如何制定學習計畫 篇1
早上6點-8點:一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點:據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點:飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
如何制定學習計畫 篇2
明確當天晚上學習的目標
學習之前，一定要列個目標清單出來，這樣更便於安排時間，不至於手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失為逼迫我們快速學習的一種有效方法。
減少學習時的干擾
在使用電腦/手機學習時，不要開QQ/微信之類的聊天工具，各類娛樂軟體也不要開，最大限度的減少網路干擾。清理桌面，把能幹擾你的東西都收起來。
學習40分鐘左右要休息一會
學習時間太長會造成疲勞狀態，學到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但最好不要上網、聊天或打開微信，一定記得控制時間，用鬧鐘定時。
記得要做個聰明的人，與其壓榨睡眠的時間去學習，不如高效率地去學習，這樣學習效果好，而且還能省出休息的時間，這不是很好嗎?
選擇合適的檯燈
合適的燈光會讓你的眼睛舒服，反之容易使眼睛疲勞、視力下降。同時充足的光線，也不容易犯困。
利用好最開始的15分鐘
這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學習15分鐘之後，你就開始步入正軌了，之後的學習都會是一帆風順，你也會信心大增地繼續學習了。
困的時候活動一下身體
可以站起來，到處走走。或者去喝水，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個澡，聽一些節奏很強的音樂也會有幫助。
備考複習宵夜選擇要慎重
很多考生習慣熬夜複習，臨睡前餓了又吃大量的夜宵，有的還愛吃一些難消化的煎炸食物。考生們睡前吃多了不容消化的食物會影響到脾胃，這樣就會導致考生的睡眠不好，從而影響學習。
那么問題來了，備考複習時究竟是吃宵夜好還是不吃好呢?
肚子餓的時候血糖值會比較低，飢餓感會讓人產生煩躁情緒、無法集中精神，在這種狀態下就算是加班熬夜學習，很多知識點都會記不住，效率比較低而且看不出成果。所以備考複習時還是需要吃宵夜的喔!
備考複習時的宵夜到底要選什麼好呢?
夜間學習時粒腺體能量消耗要比白天更快，會需要更多熱量，這時應選用馬上能提供熱量的單糖類食物，如水果、蜂蜜水，甚至是葡萄糖液。而一般泡麵、甜食等宵夜食物，則油脂過高，反而阻礙代謝運行。
富含維他命B的食物，如酵母、全麥製品、蔬菜、牛奶、蛋類等，有助安定心神，消除疲勞，是熬夜良伴。而咖啡、提神飲料等因為含有咖啡因，要注意喝的量和時間，才不會令其在你想上床睡覺時仍有效力，反而打亂了生理周期。
如何制定學習計畫 篇3
1、學習計畫要與學習目標相結合
有的同學在制定學習計畫時，只是寫上什麼時間做什麼，比如：6：00，起床;7：00，早讀;7：30-11：30，上課;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上課;7：00-9：00，晚自習;10:00，熄燈。這樣得一份計畫太空洞，太無個性，任何人都可以適用。我們在制定計畫時，要從自己的實際情況出發，於自己的學習目標相配合。自己各科學習的基礎不同，因而制定的各科學習目標也不盡相同，那可比較薄弱，就應該作為重點攻克的目標，那么，在做計畫時就應該分配較多的學習時間。因此，在制定計畫時，不能平均使用力量，要重點突出。
學習目標一般可分為長期目標、中期目標和近期目標，相應地，學習計畫也應分為學期計畫、月計畫和周計畫及每天學習計畫。學期計畫於學期目標相對應，訂出一個學期學習的重點及各自的計畫要點;月計畫要與單元目標相對應，訂出一周的學習重點及每天的計畫要點。
2、學習計畫要與教師的教學計畫相配合
在制定每天具體的學習計畫時，要與老師的教學計畫緊密配合。具體說就是要與每天課程表上計畫要上的課相配合，與每門課老師講授進度相一致。例如，早晚自習時間學習計畫的安排，不但要於當天課堂上老師講課的內容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學內容掛鈎，不要拋開教師的教學進度計畫，另搞一套。
3、學習計畫要有一定的靈活性
有的同學將每天除吃飯、睡覺以外的全部時間都安排了學習的內容，排得滿滿的，連周六、周日都不安排一定休息的時間。這樣的計畫要執行起來就相當困難了。比如，星期天，同學一來玩，必然要陪同學一起玩，計畫就打亂了。因此，計畫要有一定的靈活性，不要把時間排的太滿、太死，要留出必要的休息和娛樂的時間，還應留出一點激動時間應付可能出現的緊急情況。
4、要用堅定的意志執行學習計畫
不少同學學習計畫制定的比較詳細、具體、然而卻不能切實的去執行計畫。不能執行計畫的主要原因是意志薄弱，無法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來打算晚上按計畫完成當天的英語作業，但你是一個足球迷，晚上中央電視台現場直播一場精彩的世界盃足球賽，結果你可能就會把作業放在一邊，只顧看球。還有的同學原來學習無計畫，學習松鬆散散，後來制定了計畫，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會感到比較勞累。
如何制定學習計畫 篇4
1、晚上一定要保證睡眠。
2、上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)
3、哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4、晚上不用苦命的熬夜!
