學生訓練總結 篇1
在大學最後這學期的課程學習中我們學習了一門新的課程――>,在這門課程中，我覺得自己收穫了許多。也在這門課程中完成了思想上的自我重塑與自信心的找回。下面我說出自己對於這些課程完成後的感受！ 在第一節上課時我們見到了教導我們這科的美女老師趙老師，第1節課她就讓我們全班同學進行了自我簡紹。讓同學們寫下自己的特徵，她念上面寫的特徵讓全班同學猜。這讓我對於班上同學有了更深刻的了解，我也開始對這門課有了興趣。 在後來我們還進行了操場吶喊訓練。老師帶領我們來到操場岸邊進行吶喊訓練。大家一起喊出我是，我是最棒的我一定能成功的時候。心中別有一番滋味。沒有人不希望自己能獲得成功。自信的人往往能獲得成功。然後老師讓我們每一個人到旗台上，面對操場。大聲喊出自己最想說的話。每一個人所喊出的話五花八門。而我說喊出的是我一直被模仿，從未被超越！吶喊訓練讓我感受到了我們平靜外表下，那一顆躁動的心靈。有夢想才會有動力，人生當立於潮頭做時代的領航人。在年老時才不會悔恨。平凡造就偉大！
才藝展示課讓我感慨頗多，看著台上同學們精彩的表現再對比自己的表現。我覺得自己在自信心方面還有一些不足之處，上台就感覺很緊張，轉這書上台，表演了個小魔術，還展示了左右手的靈活度、下嘴唇夾筆等。但說話不是很流暢，這說明了我自己的歷練還不夠，缺乏對舞台的掌控度。同時事前的準備不足，也是導致這一現象發生的主因。在以後的學習工作中我將努力的去改正自身的缺點，完善自身的不足之處。培養自己的興趣愛好。虛心向他人學習
三分鐘即興演講，我覺得自己的演講是完全失敗的。首先在台上演講時，因為緊張導致了忘詞，所以經常停頓。造成了視覺效果的降低。而演講時吐詞不清，與台下觀眾的眼神交流幾乎為零。這就造成演講的互動性差，不能感染台下的觀眾。一場成功的演講要做到良好的與台下觀眾進行互動，要有足夠的感染力，要與觀眾多進行眼神的交流！這次即興演講所給我的啟示是自信，大方，不怯場是我們在舞台上因具有的基本素質！同時這也從另一方面說明了我自己在這一方面的經驗不足。在以後的學習工作中，我將努力學習，增加自己的自信心，鍛鍊自己的舞台表現力與控制力。
產品推銷，在這學期快結束時我們每個人都進行了自己的產品推銷，看著同學們在台上口齒流利，慷慨激昂的推銷這五花八門的商品，這次雖然我進行了充足的準備但難免有些緊張，在焦慮中，終於該我上台了。我推銷的是我從國中就開始使用的釣魚竿，簡單的介紹了它的使用歷史，展示了魚竿的任性，優點等。對於這次推銷個人感覺還是比較滿意。
曾經我是一個內向的少年，在學習上，隨著一次次考試的失敗，曾滿懷信心的體考也失利後對待自己自暴自棄。高考成績出爐讓我有一種愧對自己父母的情緒。大學一年半的學習我覺得自己在一步步的發生改變。心態也逐漸成熟。這堂課讓我覺得對自己有了更清楚了認識。也讓我有了重塑自我的機會。以自信的微笑面對人生的各種考驗！哪怕前面荊棘密布，也要勇往直前。時間會讓我們成長，也會磨平我們的稜角。自我也會在成長中重塑。
人的生活方式有兩種：
第一種方式是像草一樣的活著，你儘管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一顆草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦，而產生痛苦；人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本身就沒有看到你。所以我們每一個人，都應該像樹一樣的成長，即使我們現在什麼都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養分，自己成長起來。當你長成參天大樹以後，遙遠的地方，人們就能看到你；走近你，你能給人一片綠色。活著是美麗的風景，死了依然是棟樑之才，活著死了都有用。一學期的大學生職業素質訓練即將結束，回首這一學期所進行的課訓練一時感慨頗多。我們所進行的認識自我，重塑自我。江邊吶喊、團隊協作訓練、才藝展示、模擬招聘、三分鐘即興演講等訓練。在這一系列的訓練中。我們逐漸發生了改變。激揚青春，我自飛揚。正青春的我們，面對變化萬千的社會有著萬分的好奇。即將走出校園的我們，是否已經準備好迎接時代的大潮！素質的養成不是一朝一夕就能養成的而是通過潛移默化慢慢形成的。我們成長的環境定了我們初始素質的高低！將課堂上學到的東西學以致用，融入自己的言行才能所是初步的成功。最後我想對教授我們課程的趙老師說一聲謝謝！感謝你對我們的諄諄教導！
