自己學到的東西實在太少了，後來跟著那些哥哥姐姐學。
讓我學到了很多東西，我的工作是用電腦來操作，以前上網就只知道玩遊戲，現在發現自己對電腦一竅不通，連一些基本操作都不會，也不知道電腦原來有這么大的用處，所有的手機號碼都可以在電腦上查到，而且每個月的消費情況和業務開通情況都非常清楚的可以知道，慢慢地我喜歡上了這份工作，我很慶幸自己暑假能在吉安移動度過。
這個短暫而開心的一個多月，對我走向社會起到一個橋樑的作用，過度的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要的步驟，對將來走向工作崗位有很大的幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象，向他人虛心求教，遵守組織紀律，和單位規章制度，與人文明交往等一些為人處事的基本原則，都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。
這次參加社會實踐我明白大學生社會實踐是引導我們大學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是促使大學生投身改革開放。
向工農民眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑，通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識，近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉經了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開闊了視野，增長了才幹。
通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，從這次實習中，我體會到了實際的工作和書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。
俗話說千里之行始於足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，特別是目前就業形勢下所反映的擁有實踐的工作經驗的競爭力要遠遠大於僅僅局限於理論知識，從這次實習中，我體會到如果將我們在大學裡所學的知識與更多的社會實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，用我們的實際動手操作再真正理解和學習我們學習過的理論知識，這才是我們學習和實習的真正目的。
社會實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上更本就學不到的知識，也打開了視野，也長了見識，為我以後走向社會打下了堅實的基礎。
在校大學生暑期實踐報告 篇14
（一）導言：
調查目的：分析在校大學生對手機的依賴性程度及引導大學生對手機的使用有個正確態度。
調查意義：隨著時代的發展，社會的進步，手機已經成為人們日常交往中必不可少的通訊工具。手機功能的不斷完善使得年輕一代對手機的依賴程度逐年攀升，為什麼大學校園中會掀起‘‘手機熱”。大學生作為知識水平和能力素養都比較高的群體，為什麼依然會出現“手機依賴症”這一社會逐漸熱趨化的病症呢？同時，手機對他們的生活又產生了什麼樣的影響呢？通過調查研究，意在指出大學生在手機使用上存在的問題，了解手機依賴症的發生現狀及其不良影響，為今後開展相應的研究提供科學依據，從而更好的了解手機在大學校園中引發的各種問題的原因，達到引導大學生正確使用手機，養成良好生活習慣，樹立積極進取的精神面貌的目的。
調查對象：華南農業大學、華南理工大學、華南師範大學、廣東工業大學等在校大學生
調查內容：是什麼導致大學生會出現手機依賴性；手機依賴性的影響；如何減少對手機的依賴性。調查人員：