5、每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。
好的學習成績，在於好的學習習慣。
要想分配好學習時間就要制定學習計畫!這是相當重要的!
①學習計畫主要是計畫對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。
②列出具體任務，然後把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計畫中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
③檢查效果，及時調整：每個計畫執行到結束或執行一個階段後，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計畫去做?計畫任務是否完成?學習效果如何?沒完成計畫的原因是什麼?什麼地方安排太緊?哪些環節安排輕鬆?等等。通過檢查後，再修訂計畫，改變不科學、不合理的地方。
④不要貪心，要注意留出空餘時間。一張一弛，文武之道，計畫制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛鍊等活動時間。
⑤靈活調整學習計畫：確定計畫後，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過於拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計畫。
如何制定學習計畫 篇5
一、計畫要儘量全面是指學習的具體安排。要想真正完成好，在考慮計畫的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會時間、為集體服務時間、鍛鍊時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。
二、安排好常規學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天布置的學習任務，消化當天所學的。二是自由學習時間，是指完成了布置的學習任務後所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。
三、長計畫和短安排長計畫和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計畫。由於實際的學習生活往往無法預測，所以，長計畫不可能太具體，不可能把每天干什麼都列出來。但是，在學習上計畫要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計畫，長計畫中的任務可以逐步得到實現;有了長計畫，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
四、 從實際出發來制訂計畫在訂計畫的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面： 1.自己知識和 2.每個階段的學習時間 3.學習上的缺欠和漏洞 4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
五、計畫要留有餘地計畫終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計畫完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計畫訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計畫的實現，訂計畫時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。
六、提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由於安排了合適的內容，就會收到較好的效果。
七、 注重效果，不斷調整在計畫執行到一個階段之後，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。
主要檢查以下這些內容：計畫提出的學習任務是否已經完成 時間管理?自己是否基本按計畫實施?學習效果如何?沒有完成計畫的原因?
通過檢查，立即採取相應的措施，及時改變計畫中的不合理部分。
如何制定學習計畫 篇6
一、進行自我分析
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計畫前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、套用題學習好;有的善於進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想像力豐富，善於在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學習目標學習目標
確定學習目標學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計畫成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.
明確就是指學習目標要便於對照和檢查。如："今後要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。
具體就是目標要便於實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道套用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之後，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還考慮不同學科的時間搭配。
合理要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間裡完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如複習一會語文，就做幾道算術題，然後再複習自然常識外語待。
高效要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間裡統籌安排自己的學習生活內容。
如何制定學習計畫 篇7
1
了解初三學習的三個階段
第一階段(開學~4月初)：新授課階段。要在快節奏的學習中，抽出足夠的時間進行預習、複習，同時，對自己查漏補缺。
第二階段(4月~6月初)：全面複習階段。最寶貴的中考複習“黃金期”，逐冊逐章逐節地複習，同時結合模考、刷題提高熟練度，進一步查漏補缺。
第三階段(6月初~中考)：衝刺階段。這時候的主題則是調整心態，回歸基礎，而非一味搞題海戰術。
先搞清楚初三這幾個學習階段的不同側重點，知道自己目前階段的學習目的是什麼，計畫才能更科學有效。假如現在新授課階段，你給自己安排了一大堆的套題練習，有可能太過超前，會導致基礎不紮實。
2
認清自己——找準自己的位置
制定計畫，更要搞清楚這個計畫的執行人，也就是你自己!
制定計畫時，要注意這幾個點
超過50%的人在每年開始的時候都會有一個新計畫，卻只有8%的人最後完成自己的目標。
在運用上述自測結果的基礎上，制定適合自己的學習計畫!每個人的具體情況不同，學習計畫也應該因人而異，但在制定計畫時應注意以下幾點：
✔️ 黃金時間用來記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
✔️ 尊重自己生物鐘
由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學習時段之後，將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
✔️ 學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計畫時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這樣可以使注意力高度集中，提高複習效率。
✔️ 對照計畫反省
計畫一旦制定，就要雷打不動地完成，不按計畫辦事，計畫是沒有用的。可以制定一個計畫檢查表，把什麼時間完成什麼任務達到什麼進度，列成表格，完成一項，就打上“√”。根據檢查結果及時調整修改計畫，使計畫越定越適合自己!
