一、活動名稱：紅藍軍對抗軍事演習
二、活動策劃人：軍協策劃部全體成員
三、科大簡介：中南林業科技大學的前身之一是成立於1958年的湖南林學院。1963年，在原中華人民共和國國務院副總理中南局第一書記陶鑄同志的直接關懷下，湖南林學院遷往廣州與華南農學院林學系合併成立中南林學院，直屬國家林業部管理。XX年12月，中南林學院更名為“中南林業科技大學”，是湖南省人民政府和國家林業局重點建設高校，是湖南省五所高水平大學之一，湖南省屬具有研究生推免資格的六所高校之一，亦是湖南省第一個擁有研究生院的省屬高校。XX年成功入選中西部高校基礎能力建設工程建設高校。本著“求實求新，樹木樹人”的校訓，為社會培養了一批批科大學子，堅守於全國各地每一個工作崗位。
軍協簡介：軍事愛好者協會成立於XX年10月17日，是直屬於中南林業科技大學人民武裝部的下屬單位,協會以“磨練意志，成就自我”為宗旨，以軍事技能技巧訓練為載體，在推廣軍事基本知識、增強國防觀念和愛國意識的同時培養學生紀律意識、團隊意識、服從意識，全面提高學生執行能力、語言表達能力、組織能力、領導能力等個人綜合素質。協會力求在提高學生身體素質的同時，引導學生關注自我、關注世界，並給大家提供一個展現自我的舞台。
四、活動背景:
“科大精神”—求實求新，樹木樹人，一直是輩輩科大人的標桿，教誨著每一屆科大人做最棒的自己，它的神奇魔力，一直是許多罪惡勢力爭搶的對象，科大人為此付出太多的血與淚，我們不曾忘記書記的敦敦教導，一日科大人，一生科大魂。
XX年7月，幾名M.F.A情報員收到大批匪徒搶占中南林業科技大學株洲老校區的情報，據情報說：在中國湖南省著名高校中南林業科技大學株洲老校區內開始聚集江湖各大土匪， 史上從來沒有聚頭過的兩名土匪首領及其兩名壞蛋屬下（大當家啟明，二當家方磊及其堂主大為，黑鬼）同時都聚集到了林科大株洲校區，土匪畢竟是土匪，遠不會顧及老百姓的安危，因而使林科大株洲校區面臨了前所未有的危機。
匪徒之間的戰爭擴大到林科大及其湖南省的全地區給老百姓帶來了極大的危害。中南林業科技大學株洲校區特派了校園防守軍，但是在強大的強盜匪徒面前，防守軍顯得毫無還手之力，大量防守軍被捕，成為俘虜，受到非人的待遇，為了更多人民的安全，防守軍隊把居民移開後，作戰權轉由校領導派遣的吸血鬼處理部隊M.F.A掌握。(M.F.A由戰神Jee,戰帥Han,及其大將機靈鬼W,常勝將軍X帶領)
M.F.A部隊在第一次交戰中俘虜了一些土匪之徒，通過審問匪徒俘虜得知湘西匪徒的集結和戰爭的目的後受到了嚴重的打擊。因為涉及了株洲校區"科大精神"的具體內容，於是林科大校領導給M.F.A部隊下達了尋找和破壞"科大精神"的任務。於是M.F.A部隊與湘西匪徒展開了戰爭。
在歷盡了血流成河的大混戰之後，雙方戰士都所剩無幾，但是隊友的死亡激起他們內心的仇恨，愈來愈濃，他們仿佛沒有了生命一般，像個復仇的亡靈，終於，他們在一個山頭相遇了，種族的分歧以及同伴的離去，悲傷和憤怒驅使著他們向前沖，湘西匪徒已死傷殆盡，惡魔的他們，看似岌岌可危，但在M.F.A內部，卻對“科大精神”的處置分歧巨大，由湘西匪徒偽裝在M.F.A的最後的戰力也即將對其內部發起最後的反攻，究竟結局如何，M.F.A會如何將“科大精神”安全送回長沙校區本部，湘西土匪又是否能實現逆轉或逃脫，盡請期待。
五、活動目的：
對外:讓各界了解林科大歷史，每一腳步的堅定，擴大我們的林科大在長沙及湖南各高校的影響。
通過活動向社會各界宣傳軍協，讓軍協的優秀精神品質，“磨練意志，成就自我”得到更深層次的理解，同時得到社會各界更多的理解與支持，我們是大學生，更是祖國的未來，年輕的我們雖未能獻身國防，但我們儘自己最大的能力告訴身邊的人，我們愛你，我的軍協，我的中南林，我的祖國。
