感恩心得體會4篇

赴滄參加兩天的拓展訓練，感覺緊張而新鮮，充實而給力。

提升我自信心的項目是“飛越自我”，即高空抓槓。我是第二個上的，有點初生牛犢不怕虎的氣勢。但攀到八米高空的頂端時，兩手緊緊抱住直徑二十公分的小小平台，感覺立柱在風中搖擺，心中陡生些許的緊張和恐懼。更難為情的是，到少三四次我的右腿不能上到這個小平台上去，直接影響了我的速度與進展。我肯定是不能下去的，開弓沒有回頭箭，但是又苦於上不去，這時我聽到下邊的夥伴們在高聲鼓勵我了。我一定能上去，前一個夥伴已經上去了，我後邊的很多人，不，所有人也一定會上去，我為什麼要打退堂鼓呢?不為失敗找理由，只為成功找方法。我冷靜下來，拋棄所有的思想包袱，終於整個身軀都挺立在這個小小的平台上了，我知道我已成功了一半。我立定後，面向蒼天，放工喉嚨大聲喊出我自己的姓名，我沒有為自己丟臉，沒有放棄成功的機會。我奮然一躍，緊緊抓住了懸在空中的橫槓，我在空中悠哉悠哉地盪著。我覺得天地竟是如此廣闊，秋光竟是如此靜美，信心竟是如此飽滿!

最激發我感恩心的項目是“風雨人生路”。晚上大家集中在一個大會議室里，在培訓師的引導下，大家隨著音樂調整著呼吸，慢慢進入靜靜的狀態之中。這一堂課歷時兩個小時，分三個板塊：(1)回顧人生歷程。在培訓師的語言引導下，每個人靜靜地回顧過往幾十年中感受到的父母恩，以及各方面的恩人。我的腦海里閃現著小時候，父親為我到水溝里摸魚兒的情景;高中三年風雨無阻為我送玉米面餅子的情景;母親苦苦撐家養大我們兄妹四人的情景;因為家貧弟弟十一歲輟學務農，十六歲騎車收舊瓶子掙錢的情景;大妹二十齣嫁冷清的場面;小妹國中畢業即為我照看孩子、失戀受到精神打擊、來小城打工的情景;妻子義無反顧嫁我、家徒四壁、幫助家裡建房、為父親辦事、為弟弟娶親的無私品德;還有我的幾位恩師、幾位領導、幾位知心朋友，都一一走進了我的內心。平時忙於俗務，忙於應酬，忙於工作，太麻木了，太忽略了，我還有數不清的恩人需要一一報答或拜訪或問候。

(2)扮啞人攙扶盲人走過一段坷路程。在培訓師的命令下，我們這些扮演啞人的夥伴，立在扮演盲人的夥伴身後，用一塊紅布悄悄蒙上他的眼睛，讓他不知道我是誰，然後攙扶或引導他走預設的路線。過窄門時，我用雙手事先護在兩個門框邊上，防他磕碰到身手;上台階時，我蹲下身去，用手輕輕提示他的小腿;下樓梯時，我把他的手放在樓梯扶手上，然後走到他的右側前面，用手臂護住他，防止他邁空腳摔下去;過矮門時，我先鑽過去，然後提示他低下頭彎下腰，輕輕拉他的手鑽過去。一路走來，好不細心、我從未如此對待過我的父母和任何一個外人。但今天我是這樣做到了，我的很多愛心被激發出來。當然我也收穫了夥伴的回報，他說他再有機會遇到需要幫助的人，他一定也要如此用心地幫助別人。人生是如此不易，緣份是如此珍貴，助人是如此快樂，被助是如此幸福。善待他人，幫助他人，奉獻社會，服務社會。