✔️ 公開學習計畫
大多數中學生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計畫後，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計畫”。
✔️ 留有機動時間
計畫不要排太滿太緊，貪心的計畫是難以做到的!留下機動時間，也能讓我們有餘力解決突發的學習情況!
4
不同層次的學生，側重點不同
✔️ 尖子生：紮實基礎，穩步前進
在年級里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學習計畫的過程中，不可盲目求快，一定要堅持“跟著老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開距離，很大程度上是因為他們基礎紮實，能夠有效避免錯誤。尖子生在聽課過程中注意的應該是方法上的探索，而不是單純地看一個個步驟和最終的結果。
✔️ 中等生：重視雙基，重點專練
中等生的學習方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓練、重點專練、掌握紮實的解題技巧。
在平時的學習過程中，分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環節都陳列在表格上，不斷發現不斷補充，形成一個個性化的表格。
✔️ 後進生：抓中低難度題目，拿好基礎分
很多後進生基於提高成績，但必須知道：貪多嚼不爛!!老師建議：上課認真聽講，課後一定要對課堂知識點、公式、定理等理解清楚，平時選擇中低難度的題目進行練習，不把過多時間放在高難題目上。對做過的題目，一定要及時整理，進行總結、反思、歸類、查漏補缺、舉一反三。
如何制定學習計畫 篇8
一.預習。不等於瀏覽。要深入了解知識內容，找出重點，難點，疑點，經過思考，標出不懂的，有益於聽課抓住重點 ，還可以培養自學能力，有時間還可以超前學習。
二.聽講。核心在課堂。
1、以聽為主，兼顧記錄。
2、注重過程，輕結論。
3.有重點。
4、提高聽課效率。
三.複習。像演電影一樣把課堂複習，整理筆記，
四.多做練習。
1、晚上吃飯後，坐到書桌時，看數學最適合。
2、做一道數學題，每一步都要多問個別為什麼，不能只滿足於老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少。
3、不要粗心大意。
4、做完每一道題，要想想為什麼會想到這樣做，大腦建立一種條件發射，關鍵在於每做一道題要從中得到東西，錯在哪。
5、解題都有固定的套路。
6、還有大膽的誇獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻。
五.總結。
1、要將所學的知識變成知識網，從大主幹到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。
2、建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，並在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。
3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。
4、有問題一定要問。
六.考前複習。
1、前2周就要開始複習，做到心中有數，否則會影響發揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據說有一個同學平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最後他數學居然得了147分。
2、要重視基礎， 另外，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學數學是一個很長的過程，你的努力於回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。
如何制定學習計畫 篇9
為進一步加強機關作風建設，加強政治業務學習，促進XX單位工作再上新台階，努力把XX單位建設成為一個團結的集體、一個戰鬥的集體、一個充滿活力的集體，現根據XX單位20xx度年工作安排，為深入開展政治、業務活動,特制定本年度學習計畫。
一、指導思想