對內:追憶株洲校區的點滴，生為科大人，追憶科大魂，重拾先輩科大情節，共同成長。
為了讓軍協的士兵們通過此次活動，展示出他們內在的實力，培養他們的軍事素養，在演習中真正體會到紅藍軍對抗的刺激，感受到軍人的脈搏，讓自己成為軍協里不一樣的星，軍協特舉辦此次演習活動，給士兵們提供一個體驗成長的平台。
六、活動特色：這次的遊戲是以株洲剿匪記為故事背景，以紅藍兩軍對抗的形式，遊戲大改以前真人CS的模式，大膽革新，在不使用槍械，且不傷害彼此的情況下進行對抗，採用“撕標籤”的新規則，在這個遊戲中我們可以感受到一種不一樣的體驗，可以展示各種隊形陣勢，個人技巧全部投入扮演一個士兵或將領的角色，可以讓同學們體驗真實戰場環境下才能激發出來的勇氣，信念，謀略，戰友情。追憶科大精神。
七、活動口號：一日科大人，一生科大魂。
八、活動對象：中南林業科技大學軍事愛好者協會全體自願報名者及以前軍協教官
九、活動時間:XX年11月1-2日
十、活動安排：
11.1上午於體藝館集中，後集中隊伍乘車至株洲校區，後於株洲校區野營紮寨，兩人或是四人一頂帳篷，後勤保障部準備煮飯用具和食材，同時為當天下午的紅藍軍對抗和當晚晚會做準備，連隊可進行遊戲，活躍氣氛。2日早上起床，早上聚餐，上午乘車回校。
十一、活動意義：
① ：追憶株洲校區的點滴，生為科大人，追憶科大魂，重拾先輩科大情節，共同成長。
② ：這是以軍協全體人員為對象展開的一次大型演習活動，通過此次活動，來展示軍協人的優秀素質；
③ ：體驗軍旅生活，學會基礎的野外生存技巧，能吃苦並能領會其中的樂趣，學會處理一些常見的意外情況；
④ ：培養團隊合作的能力，領會敢於擔當的氣魄，積極向上，勇于堅強；
⑤ ：鍛鍊思維能力，學習軍事戰術，收穫不同一般戰友的情誼。
⑥：宣傳國防，提高大學生國防思想境界
十二、活動開展流程策劃書
①前期準備階段
1.宣傳
由策劃部人員前往訓練營進行活動宣傳，講解活動細節，規則等，並初步統計人數。
由編輯部人員進行文本圖文編輯，及其他各項宣傳事宜。
2.報名
參與者報名（本著自願的原則），整理好信息。10月16號之前確定參與人數。
3.各部門組織人員的安排，後勤人員，醫療小組等。
4.財務部人員根據預算安排經費。
5.組織參與人員集體訓練6次的戰略及戰術思想，完善理論知識，提高實戰能力。
②活動進行階段
11月1日
6：30 全體人員在東院體藝館集合完畢，進行活動開場儀式。
7：00乘車出發。
8:30到達株洲老校區，相關人員做好組織工作，安放行李等。
9: 00安營紮寨
10:00拾柴，為晚上活動做準備，訂午餐或者埋鍋造飯。
12: 00吃午餐
12: 40回帳篷午休
13: 30起床，人員到指定地點集合。再次提醒相關注意事項，熟悉規則，做好活動前的準備工作。貼好標籤，活動身體。兩軍組織人員進山熟悉場地，做對抗前期準備與設定埋伏點。
14:15參與紅藍軍對抗的人員上交手機並將行李等物品自行整理好交給相關人員統一安置。整理好服裝。
15:00中南林業科技大學軍事愛好者協會M.F.A正義之戰正式開始
17: 00結束演習。全體集合，回歸各自連隊，在連長帶領下去指定地點拿行李。
17: 30吃晚餐
19: 00開始篝火晚會，21:30晚會結束
11月2日
6：30起床。
7：00早餐時間。
7 : 30收拾行李，拆帳篷，打道回府
9 : 00回學校，全體集合，清點人數，解散
註：
（1）集合後，有序搭乘大巴乘往株洲校區。到達之後，約上午10點開始搭帳篷，整理和準備好所需物品；
（2） 當天下午各參與人員根據實地情況挖戰壕，埋坑造爐，另外由財務部人員租鍋買菜，國旗班負責搬運物資；