(3)假定我已躺在鮮花從中，看到親人朋友一個個走過來。年邁的父母走過我的身邊，白髮人送黑髮人是多么撕心裂肺!年輕的妻子走過來，花一樣的風景難道因為自己就要枯萎?正在讀書少不更事的兒子走過來，滿臉的淚水掩不住他無助的悲慟，難道自己為人子、為人夫、為人父的任務還沒有完成，就如此匆匆離去，還沒有實現抱負的人生就如此草草收場?更何況，還有自己的政治理想，還有自己的文學夢想，還有自己的法律服務，等等，所有這些只有到五十歲以後才有可能一一去兌現，但現在是不是太早了啊!我不甘心!我不能就這樣死去!人過四十天過午，我正如日中天，各方面剛剛走上中途，我全身的力量正蓄得滿滿的!我好悔啊，我要好好孝敬我守寡多年吃盡苦累的母親，我要永遠懷念我受盡白眼但矢志不渝的父親，我要百倍地珍重和我風雨同舟相濡以沫的愛人，我要檢討我的粗暴給兒子的傷害待他從學校回家時給他一個深深的擁抱!我要善待我遇到的每一個同事、朋友、親人，甚至路人。因為我們本來彼此之間沒有恩怨，只是因為有緣才相聚才相逢才相交才相知啊。

最提升團隊精神的項目是“畢業牆”。整個團隊，無論年齡大小，包括老弱病殘，都要在團隊的幫助下，一一翻越三米二的高牆，才算培訓圓滿畢業。這個訓練能夠體現團隊的協作、隊長的運籌、力量的分配、強勢隊員的奉獻精神。年輕的團委書記第一個充當了人梯的角色，他接連“渡”了四個人;我是第二個人梯，接連“渡” 了三個人，好在這三個人的體重不是很大，我的肩膀還吃得消。我有為別人為團隊成功出力的機會而高興，發自內心的幸福快樂。不當人梯，我就托舉夥伴的腳，幫助別人上去，總之我沒閒著。上邊的人在奮力往上拉人，就連最大的長官紀委書記都始終堅持著和大家並肩戰鬥，一點架子也沒有，深得大家的好評。最後也是最難的任務終於來了，還有一個細高個夥伴沒有上去，大家推選先上去的另一個細高個倒掛，兩人的手臂結成生死結，大家從上面把兩個一起拉上來。成功了，一片歡騰!

有以下觀點可以分享：(1)不為失敗找藉口，只為成功找理由;(2)只有優秀的團隊，沒有優秀的個人;(3)一切皆有可能，努力就能成功;(4)人貴常懷感恩之心，陽光總在風雨後;(5)勇於擔當，捨得付出，義無反顧。

感恩教育學習心得體會

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有人說，感恩是鞋，穿上它，我們才能在人生的道路上健步如飛。而我覺得，感恩更像是生命中那一朵朵不謝的花，因為感恩，所以我們的生命變得五彩斑斕。

作為一名普通的人民教師，我無時無刻不感受到世人對此職業的尊重；無時無刻不在心底充滿著擁有神聖職業的那種自豪。而在自豪的同時，我也深知，自己所擁有的神聖，所擁有的光環，所受到的尊重，無一不來自黨和社會的關懷，來自家長的信任，來自學生的期待，來自親人們默默的支持。

感謝黨這個溫暖博大的懷抱，讓我從小沐浴在社會主義的陽光下,健康成長。是黨把我培養成為一名光榮的人民教師，使我實現自己的人生價值。社會各界慷慨解囊扶助教育事業，黨和政府給予教師及教育工作無限關懷。這扶助，這關懷似一股股暖流，涌動在教育工作者心田，時刻激勵我們不辜負黨和政府以及社會各界對我們的期望。

感謝我們的地方政府，是政府為我們營造了良好的教育教學環境，使我們身心愉悅地培育下一代。縣政府克服資金緊張的困難，想方設法地為鎮內四所學校和兩鄉建造了寬敞明亮的教學樓；積極籌集資金購買先進的教學設備。教委對師資培訓的高投入，精心設計安排的各類教師培訓比賽，使家鄉這片熱土成為我們一線教師成長的沃土，使學校成為我們實現理想的搖籃。當我在地縣的公開課大賽上獲得優異成績時，當我站在人才濟濟的演講舞台上慷慨陳辭時；當我胸戴紅花耳灌掌聲接受勞模表彰時；當我被人民推選為光榮的人大代表時，我的腦海里閃現的是政府的關懷，學校領導的信任，同事們幫助。沒有成績背後的支持，就沒有這耀眼的光環。

