當我們習慣了這樣忙碌的生活，早晨打開窗簾讓第一縷陽光射進房間的時刻，是最愜意的。
今天的工作比較輕鬆，一整天部長先生他們都要開會，我們可以閒下來看看資料或整理一下自己的工作安排。午餐是自助式的，和他們一起吃，我依然是1/3主食、2/3水果的比例，他們依然看得很好奇。
午餐後稍適休息，我國教育部周濟部長會見吉布地代表團。部長先生對此相當重視，駐華大使odowa先生也一起出席。會談在友好的氣氛中進行著，我有幸在旁陪同。負責交傳工作的北外的一位老師，她流利的法語、敏捷的思維讓我著實佩服，真希望有一天自己也能以那樣的身份出席這種場合，我要加油!
晚18：30，周部長的歡迎晚宴。平生第一次出席這種規格的宴請，我們倒也毫不扭捏，大方得體地做在外賓身旁。因為同桌的是isse先生他們，我更加能夠放鬆地和他們交談。almis對中國文化非常有興趣，他直接改用筷子夾取食物，雖然不是很熟練，但看他那認真地樣子，我忍不住逗他：
“almis，你知道嗎?用筷子的最高境界是夾花生，今天你如果可以夾起花生的話……”“我如果可以夾起它，你要給我中國國籍!哈哈……”
“好啊，一言為定!”
almis小心翼翼地嘗試著，幾次之後，居然真的成功了!
“sophie，你答應給我中國國籍的!”
“現在我個人承認你是中國人了。至於那個官方的證明，我現在還沒有能力拿到啊，不過，我會記住這個承諾的!”
isse先生聽了我的話，又忍不住要稱讚我的機靈和聰慧了，呵呵。
晚宴結束，我把部長先生送回房間，提醒他明天的日程安排。
看到他滿意的微笑。
漸入佳境的我，期待明天!
XX年7月7日 星期一 晴
我們期待已久的大學生暑期社會實踐活動今天終於開始啦!滿懷激情的我們早早的就起床整理有關東西，穿上白色隊服，戴上“農商銀行”實踐隊的工作證，我感到無限的光榮與自豪。
吃過早飯之後，我六點半便早早起床，此時的太陽還不像正午那般酷辣，我與同學起步行到公交站等公交。經過10分鐘的等待，59路公車終於來了，我們興奮地上了車。一路顛簸，滿懷期待，一個小時後我們終於抵達了目的地——西城分理處。
我們首先在一樓的大廳按照之前分配好的任務，各自對客戶們進行引導、分流、解惑、協助填單等工作。大多數客戶還是十分遵守規則的，都能十分自覺地進行要號排隊，雖然有一些開始對我們有一些誤解，經過溝通之後，他們都能支持配合參與。
12：00了，我們倆都又累又餓，正巧，中飯送至，我們與銀行工作人員共進午餐，同時也感嘆銀行一伙食不錯。一路上，我們倆都言辭甚少，全然不像出發時的高漲情緒，看來大家是真的都累了。
晚上，我寫下了實踐日記。
XX年7月8日 星期二 晴
早晨6點半，我們在寢室準備好相關東西，6點50齣發。7點5分坐上59路公車，經過一個多小時的路程，我們終於抵達目的地——鹿城農商銀行西城分理處。
9點鐘準時上班，我們一開始依舊是在大廳進行客戶引導、分流、解惑、協助填單等工作。但是後來，我們的指導老師要求我幫她蓋章，由於我對這種章的不熟練，導致經常性出現不必要的失誤，常常只能重頭再來，1000張紙蓋了一個上午才完成。順利完成指導老師的任務後，老師對我的工作給予了肯定，這也算是辛苦後的回報吧，我很開心。下午依舊是完成一些引導工作。5點鐘，主任讓我們早點回去，我和同學便高興的踏上了回校的旅途。 今天，我們的心裡有一點埋怨卻也有安慰，不過我們還是充滿期望，希望我們的行動能夠帶來一些表揚與稱讚，這是我最大的願望。
7月11日 星期五 晴