（3） 1號晚上進行篝火晚會，由文藝部負責組織項目，目的加強各成員之間的交流和培養感情；
（4） 活動全程由編輯部跟隊（拍照），記錄感到瞬間，最後製成宣傳視頻；
③活動具體規則：
(1)整個演練分為紅藍軍兩方，兩方均可攻守，每方約十個連，包括偵察連和通信連，每連十人，從下往上依次為小兵，連長，營長,團長，司令，在演練中下級務必聽從各方上級指揮，軍令如山；
(2)指揮部可設多個，但軍旗與司令必須呆在指揮部，演習開始半小時內司令禁止更換司令部，而後可自行更換。
(3)在演習過程中，由軍糾隊負責場地圈內治安，國旗班擔任裁判，裁判務必以公正，強硬的姿態處理問題；
(4)除了司令，每方各成員均有三條命，隊伍以連隊形式進行前進，各連或各方可擁有自己的暗號進行聯繫；
(5)在雙方對抗中，會出現人肉炸彈，地雷以及各種埋伏，其有特別標誌，每人一條命和自己的編號，可以肉搏或炸彈方式將敵軍殲滅；在距離較遠的情況下可以使用自製的泥巴炸彈進行攻擊，每人的泥巴數是相同的，不過在殺死敵人之後可以將其“彈藥”據為己有，用敵人的子彈打敵人，最後被撕去(紙條上泥土面積較大也如同被撕去)所有命條的人即算陣亡，陣亡者只能待在原地不動，不能說話，也不準給其他人示意，其中會有裁判進行裁奪；
(6)各方司令部有4個根據點（其中某一點就是其司令部所在的地方），只要搗毀敵軍的司令部和殲滅司令即算最終勝利，勝利的一方和表現突出的士兵可獲得協會獎勵，記入個人檔案；
除了通信連
（7），所有參與對抗演練的成員均要上交通訊設備（司令，參謀，通訊連和各團長營長，連長除外）；
十三、注意事項：
一、一切以安全為重，不得做出任何危險舉動以及“白刃戰”、“口水戰”、“肉搏戰”等不良行為。違者嚴格處分；
二.所有人嚴格遵守演戲規則，陣亡後即刻停止演習活動，不得“裝活”，並無條件服從裁判判決。違者嚴格處分。
三.裁判組成員必須由強壯並還算高大的男生擔任（建議為國旗班和武術隊），採取裁判組的建制，不要單獨行動裁決。不允許女生擔任裁判，防止出現意外衝突矛盾時女生無法控制局面導致惡果。
四.軍糾隊在演戲邊界把好崗，一定要加派人手，“包圍”演戲區域，加大崗位密度，嚴格防止參演人員誤出演習區或進入危險地區，切忌玩忽職守；
五.醫護人員帶足藥品，獲取演戲地域最近的醫院（規模不能小）的急救電話；
六.各連隊和部門宣傳防火要求（尤其是篝火晚會的操辦人員）和野外防護知識（如遇到蜂群怎么辦）；
七.前期踩點人員仔細觀察演習區域，記錄危險和可能有危險的地方，回來後上報，將那些地方設為禁區；
八.演習結束後所有人按建制返校，不得以任何名義私自去其他地方。有事要上報並獲得所在部門一級領導批准；
九.個人物品攜帶
1.準備一個雙肩背包，背包所放物品需包括：基本食品、飲水、及備換衣物
2.食品：如朱古力、壓縮餅乾、八寶粥、固體葡萄糖或葡萄糖飲料、小袋鈉鹽等；
3.飲水：建議自備一升以下容量的常用水具（建議500mL的寬口瓶），簽到點有水提供
4.藥品：清涼油、創口貼、止瀉藥、感冒藥、雲南白藥噴劑
5.備換衣物：由於天氣寒冷，請準備好外套；
6.鞋襪:統一黑色襪子，可在鞋裡放鞋墊，吸汗舒適
7．手電、雨傘、手機、毛巾、紙巾、塑膠袋、充電寶、耳機；
8．出發前記得查看天氣預報，做好必要準備
9．注意環保，禁止亂扔垃圾
十四、空閒時間進行的娛樂活動；
1. 接歌，唱大家熟悉的歌，第一個第一句，下一個第二句，一直往下傳；
2.晚上在紮營點，小團體：誰是臥底，天黑請閉眼，丹頂鶴，一二三木頭人
大團體：蘿蔔蹲，貼膏藥，大冒險，拔河
小團體遊戲間歇可插播自我介紹，教官可與參與者一同參與遊戲