（二）問卷調查方法
1.文獻回顧
手機改變著你我的生活，在潛移默化中我們是否能意識到手機的問題？因此我們小組給大家介紹不同時期關於手機各個方面的相關文獻資料和相關報告。
1937年4月3日，自世界第一部手機誕生以來，於1987年手機在中國大陸出現，由原先的“大哥大”到現在性能多樣，樣式各異，手機不再是身份和社會地位象徵的稀有物，而成為普通百姓的平常物。隨著手機的普及，關於手機的研究也逐漸興起。
為了能吸引消費者，國內外研究者更多關注於手機的設計、使用和消費者購買手機指導等方面。在20世紀90年代中期以前人們更多的將關注集中在手機這個物體本身表層上，忽略了手機的使用者、使用手機的影響等方面。
90年代中後期至世紀之交，隨著手機的普及，手機的使用率逐漸提高，人們開始關注手機使用對使用者生理的影響。同時期相關的研究詳細的分析了手機硬體對人體的傷害，如輻射、燃燒、爆炸等。但是，這些研究忽略了長時間使用手機所引起的非手機硬體上的傷害。如長時間發簡訊造成手指肌肉損傷等。同時研究也局限在物理影響方面，忽視了心理、社會等方面的影響。
新世紀至今，手機的研究也發展到了從經濟學角度、哲學角度、傳播學角度、生理角度等層面上。
2.研究假設
我校大學生對手機有一定程度上的依賴性。基本依據：作為大學生的我們，在日常生活中發現身邊的同學們手機使用頻率非常高；其次是大量的調查結果顯示出大學生對手機具有依賴性。 3.研究方法
首先我們小組自主設計問卷，一部分印發400分問卷給各院各級同學，另一部分將其上傳至問卷調查網站，並將連結(/jp/1910654.aspx)廣泛傳送給同學，收集數據，並進行深入分析。 4.樣本及抽樣
以我校以及附近大學擁有手機的同學作為對象，然後進行隨機發放問卷，最後對其進行數據資料經微機處理分析以及網上數據統計得出調查結果。
（三）調查與分析
1.關於“手機依賴症”
“手機依賴症”可以說是一種對手機產生病理性依賴的綜合症，由於某種原因過渡用手機而導致手機使用者出現生理或心理上的不適應。
標準主要表現三個方面：一是對手機的濫用，不該用的時候也頻繁使用； 二是手機過多使用影響生活、工作和學習；三是手機不在身邊時，經常看手機，看是否有簡訊電話等，會感覺到焦慮，緊張，必須要找到自己的手機。
雖然目前，國內外尚無手機使用時長的科學標準，但一般認為，過度頻繁地使用手機，如每天發簡訊或打電話10次或娛樂超過5小時以上即是使用時間過長。
2.調查研究數據分析
本次調查共發放問卷400份，回收355張，回收率89%。從問卷情況上看，我們可以看出大學生對手機的依賴性較重。
如問卷第8題，如果離開手機，15.2%的人只能忍受半天以內，36%選了一天，過半的人對手機嚴重依賴，如果忘記了拿手機，17.1%的人感到焦慮不安，46.4%的人感到不適應，心理上這已經影響到他們的心情，從而可能影響到他們的行為，手機成了他們生活中必不可少的一部分。他們如同遙控自我的線，一旦離開了就魂不守舍。（詳見下圖分析）
第八題
0.35
0.30
0.25
0.20
0.15
0.10
0.05
0.00
(第8題)
針對依賴性，我們又設計了第14題，有70.1%的人在發信息的時候侃侃而談，而面對面的時候卻無話可說，有些大學生性格內向，有手機他們會感到更踏實，從而與人交往的情況也更少了，造成他們與人交往的缺陷，手機的依賴性對他們來說是一種傷害。手機作為一種新媒介，一定程度上代替了人直接溝通，甚至助長了孤獨感。
十四題
A61%
（第14題）
對於手機在充電的時候（第7題），57.5%的人偶爾玩手機，34%的人經常玩，而且，在上課的時候，70.7%的人偶爾玩手機，18.3%的人經常玩。對於以上的情況，手機成了他們娛樂消遣的重要方式，手機過多地影響生活、工作和學習，從一定程度上，占據了他們的部分生活空間，讓原本忙碌的大學生更懶於或擠不出時間來升級自己其他方面的技能，更有甚者是沉迷於虛擬的網上世界，與現實生活脫節。
