培養小學生良好睡眠的活動方案 篇1
為進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神，抓好學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強並最佳化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，現制定我校學生睡眠管理做具體方案如下：
一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義
睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態。可見學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量並宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。
二、管理目標
1、學校層面
學校把科學睡眠宣傳教育與管理納入課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力宣傳普及。
教師了解分析目前學生的睡眠狀況，針對學生睡眠的實際情況進行科學性研究，制定相關行動策略，以促進學生保障睡眠時間，提高學生睡眠質量。教師在教育學生的同時還要引導、配合家長加強過程管理，豐富評價方式，培養學生良好的生活、睡眠習慣。
2、家庭層面
家長要增強對孩子睡眠重要性的認識，同時參照學校的促進學生健康睡眠的行動指南，做好孩子睡眠管理工作，保障孩子的睡眠時間，改善孩子的睡眠質量，家校聯動共同促進學生的健康發展。
學生要明白睡眠對於自身健康成長的意義，要重視自己的睡眠情況，增強自我管理意識，培養良好作息習慣，努力讓自己擁有高質量的睡眠。
三、睡眠的布置與實施
1、立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保小學生就寢時間一般不晚於21：20，學生每天睡眠時間為10小時。
2、豐富科學睡眠宣傳課程。通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力宣傳普及健康睡眠宣傳教育。增強師生、家長的健康睡眠意識，積極引導共同參與到學生睡眠管理中來。
3、學校切實做好減負增效工作，加強作業管理，各科教師嚴格按規定控制課外作業，班主任合理調控作業總量(一、二年級不布置書寫作業，其他年級每天書面作業完成時間不超過60分鐘)。最佳化作業設計，落實減負增效。對不能按時完成作業的學生進行針對性幫助和輔導並調整作業。
4、學校、教師要進一步加強家校聯繫，發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。指導家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。
5、教師對於個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的應有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導，提出改進策略，如有必要可調整作業內容和作業量。系統、科學、合理制定學生的睡眠計畫，引導學生自覺遵守，形成習慣。
6、全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。
四、睡眠的管理與監督
加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。
減輕課外學業負擔。家長應該切實減輕孩子學業負擔，不要自行布置孩子課外作業，不盲目參加課外培訓，不跟風報班，應根據孩子興趣愛好合理選擇。避免發生學校減負、家庭增負的現象，從而占用孩子的睡眠時間。