十五、11月1號晚集體活動
文藝部準備及策劃露營時的晚會表演節目；
情況允許，各部門及連隊表現自我特色，文藝小PK
十六：活動結束後及其宣傳
1）所有參與的學員頒發證書
2）評選優秀學員及優秀連隊，頒發榮譽證書
3）編輯部整理檔案與資料，做後期宣傳
十七、經費預算
1.所有費用以開支軍協內部拉贊助出資為主，學員承擔個人開支
2.宣傳預算：紙質宣傳單+宣傳橫幅（費用暫定）；
3.醫療預算：全程將有軍協醫療隊跟隨，中醫藥大學醫療組跟進。
十八、安全問題:
(1)本次活動本著自願的原則,所以參與的各學員,保護好自我人生安全,行進路途中,妥善保護好財務,儘量避免帶貴重物品；
(2)11月1號晚要求有哨兵站崗,以確保全全,行進路途,男生要多考慮女生體能及生理方面問題,減少女生體力支出；
(3)一切行動聽指揮,禁止擅自行動,教官起示範監督作用；
(4)靠近山林，防火, 夜晝溫差大，帶棉衣,以防感冒,冷熱交替，預防感冒，攜帶適量藥品
(5)醫護人員帶足藥品，獲取演習地域最近的醫院的急救電話；
(6）攜帶硫磺等防蛇蟻咬傷的藥物
(7）多山路，道路崎嶇，注意行進路線及行進中及隱蔽時安全。
十九：值班表
晚上18:00到清晨7:00教官安全保衛值班表
18:00—20:00牛壯壯，李洲，李秀梅
20:00—22:00賈德福，張文，張智怡
22:00—00:00胡坡，林東亮，羅穎
00:00—02:00董豹，莊梓瀚，宋偉杉
02:00—04:00薛琛樂，周大為，熊余歌
04:00—06:00吳泱，段榮宇，覃淑珍
06:00—07:00張忠浩，孫小朋，廖靜
二十:附錄
軍事演習注意事項
-軍事愛好者協會策劃部
參加紅藍軍軍事演習的學員們：
大家好！
為了保證演習效果，保障演習隊員的安全，請您認真閱讀並遵守以下相關說明：
1、基本要求
軍事演習活動是本著“安全第一,活動第二，”的原則，來設計整個軍事演習活動，所以每名學員需把自己的自身安全放在第一位，活動期間注意安全，擁有嚴明的紀律意識，絕對的服從能力，嚴格執行上級下達的命令，不違反規定
2、健康要求
（1）、患有嚴重的心臟疾病、高血壓、哮喘等易突發性疾病者；
（2）、患有急性傳染病及其它不適於參加公眾活動的疾病者；
（3）、近期做過重大手術者；
上述狀況將不被接受參演申請，健康狀況如因個人隱瞞而出現的事故，後果自負；如患有腰、頸椎疾病等其它疾病需在項目操作前與教官進行溝通，教練酌情進行調整。
3、出行要求
（1）、在規定的時間到達指定集合場地；
（2）、按照規定著訓練服裝；
（3）、穿較為防滑的旅遊鞋或運動鞋，請勿穿皮鞋；
（4）、根據天氣預報，結合自身身體狀況酌情攜帶、添加衣物；
（5）、根據自身情況攜帶私用藥品。
環保要求
軍事演習倡導無蹤跡出行，演習期間的所有垃圾都要回收到指定存放區域。
野外演習學員手冊
一、野外安全須知：
重點注意：隊員如有何身體疾病應事先通知帶隊教官，隊員在活動過程中如有身體不適當及時通知帶隊教官、未經帶隊教官許可，不得私自進行任何危險性行動。
二、物品準備清單：
（一）服裝：
外套：耐磨寬鬆長袖外衣、褲1身；內衣、褲1身(衛生褲) ；防寒外衣1件；風雨衣1件（或雨衣1件）； 其它：厚襪子1雙（保護腳）；帽子1頂。
（二）鞋：
登山鞋（或旅遊鞋、軍靴）1雙；拖鞋1雙。
（三）個人用品：
水杯 、乾紙巾、充電檯燈1台、塑膠袋若干、消毒濕紙巾10片；創可貼5個；暈車藥 （其餘藥品由教官提供）。
（* 以上物品請根據自身情況適度安排，謹作參考。）
（四）食品：（以中等食量男士為例）
學員自行配備食品（一個早餐、兩個正餐）
每餐建議主食:速食麵、麵包、速食熟肉類、水果、餅乾、瓶裝飲用水。