高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，以提高幹部隊伍素質、增強工作創新能力為目標，在XX單位努力營造學習工作化、工作學習化的濃厚氛圍，在幹部隊伍中確立“人人學習，終身學習”的理念。通過學習，全面提高幹部隊伍的素質，增強幹部應對新形勢、新機遇、新挑戰的能力，積極推進知識更新、工作創新，努力造就一支政治強、業務精、作風實的幹部隊伍，為進一步促進XX單位工作更快更好發展，提供強有力的作風保證和素質支持。
二、基本原則
按照省委提出的工作要求，確保圓滿完成今年的各項工作任務，提高XX單位工作的認識，全體工作人員要有公開、公平、公正的理念、精湛嫻熟的專業知識、務實嚴謹高效的作風、團結和諧的意識、廉潔從政的品質的總體要求，堅持與時俱進，完善學習制度，創新學習方法，逐步提高幹部學習的積極性、主動性和實效性;拓寬學習渠道，按照“缺什麼補什麼、乾什麼學什麼”的原則，全面提高XX單位幹部的業務素質和工作能力;堅持工作、學習有機結合，在學習和工作的實踐中，研究新情況，解決新問題，學習新知識，創造新經驗，取得新進步，從而不斷提高基層XX單位各項業務水平。
三、學習內容
(一)、進一步加強政治理論學習。要努力學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想，開展社會主義榮辱觀教育活動，學習實踐科學發展觀。全體工作人員要進一步堅定政治立場、理想信念，帶頭學習，真正做到學深學透，學精學實，融會貫通。通過學習，保持思想上的先進性，提高用馬克思主義立場、觀點和方法研究新情況、解決新問題的能力，著力解決好基層司法行政工作在改革開放和社會主義現代化建設新形勢下所面臨的現實問題。
(二)、進一步加強專業知識學習。全體工作人員要圍繞工作能力建設這一目標，根據工作職責的要求和崗位的特點，重點加強社會主義法治理念、XX單位工作實務、與工作關係密切的法律、法規學習。
一要加強崗位、業務知識的學習，最佳化業務素質。全體工作人員既要精通自身所從事工作的業務知識，又要熟悉掌握與黨委、政府工作相關的法律法規等方面的知識，努力成為各項工作的行家裡手。
二要加強新知識、新技能的學習。要注重學習和掌握信息化技術、電子政務等履行崗位職責必備的最新知識和技能。全體工作人員應熟練掌握計算機文字處理技術和基本的網路技術。
(三)、進一步加強廉政教育。把公開、公平、公正、優質、廉潔、高效的工作要求貫穿於政風、行風建設工作的全過程。積極開展廉政學習教育活動，在貫徹落實科學發展觀、社會主義榮辱觀、懲治和預防腐敗體系等方面，進一步統一思想，深化認識，增強自覺性和堅定性，促進全體工作人員廉潔從政，進一步樹立公開、公平、公正、高效的良好形象。
四、學習方法
(一)、進一步豐富學習的形式。要認真總結、借鑑其他XX單位成功經驗，創新學習形式，增強學習的針對性和實效性，確保學習紮實有效。要堅持集中學習和個人自學相結合、政治學習和業務學習相結合、理論與實踐相結合、專題輔導與座談討論相結合，真正使學習制度化、經常化、工作化，促進工作人員政治、業務素質的大提高。
(二)、結合市黨委、政府的學習安排，XX單位工作人員必須每周一按時參加黨委、政府組織的政治學習，業務學習集中安排在每周五下午; 6月底前，要對學習情況進行一次小結，年底要進行全面總結。
(三)、積極參加市、區委舉辦的各種業務學習和培訓以及組織業務交流。
(四)、鼓勵和支持幹部“八小時以外”的學習，每個幹部要結合本職工作，並通過適當的方式開展自學活動。並根據要求撰寫心得體會。
五、保障措施
積極開展政治、業務學習活動是實踐“三個代表”重要思想的重要行動，是樹立和落實“以人為本”的科學發展觀、加強幹部隊伍建設的必然要求，必須要高度重視，認真組織，紮實推進，務求實效。
加強組織領導，要把開展政治、業務學習活動作為XX單位一項重要工作來抓，按照上級的要求，日常學習要有學習筆記，XX單位要有學習記錄，每一階段學習完畢參學人員都要撰寫不少於5000字的個人學習心得。
如何制定學習計畫 篇10
一個總原則：
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恆的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。
2、每天閱讀一篇適合自己難度的文章，以此文章為中心，展開一天的學習。
3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。
4、求質不求量，選一篇英語美文聽寫，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎紮實實，按部就班，是學好英語的必經之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重複。
