大學體育課教案模板範文 篇1
內容
引導課，體育常識：制定鍛鍊計畫和運動處方的方法
目的
1、通過本次課的學習，使學生了解制定鍛鍊計畫和運動處方的方法。
2、培養學生各種優良品質，發展學生的想像力、創造力等能力。
教學內容
一、師生問好：宣布本次課的內容和任務，講解課堂要求任務。
一、講解本學期體育課的要求和任務內容。
二、課堂常規
①、認真遵守紀律。
②、養成良好的坐立行的正確姿態。
③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。
三、制定鍛鍊計畫和運動處方的步驟與方法
步驟：
1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質有一定的了解
2、根據檢查與測試結果確定鍛鍊計畫和運動處方
3、按確定鍛鍊計畫和運動處方鍛鍊
4、對鍛鍊過程進行評價
5、適當修定鍛鍊計畫與運動處方
6、按修定後的內容進處鍛鍊。
7、經過一定時間或一個學期、一個學年以後再進行評價檢查鍛鍊效果
方法：
1、鍛鍊階段
2、確定每個鍛鍊階段的重點與指標
3、劃分確定每周練習的次數和時間
4、確定每周練習的負荷的節奏
5、確定每周練習的內容
大學體育課教案模板範文 篇2
教材
一、跳繩：跳短繩（考核）
二、自選項目：排球或籃球
任務
一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發展跳躍能力。
二、培養學生克服困難，拼搏向上的精神。
內容
一、課堂常規
二、準備部分
1、佇列、慢跑
2、徒手操、伸展運動
3、專門性練習
4、體委組織整隊
5、教師宣布本課內容，任務
6、教師指揮，口令
7、組織：四列橫隊
8、學生聽口令站隊
9、學生聽口令練習、模仿
基本部分
一、跳繩：跳短繩
教法：
1、宣布考核方法，注意事項及要求
2、編組考核
3、根據學生興趣安排其它練習項目
二、組織：自由形成小團體，鍛鍊或比賽
結束部分
一、放鬆活動
二、總結
三、下課
1、教師組織領做
2、指出本課優點與缺點
3、組織：四列橫隊
4、學生模仿
5、學生聽，提問
大學體育課教案模板範文 篇3
【設計意圖】
編花籃是我們小時候經常玩的遊戲，趣味性強，操作簡單，不需要什麼器械，它不但能鍛鍊幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，還能促進幼兒之間的相互團結，培養他們之間的感情，是孩子們非常喜愛的遊戲。
【活動目標】
1、鍛鍊幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力。
2、通過遊戲提高孩子們的合作能力，培養他們互相協調、團結友愛的精神。
【活動準備】
《健康歌》光碟、一塊平坦的場地。
【活動過程】
一、準備活動播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導下做熱身運動。
二、遊戲指導遊戲玩法：孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一隻腿放在旁邊兩孩子的`手上，單腿站立，然後，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好後，最先那個孩子的腿放在最後一名孩子的腿上，開始遊戲，邊單腿跳邊唱兒歌："編、編、編花籃，花籃裡面有小孩，小孩的名字叫花籃"。
遊戲規則：
1、參加遊戲的人數在三人以上。
2、若有一個小孩的腿掉下來了，遊戲必須重新開始。
三、放鬆活動幼兒在音樂的伴奏下，活動活動四肢，使身體完全放鬆。