自社會實踐開始，天宮一直是分配合，日日晴朗，艷陽高照。一開始，我十分開心，因為不用再擔心冒雨來上班了，但是自今天以後，我對晴天產生來了恐懼。早上奮力戰勝睡魔後，洗簌整理東西完畢。7點15分準時踏上公交。8點20，順利到達了實踐的西城路分理處。 到達銀行後，銀行要求要在周邊區域宣傳代扣水電費，燃氣費有打折這項活動，客戶經理對我下達指令，陪他一道前往附近的金匯小區貼宣傳單，早上10點整，在複印了200份傳單後，我與客戶經理前往金匯小區進行廣告的貼上。一開始我與客戶經理先前往物業，給他們送些禮物，算是疏通關係，而後貼上活動正式開始了。我負責粘，經理負責給紙上雙面膠，一開始，感覺還算好，但時間依舊，由於天氣過於悶熱，室內不通風，很快我便開始大量出汗，不一會兒便汗流浹背了。早上的貼上工作一直持續到了午餐時間，當我踏入開著空調的銀行大廳後，頓時全身一陣舒爽，感嘆貼小廣告實在太過折磨人。慶幸的是，下午由於主任也感到了天氣的炎熱，取消了下午的貼上任務，我可算是長出了一口氣。 5:00鐘下班，踏上返校的公交。
7月14號 星期一 晴 迎來暑期社會實踐的第二個星期，經過了周末兩天的休息，疲勞了一星期的我得到了充分的休息，正式滿血復活。雖然經過一星期的實踐，我很辛苦，但同時卻也感覺十分充實，所以面對新一周的挑戰，我信心滿滿，充滿期待。由於我實踐的地方在西城路，那裡的早餐非常豐富，為了節省實踐，我決定前往西城路吃早飯，坐上7點05分的車，8點不到便到了。坐下來美美的享用了一頓豬髒粉之後，一天的工作也便開始了。9點10分，當按規定迎接完第一批客戶之後，我們分理處的客戶經理便交給我一個任務，前往廣化支行蓋章，廣化支行離我們的分理處很近，大約步行也只用10分鐘，但是天氣很熱，雖然9點依然屬於早上，但太陽依舊如正午般火辣，短短10分鐘的路程，我便走得滿頭大汗。到達支行，事情進行的很順利，很快敲好了章，回到了我所在的分理處，滿以為早上可以安心的呆在大堂里了，沒想到的是，還沒等我氣喘個順，客戶經理向我表示由於她的失誤，打錯了，我必須還得再跑一邊支行，我有苦說不出，本著堅決服從指揮的原則，我再次跑到了支行，最後圓滿完成了任務。
上午的時光匆匆而過，用過午餐休息到了2點整下午的工作正式開始了，下午工作很尋常，和往常一樣接待客戶。今日下午下了一場雷陣雨，天氣涼快了很多，但同時客戶也由於天氣的原因來得很少，所以下午倒也顯得很是清閒。很快到了下班的時間。踏上了歸家的旅途。
7月14號 星期二 晴 由於昨晚很遲睡覺的緣故，今天早上直到上公車依然處於半昏迷狀態。但慶幸的是上班沒有遲到，而且途中的1個小時的補覺時間也讓我調整好了狀態。和昨日一樣，在西城路吃了早飯便開始了一天的工作。今天上午我的任務很簡單，只是在為下午做準備——複印傳單，客戶經理和我說，今天早上的任務就是印刷好400份傳單，以便於下午分發，複印資料是一件很清閒的活，你只用坐在哪兒反反覆覆機械般的翻動紙張便可，但也正是這份清閒，讓我感覺十分的無聊，唯一的樂趣便是聽著複印機咿咿呀呀的呻吟聲了，貌似在抱怨是有多辛苦。下午很快便到了，避開了2點的太陽，我與實習的同學一起拿著400份傳單到達銀行對面的農貿市場分發。在這一過程中，我終於體會到了哪些分發傳單人是多么的辛苦。畢竟，分發傳單這份工作在很多人眼裡是一份不入流的職業，在我分發傳單的過程中，很多人投來的是一種不屑，嫌棄的目光，甚至一些人視你如路邊的垃圾般，故作看不見的走開。