摔跤訓練總結 篇1
根據市體育局以及體校領導的'要求，制定了詳細的全年訓練計畫，並根據體校訓練特點，同時對冬訓階段也制定了切實可行的訓練計畫，並對全年訓練做了全面的安排。由於20xx年的訓練是本周期的第一年，根據本周期的訓練目標任務，依照運動員年齡小、訓練年限短的特點，重點加強了全面身體素質訓練。
一、思想職業道德方面
一年來，本人思想政治表現好，堅持四項基本原則，堅持改革開放，擁護中國共產黨的領導，忠誠黨的體育教育事業，熱愛本職工作，服從領導安排，團結同事，嚴格遵守體校的規章制度，積極主動參加學校組織的一切活動。平時利用課餘時間，虛心請教老教練，並認真閱讀關於體育體育的書籍雜誌，不斷用新的知識充實自己，更新訓練教學理念，適應訓練教學發展的需要。
二、選材與輸送方面
“選材成功意味著訓練成功的一半”，一年裡，我在體校領導的帶領下，積極到各鄉鎮國小進行大面積選材。結合本隊情況來看，目前，摔跤項目選材工作越來越困難，好苗子很不容易選到，但是為了項目的發展，我相信主要勤懇、堅持不懈的精神，再大困難也能克服的。
輸送方面：向省市隊輸送隊員4名。以後還要提高輸送能力。
三、訓練教學方面
1、認真寫好每一天的訓練計畫。訓練的項目，運動量，組數，次數都要合理，使每一節訓練課都做到有備而來。
2、根據運動員的個體特徵，採取不同的訓練方法。堅持隊員為主體，教練為主導，訓練為主線。注重講練結合，在教學中注意抓住重點，突破難點。
3、訓練課後及時總結，總結隊員的訓練過程的優點與缺點。為了下一節課提供有效的訓練依據。
四、比賽成績方面
五、今後努力方向
總結全年的訓練工作，有經驗也有教訓，我們本著循序漸進的訓練方針，繼續加強身體素質、基本功的訓練，有針對性的加強重點隊員的訓練。
摔跤訓練總結 篇2
兩天戶外拓展訓練時間雖然短暫，可是讓我們每一個參加拓展培訓人員都感受深刻。從最初的團隊建設，到挑戰自我，再到最終的拓展項目坎坷人生路。我們仿佛走過了人生的大半，嘗遍了人生的酸甜苦辣。我們開心的相聚，感動的擁抱，留下無數的汗水與淚水，我們一齊大笑，一齊痛哭。此次拓展培訓活動讓我們更懂得了職責與擔當，感恩與感動。
感激成長道路上所有對我們我們相扶相幫過的人，感激我們身邊的每一個人，因為有你們我才變得更好。河南-河北團隊是最優秀，最團結的團隊，我們相互扶持，相互幫忙，我們團結友愛，我們共同奮鬥!我們有“得意之時不忘形，失意之際不氣餒”的大氣，更有“定鼎中原，捨我其誰”的霸氣!我們團隊是最棒的!
摔跤訓練總結 篇3
日前，公司組織員工進行了為期兩天的笑翻天樂園拓展訓練。此次素質拓展訓練將員工分為兩組，參加了包括沙場點兵、七巧板、現場表演、模擬商戰等多個訓練項目。經過體驗，增強了大家對團隊力量的認識，增強了大家對康定農信的集體歸屬感，同時也展現了康定農信青年員工活潑、積極向上的精神面貌。
悶熱的空氣，炙烤的艷陽伴著陣陣熱浪席捲而來的酷夏，輕而易舉讓人頓生懶洋洋的頹廢狀態。而90家運營團隊共120人，卻在這酷暑中飽富激情，於6月5日至7日，在笑翻天樂園圓滿完成兩天的拓展訓練
雖然還是初夏，團隊已有盛夏的激情，高喊“挑戰自我突破極限”。隊員們熱情參與到團隊建設的拓展運動中，在真人cs、急速60秒攀岩、岩降等活動中，隊員互相鼓勵、相互照應。結束一天的拓展之旅，已是傍晚。揮灑汗水的喜悅，怎是一個“樂”字了得?
兩天的笑翻天拓展訓練結束了，我一直有個感悟，其實盲人和啞巴這齣戲在我們的實際生活中並未結束。我們依然還在扮演這個角色。看透但不說透，掩耳盜鈴，視而不見。但不要因為習慣而麻木理智，誰都不是真正的盲人或啞巴，我們只是一個忠誠的扮演者，不想輕易揭開某些人虛偽的面紗，人應該有點自知之明為好。