中學田徑隊訓練總結 篇1
一年來，校田徑隊訓練工作在校領導、班主任及科任老師的配合下，通過師生的共同努力，運動隊成績比以往有明顯的進步，並在各級各類比賽中取得了理想成績，為學校掙得榮譽。
一、基礎工作
學校體育工作是學校整個教育體系的重要組成部分，是實施素質教育的重要環節。為此，我校領導十分重視體育工作，已將業餘訓練工作列入學校目標管理內容，並指派副校長主管全校體育工作，按要求配足、配齊各運動隊教練。在領導和全體體育教師團結協作下，確保了學校體育工作順利運作。由於學校是省田徑傳統校，所以學校特別重視田徑訓練隊的訓練和管理工作，組成了校田徑教練組，分別負責短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓練工作。
學校對田徑隊在訓練比賽所需的經費，都能及時到位，以保證田徑訓練和比賽工作順利進行。對在市級以上比賽取得成績的學生，學校還給予一定的物質獎勵。
二、訓練工作
學期初田徑隊根據實際情況，進行正常人員調整，制定切實可行的訓練計畫，並建立運動員個人檔案，運動隊建立了兩個以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作。在日常訓練中加強管理，確保了課餘訓練的“四定”(定人、定時間、定內容、定場地器材)，每周訓練三次(星期一、三、五)下午第二節後，每次訓練一個半小時，保證了訓練質量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運動員的訓練、學習和生活各方面銜接配合工作，確保運動員的德智體三個方面全面發展。各教練員充分利用課餘時間加強業務學習，經常和市少體校進行學習和交流，不斷對訓練工作進行總結和反思，從而不斷提高訓練水平。
三、競賽成績
20xx年10月校田徑隊在市中學生田徑運動會中，取得國中團體總分第一。我校學生鄒陽、陳文玲等7位同學代表市隊參加省中學生田徑運動會，在比賽中取得優異的成績，為市獲得團體總分第二名，做出重要的貢獻。
四、輸送體育後備人才
根據省田徑傳統校的要求，校田徑隊今年向市少體校輸送陳文、鄒陽等6名運動員，其中鄒陽和林青霞兩位同學還被省隊抽調試訓。
以上是我校20xx-20xx學年田徑隊訓練工作及競賽方面的總結，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，首先要加強教練員的業務學習和培訓，其次，要做好下階段的體育招生工作，特別是高中體育特招工作，還要進一步協調學生訓練與學習的關係等。我們堅信，只要我們盡職盡責，齊心協力，我們學校的體育訓練工作將會搞得更加出色。
中學田徑隊訓練總結 篇2
我們學校每年都要舉辦校田徑運動會以及參加區中小學生田徑運動會，田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強了學生的體質，開創了學校體育活動的又一新局面。通過抓學校田徑業餘訓練，我們有以下幾點體會：
一、提高自身素質
學校的業餘田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。我們覺得，作為體育教師，我們對體育課和業餘訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧於我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，是“露天作業”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，積極參預各種各樣進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢於創新，提高自身的素。
二、認真選拔體育苗子
有些人認為：我們只是學校的業餘訓練，又不是運動專業隊訓練，學生的條件好不好並不重要，關鍵是能應付比賽。我們覺得，不論是專業隊還是業餘隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我們把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的表現，因為我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論體育課上，課外活動等活動場所，處處留意，發現好苗就去問，我們幾個體育老師就主動換課,交叉上課,我們還主動到各完小一個班一個班的去上體育課,並作好記錄。採用比賽：我們學校今年也首屆開展“洪合鎮小學生苗子賽”通過比賽，觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。再集中放在一個班裡，集中訓練，各年級段都有運動員，這樣選苗比較完整、準確，人隊後隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。
三、制定訓練計畫，從嚴進行訓練
我們認為高水平運動員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計畫.不急於求成，特別是田賽項目，要有多年計畫也要有近期訓練目標。計畫內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，後根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來。在訓練內容上更重點加強基礎素質訓練和一些基本
的運動技能，使學生從小養成正確的跑、跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據學生的實際情況，我們採用多次訓練法，每周訓練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，一般是上午以基本素質為主，下午以專項素質和專項技術為主。在技術訓練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法，
嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我們認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，並按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課後多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。嚴格地說，要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
四、做細緻的思想工作，爭取家長支持。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我們國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。
當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練後影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學生學習成績，不同意學生參加訓練，我們會採用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以後，家長很受感動，就同意這位同學繼續訓練。從而有效地保證了學生訓練的出勤率。
五、熱心搞好後勤服務
平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養供給，早晚鍛練得到校領導的大力支持。撥經費設早餐、下午點心，我們儘量把早餐搞好，使學生多吃各種營養食物，下午儘量讓學生吃飽，攝入全面、足夠。學生得以健康成長，有利於田徑的訓練。
六、成績的體現
以上種種只不過是一種後勤的保證，確保訓練的時間，更確保了訓練計畫的實施；因此在這一年中，我們校田徑隊在區各種比賽中都取得優異的成績，在區田徑運動會中榮獲了團體第二名，並有四位隊員代表區參加嘉興市運動會，完成27分；在20xx年區對抗賽中，我們拿到了9個一標，1個二標，2個三標的好成績，並有五個隊員被少體校教練選中。在區組隊參加的嘉興市苗子賽中我校有4個隊員名列其中，成績都比較優秀，楊庭同學跳高1米45，周鑫晨同學獲10歲組100米冠軍，成績14“9，還有林露露同學成績也很優秀。
中學田徑隊訓練總結 篇3
本學期的田徑訓練工作順利完成了任務，取得了一定的成績，在這其中我在帶訓練方面學到了不少的本領。我有以下總結：
一、培養學生對田徑運動的興趣
目前，在校學生普遍生活水平較高，再加上部分家長對孩子過分溺愛和嬌慣，使孩子養成任性、怕吃苦等不良習慣，而田徑運動恰好又是一項又苦、又累、需要較大毅力才能完成的體育運動。因此在訓練過程中必須根據田徑運動特點和學生的年齡特徵來啟發引導學生，通過教師有趣的講解，正確優美的示範動作，親切的語言和教態，新穎的場地器材布置來調動學生學習興趣；在訓練過程中油淺到深，由易到難，多鼓勵表揚少批評，使學生情緒始終飽滿；為進一步提高學生學習的積極性，結合項目特點經常介紹我國及世界各地優秀運動員的趣聞軼事，啟發學生對田徑運動的愛好。
二、抓好隊伍建設，打好基礎
這幾年我校田徑組隊方式進行改革，不單為應付比賽匆忙組隊，而是採取梯隊方式組隊，即五-六年級為一組，三-四年級為一組。目前學校田徑隊共有二十多名隊員參加集訓，對條件比較好有發展前途的苗子在訓練中不急於求成，重要是打基礎，才能達到提高目的。
三、系統訓練、提高成績
國小階段的課餘田徑訓練要按照小孩的心理和生理特點進行，訓練量不宜過大，不然的話適得其反。訓練時間保持在60分鐘/課時以內，每周保證5節訓練課；在訓練過程中嚴格要求，強調質量，以基礎訓練為主，使學生掌握正確的技術動作；同時充分發揮學生潛能。
四、培養學生良好道德品質及良好體育風尚
在課餘田徑訓練中，由於學生的個性差異，其思想、觀念、情感、意志、道德等行為特徵很容易外露，因此教師要仔細觀察學生的表現、因勢利導，及時鼓勵與表揚。對學生在訓練課中表現出的良好思想行為和拼搏精神要及時作出肯定，給予鼓勵，以樹立正氣，激勵學生奮發向上，有助於積極性、創造性的發揮和團隊精神的形成，及時指出學生在訓練中表現出的不良行為。
學無止境，乾無盡頭。在今後的課餘訓練中我將帶領學生共同奮鬥，爭創佳績！
學期又將結束，回顧20xx-20xx第二學期校田徑隊的訓練情況，特對這一學期來的訓練工作進行一個總結，以便來年作一個參照：第一階段我們主要解決的問題是：
第一、重新調整隊伍，淘汰了一批隊員，做好選材工作，加強隊伍的訓練管理及思想品德教育；
第二、全面發展隊員身體素質，根據他們自身的特點確定他們各自的主項，在本階段後期開始讓他們熟悉各個項目的技術動作以及比賽規則。
在訓練前，田徑組制訂了詳細的訓練計畫；然後根據包括天氣等客觀條件在內的臨時變化，及時對訓練計畫做了一些調整，並記錄了每天實際訓練情況的訓練日誌。在訓練中我們始終貫徹提高隊員的自我訓練能力，豐富隊員的體育知識這一指導思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎，只有田徑運動的充分發展，其它的體育項目才能充分發展。我們利用各種訓練的手段及方法，在全面發展隊員的身體素質的基礎上，努力提高他們的專項成績，為下學期在10月市運會上取得好成績打下紮實的基礎。
由於現在的學生極其難以適應本身就較為枯燥的田徑運動訓練，後面二個月的訓練，我們調整原有的計畫，減少運動訓練量，相對的加大運動訓練的強度，並引入一些遊戲和比賽來加強隊員的興趣和投入的熱情。也是為後階段上專項做準備。相信只要運動員更加努力的訓練，把每次訓練課當成一項事情來認真的做好，而不是天天來應付；作為他們的教練，我們更期待他們通過這一學期的一個大周期的系統化訓練，最終在11年年底的區運會、市運會上取得優異成績，為學校爭光。
扎紮實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。