6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。
7、早睡早起學英語。
8、抓住奇速英語24個故事串記中學3500單詞聽說讀寫聯動一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學習英語必須要有詳細可行的計畫，必須堅決執行，沒有任何藉口。
10、相信自己，一定能夠學好英語。
四個有效方法：
一、合作學習
1、跟個性相投的朋友建立學習小組，也可報名奇速英語寒假線上課程班;
2、確立學習主題、學習計畫、學習目標，由老師制定的學習計畫和目標效果更加;
3、互相監督，互相提問、回答，共同討論，共同驗收成果;
4、記錄每個階段的情況，最佳化方式，開展下個階段的學習。
結果：你會看見自己和同伴的進步，會在他人的映襯下讓自己變更好，還會產生成就感和榮譽感，並且會在這種共有的成就感下推動獲取更大的學習動力。
二、規律學習
1、選擇合適的學習時間;
2、固定每天的學習量;
3、天天堅持，形成習慣。
結果：每天進行一定量的學習會成為很自然的事情，要是哪天不學習了，你還會感覺不舒服，如報名奇速英語寒假線上課程，除了老師的督促，更重要的是培養你對英語學習的興趣，有了興趣，自然學習就變得輕鬆了。
三、 自主學習
1.利用現有教材的資源，深耕精學;
2.利用優質網際網路資源，拓展學習。
寒暑假除了常規的作業，還應充分利用網際網路優質資源，拓展學習。比如可以免費利用奇速英語官方網或奇速英語APP上的優質資源。每天做一篇“時文閱讀”(住校生周末補上)，每周聆聽並閱讀背誦一篇“奇速美文”，在奇速英語平台或“奇速記單詞APP”上每週遊戲闖關記本單元的課本同步單詞或拓展單詞。奇速英語的時文是每天更新的，特級教師原創，最新，是中高考閱讀題素材來源;奇速英語美文也是中高考完形素材來源，每晚睡前聽聽，有空閱讀，不僅可以練習聽力，還可以提高主觀題(如寫作、短文填空);學生利用奇速英語官方網上的單詞速記板塊來記課本同步單詞和拓展辭彙，記完後可以玩單詞遊戲來加深記憶。在後台，學生和家長隨時都可以看到大數據分析和學生的進步。奇速英語把賞識教育與網際網路相結合，學生在遊戲中不知不覺就養成了閱讀、聽力和記單詞習慣，提高了學業成績，並且養成了終生受益的學習習慣。
結果：提升了英語成績，培養了終生受益的良好習慣。
四、探索學習
1、給自己定一個探索題目，如一個英語語法問題、一個新的知識點;
2、去查找相關資料或諮詢老師，掌握相關知識，並做一定練習;
3、記錄下學到的新知識。如此日積月累，英語成績將產生由量變到質變的效果。
結果：你可能走到令自己驚喜的高度，取得一些意想不到的成績。就算你並沒有實現最初的探索目標，在這個過程中，你也會學到不少。這種學習，還會讓你的學習興趣更濃厚。
如何制定學習計畫 篇11
一，目前基本情況分析之優點
1，學習能力較好
2，文化取向無誤差
3，有積極向上的心
4，有充足的時間
二，目前基本情況分析之缺點
1，語法很差
2，辭彙量達不到要求
3，聽力沒有專門訓練，特別是標準口音的聽和說
4，閱讀速度達不到考試要求
5，翻譯缺少一個邏輯訓練過程
6，寫作靠語法，翻譯靠語法，有語法還要訓練語法技術在語句情景表達的合理運用。這方面缺少訓練。
三，理念
大學四級是得聽力和閱讀者得天下
四，考前方案
有針對性，四級考什麼，我練什麼，我缺什麼，我補什麼
五，難度
—比高考要求，加大了聽力部分，閱讀速度，能力要求，邏輯判斷，漢譯英部分
六，基本策略：
先不要看太多的資料，一定要買一本四級歷年真題，真正把近十年的真題研究透了，肯定沒問題。因為四級是比較成熟的標準化考試，出題套路比較相像，對真題深入細緻的研究對實戰有很大幫助
七，四級考試內容
英語4級考試內容，包括四個部分：聽力理解、閱讀理解、段落漢譯英、短文寫作。全部題目按順序統一編號。
第一部分：聽力理解（ListeningComprehension）
共20題，考試時間20分鐘。這一部分包括兩節：A節（SectionA）有10題，每題含一組對話，對話後有一個問句。B節（SectionB）有10題，分別安排在若干篇聽力材料之後，每篇後有二至四道題，每題為一個問句。聽力部分的每個問句後有約15秒的間隙，要求考生從試卷所給出的每題四個選擇項中選出一個最佳答案。錄音的語速為每分鐘約120詞，念一遍。選材的原則是：
1、話部分為日常生活中的一般對話，句子結構和內容不太複雜；