學生訓練總結 篇2
本學期學校女足隊是通過社團招募來的，共9人，其中只有2人是有足球基礎的，其他7個人是從來沒有碰到過足球的，通過五次的訓練，對於沒有足球基礎的學生，初始訓練階段注重隊員的足球基本技術的練習和身體素質的練習：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。
這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握，提高學生的身體的素質。並且能夠知道一些足球的規則，能夠看懂比賽，本學期因為天氣的原因只有訓練了5次，要想通過這個5次的練習，學生能有很大的提高是不太可能的，通過5次訓練學生對於足球有了一定的了解，興趣增強了，由於這支隊伍組隊時間較短，基礎比較薄弱，難免存在許多不足。
我相信只要堅持努力訓練，成績將會得到提高。在隊伍組建以來，學校領導和德育處都十分關心並支持球隊的工作。經常詢問和觀看球隊的訓練情況，了解隊員的困難並積極給予解決。我們足球社團將努力練習，爭取在明年能夠在比賽中有提高。
學生訓練總結 篇3
在20xx這個學期中，是我們素質學生會工作穩步前進、成果豐碩的一年。在化院領導的高度重視和全院師生的共同努力，以及素質學生會主席的帶領下，素質學生會訓練部積極發揮學生的主體性意識，提高廣大學術的綜合水平，並且開展了大量的有助於學生提高自身素質的活動，取得了可喜的成績，也充分得到了院領導老師的高度好評。現在，將我們的工作成果具體匯報如下：
一、開展“課前天天講”活動
眾所周知，對於師範生來說，演講和書法是兩項最基本的必備素質。我們素質學生會積極回響學校的號召，為大一學生進行課前天天講訓練，讓他們充分認識到演講和兩筆一划的重要性和必要性。每天，我們都要給部員分工去定時檢查學生的課前天天講情況，並且給予點評和糾正，讓學生了解自己在演講方面的優勢和不足，以便揚長避短，從而得到進一步提高。通過大家的一起努力以及輔導員老師的幫助指導，我們的課前天天講活動開展的非常到位，每一名演講的同學，都能夠很流利的脫稿演講。隨著鍛鍊次數的增多，同學們的演講水平也都有了很大的飛躍，態勢語的使用明顯自然了許多，基本上都戰勝了心理恐懼的缺點，做到了口齒清晰、感情豐富、儀表大方得體、演講內容積極向上，發人深思。而且在校里的演講比賽中，很多同學都獲得了不錯的名次，既是鍛鍊的自己，也為我們院系增光添彩，充分展現了我系學生的綜合素質和風采。同時，能力的提高對於大一的新生來說是一個自信心和自豪感增強的好契機，為今後四年的大學學習和發展都奠定了一個良好的基礎。
二、粉筆字示範板
兩筆一划的重要性，是一個未來教師必備的職業技能，面對就業壓力如此嚴峻的今天，粉筆字抒寫美觀大方，也是戰勝對手，找到好的工作的一個優勢，因此，黑板字的訓練當然必不可少。大一新生每天都認真仔細地按照示範板練習書寫，態度端正，一絲不苟，在將近一年的練習中，每個人的粉筆字水平都上升了一個高度，對於寫一首好的粉筆字的重要性認知度也提高了，同樣，我們每天也有專門的同學去指導檢查，在他們寫字的過程中給予指導和幫助，同學們也不恥下問，對於表現比較突出的同學我們及時給予肯定和稱讚，並且鼓勵他們進一步提高。這一年的練習，成效很大，整個師範班的同學寫字水平都比剛來時提高了一大截，一些進步較大的同學也充分得到了老師的肯定。
三、成果舉辦演講比賽