五、加強監管，最佳化睡眠管理保障措施
1、建章立制，規範管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規範要求，從制度上規範家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規範管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。
2、強化督查，完善評價。學校將學生睡眠情況納入學生體質監測的範圍內，將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。
培養小學生良好睡眠的活動方案 篇2
一.活動主題：
信息道德，規範上網
二.活動背景：
隨著信息科技的不斷發展，小學生也需要接觸和處理越來越多的信息，需要提高蒐集，辨別與整合信息的能力，指導學生正確使用網路開展學習與實踐成為教師教育與教學的重要內容。
三.活動目標與內容：
為適應信息技術飛速發展時代的教育需求,指導學生正確使用網路網路開展學習與實踐，培養學生信息道德意識和行為，養成良好的網路社交行為禮儀，本班決定開展以“信息道德，規範上網”為主題的關於信息道德培養的演講比賽。
四.活動對象：
寄宿制國小六年級二班全體學生
五.活動形式：
主題演講比賽
六.活動地點：
六年級二班教室
七.活動時間：
12月25日晚自習
八.活動準備:
（一）資料蒐集：
1.指導學生課前了解網路信息帶來的正面或負面行為，以及相關真實故事及案例。
2.指導學生課前蒐集資料，初步了解信息道德包括哪些方面？
（二）主題班會：
1.指導學生思考為什麼需要培養自己的信息道德意識和行為？
2.指導學生討論與交流，在使用網路進行學習和實踐時應該注意哪些問題？
（三）確定評審老師，制定並宣布比賽評分規則。
（四）撰寫演講稿
參賽學生自願撰寫演講稿：綜合所蒐集的資料以及主題班會內容撰寫演講稿。
九.演講內容及要求:
（一）圍繞“信息道德，規範上網”這一主題，探討小學生在日常學習和生活中如何提高自己的信息道德素養，正確使用網路信息，並針對此主題提出自己的建議。
（二）脫稿演講時間約5分鐘
十.活動過程：
（一）劉某某老師發言，介紹出席活動的評審老師並說明開展本次演講比賽的重要性及意義。
（二）班長張某某發言，宣布本次演講比賽的規則及要求。
（三）參賽成員通過抽籤形式決定演講順序。
（四）參賽學生髮表演講。
（五）評審老師針對學生的表現給予點評與評分。
（六）總計分數的學生計算每位選手的平均分評出一等獎，二等獎，三等獎。
（七）評審老師宣布獲獎同學並頒發獎狀。
（八）班主任針對此次活動進行總結。
【篇五】學生信息道德培養的活動設計方案
目標與內容：信息能力是指運用信息知識、技術和工具解決信息問題的能力。它包括信息基本概念和原理的理解與掌握、信息資源的收集整理與管理、信息技術及其工具的選擇使用、信息處理過程的設計等能力。
近年來,信息技術發展日新月異，它給人類帶來的影響是前所未有的。它促進了社會的全面進步，也推動了人類道德發展的進程。今天，學生在家.庭、學校或網咖的電腦終端上，隨時可以了解國內外大事，可以學習自己想學習的東西。但是，正像我們所了解的，網路是一把"雙刃劍"”。網際網路給我們帶來了豐富、龐雜甚至混亂的信息和資源，是以往無法比擬的，其中良莠不齊，泥沙俱下。
中學生的世界觀和人生觀。各種信息道德問題由此逐漸暴露出來，如沉迷遊戲，醉心聊天，網上交友，瀏覽黃色網頁，謠言攻擊，甚至頹廢消沉，逃學厭學等等。網際網路-度成為中學生道德問題的罪魁禍首，成為人人喊打的“過街老鼠”。據中國青少年網路協會《中國青少年網癮數據報告》顯示，目前我國網癮青少年約占青少年網民總數的13.2%，另有約13%青少年存在網癮傾向，而國中生和職高學生網癮現象尤其嚴重。青少年是一一個自我防護意識和自我控制能力都相對薄弱的群體，他們容易被色情信息、暴力遊戲等不良網路內容所吸引，過分沉迷網路形成網癮,不僅影響了自身正常的學習、生活、人際交往，而且給社會帶來巨大危害。青少年網