那種尷尬，和委屈至今讓我印象深刻。分發傳單實在是身心俱疲的工作啊，最後為了完成任務，我開始離開農貿市場這塊傷心地，轉而將目光投向老人亭中哪些聊著天的老人，因為我覺得，老人們有著很多的閒暇時光，他們不會像一些年輕些的人生活在快節奏當中，為了趕那么一絲時間，往往對周邊的事物漠不關心。果然實際成果印證了我的想法，戰略轉移的非常成功。很快，傳單都發了出去，看著老人們人手一份我們銀行的傳單，瞬間感覺自己特別的偉大。哈哈，玩笑話。今日，由於發傳單的過程很曲折，下班時間比平時晚了半個小時，回寢室照鏡子時感覺自己黑了一圈，但好歹黑得有價值，我也就這么安慰我自己了。
培訓結束了，胡主管也給我們進行了考核，考核結束後，大家都考的不錯，主管也誇了我們。今天下午我們在陳經理的帶領下去了車間，先是王總開了一個小會議，簡簡單單的介紹了下生產流程。然後負責人開始分配我們任務，我跟寧寧被分在了二樓一個阿姨身邊，幫助她清洗產品，比如台面或抽屜，我們每個人拿著抹布，酒精開始工作了。我們擦得很認真，不久額上臉上都充滿了汗水。擦抽屜要里里外外都擦，遇到小疙瘩還得用小刀劃掉，不知不覺時間很快過去了，我們的抽屜也擦完了。
十號
今天當我在擦台面的時候，金秋平老師突然來看我們了，讓我感到很驚訝，他再一次提到fab法則，叫我們根據不同的人制定出fab循環。今天站了一天可把我累死了，我的腰也酸的要死，看來這些車間的工人天天如此真不容易啊。
十二
我們在車間的工作是輪流來的，所以之前我跟同學在清洗這邊，現在被分到了組裝這邊，我們主要組裝抽屜櫃及抽屜，看上去挺難的，沒想到在師傅的指導下馬上就上手了。我們留在組裝這邊的有四個同學，我們大家都能吃苦，所以效率很高，不一會兒地上已經擺滿了我們組裝好以後的柜子。閒暇時候，我們就去別的同學那邊看看，這期間姜師傅、胡主管跟陳經理都來看我們了，算是來視察工作的，不過我們大家都經得住考驗，勤勤懇懇，毫不偷懶的完成工作任務。
我們都是站著工作的，一會還不要緊，一天下來就有點hold不住了，擦台面，組裝柜子都是站著的，不像包裝那邊要走來走去，我們幾乎很少動，只是在小範圍內活動。下班以後腿酸手臂也酸，看來晚上得早點休息以能有更好的精神面貌迎接明天的挑戰。
八月十五
今天我們被李經理調到了一樓敲螺母的地方，一樓機械比較多，所以工作的時候產生的噪音也大，不大聲說話對方根本聽不見。我們跟在一個女生後面幹活，她跟我們差不多大，但是已經不上學，出來打工，已經是偉豪美耐的正式員工了。其實對於我們來說敲螺母很簡單，只要稍微留心，一學就會了。敲完了就等著下一批，閒下來的時候就幫忙搬搬東西之類的。反正對於我來說在哪邊幹活都無所謂，因為我來自農村，吃苦對我來說不算什麼。
八月十六
今天早上我跟賈悅被李經理喊到二樓屏風區去幫忙了，那邊阿姨很和藹，見我們來了都笑呵呵的。都是叫我們做簡單的工作，比如折屏風角的包裝盒，還有把訂好的多餘漆皮給弄了，見我們吹不到風扇，還特地放下手中的活幫我們弄好。她們讓我感受到了普通勞動人民的淳樸與善良，我應該好好珍惜這份感動。快到中午的時候，毛青松老師來看我們了，我們向他簡單了反映了一下實習的情況，他跟我們坐在一起閒聊了大概一個小時，然後在陳經理的邀請下去吃飯了，到今為止我們已經有兩個老師來看我們了，原來我們不是被遺忘的小孩。
我們好好多學生要求換崗位，可是這點負責我們的李經理沒有做好，導致有的同學在一個崗位上做了四五天，既累又枯燥。這樣子我們怎么能熟悉生產流程呢?