在老師和其他部門的支持下，我們成功舉辦了一年一度的演講比賽。通過將近一年的演講技能訓練等等，演講比賽給大家創造了一個展現自我和驗收自己練習成果的平台。經過緊張的初賽和複賽，同學們都積極參與，精心準備，從剛站在講台上緊張的聲音發抖，到後來可以娓娓動人的完成演講，所有的人，經過講台上的洗禮，都成熟了許多，得到了許多。當參加比賽的時候總要花時間和經歷去準備的，在準備的過程中，會查閱好多資料，因此增長了知識。演講比賽也是如此，學生準備了大量的素材，對他們的寫作能力也是一種提高。其次參加演講比賽的過程中，學生可以提高他們的自信心，因為在許多觀眾面前表演，是一種挑戰，當他們成功了，當然自信心會有大幅度的提高。當然有會有滿足感的提升，在大家肯定的眼神中，每一個人都會有不同的滿足感。雖然走上決賽的同學只有14名，但是在會場觀看演講比賽的同學同樣得到了提高，通過對比認識到了自己在演講方面的不足，對於他們今後的練習也樹立的榜樣。同時，此次演講比賽的成功舉辦，得到了領導老師們的高度好評，各院的主席也對我們此次活動給予了高度讚揚，此次演講比賽，圓滿成功。
四、成功舉辦辯論賽
辯論賽是對專業素質要求極高的比賽，大學中辯論賽一般都會得到學校的重視，所以，我們素質學生會也舉辦了一次辯論賽。在辯論賽的準備過程中，學生會深入思考一些平常不會注意的現象和問題，對加深思維深度很有幫助，同時分析一個辯題的時候，對邏輯的要求是極高的，對辯手的邏輯思維也是鍛鍊。辯論是一個團體合作的比賽，要求隊友之間很有默契，在爭吵與贊同中相互理解信任，能夠教會他們怎樣與他人合作。要求辯手有很好的心理素質，這是現代人才必須具備的。此次比賽同學們同樣得到了很好的鍛鍊，無論是口才還是應變能力，團結精神，都在此次比賽中得到了充分的展現，思維能力也得到提高。如果沒有對事物的真知灼見，就不會有驚人妙語。如果沒有如泉思緒，就不可能口若懸河。思維的深刻性、論證性和敏捷性都得到了提高。最開始的語無倫次、前後矛盾少了，啞口無言沒了；妙語連珠，以巧制勝多了，滔滔不絕者比比皆是。在賽前準備時看問題更深刻了，不再停留在很膚淺的表面，也學會了多角度思考問。另外，也增加老師對同學們的認識。此次活動主要邀請本屆的輔導員和任課老師，老師們在辯論賽的過程中從思想上對同學們有了更多更深的認識。
五、配合其他部門完成各項工作
在其他部門需要幫助的時候，訓練部總能夠積極配合，和各個部門共同努力。和學生會宣傳部，團委宣傳部共同配合成功舉辦了化學化工學院“盛世杯”書畫展，得到了大家的一致好評。整個素質學生會也是分部不分家，大家都能夠把“相親相愛的一家人”當做自己的工作原則，共同為我們化學化工學院做出自己的貢獻，各項活動的開展在其他各個部門的支持下都得到了很圓滿的成功。這一學期我們取得了很卓越的成績，當然也避免不了一些不足。在今後的工作中，一定按照“取其精華去其糟粕”的原則來不斷學習，不斷創新，增加與其他部門的合作和聯繫，彌補工作上的一些不足，尋求新的突破，使我們院的素質學生會能夠越來越成熟，越來越優秀，讓更多的同學能夠在我們部中得到充分的鍛鍊和展現，將訓練部的工作做得更加出色，為我們化學化工學院爭得更多的榮譽而團結努力。
學生訓練總結 篇4
首先，我真的非常榮幸成為外語系素質拓展部的一員。來到素拓部已經整整一個學期了，在這一個學期里，我不管在學習、生活實踐還是在道德修養上都有很大的收穫。同時也非常感謝外語系各級老師及主席團的關心和照料，新一屆部長的耐心教導。
回首這一學期我們一起經歷了無數挫折和失敗，承擔著那份責任，同樣一起享受著成功帶給我們的喜悅。總之這一學期在素拓的日子令我難忘。以下是我對本學期的工作總結：
在工作方面，我們成功舉辦了外語系趣味素質拓展活動、秋季素質拓展活動，組織參加院裡的拔河比賽、環湖越野、參與元旦晚會等一系列活動並取得了良好的成績。回想第一次寫策劃書，真的令我羞愧，讓部長審閱了好多次才過關……不過，經過一學期的磨練我已可以完成一份正確的策劃書了。還有第一我們組織趣味活動需要進班宣傳，含糊不清的我宣傳的一塌糊塗；面對元旦晚會的緊張排練，手足無措的我……這些點點滴滴都見證了我的進步和成長，從寫活動計畫到活動前期準備，從分配任務到舉辦活動，我學到很多也成長了很多。同時也反映了我的不足：寫策劃書和活動結束都體現我們新生對工作的生澀，辦事能力的不足。但即使這樣，我們每一個人都盡了自己最大的力量，在活動期間我們漸漸發現我們部門成員之間配合還是不夠默契，在活動當天才發現這個沒弄好那個沒有弄好，
