助髮捲或燙髮使之捲曲，使頭髮略帶波浪而顯蓬鬆。在選擇髮型時，應避免複雜
的花樣。發量少而發質硬的，最適宜選擇具有飄動感的大波浪形的髮型，這樣既
能增加頭髮的豐滿感，又能消除粗硬感；發量多而發質硬的，則應在做髮型前削
薄髮際處的頭髮，然後用較大的髮捲做髮型。如果不加處理就做髮型，會使頭部
因過多的捲曲而顯得頭重腳輕。
發質相當粗硬的人，則應順著頭髮自然發流的走向，選擇簡單的髮式。要避
免做過於複雜的髮型，而選擇半長短向內或向外卷的髮型。這樣的頭髮，僅用吹
風就可以做出較好效果的髮型。
臉龐較大的人，可選擇使頭髮自然松垂在臉上、蓋住部分臉頰和前額的髮型。
臉龐較小的人，可選擇儘量露出五官的髮型，把頭髮往上、往後。
鼻子過於突出的人，可選擇留濃密的劉海或將長發向上梳的髮型，以平衡臉
部，強調頂部。
額頭太大的人，可將額發剪成一排劉海。
下巴內陷的人，可將頭髮留長，以使下巴顯得豐滿起來。
４、髮型與服裝
１）與西裝相適應的髮型。無論直發還是燙髮都要梳理得端莊、艷麗、大方，
不要過於蓬鬆，並且可以在頭髮上適當抹點油，使之有光澤。
２）與禮服相適應的髮型。著禮服時，可將頭髮挽在頸後結低髮髻，顯得莊
重、高雅。
３）與運動衫相適應的髮型。可將頭髮自然披散，給人以活潑、瀟灑的感覺；
如將長發高束，或將長發編成長辮，可增加柔美的情調。
４）與皮制服裝相適應的髮型。如你穿皮裝，可選披肩發、盤發、梳辮子等，
可使你倍添風采。
５）與連衣裙相適應的髮型。如果你穿的是一種外露較多的連裙，那你可選
擇披髮或束髮；如果你穿v字領連衣裙，那你可選盤發。
５、髮型與體型
１）高瘦型。該種體型的人容易給人細長、單薄、頭部小的感覺。要彌補這
些不足，髮型要求生動飽滿，避免將頭髮梳得緊貼頭皮，或將頭髮搞得過分蓬鬆，
造成頭重腳輕。一般來說，高瘦身材的人比較適宜於留長髮、直發。應避免將頭
發削剪得太短薄，或高盤於頭頂上。頭髮長至下巴與鎖骨之間較理想，且要使頭
發顯得厚實、有份量。
２）矮小型。個子矮小的人給人一種小巧玲瓏的感覺，在髮型選擇上要與此
特點相適應。髮型應以秀氣、精緻為主，避免粗獷、蓬鬆，否則會使頭部與整個
形體的比例失調，給人產生大頭小身體的感覺。身材矮小者也不適宜留長髮，因
為長發會使頭顯得大，破壞人體比例的協調。燙髮時應將花式、塊面做得小巧、
精緻一些。若盤頭也有身材增高的錯覺。
３）高大型。該體型給人一種力量美，但對女性來說，缺少苗條、纖細的美
感。為適當減弱這種高大感，髮式上應以大方、簡潔為好。一般以直發為好，或
者是大波浪捲髮。頭髮不要太蓬鬆。總的原則是簡潔、明快，線條流暢。
４）短胖型。短胖者顯得健康，要利用這一點造成一種有生氣的健康美。譬
如選擇運動式髮型。此外應考慮彌補缺陷。短胖者一般脖子顯短，因此不要留披
肩長發，儘可能讓頭髮向高度發展，顯露脖於以增加身體高度感。頭髮應避免過
於蓬鬆或過寬。
（四）簡易髮型的自治
自然式：此髮型是生活中常用的形式。其根據個人自然發質和頭髮長式，以
及性格氣質設計而成，一般洗完頭後，先按頭髮的長式自然梳理整齊，然後按個
人的臉型特徵，用吹風和排骨梳邊吹邊往後梳，兩側梢收緊些使之平服，當中松
緊適度，然後擦些護髮用品即可。長發女士於腦後抓髻、扎束或自然披下均可。
平時因臥床等原因使頭髮出現不平服，可用熱毛巾稍捂，使之回原，然後噴
點定型膠即可。
瀑布式：頭髮洗好後用毛巾擦乾，然後用電吹風吹，自髮根至發梢吹去四、
五成水分，用捲髮筒根據頭髮流向進行排卷，待頭髮乾後拆去捲髮筒，擦上非油
性護髮品，頭髮成型後噴上定型水。其效果為下垂的長波浪。
晚間臨睡前把頭髮梳通梳順，第二天起床後再用粗齒梳進行梳理，使頭髮恢
復自然形狀，劉海與鬢角處稍噴定型水即可。
鳳凰式：總體造型是：前面和兩翼的頭髮略短，以超出髮際2－3厘米為宜；
後邊的頭髮自然下垂，近發梢約5－7厘米處開始捲曲。操作方法為：洗完頭後，
擦乾頭髮，將劉海及兩邊的頭髮適當剪短，用鬃刷向內翻卷後吹風造型。後面的
頭髮以粗齒梳梳通後，上半部分邊梳直邊吹乾，下半部分分層用頭髮捲筒卷好後
自然涼乾。成型後噴以定型水。