第七題
A
（第7題）
現代社會大學生學習、生活壓力巨大，人際交往日益頻繁，信息更新流通速度快，這些原因使得手機成為大多數人學習和生活的'重心，而不僅僅單純的攜帶型通訊工具了。在本次對手機的認識的調查中（第2題），44.2%的大學生認為手機是必不可少的信息傳播媒介，38.5%的則把手機界定為具有通訊功能的娛樂設備，認為手機是攜帶型的通訊工具的僅占22%。可見，手機已經慢慢地深入到我們大學生的生活中了，把手機當作娛樂消遣已經成為生活的一部分了，同時也因此助長了大學生對手機的依賴性。
第二題
AC
37%
（第2題）
“手機依賴性”導致了大學生消費觀出現了偏差。在本次平均每月手機花費調查中（第10題），30-50元的占53%，而50-100元的占到了20%，100元以上的則有6%，這個花費顯然是巨大的。因為眾所周知，每所高校都有自己的校園集群網，大學生平時所需處理的社團工作、學生工作可以通過撥打短號而不產生話費的。現今中國大學生的經濟來源主要是父母的資助，自己兼職掙錢的不多，
這使我們每月可支配的錢是固定的，而這筆錢主要是用來支付飲食和生活用品開銷的。消費能力有限，如果每個月一部分的生活費養手機，那必將會對學生本人還有家庭造成經濟上的壓力。
第十題
D
B52%
（第10題）
（四）討論與小結
1.大學生出現手機依賴的原因 主觀原因：
一是大學生從眾心理和盲目攀比的錯誤價值取向造成大學生過分追求時尚和名牌。隨著經濟科技的飛速發展，人們的消費不僅僅是滿足於消費品的使用價值，手機更是成為一種彰顯品味個性的工具。根據心理學原理，人的某種需求未得到滿足，則就會產生滿足這種需要的動機，認為手機作為一種時尚型、炫耀型消費品的錯誤價值觀念就易造成大學生對手機的沉迷。
二是自制能力差，自我管理能力低。通過我們對周圍同學調查發現對手機依程度與自制能力反相關。大學與其他學習階段有相當大的區別。大學期間課餘時間比較多，學生的自由度比較大。學校對手機的監管放鬆，所以有些學生因為無聊，把大量的時間花在手機玩樂上。 以上都是內因，外因也有兩點：
第一是對外的誘惑。不僅包括大學中玩手機的氛圍的影響，手機本身功能不斷完善更加豐富。大學裡課程少，很多人跟風隨之注意力轉移到了手機上來。電子技術的先進性。大量智慧型電子產品湧入市場。大學生易於接受新事物是其消費主體。手機娛樂功能的拓展是對大學生的極大誘惑。
第二是當今大學生就業、學習、人際壓力過大。大學生是處在校園和社會的一個特殊群體。“蟻族”、“蝸居”這些都成為大學生面臨學習就業壓力的難題。生活壓力巨大，人際交往頻繁，信息更新流通速度更快，這使得手機成為必不可少的重心。把人際間的溝通通過手機來完成，手在某種程度上代替的人際直接溝通。或者因學習過於壓抑，需要通過遊戲聊天來排遣。
在校大學生暑期實踐報告 篇15
活動背景
在放寒假之際，接到省團委發到各高校的關於寒假社會實踐的通知，要求團委大學生在寒假裡積極開展一些有意義的活動如：為農民工留守子女提供學業輔導、自護教育、親情陪護等幫扶；為農村創業青年提供技術、資金、信息等方面幫助；為鄉鎮基層團組織完善工作機制、健全工作項目、創新工作載體提供指導與幫助。
我是新聞傳播系團委青年志願者協會會長，接到通知後思量決定與自己的實際情況結合，我是農村子女，便在本地聯繫同伴和幫扶對象展開活動。
活動時間
活動地點
洪湖市燕窩鎮新河村
活動內容
學業輔導 親情陪護 關愛老人 走訪敬老院 贈書孩童
活動體會
一、針對孩童篇
學業輔導
村落里的年味也越來越濃，孩子們的興致也隨之高漲。從1月19日開始我和聶青開始對鄰居家小孩張賽進行學業輔導。張賽，男，13歲，六年級，現就讀於中心國小，其父母都在家農耕。我們以他這次期末考試成績為參考，幫他補習數學和英語。補課時間是1月19至1月31日（除過年四天）每天下午兩點半到五點半，以寒假作業為主線，以點帶面的講解知識點，我負責數學，聶青負責英語。其父母也積極配合督促他完成規定作業，在給張賽補習之餘也和他隨意交談，說讀書的重要性，講學習的方法。這次補習活動得到家長的支持與讚賞，他收穫知識的同時我們也以收穫傳遞知識的快樂，贈人玫瑰，手留余香。