2、短篇聽力材料為題材熟悉、情節不太複雜的故事、講話、敘述等；
3、所用詞語不超出教學大綱辭彙表四級規定的範圍。聽力理解部分的目的是測試學生獲取口頭信息的能力。
第二部分：閱讀理解（ReadingComprehension）
共20題，考試時間35分。要求考生閱讀若干篇短文，總閱讀量不超過1000詞。每篇短文後有若干個問題。考生應根據文章內容從每題四個選擇項中選出一個最佳答案。選材的原則是：
1、題材廣泛，可以包括人物傳記、社會、文化、日常知識、科普常識等，但是所涉及的背景知識應能為學生所理解；
2、體裁多樣，可以包括敘述文、說明文、議論文等；
3、文章的語言難度中等，無法猜測而又影響理解的關鍵字，如超出教學大綱辭彙表四級的範圍，用漢語註明詞義。
閱讀理解部分主要測試下述能力：
1、掌握所讀材料的主旨和大意；
2、了解說明主旨和大意的事實和細節；
3、既理解字面的意思，也能根據所讀材料進行一定的判斷和推論；
4、既理解個別句子的意義，也理解上下文的邏輯關係。閱讀理解部分的目的是測試學生通過閱讀獲取信息的能力，既要求準確，也要求有一定速度。
第三部分：寫作（Writing）：
共1題，考試時間30分鐘。要求考生寫出一篇100-120詞的短文，試卷上可能給出題目，或規定情景，或要求看圖作文，或給出段首句要求續寫;或給出關鍵字要求寫成短文。要求能夠正確表達思想，意義連貫，無重大語法錯誤。寫作的內容包括日常生活和一般常識。短文寫作部分的目的是測試學生運用英語書面表達思想的初步能力。
八，複習重點：傳統閱讀+作文+聽力步驟：（兩個層面：從題目層面和文章本身）
1、從題目層面；首先把閱讀理解按照規定時間做一遍，一般是8---10分鐘一篇。關於做題順序，每個人的習慣不同，我建議是先看一下題乾，然後回到原文中進行查找，定位與替換；
2、核對答案；
3、對5道題目進行超精分析，從正確選項的獲得，到出題人干擾項的設計，都要做到了如指掌，這樣可以提高你的抗干擾能力。對於正確選項的分析，應該是定位與替換，把答案中與原文的替換詞和同義轉述的句子仔細體會，並做好筆記，爛熟於心；要研究出題人，而對於其他3個干擾項，一定要找出命題人是通過什麼手段進行干擾的，出題人干擾技術一般是：a.與原文偷換概念、b，擴大範圍、c，縮小範圍、d，絕對化。等等干擾項設計方式。對干擾項的分析和對正確選項的同義替換分析決定了你的四級級考試閱讀理解的得分，因為定位與替換是閱讀理解的精髓所在。
4、對文章本身的超精分析：閱讀理解的文章的選擇都是經過命題專家精選的，具有較強的可讀性、示範性，因此我們除了題目分析之外，還必須對文章本身進行分析，從巨觀和微觀層面熟悉和掌握英美文章的行文特點、常用辭彙、文章題材以及感情色彩的表達，
雖然我們下一次以及以後的四級考試不可能碰到原文，但是英美人寫作的特點、習慣和題材都差不多，可以起到觸類旁通、舉一反三的效果，因此對文章的分析絕對不能忽視。
九，方案：
1,單詞：毫無疑問是第一關。大綱標準是4500左右，一定要一鼓作氣，拿出多一點的時間一次攻克。
2，語法：語法就不要系統地學一遍了，一來沒時間，二來也沒必要。只要對照語法書把語法選擇題進行句子成分的分析就行了，先找句子主幹，再找出每一個修飾成分，它們之間的關係，分析幾十個句子之後語法就基本上清楚了。
3，閱讀：辭彙量是基礎，一定要做到第一步。
4，聽力：每天至少15分鐘的時間，集中注意力，並意識的記憶好的句子。從specialEnglish做起。每天聽寫一篇。貴在堅持。
十，閱讀方法
五層遞進學習法，即從五個層面上把握閱讀文章與試題。
1.把握中心思想層
2.概括段落大意層
3.深入剖析文章層
4.摘錄背誦佳句層
5.換位思考命題層
十一，閱讀訓練時注意事項
1）不要在複習時放過生詞
文章中不能出現一個不認識的辭彙、短語和句型（專業辭彙除外），在這個過程中也是對單詞的複習，
辭彙是活的，四級考試辭彙的考查點是辭彙的運用，並不是你的背誦，因此只有在閱讀中的辭彙才是活的，才有其具體語境中的用法，重點掌握辭彙的搭配、由辭彙所構成的句型，辭彙的形象用法等。
我的一個理念的就是四級複習不分家，也就是說你一定要積極複習，當你精讀閱讀文章的時候，如果你碰到一個辭彙的搭配，句型，你就要主動的去運用它，利用它造個句子，這才說明了你掌握了。這就等於你在複習閱讀的時候，辭彙、作文一起複習了，能起到一石二鳥，甚至一石三鳥的功效。
2）複習要注意深層含義
要注意句與句之間、段與段之間的銜接關係，尤其是銜接詞的運用，不要忽視小詞對文章的作用和影響。