以《全國青少年網路文明公約》為基礎，全面開展網路法制教育。通過講座、主題討論的方式，運用正反事例，讓學生較深刻地體會網路不良信息的存在與危害,敲響警鐘,引起學生的警醒，產生內在的免疫力,自覺遠離網路垃圾,抵制不良的上網行為。
開展“文明.上網”網路徵文等活動,依託吸引力強、參與性高的文娛和益智活動,用健康向.上的校園網路活動充實學生課餘生活。
培養小學生良好睡眠的活動方案 篇3
一、活動主題：
通過信息教育途徑，對學生進行信息網路安全、法規、倫理等方面教育。
二、活動目標與內容：
1、培養學生具有良好信息道德，增強自我保護意識。
2、培養學生正確獲取信息的方法。
3、培養學生正確收集信息整理與管理，信息的處理能力。
三、活動對象：
七年級學生
四、活動形式：
課堂主題講座
五、活動環境：
當前，網路信息正以其前所未有的迅猛的態勢廣范套用在各各領域，信息正滲透於社會的方方面面，改變著人們的生活。作為信息傳播的重要媒介計算機網際網路正在成為人類社會的重要組成部分，為人們的學習、生活和工作提供了前所未有的便利和快捷。然而，網路信息也像其它事物一樣，在產生積極影響的同時，也會產生一些負面效應。特別是中學生，由於年齡不大，辯別是非的能力較弱，很容易受其中一些不良信息的影響。因而在學生中學習中，應開展相應的信息道德教育，讓學生明確是非觀念，規範上網獲得信息的行為，是一項重要而迫切的任務。
六、活動過程及內容：
（一）網路優勢（積極作用）
如果我想多了解信息，我可以
我嫌逛商場人多，我可以
查找資料不想去圖書館，我可以
交納水費、電話費等不想排隊，我可以
跟親人聊天，我可以
討論：你最常在網上做什麼？
（二）網路的負面影響：
容易發生誘惑欺詐的事情
沉迷網路，荒廢學業
受不良網站毒害，身心受到摧殘，甚至會走上犯罪
人與人之間情感疏遠，缺乏信任
浪費金錢，增加經濟負擔
討論：你認為網路還有哪些負面影響？
案例：1、江西省南昌市17歲高中生余斌，沉迷網路遊戲，因興奮過度而猝死。
明確：我們要正確對待利用網路的娛樂功能，以遊戲為例：有益的電腦遊戲對訓練學生的協調能力、判斷能力等有一定的'幫助。而且愛玩是人的天性，本來無可厚非，但如果把電腦遊戲視作計算機的套用全部，沉迷於此會對我們的身心發展有害無益。
2、有的學生把網路上的有害信息進行大量傳播，造成了嚴重的危害。
明確：有的學生分不清網路中的真實與虛假，把一些未經證實的訊息到處傳播，有的學生沉迷於網路的反動、暴力甚至色情的內容等。我們要學會正確的觀點去分析信息，辨別是非，去偽存真，分清精華與糟粕，才能更好地取用網路信息。
培養小學生良好睡眠的活動方案 篇4
根據教育部《中國小德育工作指南》實施要求，我校堅持“育人為本。德育為先”的德育工作方針，深入貫徹落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》檔案精神，大力推進社會主義核心價值體系建設，提升德育工作的針對性、實效性和長效性，推動德育工作全面開展，努力提高學生思想道德水平，為學生成人、成才、成傑奠定堅實的基礎，促進學生全面發展，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
一、加強德育隊伍建設，提高德育隊伍整體素質。
1、加強師資隊伍學習，深入學習《中國小德育工作指南》，牢固樹立“課程育人，文化育人，活動育人，實踐育人、管理育人、協同育人”觀念，增強每一位班主任老師的工作責任感、使命感，規範制度，強化管理。
2、定期開展班主任例會，加強班主任之間優秀管理經驗和管理案例的交流，在學習、交流和思考中博採眾長，積澱經驗，更新觀念，引領實踐。鼓勵人人都做智慧型的班主任，推薦優秀班主任交流自己的管理經驗和做法，鼓勵班主任勤寫德育隨筆，把自己與學生、家長的故事及時的記錄下來，加以總結。以進一步提高我校德育工作水平，讓“孩子的習慣是我的責任，孩子的智慧是我的品味，孩子的未來是我的動力”成為全體班主任的共識。