零食:純朱古力、牛肉干等符合個人口味的食品
三、野外生活常規：
本次戶外活動時間安排，我們在野外要度過一天
（一）由於野外氣候特點：
1.晝夜溫差大。即使白天氣溫很高，夜晚在活動時大家會感覺稍涼。
2.氣候多變，造成各種特殊氣候的往往是由於山裡的小氣候。因此即使天氣預報是晴，野外偶爾也會細雨飄飄。陰雨天時由於濕度大，野外會顯得更加濕冷。
（二）野外穿衣規範：
1.行進途中休息時，不要隨便減衣服，以防感冒。
2.根據氣溫變化，及時增減衣服。
3.保持衣服乾燥，帶有備用衣服。
4.防水衣物必帶。
（三）野外活動特點；
1.在叢林中穿行或做一些極限項目時容易被樹枝、岩石等刮蹭。
2.山路崎嶇不平，有時需要在岩壁或陡坡上行走。
（四）野外著裝注意事項：
1.在野外活動最好穿登山鞋，登山鞋鞋面結實可以保護腳面、鞋底材料及紋路設計防滑適合野外行走、高幫登山鞋可以保護腳踝。市場上有一種厚底旅遊鞋容易造成歪腳,不適合野外行走。
3.登山襪，較厚、不吸汗易乾，因純棉襪子濕後變硬會磨腳，純化纖襪子適合野外活動。
4.在叢林中樹枝較多，帶檐的帽子不僅能遮陽還能起到保護面部的作用。
四、戶外環保行為規範：
（一）垃圾處理
所有垃圾（如電池、塑膠、金屬、玻璃、化學品、有鍍膜或塗層的紙製品等）不要焚燒和掩埋，應攜帶回城，再棄入垃圾箱（儘量不要使用風景區設定的垃圾箱，因為風景區處理垃圾的方法是焚燒或掩埋）。
（二）生活衛生
在野外儘量不用香皂、牙膏、洗潔精等化學品，而改用乾、濕紙巾；尤其不可在水中使用日化產品，洗漱套用容器盛水在離水源兩米外的地方進行。
（三）野外防火
1.野外儘量少用火，如需生火應注意防火安全，確保火堆完全熄滅後再離開。
2.行進途中禁止吸菸
3.出現火災務必聽從教官安排，不得自行處理
安全小組組長：薛琛樂
副組長：張忠浩，莊梓瀚，吳泱
教官：段榮宇，張文，丁文瀚，林東亮，賈德富，周大為，張智怡，宋偉杉
醫療方面的準備
總綱
1 內傷急救（用於心肺方面的突發疾病）哮喘
2 外傷的處理（常見外傷）
3 其他常見的疾病的處理
4 人員失控的控制 火災自然災害人員疏散與安置（見注意事項）
5 附近醫院的聯繫方式與路徑 車輛預備
6 校外醫護聯繫方式
1.急救
優先順序是1，給沒有呼吸和心跳的人恢復心跳和呼吸
2，止血
3，保護傷口，固定輕微骨折和脫位的部位
4，治療休克
A 氣道
1 使患者面朝上仰躺，使其頭部後仰，一隻手放在其前額上
2 另外一隻手放在其下巴尖
3 小心向上抬起下巴，保持頭部後仰
4 檢查確保沒有東西堵塞傷者的喉嚨或者影響呼吸
B 呼吸
檢查呼吸狀況，確認傷者有呼吸
C 血液循環
將食指和中指放在氣管溝探測血液循環跡象，也可以利用撓動脈，股動脈等處探測血液循環狀況
急救人工呼吸
將患者頸部墊高，讓其頭部微微後仰，並且向左或右偏，讓氣道打開
用手指捏緊患者鼻子，用嘴貼近他的嘴，將空氣向里鼓入患者
慢慢完成兩個完整的呼吸，每次1到1.5秒
撤回，等待患者肺部回收
心肺復甦術
跪在患者一側，雙手直接放在胸骨（肋骨末端結合的位置）上，將一隻手壓在另一隻手上，讓雙臂與雙手成一條直線，雙臂伸直，用上身的重量向下按壓，迫使血液進入心臟，使心臟再次跳動，按壓30次，大約每秒2次。按壓30次後，進行一次人工呼吸，然後檢測呼吸和血液循環。
休克急救措施
.首先要做的就是找出導致休克的原因。如嚴重失血、脫水、毒血症、突發心臟病等都會導致休克，所以要儘可能的辯因施救。
22立即向周圍的其他人呼救以尋求幫助，撥打120或附近醫院的急救電話，等待救援。
3及時解開病人頸部、腰部的束縛，保持病人的呼吸和血液流通順暢，並做到儘量將其腿抬高，使血液儘可能的流向大腦，不到萬不得已不要搬動病人，儘量保持在原地。