感謝可愛的學生們，感謝這份光榮的職業。這份太陽底下最光輝的職業讓一批天真的孩子來到我們的身邊。他們是我們工作的動力，是我們事業成功的源泉。這求知的孩子，是我永遠的朋友，歡樂、悲哀、憧憬、奮發，構成了師生之間和諧的樂章。當我們默默地目送孩子們在自己的教育下滿載知識，滿載人生的理想踏上高等學府的時候，他們將成為我們人生價值的升華和延續。是他們使我們的人生更有意義。那是去年春天的一個早晨，我正準備出差，剛走出家門，迎面擁來了一些孩子。原來是班級的孩子特意起個大早自發地為我送行。這些孩子，有的向我手裡塞幾塊糖，有的遞給我一瓶水，有的送我一袋小鹹菜，還有的送給我幾個雞蛋。孩子們的舉動讓我這位平時嚴厲的老師再也控制不住自己的感情，當列車緩緩啟動的時候，我望著這些天真的孩子們揮手和我告別，剎那間，再也抑制不住那份感動，淚水模糊了我的雙眼。此時，我心裡懷揣的是孩子們一顆顆滾燙的心。是他們讓我帶著無限的祝福，感受著無限的幸福踏上旅途。當他人無從體驗的師生情感時，孩子們的行為讓我徹底感悟，並為之自豪。我怎能不感謝孩子們，他們不但是我的學生，還是我最真摯的朋友。孩子們所帶給我心靈的震撼，將成為我永遠的財富。因此，我甘願做一顆星照亮孩子們前行的道路；做一個天使，為孩子們插上奮飛的翅膀。我將把自己的一切奉獻給他們。

我感謝家長把孩子重託於我們。這是家長對我們的高度信任，他們把全部的希望都寄託於我們，使我們有機會展示自己，實現自己的人生價值。教師除了傳道、授業、解惑之外，我們承擔更多的是責任——和家長一樣的培養、教育、扶助孩子的責任。一次次家訪贏得的信任；一次次活動贏得家長的支持，一次次困難贏得家長的安慰與鼓勵，無一不讓我堅定培養好孩子的信念，並為之努力。這些家長是我事業和生活的摯友，促使我們為了共同目標不懈努力。

我感謝家人對我的默默支持。父母理解我由於工作忙無暇陪伴他們，難以讓他們享受天倫之樂；愛人寬容我廢寢忘食的工作，而少了對他的關心和照顧；孩子容忍我把全部的愛和精力都給了自己的學生，給她的卻少之甚少……。XX年末，父親身患癌症，已進晚期。由於我是班主任，工作十分繁忙，我沒有請假來照顧病榻上的爸爸。彌留之際的他還不時地叮囑我不要因為他的病影響了我的工作。在他去世的當天早上，我還一如往常地來到班級上課，可就是在我走進教室的時候，得知父親去世的噩耗。我似乎從他這位老一輩的教育工作者那裡得到了前行動力我暗暗發誓，決不能辜負父親的期望，一定要把自己的工作做好，來慰藉九泉之下的父親。當自己為了社會的囑託、為了家長的期待，為了學生的成長而把自己的家人置之度外的時候，我的內心充滿著對家人無限的感激和愧疚。沒有他們的默默鼓勵和支持，就沒有我對教育事業全身心的投入。當工作成功的喜悅和榮譽的光環環繞我時，我深深體會這樣一句話：“軍功章有我的一半，也有你的一半……”

我懷著感恩的心去工作學習，常想起一首歌：“感恩的心，感謝命運，讓我一生有勇氣做我自己！”我自己的成長，自己的進步，自己價值體現，自己理想的實現，都來源於黨和政府、學生和家長、親人和朋友、領導和同事的恩澤。我將穿上感恩的鞋，駕上感恩的帆，將這份濃情匯入我滾滾流淌的血液中，注入活力，增添力量，出色地完成時代賦予我們神聖的職責！

感恩教育心得體會

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人間萬物皆有感恩之心。落葉在空中盤鏇，譜寫著一曲感人的樂章，那是落葉對滋養它的大樹的感恩，白雲在蔚藍的天空中飄蕩，描繪著一幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩。有人說，感恩是鞋，穿上它，我們才能在人生的道路上健步如飛。而我覺得，感恩更像是生命中那一朵朵不謝的花。因為感恩，所以我們的生命變得五彩斑斕。