二、繼續深化德育管理，提升學生文明素養。
良好的行為習慣將使學生終身受益，我們站在面向未來，面向學生終身發展的高度抓好常規工作，在學生良好行為習慣培養和文明禮儀訓練中，關注每一個細節，做好每一件小事，持之以恆地反覆抓，提高管理的針對性、時效性，努力做到抓細節不含糊，抓問題不手軟，最佳化育人情境，提升學生文明形象。讓人人都能自覺做到“三好”：在學校，做有個性，會學習，知榮恥的好學生;在家裡:做有孝行，會自理，擔責任的好孩子;在社會:做有教養，有責任，守公德的好公民。
1、紮實開展文明禮儀教育，把語言文明作為抓學生規範的切入點，要求校園內外使用禮貌用語，倡導主動問好、排隊禮讓等“禮儀行動”。
每學期各班至少開展一次以“講文明、講禮儀”為主題的班會活動，制定班級文明公約，進行班級“文明之星”評比，讓全校都參與對學生的文明禮儀評議，使學生養成文明、健康向上的優秀品質。
2、進一步加強文明班檢查評比制度，促進各班班風班紀不斷好轉，學校每天加強對各班班容班貌、班風班紀、學風、學生儀表、衛生、兩操、集會等情況的`檢查，做到每天檢查、每周小結、每月評比，表揚先進班，鞭策後進班。
3、利用好班會課、活動課，加強文明禮貌、遵紀守法教育，促進學生良好行為習慣的養成，根據本班情況備好每節班會、隊會課，重在對學生的品德表現、學習活動等情況做階段性的點評，培養學生自主、自理、自護能力，頒發各類“進步獎”。
4、明確常規工作具體要求，做到行動有標準，檢查有目的。衛生要求為：地面淨，桌椅齊，抽屜清，講台窗台潔具角整潔，黑板及時清刷。
5、嚴格抓好廣播操、集會訓練管理，做到進退場安全有序而快速，開學第一周就進行廣播操進退場的強化訓練。要求學生上下樓梯靠右行，養成習慣。
6、設立每周好習慣訓練制，每周每班根據自己的情況訓練一個重點，將文明言行的具體要求以簡明的短語統一寫在黑板左上角，明確要求，時時強化，直至養成習慣。
7、加強愛護公物教育，各班訂立愛護課桌椅公約，愛護門窗，愛護牆壁，愛護電器，愛護教學活動器材和設備，做到桌椅無劃痕，牆壁無腳印。
8、堅決杜絕校內吃零食現象。各班班主任要加強教育，禁止學生或家長帶零食到學校，向學生宣傳食用“三無”食品的危害，不提倡學生課間到小賣部購買零食。
9、培養學生保持校園環境整潔的意識，做到不亂丟廢紙雜物、瓜皮果屑。平時見髒就拾，見亂就理，除繼續實施“學生會衛生檢查制度”、“衛生保潔制度”外，在全校實施“彎腰工程”，打造整潔優美的校園環境。
10、加強法制教育、安全教育。
繼續加強領導帶班制度、教師的值日制度，避免因管理不力而引發的安全事故。繼續利用每周一安全講話與班會活動對學生進行經常性的安全教育，強化“安全重於泰山”的意識。邀請梅溪派出所幹警到學校進行交通安全知識教育講座，增強學生交通安全意識。
三、搭建活動育人載體，拓展德育活動空間
1、關注未成年人心理健康活動。組織好每期一次的家長會，使家長了解學校，了解孩子，了解教育，學習科學的家教方法，更新家長育子觀念，為孩子成長營造健康和諧的環境。充分發揮校迅通、優學通、微信等家校互動平台作用，進一步與家長進行溝通，抓好未成年人的思想道德教育，以及心理疏導，形成家校聯合教育網路。
2、開展“我的中國夢”主題教育系列活動。
(1)開展“青少年書信文化比賽”。以祖國發展、學生成長為主題，組織學生開展書信活動，以書信的形式向同齡人或父母、師長傾訴心聲，回顧成長曆程，引導學生感悟祖國發展對自己成長的影響，感受時代變遷所帶來的變化與歡樂，感激成長過程中陪伴和幫助自己的人，他個人的成長進步同祖國的繁榮富強緊密聯繫在一起，牢固樹立努力學習、報效祖國的堅定信念。
(2)“共享閱讀快樂，爭當閱讀之星”讀書活動。
以快樂閱讀為主題，結合“書香校園”創建活動，組織學生開展讀書活動，引導學生勤奮讀書、快樂讀書，養成愛讀書、會讀書的良好習慣，營造知書達禮、好學求進的校園氛圍，讓濃濃書香陪伴學生的成長。