4如果是在天氣比較冷的季節要做好病人的保暖工作，不要給病人吃任何食物和大量飲水，避免和稍後的專業急救造成衝突。
5如果遇到病人呼吸停止要立即做人工呼吸和心外按壓，在救護車來之前盡最大努力保持其生命體徵。
2．外傷處理
止血
A、一般止血法：針對小的創口出血。需用生理鹽水或者雙氧水等消毒藥水沖洗消毒患部，然後覆蓋多層消毒紗布用繃帶紮緊包紮。注意：如果患部有較多毛髮，在處理時應剪、剃去毛髮。
B、指壓止血法：只適用於頭面頸部及四肢的動脈出血急救，注意壓迫時間不能過長。
▲頭頂部出血：在傷側耳前，對準下頜耳屏上前方1．5厘米處，用拇指壓迫顳淺動脈。
▲頭頸部出血：四個手指併攏對準頸部胸鎖乳突肌中段內側，將頸總動脈壓向頸椎。注意不能同時壓迫兩側頸總動脈，以免造成腦缺血壞死。壓迫時間也不能太久，以免造成危險。
▲上臂出血：一手抬高患肢，另一手四個手指對準上臂中段內側壓迫肱動脈。
▲手掌出血：將患肢抬高，用兩手拇指分別壓迫手腕部的尺、撓動脈。
▲大腿出血：在腹股溝中稍下方，用雙手拇指向後用力壓股動脈。
▲足部出血：用兩手拇指分別壓迫足背動脈和內踝與跟腱之間的頸後動脈。
C、屈肢加墊止血法：當前臂或小腿出血時，可在肘窩、膝窩內放以紗布墊、棉花團或毛巾、衣服等物品，屈曲關節，用三角巾作8字型固定。但骨折或關節脫位者不能使用。
D、橡皮止血帶止血：常用的止血帶是三尺左右長的橡皮管。方法是：掌心向上，止血帶一端由虎口拿住，一手拉緊，繞肢體2圈，中、食兩指將止血帶的末端夾住，順著肢體用力拉下，壓住“余頭”，以免滑脫。注意使用止血帶要加墊，不要直接扎在皮膚上。每隔45分鐘放鬆止血帶2—3分鐘，松時慢慢用指壓法代替。
E、絞緊止血法：把三角巾折成帶形，打一個活結，取一根小棒穿在帶子外側絞緊，將絞緊後的小棒插在活結小圈內固定。
F、填塞止血法：將消毒的紗布、棉墊、急救包填塞、壓迫在創口內，外用繃帶、三角巾包紮，鬆緊度以達到止血為宜。
注意：如果傷口被鐵鏽土壤污染，應防止破傷風的發生。
傷口處理
一、處理傷口常用物品
⒈清洗消毒劑：７５％酒精、磺酊（或磺伏）、３％雙氧水、２％紅汞、０．９％生理鹽水。
⒉敷料類：紗布塊、棉球、棉簽、繃帶、膠布、創口貼等，以上敷料可去藥店或醫院買。如自行製作的紗布塊、棉球、棉簽，可放置飯盒進行蒸鍋消毒。
1.擦傷
擦傷是皮膚表層擦破傷中最常見的一種類型，通常傷勢輕。傷口如有骯髒物，先以清水及肥皂液洗，然後用無菌紗布及藥水膠布蓋好傷口，若傷口比較大或流血不止，應儘快到醫院診治。
2.刺傷
刺傷是由銳器戳刺所致人體的損傷，常見的銳器有針、剪、木刺等，損傷特點為皮膚傷口小，但往往造成深部組織損傷。刺傷導致的出血不要馬上按住，流血可以帶出髒的異物，降低感染機率。刺傷一般均需要到醫院注射抗破傷風藥物。
3.割傷
割傷是銳器作用於人體所致的軟組織損傷。常見的銳器有刀刃、玻璃片和竹片等，邊緣整齊，周圍組織破壞相對輕，由於傷口比較乾淨，普通清洗即可。如果出血較多，需要用直接壓迫法止血，即用手指或手掌隔著消毒紗布，直接壓住傷口(沒有異物的部位)控制出血，大約施壓5~15分鐘，止血後再包紮妥當。對於玻璃割傷導致的傷口，應仔細觀察，如懷疑有異物，可用清水反覆沖洗，若發現異物嵌在傷口內，應儘快到醫院治療，盲目自行拔出異物，可能導致傷口大量出血。
4.咬蜇傷
通常以貓狗抓咬傷、蜂蜇傷為主。貓狗抓咬傷對組織有切割、撕扯作用，常伴不同程度的組織挫裂傷，由於動物口腔中有大量細菌，就地、立即、徹底沖洗傷口，是決定治療成敗的關鍵。對於較深的傷口宜清創，徹底消除異物和壞死組織，用大量生理鹽水、新潔爾滅溶液、雙氧水等沖洗，傷口原則上不縫合，同時使用抗生素、抗狂犬病疫苗和破傷風抗毒素。