理解文章、分清層次以及分清意群有很大的的好處，最好能對文章的段落進行分層次，每層甚至每一段能用一句話表達出來，加強你對文章的深層次理解，這有助於對文章主題類的題目的解題。
一篇文章只有一個主題，任何段落的闡述都是圍繞這個主題來進行的，或者用正面論證、或者反面論證、或採用引證等等手段。除此之外，有些段落和篇章結構還可以用在你的寫作中，我認為一篇真題中的閱讀理解就是一篇寫作範文，裡面有很多的養分值得我們去吸收和運用。
3）注意作者觀點的表達方式以及作者觀點與專家觀點的區分。在一般的英美文章中，尤其是四級考試所選的文章中，作者的觀點表達方式基本上都是比較直白的，隱藏在字面意思背後的並不是很多，通常通過形容詞、副詞、以及特定的觀點詞和特定句型來表達，這些辭彙和句型必須通過已考試題來把握和總結，熟記，對作者態度題的解答有直接的幫助。
如何制定學習計畫 篇12
一、指導思想
以黨的和十八屆中央紀委二次全會精神為指導，深入學習實踐科學發展觀，全面貫徹落實黨章，最佳化知識結構，提高綜合素質，增強創新能力，進一步推進學習型機關建設，更好地保障和服務新區“二次飛躍”。
二、學習內容
1.政治理論。學習中國特色社會主義理論體系、系列重要講話、黨的和中央紀委全會精神、省市區重要會議及檔案精神。
2.法律法規。學習依法行政相關法律、法規，最新出台的司法解釋、紀律規定等，認真研學相關規章制度，熟練掌握運用黨紀條規。
3.業務技能。加強紀檢監察業務學習，打牢基礎，通過交流討論、崗位練兵比武、組織執法資格考試等，促進練就過硬本領，不斷提升工作水平和效能。
4.其它知識。學習其他部門業務知識，為開展監督檢查和查辦案件奠定基礎。學習先進文化知識、前沿理論、工作所需計算機網路知識等，改善知識結構，提升內涵修養和健康情趣。
三、學習形式
1.集中學習。支部每月至少組織集中學習一次，每次學習時間不少於兩小時，通過“支部論壇”每位同志年內至少作一次中心發言，增強學習形式的靈活性和實效性。
2.自主選學。充分發揮“讀書角”作用，機關黨員自助借閱書籍，提升自我學習能力，促進由“要我學”向“我要學”轉變。
3.骨幹授課。由各室業務骨幹定期講授業務工作技能、最新法律法規解釋以及工作實際需要的相關內容。
4.警示教育。選取最新的典型案例警示片，組織機關黨員先觀看、先接受教育，促進嚴於律已、警鐘長鳴。
四、學習要求
1.嚴肅學習紀律。按照委局有關學習方面的制度要求，建立考勤制度，由支部統一考核。因故不能參加學習的人員必須向黨支部書記請假。
2.落實學習責任。全體黨員積極參加集中學習、專題學習，非黨人員列席參加，並按要求撰寫學習交流文章(要求題目自擬、內容生動，文章上報區直機關工委掛“機關學習交流網頁”)，個人的學習情況作為年終評先選優的參考條件。
3.明確學習任務。集中學習、專題學習需帶筆記參加。學習筆記全年2萬字，全年學習筆記字數達不到要求需向支部書記說明情況。支部將採取半年檢查和隨機抽查相結合形式予以督促。
4.提高學習質量。按照學習時間安排，有授課任務的同志，要提前認真備課，豐富學習內容，保證學習質量。
如何制定學習計畫 篇13
我叫劉亮，XX年畢業於安徽警官學院，20xx年8月10日入警。為了回響黨中央打造“學習型社會”的要求，也為了不斷更新自己的知識層次，與時俱進，努力提高自己的綜合素質，更是衝著電視大學寬進嚴出、以及形成性考核的最佳化組合學分的政策，我選擇了電大的法學本科進修。
學習有三個很重要的環節：閱讀理解、記憶過程和學習經驗積累。要全面、正確的理解所學的內容，上課認真聽老師講解是最有效的，其次就是同學之間對學習的內容展開認真的討論，加深理解;再者就是自主學習。對於電大學生來說面授的時間實在是太少了，有限的面授時間，老師主要對學生進行導學和助學。而電大開設的網上課堂，同學們把自己在學習中碰到的問題或者要求大家討論的內容在線上論壇上進行討論，那是一種非常有效的學習方式。
作為一名剛入學的開放教育學生，電大的開放式教育給了我們充分的時間，讓我們都可以克服時間的限制共同學習，現結合實際制定一個新的學習計畫：
一、上好面授課，做好課前預習工作和當堂課的筆記
電大以自學為主，通過錄像課，或利用網上教學平台進行學習，同時接受必要的面授輔導。電大面授不同於傳統的面授，它的功能是“點撥”與“解惑”。在面授課中，教師對教材的重點、難點以及疑惑進行點撥，指導我們更好地學習。課前預習可以使我們在老師上課時集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上課時間充分地利用起來，把老師講的知識點、疑難點用自己的方式去消化，這樣更有利於提高聽課質量。閱讀文字教材時直接在教材上做筆記，有助於自己理解和記憶教材內容。將教材的相應位置記下重難點和其他有價值的信息，並與自學文字教材時的筆記內容互相對照。在做自學筆記的過程中，必須思考教材的內容，隨時把自己對於難理解的內容的理解記錄下來。
