冬季旗下講話稿 篇1
大家早上好，今天國旗下講話的題目是：《加強冬煉，增強體質》。
冬天來了，天氣越來越冷，因為怕冷，許多同學都不願意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛鍊，對於我們小學生來說，是相當有必要的。
首先，參加冬季體育鍛鍊，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內熱量的產生，從而提高身體抵禦寒冷的能力。其次，冬季體育鍛鍊，大都在室外迸行，由於不斷受到冷空氣的`刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。再次，冬季體育鍛鍊，接受陽光的照射，可彌補陽光照射的不足。還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長發育。我們小學生正處在長身體階段，多參加戶外鍛鍊，多接受陽光的照耀，尤為重要。冬季體育鍛鍊，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬季鍛鍊好處很多，冬季鍛鍊的項目也很多。跑步、武術、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。大家可以選擇自己喜歡的項目去活動，不過，我提醒大家，在積極鍛鍊的同時，千萬要注意安全。
同學們，有了健康的體魄，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。最後，我把奧林匹克運動創始人的名言佳句送給大家：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
謝謝大家!
冬季旗下講話稿 篇2
各位老師、同學們：
早上好：
我是來自高二一班的。
我國旗下講話的主題是珍惜青春，展現自我。
青春是春天裡的一首快樂之歌，充滿歡快與生命的朝氣蓬勃；青春是夏季中明媚的艷陽，充滿無限活力；青春是秋天裡的豐收之聲，充滿喜悅與歡樂；青春是冬季中的一抹充滿生機的綠色，充滿希望。
青春是少年時光中最美好的階段。那段時光里有光彩，也會有灰暗，因為在生活中，有歡樂就會有悲傷。花有重開之日，人無再少年時。青春時光雖短暫，但卻刻骨銘心。因為青春年華是我們最肆意妄為的時光。青春是驚艷的，是快樂的，雖然短暫，但卻足以讓我們銘記一生。它如流水般嘩嘩的溜走，所以我們應當珍惜每一秒青春的時光，不要虛度美好的青春年華。
德國哲學家黑格爾說過：“青春是生命中最美好的一段時間。”在我們這個時段應該好好享受青春的絢麗，好好享受青春時代的學習氛圍。我們應當好好珍惜青春年華，因為它是短暫的，美好的，所以我們不應該在美好的青春年華留下一個不應該有的遺憾。但是在繁重的學業壓力下，我們也要學會放鬆自我。
若積極參與活動，利用各種活動平台來展現自我優勢，就可以讓自己的校園生活不留遺憾，讓青春時光熠熠生輝。
在我們的文博校園之中，就有許多有益的活動來拓寬學生的視野，使我們全面發展。像一年一度的運動會、藝術節，還有豐富的社團活動：像十佳歌手、配音大賽等。這些統統都是同學們展現自我的好機會。在其中，無論是擅長音樂還是舞蹈，無論是繪畫還是攝影，甚至是下棋，你都可以找到其中的樂趣所在。加入他們，鍛鍊自我、展現自我，在青春里留下最美好的記憶！
青春時光是燦爛的，也是一段灰色的時光。但這灰色時光的是鍛鍊我們走向成熟之路的挫折，是它讓我們褪去青澀，變得穩重與成熟。而燦爛時光則是我們生活之中最美好最絢麗的美好回憶！
冬季旗下講話稿 篇3
同學們，老師們：
大家好！
非常高興，我們又相聚在這美好的早晨。今天我國旗下講話的主題是：培養良好習慣，助你快樂成長。
首先我給大家講述一個小小的壞習慣釀成殺人犯的故事：
很久以前，有個小和尚，想學會理髮來幫寺廟的和尚剃髮。於是，他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時，他總要順手把剃刀插到冬瓜上。很快，小和尚就學會了如何剃髮，當他第一次幫人剃髮，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。
為什麼呢？答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的習慣，儘管為自己的師兄剃髮時心裡想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，於是，一個小小的壞習慣把小和尚變成了殺人犯。
“少成若天性，習慣如自然。”一個人從小養成的習慣會和他的天性一樣自然，這個時期養成的習慣是堅不可摧的。好習慣是前進的助力，成功的基石。法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”一個人如果養成了一種良好的習慣，那么，他將一生受用無窮。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來提醒自己，要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做，他這樣長時間地堅持下去，就形成了習慣。這位以“小跑走完一生“的作家，在中國乃至全世界文學史上留下了輝煌的業績。
但好習慣的養成不是一朝一夕的事，我們也清醒地察覺在同學們中間，還存在著一些有失文明素養的壞習慣。例如在預備鈴之後，教室里沒有完全保持安靜，課前的準備工作還沒有做好，個別同學還沒有養成伏案休息的習慣；又如，我們還有個別同學眼保健操不認真做、忘記佩戴胸卡等；走在校園裡，耳邊偶爾會飄過一些同學以為“很酷”的粗話髒話；學習馬虎，拖欠作業現象依然存在。這種種行為都違反了我們成為一個優秀的，具有文明素養的光華人的行為規範。這些壞習慣，不僅影響了我們每一個人的形象，而且還影響了同學們的健康成長。
那作為學生，我們應該培養哪些良好的學習習慣呢？下面我就為大家介紹4種良好的學習習慣，供同學們參考：
1、一心向學的習慣：科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發明鋸。造成這種差別的根本原因是什麼？答案只有一個：就是因為瓦特、魯班平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
2、專心致志的學習習慣：專心致志的學習習慣，是我們必須養成的起碼的學習習慣。同學們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。這個故事都是要告訴我們學習時不可一心二用。一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情。所以，一心二用不利於提高學習效率，學習就應該專心致志。
3、定時定量的學習習慣：定時學習，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學習時間，二是到了該學習的時候馬上學習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內把大量的學習內容輸入到大腦里去，因此，學習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網，必然事倍功半。
4、認真思考的學習習慣：盡信書不如無書。養成認真思考的習慣，通過思考可以不斷解開疑團，激發靈感，從而有所發現，有所發明，有所創造。科學家愛因斯坦，在整個科學生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時代的“光量子”概念，創立了相對論。
金秋時節，是一個碩果纍纍的收穫季節，對於我們學生則是一個充滿希望的播種季節。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。那么就讓我們將好習慣的種子埋下，用恆心去澆灌，用良好的書寫習慣、作業習慣、紀律習慣、聽課習慣和自我學習習慣，鑄就我們美好的人生，成就生命的精彩。