人生一世，不能不有一種感恩的心。在這個世界上，誰都需要有一種感恩的心，隨時需要一顆感恩的心。偉大的詩人泰戈爾有這樣一段名言佳句：“花的事業是甜蜜的，果的事業是珍貴的”。而我們教師做的是葉的事業，每個教師都象是一片綠葉，在黨的陽光下進行光合作用，孕育著花，孕育著果，孕育著神州大地的萬千桃李。讓我們懷揣著一顆感恩的心，讓家長們放心地把孩子交給我們吧！我要把我的愛，我的智慧，我的整個生命全部都獻給教育事業。

這個世界上，讓自己感激的事情還有很多很多。一個人，只有懷揣一顆感恩的心，才會體味到生活的幸福與樂趣，學會感恩也就是學會了生活。人的一生走過來，有太多需要感謝的人和事。我應該對生活抱著一顆感恩之心，雖然自己的生活沒有別人過的精彩，雖然自己的人生沒有別人走的幸福，但我依然應該感恩我周圍的一切，感恩我所遇到的一切。我要讓自己在自己的感恩中，讓那人間的溫暖和快樂充實在自己的心間，讓自己體會到生活原來是那么的美好，值得自己去珍惜和擁有。引用一句《感恩的心》歌中的話，就是：感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……在尊師重教的今天,黨和人民政府對人民教師關懷備至，稱教師為“人類靈魂的工程師”：教師在社會上也受到人們的尊重，得到各種榮譽...為了表彰優秀教師和優秀教育者的功績，提高教師的社會地位，鼓勵教師終身從事社會主義基礎教育事業，給教師發放崗位補貼和課時工資,讓每位教師感到政府對教師的人文關懷.感受到自己身負的重任.讓我們把更多的精力投入到教育教學中.每當看到一批批學生升入高等學府,我們心理那份成就感和自豪感就油然而生.我感到最滿足的是選擇了教師這個職業.也由衷地感謝黨和政府給予我們一份神聖事業,受到社會的尊重.

一直以來，我深深地感謝家長的信任和支持！我清楚的知道,孩子是家長的心靈寄託生命的延續，希望之光。而今天，家長又把孩子送到我們教,這也就是把希望交給了我們，把孩子的成長與未來託付給了我們，把自己的信任寄託給了我們，家長的關心、支持與信任就是我們的巨大動力。所以，我們不敢也不會懈怠，只會信心百倍地努力工作，把您的孩子當成祖國的花朵，用心血去澆灌、去呵護，把您的孩子培養教育得更加優秀，不負您對我們的希望和重託。願我們的付出能使您們更加滿意、放心。

成就一番事業,離不開我們身邊的每一位親人和朋友，是他們支持我把每個學生前途命運的教育工作放在第一位,無論是在物質和精神上,親人和朋友的支持、幫助、理解和寬容,配合我一起工作、學習、是我工作的又一個動力，使我在教師這個舞台上進一步實現了人生的價值。人說：教師是紅燭，燃燒了自己，照亮的學生。即使是這樣，作為教師的我，仍然感到驕傲和自豪。

我真誠地感謝黨的教育和培養，感謝所有關心過我、幫助過我、支持過我的領導、同事和父老鄉親，感謝我的家人，我特別要感謝那些可愛的孩子們。我將永遠銘記黨和人民的重託,為太陽底下最美好的事業奮鬥一輩子。

感恩，讓生活美麗；感恩，使人生精彩。學會感恩、善於感恩，將使我們的靈魂得到洗禮，心態得到調整，境界得到升華。感恩是一種幸福的智慧感悟，感恩是一種永恆的人生支柱。思路決定出路，態度決定成敗。作為教書育人的人民教師，該用什麼樣的心態來對待自己所從事的事業呢？比較現實而有效的正確態度，應該是“懷著感恩的心教書”，在教書育人的全過程貫穿感恩的靈魂。

懷著感恩的心情教書，我們會更樂教、善教。我們不僅要教授學生

科學知識，而且要教學生終身學習的方法、回報社會的技能。陶醉於學生們的健康成長、欣賞著學生的進步與發展，我化的心情，將會象陽光一樣燦爛；我們的人生，將水存於歷史長河；我們的未來，將因學生的拓展而更加美。