3、開展“我文明、我進步、我成長、我快樂”為主題的學規範、爭先進養成教育系列活動。這一活動將貫穿於整個學期始終。具體做到禮貌待人，文明遊戲，習慣養成。
4、童心向黨，向國旗敬禮及校園文化藝術節等系列活動。
結合六一節，我們將舉行師生書畫展，評比表彰等綜合性全校性的活動。九月組織校園文化藝術節，為學生搭建一個展示才藝的平台，十一國慶開展愛國主義教育活動。
5、結合一些特定的節日組織相應的活動，如3月5日學雷鋒日組織團員志願者打掃街道行動;清明節開展祭掃烈士陵園活動，以豐富學生精神生活。9月教師節，開展尊師重教活動、黑板報，10月開展“愛國月”的愛國主義教育，12月憲法日開展學法、知法、守法、用法教育。
四、重視德育科研，促進教師專業化成長。
我們還要不斷加強德育科研，提倡班主任老師以案例、隨筆、部落格等形式積累教育過程的點點滴滴，記錄工作中的所見所聞所思所感。鼓勵老師積極參加各級各類的競賽研討交流等活動，反思工作，總結經驗，不斷探索，進一步提高德育工作水平。要求每個班主任老師每學期至少上交一篇班主任工作論文、德育案例或教育隨筆，以相互學習，創建特色班級。
我們要認真學習、全面貫徹《指南》，全面貫徹黨的十九大精神，始終堅持育人為本、德育為先，大力培育和踐行社會主義核心價值觀，以培養學生良好思想品德和健全人格為根本，以促進學生形成良好行為習慣為重點，以落實《中小學生守則》為抓手，堅持教育與社會實踐相結合，堅持學校教育與親職教育、社會教育相結合，不斷完善德育工作長效機制，全面提德育工作水平，為中國特色社會主義事業培養合格建設者和可靠接班人。
培養小學生良好睡眠的活動方案 篇5
一、活動主題
增強學生的網路道德意識
二、活動目標和內容
1、正確認識網路文化的利與弊，學會健康上網，規範上網行為。
2、增強上網的文明意識和安全意識，自覺構築抵制不良信息衝擊的“防火牆"。
3、提高學生的道德文化素質和水平。
三、活動對象
李海務中學全體學生
四、活動形式
以做好的“課件”為依託，加入日堂生活中的`事件，與學生開展交流，並目以教師的日堂規範為學生起到榜樣引導作用。
五、活動內容
（一）活動內容主要包括、職業道德建設、家庭美德建設、個人品德建設。
1.職業道德建設主要包括:誠實守信、愛崗敬業、辦事公道、熱心服務、奉獻社會等，以“誠信”為核心。
2.家庭美德建設主要包括:夫妻和睦、孝敬長輩、關愛孩子、鄰里團結、勤儉持家等，以“和睦”為核心。
3.個人品德建設主要包括:友善互助、正直寬容、明禮守信、熱情誠懇、自強自立等，以“友善”為核心
（二）以班級為單位宣傳本次活動的目標和意義:（課件展示）
（1）講解《全國青少年網路文明公約》、《中國小法制教育指導綱要》等法律檔案，使學生明白文明上網、信息道德培養的內涵和必要性。
（2）日常生活中遇到的缺乏網路信息道德的事例。
（3）不文明上網、沒有信息道德的危害。
（4）培養學生信息道德的方法措施。
（5）討論並明確學生應該培養什麼樣的信息道德，如何文明上網。
（三）利用班會、板報、宣傳園地等場合和陣地進行宣傳。
（四）進行以“培養信息道德、做文明學生”為主題的演講比賽，讓學生深切明白信息道德培養的必要性。
（五）進行小組討論，總結活動經驗，形成班級信息道德的倡議書，並在班內公示。
2、規範道德講堂流程:開展“我和祖國共成長”活動。
（1）唱一首愛國主義歌曲:每次少先隊講堂開講前，唱一首愛國主題歌曲。
（2）誦一段經典:組織誦讀一段中華傳統經典“三字經”或“弟子規”。
（3）講一個故事:講述一個發生在身邊的體現民族傳統美德、優秀革命道德與時代精神的典型事例。
（4）作一點點評:評議身邊好人好事，講述心中感受，品悟道德力量，升華自身境界。
六、活動對象：
全校師生。
七、日常教學
培養學生信息道德首先要做好示範，教師在日常教學中正確使用網路
八、活動環境
多媒體教學環境。
九、準備工作
提前蒐集網路暴力的新聞、不實信息的危害等資料準備“課件”。