贈書活動
冬日的暖陽格外舒適，新年的氛圍也顯得格外的和諧，
空氣中依然迴蕩著鞭炮聲，充斥著煙火味。1月28日我和聶青把前幾日收集、整理的舊圖書贈給本村經濟較貧困的讀書子女。受益人有陳莎、黃江淼、張賽、陳迎傲和陳學煉五位同學，其中陳莎是高二的學生，黃江淼是初一學生，其餘三人皆是六年級學生。此次贈書活動規模雖小亦使我們學到了經驗，為以後開展此類活動奠定了基礎。
親情陪護
陳天涯， 男，21歲，大二，現就讀於荊州職業技術學院。一家四口，姐姐已出嫁，以種田為主要經濟來源，在農閒時節外出打零工貼補家用。去年晚稻收成之後，其母在武漢餐館打工，其父在工地上。在新年元旦之際，其父騎摩托往返工地途中突發腦淤血導致發生車禍，把這一家推入痛苦的境地。其父經過治療調養病情雖有好轉但狀況仍然不佳，目前半身癱瘓，大腦意識處於半模糊狀態，暫不能與他人語言交流，無法進行基本日常活動，生活起居都是在其母的照料下完成。
在得知具體情況後便與他的老同學展開親情陪護工作，組織活動邀他參加希望幫他早日走出陰霾。在大年初二老友聚會時，找關係與他較好的和他單獨談心，傾聽他的苦惱和內心的悲痛，給他支持與力量。也找開朗健談的長者給他安慰、勸告和建議。後來在他空閒時也經常小聚，避免他把自己關在家裡，暗自神傷。
2月2號下午，陳天涯和我等四人一同去湖邊烤魚，出發時陳就跟我們說他要四點之前到家，幫家裡做飯。但是其過程卻很享受。陳少有的笑也讓我們感到輕鬆，他也跟我們傾談心中的想法，想以後在學校里學好專業知識課餘時間多做些兼職，認真的走自己的路。希望他可以一路堅定快樂的走下去。
二、老人篇
關愛空巢老人
人依舊，物依然，又是一年。
大時代的背景下，經濟發展，是更多的人走出農村在外打工，是更多的老人成了空巢老人。新年團圓歡聚的時刻里，由於種種原因，使一些外出打工人沒能回家過年。這不僅是他們的煩惱更是老人的傷悲，老人只能在內心裡期待著、盼望著也幻想著。
在他們追逐身後，我們看到的是天真年幼的孩子，我們看到的是蒼桑的老人，我們也看到他們無奈孤獨的身影。他們走了，留下的不僅一兩個老人或老人和孩子而是一個家，為他堅守的給他們信念的家，而兩鬢白髮身形佝僂的老人是這家裡的擎天柱呢？
我們都有自己的夢想、生活、責任與牽掛，而家人特別是家裡的老人我們是不是該替他們想想了。新年到，歡聚時，憔悴兮，老人心。
拜訪敬老院
1月27日，暖陽高照，和風習習，我和羅裔坤兩人結伴去燕窩鎮福利院看望本村的老人。燕窩福利院居住著燕窩鎮及各鄉無親無故失去勞動能力的老人，陳世漢和王珍珠老人，我們都是未畢業大學生能力也有限，買了些老年人能易吃的東西，東西雖少但是卻溫暖了老人的心，我們也很開心。
三、活動總結
乍暖還春，兔年始作，假期也要準備在二月稍稍停留與告別。我帶著寒假的感悟與信念的渴望，收拾行囊開始我新的征程。只是站在假日的尾巴上，收拾自己的心情，整理繁雜的思緒，也不經意間泛起我心中的層層漣漪。
這個寒假我和我朋友們都過的很開心很充實很滿足，它的每一天，我都有自己的計畫；它的每一天，我都能開心微笑；我也從中慢慢地找到與明白生命賦予時間與人生的價值和意義。
去年的寒假我好象與時間躲藏，總在時間裡蹉跎時間。也許是自己的承受能力有限，在面對一些突來的‘暴風雨’不知所措，現在風雨過後雖不見彩虹但是我一很開心很感恩了。這些經歷讓我成長，而今年寒假讓我豐富。
雖然寒假實踐有點硬性要求，但是對著並不象作業般也使我做活動時更輕鬆更快樂。和鄰家小妹一起想些活動，並加以實踐如給小朋友補習、關愛孤寡老人、拜訪敬老院、河邊烤魚、做糰子等等，還有些夭折如宣傳自護教育、鄉鎮管理學習。我們沒事時，就坐下來在陽光的溫暖下，閒情逸緻看看書，隨心所欲的談天說地。