懷著感恩的心情教書，我們會更樂教、善教。我們不僅要教授學生科學知識，而且要教學生終身學習的方法、回報社會的技能。陶醉於學生們的健康成長、欣賞著學生的進步與發展，我化的心情，將會象陽光一樣燦爛；我們的人生，將水存於歷史長河；我們的未來，將因學生的拓展而更加美。

拓展訓練心得體會：突破自我，學會感恩

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20xx年3月17號，是個值得留念的日子。今天是真正喚醒我內心深處靈魂的一天，讓我感觸非常非常多，這一天我明白了自己要對自己負責了。今天在教官的指導和教導下，我們團隊跨過了一個又一個的障礙，克服了一個又一個的困難，儘管艱辛，汗水，淚水都有，但是最終我們都笑了，因為我們都成功了!

今天我們中山大學財務五班的同學到了歷其山莊進行拓展訓練，在短短的一天裡，我經歷了以前從未經歷過的挑戰，現在回想起來，還是那么的驚心動魄，它給了我受益一生的人生感悟，使我終生難忘。在感受到“團結就是力量”的同時也學會了要感恩別人。

在這次拓展訓練中，每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能完成的。它最大的特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個隊員相互團結，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。在活動過程中，每個隊員之間最關心的都是如何組織、協調及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身!團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。

這次訓練令我印象最深刻的是“天使之手”和“結伴同行”這兩個項目。“天使之手”是挑戰自我、戰勝恐懼的最好體現。他要求兩名隊員面對面、手握手在8米高的地方通過搭在兩根鋼索上的幾塊板子，從這邊走到另一邊。我有很嚴重的“恐高症”，記得那年去游華山時,那條華山一條路的陰影還一直留在我心裡許多年,從那次起一從高處望下就會腳下生風,但是這次,我告訴自己不能再讓這個心魔一直留在我心中,這次我必須克服這個走鋼絲的任務,讓心魔揮去,於是當同伴說讓我在前頭走時,我用信用的目光和口吻說:好!這是給他增加信心,但同時我也知道這更是鼓勵我自己必須要克服,其它同學都可以做到,我也能”行”.走完天使之手時,身上已經是一身漢,但是自己內心是高興的,不但自己克服了心魔,同時也給同伴增加了自信，要想克服困難,必須要有自信,自信已經是成功的一半.

最後一個項目是”結伴同行”，在進行這個項目之前,教練首先要我們選擇是分組還是全部人做為一個組,當時基本上全部同學都同意全部人作為一個組,都想著“團結就是力量”就能克服所有困難。當

教練告訴我們是在黑暗中蒙著臉行走,只有最前面的一個人不蒙著臉牽著大家在各式的路上行走時,我的第一感覺是:可能是分開組行走可能沒那么大的困難,應該先了解遊戲規則再作決定,這和我們工作中和生活中當有很多相似的例子,在沒了解別人的意見和了解清楚內容時,我們都會作出一個比較倉促的決論,通過這一點首先讓我感覺到以後無論做什麼都要先了解了全部內容後再作出選擇才更周全。

遊戲已經定下來了，我們也接受了當初的選擇。接下來。除了一個隊長沒蒙著眼睛牽著我們的手前行，我們後面的人都一個個手拉著手在黑暗中蒙著眼睛而且不準說話在坎坷不平的路上行走。那是一個40多人組成的一條長龍，但是就是這40多人的長龍，也克服了各種困難，拉著同伴的手，用手做著向上向下的暗示動作，趟過一個又一個坎和坡，終於到達了終點。當平靜下來的那一刻，心裡是湧出了淚花。這一生中，人必須走太多的坎坷路，而身邊的親人同事同學卻是你一生中必不可少的，他們的一點力量一點幫助都會帶給你無窮的力量和收穫，所以要學會感恩，感謝所有身邊的人，就算陌生人也可能是你一生中的恩人。

這次的訓練是刻骨銘心的，一生中都不會忘記，不但克服了自己的心魔同時也知道學會感恩是一件多么重要的事情。一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背後是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和套用的精神，也是一個集體發展壯大的根本，而當有了好的成功時，我們也不忘感恩身邊給予過你幫助的人。感謝父母，給予你生命，也感謝身邊的人，在默默中給予你無窮的支持!

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