八月十七
可能是由於毛老師的緣故，今天早上陳經理召集我們開會了。對於我們接下來的實習計畫做了一個規劃，我們還需要在車間待一個星期，這與之前的承若大相逕庭。不過我們沒有什麼理由拒絕，因為我們是來實習的，不是來享受的，我們只能無條件的服從。
八月十八
今天是周六，不過對於是單休的我們並沒有多大的意義，因為我們還是跟往常一樣在自己的崗位幹活。可是對於在揚州實習的同學就不一樣了，因為他們強烈要求雙休，集體罷工，最後他們真的做到了，雖然不知道最後的結果是什麼，可是他們今天的舉動給他們的青春劃上了濃重的一筆。以後回想的時候該是多么的振奮。
八月二十一
這周我跟謝瑩被調到了一樓排鑽的地方，幫助師傅抬板子。一樓的灰塵和噪音都比較大，時間長了讓人難以忍受。我跟謝瑩一起抬小板子的時候隨便誰去，抬大板子的時候就兩個人一起。雖然我們小心又小心了，腿上還是被劃上了。唉，這幾天下來同學的手上胳膊上多多少少有點小印跡，這就是我們辛苦工作的最好見證。今天四級成績出來了，可惜自己還是沒過，雖然對於這個結果自己已經有了心裡準備，可還是很傷感。現在自己已經工作了，四級過之與否都已經不重要了，如果我的大學注定要留下一個遺憾，那就是四級沒過了。以後也不想再考了，最近除了工作還有一些事煩惱著我，越來越覺得自己沒有自信，越來越對未來沒有信心，我該怎么辦，該如何調整過來。
八月二十二
今天之前去北京參賽的同學都來了，聽說他們取得的成績都不錯，真心為他們感到驕傲，晚上馬為莉來我們宿舍玩還給我們帶了北京特產，真不知道怎么感謝了。希望在以後實習時候可以更好的相處合作，取得意想不到的成績。
八月二十四
到今為止，我們的車間生活已經結束了，上午我們在大會議室等待安排，過了一會兒，陳經理來通知了，我們宿舍除了謝瑩跟寧寧去了長江路的銷售點其餘的都留在了總部，我跟加加、蘇玲玲在行銷中心，黃莉莉在前台。然後金老師跟毛老師一起來看我們了，而且還帶了很多好吃的東西來，有蓮子有麵包。兩個老師跟我們在食堂吃了一頓中飯再走的。下午去長江路的同學在姜師傅的帶領下出發了。而我們留下的幾個人在小會議室看資料，因為一周后負責我們的湯總還得對我們做一個測試。
八月二十五
今天早上十點的時候，湯總叫我們開會，只要講了部門的一些問題，還有很多關於銷售的問題，並且把我們實習生分到了各自的帶教老師身邊，我的帶教老師是來自河南的任華青小伙子，也就是說我今後將跟在他的後面學習銷售經驗。下午快到下班的時候，任華青把我叫過去隨便聊了幾句，我覺得他很隨和，希望在以後的相處中愉快。
八月二十七
今天是星期一，按照慣例，今天早上全體員工要開晨會，我們也參加了，因為我們是實習生，所以我們另站了一排，先是蔣總發言，他主要代表偉豪這個團隊就愛心捐贈發表了自己的感想，並且感謝所有捐贈的員工，深深的給大家鞠了一個躬。然後是徐總發言， 她先叫我們實習生自我介紹，讓我們跟大家問號——大家好!下面的員工很是熱情：非常好!晨會大約持續了半個小時，然後大家賽會做自己的事去了，我的師傅早上沒有來，我就隨便看看資料，下午他回來的時候跟我說明早叫我自己去中勝捷運站找他，他帶我去見客戶，嘿嘿，終於可以見客戶了，心裡有點小激動，希望明天一切順利。加油梅圓!