在做有關社會實踐的活動，我們也遇到一些困難，如過年時孩子特想玩，靜不下心來學習；輟學的比較多；老人比較陌生等。在做補習時，我們想儘可能多的聯繫一些孩子，再結合村里實際情況和走訪之後也只聯繫到4個孩子，我們想要就這樣也要盡全力做好，誰知道到正式上課時只來了1人，面對次情況我們不得不總新調整與再次走訪。最後，我們只能和張賽小朋友固定補課。這個活動最大的感受是在走訪過程中，深深地印刻‘望子成龍，望女成鳳。’‘可憐天下父母心’‘讀書是較好的出路’等等類似的話。每個父母讀說會盡一切努力讓小孩讀書，只要他肯讀。在這個時代下一定的知識學歷是必須的，而在農村讀書就顯得尤為重要與必須了。可是孩子也有自己的想法啊，我們了解到很多上國中的孩子都打工去了，原因都不在其父母而在自身。有一個原因可以參考就是‘風氣問題’，很多孩子盲目的跟風，家長也管不住，不得不說農村的教育似乎有點倒退。
所有活動的最終體會就是：愛，最能溫暖人，最有力量感，最有快樂感。對小朋友的喜愛，對朋友的關愛，對老人的憐愛，對親人的疼愛，對他人的友愛，我們自己會感到生活的美好，並引起他人生活的不同或變化。那些剛與家庭出現裂痕的準備離婚的陳莎接觸時，感到家的拆散就是用愛來刺痛最直接的人而她也同時渴望著。在和空巢老人談心時，他們就跟需要親人的關心、關愛了，外界的愛也像陽光讓他們感到溫暖。在給愛的過程中，我們先要整理自己的心，把愛看成一種行動，不要讓世俗使愛夭折。
給我一些思考是：什麼是農村孩子的出路，農民工留守兒童的命運，農村與城市的差距等。其實，我更想說的一個體悟是想做什麼時就千萬不要等。等，是最大的阻擾。
這個寒假過得很豐富多彩，這個寒假過得很充實快樂，這個寒假成長了。對這個結束我不感傷因為結束亦是開始，ARE YOU READY ? GO`````````
在校大學生暑期實踐報告 篇16
三下鄉——是指文化、科技、衛生"三下鄉"。文化下鄉包括圖書、報刊下鄉，送戲下鄉，電影、電視下鄉，開展民眾性文化活動；科技下鄉包括科技人員下鄉，科技信息下鄉，開展科普活動；衛生下鄉包括醫務人員下鄉，扶持鄉村衛生組織，培訓農村衛生人員，參與和推動當地合作醫療事業發展。上個世紀八十年代初，團中央首次號召全國大學生在暑期開展“三下鄉”社會實踐活動。
大學生參與“三下鄉”活動，是當年五四青年開創的“走向社會，深入民眾”光榮傳統的延續，是我們知識分子同工農民眾相結合、教育同生產實踐相結合的一貫方針在新時期的集中體現，是青年學生健康成長、將自身價值與祖國命運緊密相連的必由之路。
從社會的角度來說，三下鄉社會實踐也為農村經濟的發展注入了新的活力，大學生下鄉，一方面大學生將在學校學到的知識帶到農村去，為農村經濟的發展多少提供了一些線索；另一方面，大學生到農村去，也為當地老百姓提供了一個訴說苦情，發表自己觀點的空間，讓他們緊鎖在內心的話語得到釋放，所以大學生下鄉受到各地農民的熱烈歡迎和全力擁護，我們所做的事情雖然並不多，但是這樣一種無私的活動也為他們提供了些許幫助，所以各地農民都非常滿意。而且，這樣一種社會實踐，也為中國加快建設社會主義新農村，全面建設小康社會提供了一些精神支柱和智力支持，送科技下鄉，服務新農村的三下鄉社會實踐活動，在社會上也引起了強烈反響，這同時也增強了更多的人對社會主義新農村建設的認識，讓更多的人開始加入到這樣一個行列當中來，共同為祖國的現代化建設出謀劃策，這為加快社會主義現代化建設，拉動經濟成長是很有意義的。
從第一產業的重要性來闡述，因為三下鄉主要是城市支持農村，工業反哺農業。農業是國民經濟的基礎，糧食是基礎的基礎。從資源配置的角度來說明，城市就業難，人力資源過剩，而農村缺乏相關的資源。可以從市場調節和國家巨觀調控來說明。意義就是支持農業經濟的增長、農村基礎設施建設，達到資源的最佳化配置。
我們通過大學學習後，要想儘快的成為現代化建設的有用人才，適應社會的需要，就要在學習期間，積極參加社會實踐活動，認識社會，認識自己的社會位置，明確自己的歷史使命，激發自己的學習熱情，調整和完善自己的知識結構，戰勝各種困難和挫折，鍛鍊意志和毅力，為適應以後的工作做一定準備。抓住有利時機參與各種形式的暑期“三下鄉”活動，把學習書本知識與投身於社會實踐統一起來，自覺走與實踐相結合、努力縮短成長與社會需要之間的距離，提高解決實際問題的能力，對自己才幹的增長乾具有十分重要的意義。
