摔跤訓練總結 篇1
根據市體育局以及體校領導的'要求，制定了詳細的全年訓練計畫，並根據體校訓練特點，同時對冬訓階段也制定了切實可行的訓練計畫，並對全年訓練做了全面的安排。由於20xx年的訓練是本周期的第一年，根據本周期的訓練目標任務，依照運動員年齡小、訓練年限短的特點，重點加強了全面身體素質訓練。
一、思想職業道德方面
一年來，本人思想政治表現好，堅持四項基本原則，堅持改革開放，擁護中國共產黨的領導，忠誠黨的體育教育事業，熱愛本職工作，服從領導安排，團結同事，嚴格遵守體校的規章制度，積極主動參加學校組織的一切活動。平時利用課餘時間，虛心請教老教練，並認真閱讀關於體育體育的書籍雜誌，不斷用新的知識充實自己，更新訓練教學理念，適應訓練教學發展的需要。
二、選材與輸送方面
“選材成功意味著訓練成功的一半”，一年裡，我在體校領導的帶領下，積極到各鄉鎮國小進行大面積選材。結合本隊情況來看，目前，摔跤項目選材工作越來越困難，好苗子很不容易選到，但是為了項目的發展，我相信主要勤懇、堅持不懈的精神，再大困難也能克服的。
輸送方面：向省市隊輸送隊員4名。以後還要提高輸送能力。
三、訓練教學方面
1、認真寫好每一天的訓練計畫。訓練的項目，運動量，組數，次數都要合理，使每一節訓練課都做到有備而來。
2、根據運動員的個體特徵，採取不同的訓練方法。堅持隊員為主體，教練為主導，訓練為主線。注重講練結合，在教學中注意抓住重點，突破難點。
3、訓練課後及時總結，總結隊員的訓練過程的優點與缺點。為了下一節課提供有效的訓練依據。
四、比賽成績方面
五、今後努力方向
總結全年的訓練工作，有經驗也有教訓，我們本著循序漸進的訓練方針，繼續加強身體素質、基本功的訓練，有針對性的加強重點隊員的訓練。
摔跤訓練總結 篇2
在學年初始階段，我就開始組織各個年級進行班際比賽，其中新生年級比賽作為重點。其目的在於選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質較突出，為這支隊伍打下良好的基礎。與此同時，我制訂了一系列的訓練計畫，從嚴（嚴格管理）、從大(大強度、大運動量)來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環節，進行有針對性的訓練，並著重抓好基礎的技術訓練。例如：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓練階段時，在抓好技術基礎訓練同時，注入簡單戰術配合的訓練，並在此期間傳授足球裁判規則，使隊員們掌握一定的戰術和規則並可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練，為這支隊伍打下堅實的基礎，在綜合訓練階段的後半段，在堅持以戰術配合訓練為主的同時與校內外的多支男子隊進行作賽，增加比賽經驗，儘量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰術。不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術和射門技能以及搶截能力。並在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志，克服種種困難，培養穩定的心理素質和頑強的拼搏精神。在最後的`調整階段，在抓好技戰術訓練的同時，有選擇地和一些強隊作賽，增強比賽意識以及臨場的應變能力，豐富比賽經驗，為明年的比賽做好準備(四川省中學生足球聯賽)經過近半年的訓練，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由於這支隊伍組隊時間較短，基礎比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練，成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建3年以來，學校領導和上級領導(教育局、體育局)十分關心和支持球隊的工作。田畝校長、專職抓管體衛工作的郭剛副校長，體衛藝處楊兵主任十分重視和關心我校的高中男子足球隊，經常詢問和觀看球隊的訓練情況，了解隊員的困難並積極給予解決。學校每個學期都投入一定的資金購置訓練所需器材(如：訓練用足球)和隊員服裝、鞋、襪等裝備。並定期維修、整理足球場。上級部門教育局和體育局也經常派人到我校進行檢查，指導訓練工作，對於校內校外各領導的關心和支持，我們決心抓好隊伍的訓練和建設，爭取在以後的比賽中取得最好的成績。
摔跤訓練總結 篇3
本期的足球班的教學工作在學校各方面領導和老師以及學生家長的全力支持下，通過本人和各個參訓學生的努力下，圓滿完成了本期的教學培訓工作。
在本期的工作中，本人針對絕大多數學生都是剛開始接觸足球運動以及學生的年齡小的特點，主要從培養學生的興趣愛好，提高學生對球性的熟練程度，增強學生的身體素質，掌握用合理的身體部位觸球入手，對學生進行了熟悉足球球性的訓練，基本的控球、踢球、接球、頭頂球技術，小足球比賽訓練，同時對學生的踢球專項素質（包括靈敏、柔韌、速度、力量以及反應能力和平衡能力）進行了一定的訓練。使參與訓練的每一個學生踢球興趣、足球技術都得到了不同程度的提高，特別是胡梓睿，包涵一，支衡天，鄧博文、申稀豪、羅茂予、雷重洋、張子煥等同學的表現尤為突出。針對學生的興趣不穩定的特點，本人比較注重用各種不同的形式來激發學生學好足球的興趣和信心，比如：把訓練和遊戲相結合、激發學生最原始的踢球欲望、不定期組織各種形式的小比賽等方式激發學生的學習熱情，對學生的每一點小小的進步都給與適度的肯定。除了對學生球技的嚴格要求，本人還非常注重對學生球德的塑造，力爭讓每一個參與桌球訓練的學生的球品得到全方面的提高。
總之，在本期的教學中，本人本著為學生負責，為學校爭光的原則，使學生的球品和球技得到不同程度的的提高。