就如我們的活動道具。但是，我們還是有收穫的，相信以後我們部門成員工作會更加的默契。針對這些不足，我想在今後的工作中，我可以儘量避免這些毛病與錯誤，積累經驗的同時不斷向學長學姐學習充實自我。繼續以最大精力投入學習工作中。需要我們學生幹部的密切配合與團結奮鬥。立足學生會的新起點，我們將積極思考，積極實踐，去迎接更大的機遇和挑戰創新理念開拓進取，以團結務實的作風為廣大學生提供便捷優質的服務。德行兼備，知行合一是我們不變的校訓。
生活學習方面，我也受益良多。對於一個部門的發展而言，每一個個人的發展十分重要，而發展需要總結和激情，而大家在一起，本來就是一種珍貴的緣分，所以和部門人員的關係，不是簡單的上下級關係，更是親密的夥伴和戰友，所以人際交流溝通十分重要。不管是部門內部或是部門與部門之間的。學生會作為一個團體，我身在其中，明白了團隊合作的重要性。素質拓展活動期間，我與部員一起合作，彼此由陌生到熟悉。就單說，我在為人處世方面就取得了很大的進步，所以在生活學習中，我學會了與別人進行合作，相互配合的去完成，這對我來說也是一個很大的收穫。
以上，就是我對這次學期工作的總結。在接下的工作當中，我一定會儘自己最大的力量，珍惜在部里的每一天，抱以極大的熱情去迎接即將到來新學期！
學生訓練總結 篇5
通過參加這次大學生創新性實驗，讓我受益匪淺。自接到有關申請創新訓練的通知開始，迫不及待的成立了自己的小組。從項目選題，到最終確定項目的敲定，從撰寫項目申請書，到立項審查的波折，從茫然無所知到逐步確定了實驗的原理，後來的模組化實踐實施計畫。我們收穫的不但有豐富的專業知識，還有團隊合作意識，堅定地決心，充分的耐心，滿載的信心。從前期的毛躁到後期的穩重，這之間我們經歷的書山學海的折磨，也最終認識到擁有了不可估量的知識寶庫。資料的查閱，現實中得考察，看似簡單，實際的操作卻困難重重，也正是因為這些困難讓我有了更深刻的認識，以及寶貴的收穫。
我們做的項目是“基於全壽命周期比較新能源汽車與傳統汽車對環境的影響”。立項的原因是在新能源展現出茁壯成長的趨勢的今天，我們更加有必要對“新能源”有更深刻的認識，鑒於我的專業優勢以及小組成員對新能源汽車的興趣，最終確定了這個項目。由於是基於全壽命角度的考慮，該項目還該的範圍較為寬泛包括了燃料的生產，電池的使用等等，真正做起來並不那么容易，需要做很多的工作，並且這些工作都還需要很大的耐心和毅力。比如早期的數據收集，文獻查閱，數據計算及其分析。整個過程中我認識到做科研實驗必須具有一絲不苟的嚴謹態度，本著對自己負責對科學負責的態度，不敢絲毫馬虎。
創新是一個民族進步的靈魂，是國家興旺發達的不竭動力”。大學生是將來國家建設的中堅力量，在一定意義上，我們就是國家的未來，未來的科技創新、制度創新、觀念創新是需要我們去開創的，所以我們要培養自己的創新能力，用創新思維去思考現實生活問題，我想這也就是大學生創新性實驗的初衷吧。我們能從創新視角，將社會熱點問題與科技結合起來考慮，能獲得課題立項，這也就是對我們創新能力、創新視角的肯定。這次課題的立項讓我對創新有了新的理解，創新不僅僅是創造新的事物，更是從新的角度來思考問題，找到各個事物表象背後所昭示的問題實質。創新思維能開拓我們的視野，同時給我們的工作與學習帶來不斷的驚喜。
項目是我們團隊共同的項目，大家的目標是一樣的，在團隊合作中難免會因為觀點的不同而產生碰撞，這時候需要我們以團隊為重，以項目為主，全身心投入，並充分尊重團隊中的成員。我們組從項目立項之初成員之間的不太了解到現在發展成為很好的隊友很好的朋友，這也見證了我們的團隊合作能力。每一個人的力量都是有限的，在團隊中我們能聚集起每個人的能量，將之發揮到最大效用。
這次創新性實踐大賽給我帶來了很多，有能力上的提高，有思維上的創新，有情誼上的收穫.我在忙碌中充實了自己，學到了很多東西，並堅持認真細緻地完成了實驗。在實驗中，儘管這么多的工作量，我不斷鞭策鼓勵自己無論怎樣都要有始有終，盡最大努力做到最好。我相信這次實驗會對我今後的學習、工作和生活產生很大的正面影響，謝謝老師的指導和莫大的幫助和鼓勵，謝謝三個組員的支持。