大學生“三下鄉”，有利於了解民情體察農村生活的艱辛。從而培養了我們大學生對農民的感情，只有對農民和農村有了感情，才能讓我們大學生和農民的心貼的更近，才能真切感受到耕耘的艱辛和收穫的喜悅，才能真正的樹立為“三農”服務的意識，才能更好的為社會主義新農村建設，才能真正的實現我們社會的和諧。
大學生“三下鄉”，有利於增長才幹，磨鍊品格和意志。通過下鄉所開展的活動，從而使我們處在象牙塔中的大學生分析和處理事務的能力得到一定的提高，在活動中通過和其他人的交流，使我們可以認識更多的朋友，可以借鑑他們分析和處理問題的方法，從而使自己有所提高。
一是要著眼於促進農牧區經濟社會發展的實際。“三下鄉”的內容需從各地實際出發，緊密與本地農牧區民眾的生產生活聯繫起來，把“三下鄉”落實到幫助農民發展生產、增加收入上，落實到培養新型農牧民上，落實到滿足農牧民民眾日益增長的物質文化需求上，以此來促進社會主義和諧社會和新農村建設。
二是要著眼於實際效果。要把“大”與“小”結合起來，在組織好大型團隊下鄉的同時，要更多組織小型演出隊、流動醫療隊和科普工作隊等，深入基層。要把“送”與“建”結合起來，注重培養農村本土人才。要把“老”與“新”結合起來，要更充分運用新的傳播技術和手段，加快農村公共信息網路建設。
三是要著眼於解決農牧民切身利益問題。要加大貧困地區和困難家庭支持力度，既要扶貧又要扶志，幫助他們出思路、謀創業，儘快實現脫貧致富。要關心農牧區貧困戶、五保戶和殘疾人、老年人，關愛農村婦女兒童，多為他們送溫暖、辦實事。通過“三下鄉”活動，我們國家把發展經濟、建設小康和扶貧攻堅結合起來，為農村中心工作服務，為農民致富服務；把集中活動與經常工作結合起來，抓好集中活動，發揮示範作用，做好日常工作，滿足農民需要；把面上活動與雪中送炭結合起來，突出工作重點，著重幫助貧困地區的農民；通過“三下鄉”活動，引導農民解放思想，更新觀念，提高素質，增強致富能力；通過“三下鄉”活動，使得各部門的業務工作結合起來，服務農民，鍛鍊隊伍，推動部門工作，加強自身建設；培育農村文化市場，制定政策措施，多渠道、多形式，引導扶持農村文化科技衛生事業的繁榮發展。
通過"三下鄉"活動，我們國家把發展經濟、建設小康和扶貧攻堅結合起來，為農村中心工作服務，為農民致富服務；把集中活動與經常工作結合起來，抓好集中活動，發揮示範作用，做好日常工作，滿足農民需要；把面上活動與雪中送炭結合起來，突出工作重點，著重幫助貧困地區的農民；通過"三下鄉"活動，引導農民解放思想，更新觀念，提高素質，增強致富能力；通過"三下鄉"活動，使得各部門的業務工作結合起來，服務農民，鍛鍊隊伍，推動部門工作，加強自身建設；培育農村文化市場，制定政策措施，多渠道、多形式，引導扶持農村文化科技衛生事業的繁榮發展。
實踐已充分證明，社會實踐促進了大學生的全面發展。通過社會實踐活動，我們從與人民民眾的廣泛接觸、了解、交流中受到真切的感染和體驗，從無數活生生的典型事例中受到深刻的啟發和教育，使思想得到升華，社會責任感增強。在實踐中，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力、適應能力和創新能力。
大學生的“三下鄉”社會實踐活動儘管涉及面廣，內容豐富，但也必須與農村實際需要相結合，在大學生“三下鄉”社會實踐活動中，大學生可以也應該將自己在校所學的先進科學的生活觀念在廣大農村傳播，他們應該緊密結合所學專業技術知識，在農村開展多種形式的先進科技文化知識和生活觀念的宣講活動。大學生參與新農村建設的進程，為大學生了解中國國情開啟了一扇視窗，密切了高等教育與新農村建設的關係，這有益於高教體系建立針對性和切合實際的促進新農村建設的策略和途徑，一般學校裡面組織的三下鄉活動形式以支教，調查為主。