蜂蜇傷是蜂類的尾針刺傷皮膚時將毒液注入皮內所致。常見有蜜蜂蜇傷和黃蜂蜇傷。局部處理可用小針挑撥或膠布貼上，取出蜂刺，不要擠壓，以免毒汁進入皮內引起嚴重反應。
蜜蜂蜂毒為酸性，可用弱鹼性液(如5%碳酸氫鈉液)濕敷中和毒素；
黃蜂蜂毒為鹼性，可用醋酸中和，局部紅腫處可外用爐甘石洗劑
毒蛇咬傷:1.保持安靜，儘可能降低心率，減少毒素在血液中的擴散
2.在傷口與心臟之間綑紮束帶，以兩根手指可以很容易塞入為宜
3.通過機械或者吮吸或者擠壓排除毒素
4，進行簡單的傷口處理，立即送醫院
5.燒傷與燙傷
多由火焰、熱液(水、湯、油等)、蒸汽所引起的組織損害，通常需要摘除手錶、指環等束縛物，以免傷口腫脹時，難以脫掉；不要用冰塊覆蓋傷口，以免進一步破壞皮膚的細胞組織；不要隨意用物料塗搽如紅藥水、紫藥水、醋、醬油、肥皂、牙膏、生薑汁或蛋白等，以免導致傷勢惡化。受傷部位出現的水皰不要擅自刺破，以免造成感染；嚴重的燒傷或燙傷，須儘快送醫院救治。
3．其他常見的疾病處理
挫傷的處理
軟組織挫傷的治療通常可以鎮痛、理療、制動等方法治療。在受傷24 小時內，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收縮，組織水腫消退，起到止血消腫止痛的作用。對於軟組織挫傷採用早期敷藥方法治療，有著非常好的療效，運用活血化瘀的藥外敷或者內服（女生生理期不宜內服活血藥物）。患者往往在敷藥後就能即時消腫止痛，有利於傷處癒合。
暈車
· 桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
· 風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。
傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。
無藥之時，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，上車後雙目注視遠處，儘量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內臟的衝擊，密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助於預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防暈車方法。乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過飢過飽。
腹瀉
發生腹瀉時，應少喝水，適當喝生理鹽水等補充體內缺失的無機鹽，服用止瀉藥。
發燒
物理降溫法：傳統的方法，即用濕毛巾熱敷額頭，能暫緩發熱症狀。還可以使用退熱貼，比較方便，省去了涮毛巾的麻煩，但價錢不便宜。注意敷毛巾時不要用過涼的水，溫水比較好。
多喝水：發燒時，人體容易缺水，多喝水有助於降溫，吃藥打針後多喝水有利於藥效的發揮。水最好是白開水，一次不要喝太多，要多次喝較好。
吃退燒藥：當發燒溫度在39度左右，沒有別的不適情況下，可以先吃一些退燒藥，再去打針。一般情況下，吃完退燒藥一小時左右會出大汗，體溫就降下來了。
流鼻血
自行局部止血
用一手拇指和示指緊捏兩側鼻翼根部，壓住鼻中隔前下方，同時頭稍前傾，張口呼吸，這樣捏幾分鐘，一般都可止血。手邊如有消毒棉可捲成2寸長棉卷放入出血側鼻孔，在按上述方法捏住，效果會更好。如同時用涼毛巾或冰袋冷敷鼻背、鼻根、後頸部和前額部，可加速止血過程。