實習日記一
xx年7月11日，我們放暑假了，老師讓我們今年暑假回家找個公司實習，我在想，去哪找啊，我家裡也沒人，所以我只能通過網路，於是今天在網上查了一天，終於查到了一家，而且是我們贛榆縣城裡的，當時想，不知道人家要不要啊，我才上大二啊，而且沒有實習經驗啊，如果人家要我就好了，工資給不給無所謂了，只要能讓我在那實習就好，抱著這樣的心態，我加了他的號，和他聊了一起，說好，暑假回家聯繫他，於是我收拾了行李回家去了。
實習日記二
xx年的7月12日，昨天到的家，我今天就趕快聯繫那家公司，和朋友找了好長時間才看到他家店牌：世友廣告 匯通速遞，進去後，他和我談了一下，說他們家不想再收沒經驗的實習生，說前面有個女生也來實習的，好像態度不好，所以沒幹天就走了，我對他說：“我會好好乾，至於工資給不給無所謂，我也知道沒經驗的實習生沒多少工資，只要你們讓我留在這實習就好”，後來他答應;額，提了些要求說：“我們在工作時，你不要插話，問這問那，不要打擾，就算遇到什麼問題，也不要工作時說，那你明天來上班吧，”，我聽了，就點了點頭，很聽話的樣子，畢竟到家手下實習，要聽人家安排啊，然後就很開心的回家了，開心是人家要我了，我可以實習了。
實習日記三
xx年7月13日，今天是我在人家實習的第一天啊，，所以我比較緊張啦，想我要好好得做好，那家公司不算大，是個小門市，在附近，有好多這樣的廣告公司，比如視覺廣告，競爭力蠻大的，這店是在縣城，而我家店在鎮下，離我家有10里路了，所以我要一早上過來，坐公車的話，那要每天做啊，要花不少錢，所以，我只好騎著電動車去了，早把電充的滿滿的了，第一天上班，所以絕不能吃到，我也討厭遲到的，所以我5點多起的床，簡單吃了點飯，6點就出發了，結果我早早到那了，可公司門還沒開啊，所以我只能在附近逛了一圈，逛了好長時間，還是沒開門，於是，我就在門口等了，等的我有點累，可沒辦法，門沒開啊，我在想:難道8：00開門那個這樣，發現我來太早了，到了8點，果然來人了，原來老闆他們不住在樓上，他們住 附近，開這大電動車過來的，門開了，老闆娘說：“你下次不用來這么早，8點之前到就可以了，”於是開始了一天的工作，他問了我一些我會了哪些知識，然後讓我自己先在那玩會電腦，或看看旁邊那位學長怎么做的。
實習日記四
我坐在那電腦旁，也不知道幹嘛，看了一下門市裡面的物品，然後大概了解了他們家的經營範圍，他們家專業製作小區廣告、牆體廣告、led燈箱、吸塑燈箱、發光、廣告展牌等，對這些，我好陌生啊，正好有電腦，所以我就先上網查了資料，對led燈箱大概了解了一下，led廣告燈箱不斷的閃動結合停留，有效的提高了人們的視覺衝擊力;提高了廣告單位面積利用率，和變換燈箱及滾動燈箱一樣廣告效果不言而喻。led廣告燈箱集霓虹燈的優點於一身，白天晚上可以不間斷的閃動，動靜結合引起人們的注意。各種文、圖案有序跳躍、交替輝映，強烈的視覺衝擊力。滿足觀者視覺感受，推動廣告主獲取最大經濟效益。 led電子閃動燈箱將是未來廣告行業動感燈箱的一顆閃耀明珠。
實習日記五
又抱著對吸塑燈箱的好奇，查了一下吸塑燈箱的資料，對吸塑燈箱也了解了一下，吸塑燈箱採用立體發光加工技術。由於壓克力品質穩定，所以其製品具有透光性好、遠視效果清晰、抗壓強度高、十幾年不褪色、光亮如新等其它燈箱、金屬所無法相比的特點，是永續經營、實力雄厚的商家首選之佳品。我想不知道怎么做的，於是又查了它的製作流程：
亞克力吸塑燈箱的製作需要掌握4個要點，經過十幾道工序：
第一是選材。目前國內見到的亞克力板材，基本為進口或外合資生產，板材質量應該說較好。亞克力吸塑燈箱之所以市場價格較高，板材價格較高是其主要因素之一。目前市場上亞克力板材單價一般在20-25元/公斤，不僅單價高，整張板材在製作過程中利用率也不高，造成成本攤銷很大。
第二是模具製作。大家知道，亞克力力板通過真空定位、吸壓成型，即使是同一個，尺寸不同也需要不同模具，而模具製作本身要求精度高質量好。因為模具本身的精度、質量直接關係到亞克力產品的質量，而模具製作具有較高工藝水平，需要經驗豐富的技術人員。因此，如前所述，目前市場上吸塑燈箱一直處於高等的價位，模具的加工應該說是其中最主要的技術。
第三是後期製作。前面講過，現在亞克力吸塑製作基本是機械化製作，一些新設備的套用在提高生產效率同時，大大減輕了工人的勞動強度。亞克力吸塑材料基本成型後，還要經過銑邊、鏤銑、打磨等幾道工序，最後將燈箱鋪設光源，烤漆後製作完成。
大學生外貿畢業生實習日記8篇
工程測量大學生實習日記6篇
2018音樂專業大學生實習日記
大學生暑期服裝廠實習日記
動畫專業大學生實習日記
大學生財政局實習日記30篇
大學生文員實習日記12篇
大學生暑假銷售實習日記範文
大學生暑假證券公司實習日記
大學生畢業實習日記30篇