二、合理分配時間，爭取一次過關
學習僅靠面授是不夠的，由於課時安排緊張，面授課主要功能是“指點”，必須利用更多的時間去學習、理解知識，充分利用時間把學過的知識進行整理、總結，力求達到舉一反三，觸類旁通，做到“溫故而知新”。
三、成立學習小組，解決學習困難
俗話說“三個臭皮匠頂個諸葛亮”，所以指導老師將同學們分別若干小組，並成立了以組長為核心的學習小組。有了學習小組既可以避免拉下功課，又可以互相幫助提高學習效率，大家一起討論，共同提高。
四、積極完成課後作業，及時消化和鞏固知識
做作業和練習是一種基本的學習活動，它的目的是檢查學過的知識能否及時消化，檢查是否具備分析和解決問題的能力。正確運用所學知識進行獨立思考核和獨立操作，做到“做作業和考試一樣，考試和平時做作業一樣”。對於作業做錯的原因，應認真分析，對症下藥，直到弄明白為止;對於難題，應認真鑽研，加深對難題的理解，直至問題解決。
五、做好課後複習，讓知識提高和升華
複習的目的，一方面是解決預習和上課時沒有解決的問題，另一方面則可以使知識系統化，加深對知識的理解和認識。
六、學習必修課程並通過考核
學習選修課程並通過考核。按照學校提供的教學計畫，根據個人實際情況，制定個人的學習計畫。
完成作業、實驗或課程設計。此成績為形成性考核成績，它是能否參加期末考試的前提，並按一定比例計入該課程的考核成績及相應的學分。
省級電大開設的必修課程也必須修讀。以上這些課程的學分加起來通常達不到最低畢業總學分，應該從實施性教學計畫中選修一些自己感興趣的課程，也可以選修若干中央電大和省級電大開設的公共選修課、專業選修課或跨學科選修課。
七、學習原則
1、循序漸進，持之以恆，不能“三天打魚兩天曬網”。
2、統籌兼顧，科學安排。處理好學習與工作的關係，做到學習與工作有機統一，努力使學習工作化，工作學習化。
3、融會貫通，學以致用。通過不斷學習業務知識來提高幹部的業務水平，通過不斷實踐來豐富工作經驗。
我希望二年以後，通過電大的學習，能熟練掌握法學領域的專業知識。提高自己的思考能力和自身的文化素質，培養自己堅定的信心，使自己在今後的人生道路上和工作中，綜合素質得到全面發展。為以後的公安工作打下了堅實的基礎。
如何制定學習計畫 篇14
一、指導思想
以黨的和xx屆中央紀委二次全會精神為指導，深入學習實踐科學發展觀，全面貫徹落實黨章，最佳化知識結構，提高綜合素質，增強創新能力，進一步推進學習型機關建設，更好地保障和服務新區“二次飛躍”。
二、學習內容
1.政治理論。學習中國特色社會主義理論體系、系列重要講話、黨的和中央紀委全會精神、省市區重要會議及檔案精神。
2.法律法規。學習依法行政相關法律、法規，最新出台的司法解釋、紀律規定等，認真研學相關規章制度，熟練掌握運用黨紀條規。
3.業務技能。加強紀檢監察業務學習，打牢基礎，通過交流討論、崗位練兵比武、組織執法資格考試等，促進練就過硬本領，不斷提升工作水平和效能。
4.其它知識。學習其他部門業務知識，為開展監督檢查和查辦案件奠定基礎。學習先進文化知識、前沿理論、工作所需計算機網路知識等，改善知識結構，提升內涵修養和健康情趣。
三、學習形式
1.集中學習。支部每月至少組織集中學習一次，每次學習時間不少於兩小時，通過“支部論壇”每位同志年內至少作一次中心發言，增強學習形式的靈活性和實效性。
2.自主選學。充分發揮“讀書角”作用，機關黨員自助借閱書籍，提升自我學習能力，促進由“要我學”向“我要學”轉變。
3.骨幹授課。由各室業務骨幹定期講授業務工作技能、最新法律法規解釋以及工作實際需要的相關內容。
4.警示教育。選取最新的典型案例警示片，組織機關黨員先觀看、先接受教育，促進嚴於律已、警鐘長鳴。
四、學習要求
1.嚴肅學習紀律。按照委局有關學習方面的制度要求，建立考勤制度，由支部統一考核。因故不能參加學習的人員必須向黨支部書記請假。
2.落實學習責任。全體黨員積極參加集中學習、專題學習，非黨人員列席參加，並按要求撰寫學習交流文章(要求題目自擬、內容生動，文章上報區直機關工委掛“機關學習交流網頁”)，個人的學習情況作為年終評先選優的參考條件。
3.明確學習任務。集中學習、專題學習需帶筆記參加。學習筆記全年2萬字，全年學習筆記字數達不到要求需向支部書記說明情況。支部將採取半年檢查和隨機抽查相結合形式予以督促。
4.提高學習質量。按照學習時間安排，有授課任務的同志，要提前認真備課，豐富學習內容，保證學習質量。