將流血一側的鼻翼推向鼻樑，並保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，儘量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。10.鼻出血患者左(右)鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根並用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血;或用布條扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住後，解開布條。血液凝結後，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結痂，造成鼻血復發
嚴重時，可先試行填塞止血海綿，將明膠海綿上置少許雲南白藥，放入出血一側鼻腔，並將鼻翼壓向鼻中隔，3～5分鐘後血可止住。如無明膠海綿，也可將浸有1%麻黃素的棉片或沾有止血藥的棉片放入患側鼻腔，並壓迫數分鐘，使出血停止，用棉片時需注意不能放置時間過長，以防繼發感染引起再出血。在止血的同時還要針對病因進行治療。如出血量特別大，要予以補血補液，糾正休克。
防蚊驅蚊
吃維生素B1，如果去野外要提前3-4天吃。人感覺不出來，蚊子可受不了那味，會遠離你
維生素B1泡水擦身也會讓蚊子不敢近身。這種水溶性維生素是沒有副作用的。多餘的分量完全排出體外，不會貯留在人體中。
巧用清涼油、風油精.在臥室內放幾盒揭開蓋的清涼油或風油精。點蚊香，氣味嗆人；掛蚊帳，空氣沉悶。如果能在點蚊前，在整盤蚊上滴灑適量的風油精，則可使蚊香不嗆人，而且滿室清，驅蚊效果好。如果能在進蚊帳之前，在蚊帳上灑幾滴風油精，可以改善蚊帳內的空氣狀況，而且增加驅蚊效果。
用調味品中的八角、茴香各兩枚，泡於溫水臉盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。
圈撒隔離法：事前準備一袋新鮮石灰，在宿營地外撒上一個石灰圈，不要留缺口，不要撒在浮草上；或者將食用生薑曬乾碾成粉末兒，撒在四周，利用它們釋放的異味，形成一個安全帶，把蚊蟲和蛇隔離在圈外。
.用空酒瓶或口盅裝上糖水或啤酒放在陰暗處，蚊子聞到甜酒味就會往瓶子裡鑽，會被糖水或啤酒粘住致死。
被叮咬後不能抓。被蚊子叮到，馬上去抓。可是抓撓後，皮膚里的組織液、淋巴液等滲出，腫成一個包，就會越抓越癢，而且還不易消退，長滿紅包的“赤豆腿”就是這樣被抓出來的。如果堅持不抓，一10至15分鐘後，癢感就能明顯消退了
止癢
1.一般人被蚊子叮咬後，都會出現紅腫、癢、痛等症狀，這時可用鹼性物質進行緩解，比如，可用氨水止癢，也可將香皂蘸水在紅腫處塗抹，這樣能在數分鐘內止癢。
2.如果叮咬處很癢，可先用手指彈一彈，再塗上花露水、風油精等。
3.用鹽水塗抹或沖泡癢處，這樣能使腫塊軟化，還可以有效止癢。
4.可用蘆薈葉中的汁液止癢。被蚊子叮咬後紅腫奇癢時，可切一小片蘆薈葉，洗乾淨後掰開，在紅腫處塗擦幾下，就能消腫止癢。
注意！！！
建議攜帶的藥品及衛生工具
紗布塊、棉球、棉簽、繃帶、膠布、創口貼等 消毒水（雙氧水·····紅汞碘伏酒精生理鹽水）
止痛噴霧活血藥 暈車藥止瀉藥感冒退燒藥雲南白藥散驅蚊用具花露水
附近醫院的聯繫方式：0731—28219219
株洲中心醫院急救聯繫電話：0731—28561120
車輛預備：校內大巴，及其他公用車輛
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