在校大學生暑期實踐報告 篇17
調查內容：本次調查通過對大學生有否參加過暑期工、兼職或實習，最想參與何種社會實踐，所參與的打工或實習是否與所學專業相符，能否體現實踐與理論知識相結合以及在工作或實習中獲得了什麼等問題進行展開。
調查方法：通過派發問卷進行調查，發放問卷共50份，收回有效問卷50份。(調查問卷及數據統計詳見附錄)
調查結果：從調查中發現，許多大學生都認為兼職是大學生的第二個“課堂”，通過兼職可以學到許多寶貴的東西。“存在就是合理”，職業沒有高低之分，無論什麼職業都有其可取與不可取之處，就看自己的需求。不少大學生覺得只要是能夠賺錢的工作，就可以去試一試，品牌代理，促銷等以前不會是大學生從事的工作，現在都成為了大學生們可以接受的工作。
有52%的同學認為如果要參加社會實踐，最理想的就是到企事業單位進行實習交流，其次是打工或做兼職占40%;而56%的同學有做過兼職，xx年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。參與“三下鄉”實踐，其目的是為了支援農村的教育事業，同時給農民帶去相應的指導，本著為人民服務的宗旨，同時把自己在學校學到的知識與勞動實踐相結合，並從民眾中學到做人做事的道理，用於知道自己的將來的學習生活工作。現在大學生，除了一部分學生來自農村以外，很有一部分是來自城市的，往往這些學生家庭環境好，父母親更是不允許或者不支持自己的孩子參加所謂的 “三下鄉”實踐活動，這樣，學校所提倡的通過 “三下鄉”實踐活動來提高學生素質的目的就未能夠達到。在馬克思主義哲學中，三觀指的是世界觀、人生觀、價值觀，而個人的世界觀、人生觀、價值觀是緊密聯繫在一起的。在個體價值觀體系中，人生價值觀處於主導地位，決定著總的價值取向，對價值觀系統中其它價值觀起著指導和制約作用。由於當代大學生的價值觀主要是圍繞自己出發，致使大學生自身社會閱歷和實踐經驗不足，更不用說參與“三下鄉”活動服務人民了。
另外，沒有人選擇反對大學生兼職、打暑期工或實習，大家都認為只要不影響學習能夠積攢經驗可以為以後的工作打基礎。對於當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助於鍛鍊品質，提高能力。可見其對大學生綜合素質的提高有不可牴觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對於學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建，為了打工影響甚至放棄了專業知識的學習，結果是得不償失的。
結論與建議：
馬克思主義哲學認為實踐是人自覺改造客觀世界，使外部對象發生某種改變的現實的物質性活動。實踐是人的活動，而人是社會的人，處在一定的社會關係之中，因此，實踐不是單個人孤立的行為，而是社會的活動。所以，實踐作為物質世界長期發展的一個階段，是在社會歷史中不斷發展演變的。實踐的主體是人民民眾。“三下鄉”是大學生社會實踐活動在新時期的深化發展，是促進農村兩個文明建設的有益補充，具有重要的現實意義和長遠意義。實踐出真知，社會實踐活動是大學生活的重要組成部份，培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高大學生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但為大學生提供了一個發揮自我才能，展現自我風采的舞台，也是培養和鍛鍊同學們綜合能力的一個階梯，更是一個大學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。了解國情是年輕人的首要任務，這就需要放眼960 萬平方公里的土地、對占人口80%以上的農民有所了解才行。學生利用假期時間參加“三下鄉”社會實踐活動，這樣可以使同學在實踐中更好的認識國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進方向。作為高校教育者，如果能引導大學生將強烈的使命感轉化為學習、服務、實踐、奉獻等實實在在行動，把行動變為責任，將會使大學生在人生軌跡上樹立起更高的起點。大學生的社會責任意識，應該說不僅有助於他們較快適應、融入社會，同時也是實現自我價值的必由之路。
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高。馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。處理人與人之間社會關係的活動，即人類的社會交往以及組織、管理和變革社會關係的活動。如政治活動、社會改革實踐、階級鬥爭等。因此，大學生應該積極參與實踐，使實踐與認識相結合。大學生可以通過調查研究了解實際情況，結合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務社會，這是一種雙贏的選擇;二是志願者服務，將專業知識與社會需求緊密結合起來，利用專長服務社會，回報社會。三是參加各種公益活動，培養自身的社會責任感，這是一種貫穿於日常生活當中的社會實踐形式，以小見大，以細微之處見長，是進行社會實踐活動的一種長效機制。現在大學生社會實踐是一種比較普遍的形式。很多學生利用業餘時間到各地和很多行業去進行社會實踐和社會考察，回校後進行認真的討論總結，用他們自己的視角來理解社會，思考未來的人生道路。
通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。
在實踐的這段時間裡，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裡一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
xx年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助於鍛鍊品質，提高能力。可見其對大學生綜合素質的提高有不可牴觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對於學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建。
四、實踐總結或體會：
作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，了解社會;同時實踐也是大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。
所以為了同一個目標，同一種信念，我們加入了寒假社會實踐活動。
通過這次社會實踐，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。
在實踐中，我也深刻地了解到，自己還有許多不足之處，在許多方面還不能做到全面、細緻，以致於在實踐中出現了許多錯誤，經過這次實踐以後，我將認真做好總結，在以後的學習和生活中，時刻提醒自己，不再出現類似的問題。這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了提高，思想更加成熟，希望以後還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛鍊。
在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。這次社會實踐活動的時間雖短，但它留給我們的啟迪卻是深刻而長遠的。我通過積極參加社會實踐活動，認識了社會，明確了自己的歷史使命，激發了自己的學習熱情，真正達到了受教育，長才幹，作貢獻的目的。