小班健康教案：曬太陽 篇1
教案是教師為了順利而有效地開展教學活動,以下是專門為你收集整理的小班心理健康曬太陽教案，供參考閱讀！
【活動目標】
1、通過重拍節奏的練習，初步認識西班牙舞蹈基本風格，清楚西班牙舞蹈主要動作。
2、能夠正確的做出古典舞的各個手位。
3、訓練腿與腰的柔韌性，腿與腹背肌的控制力及爆發力。
【活動準備】
1、歌曲《嘿!米奇》《小浪花》《吹泡泡》《維族小姑娘》《顏色歌》《尋胡隱君》《西班牙蝴蝶》《百變小魔女》，音樂播放器。
2、節拍鼓、鼓槌。
【活動過程】
一、熱身活動
熱身操《嘿!米奇》，充分活動頭部、頸部、肩膀、手臂、腰部、胯部、膝蓋和腳腕。
二、基本功訓練
1、把桿站姿：
動作要求：雙手與肩膀同寬輕輕搭在把桿上，;腳小八字位立直，收腹提臀，下巴微抬。
2、把桿壓前腿：(每邊壓8個8拍)
動作要求：單手扶把，一條腿搭在把桿上，一隻手芭蕾手尾三位。壓腿時教師強調注意壓腿的三大要素：開、繃、直。胯部外開，腳背的外開全繃和膝蓋的伸直。
3、把桿踢前腿：(每邊踢8個8拍)
動作要求：單手扶把，另外一隻手叉腰。教師強調踢腿時眼睛要注視前方，腳背和膝蓋繃直。上半身不可以極力向前夠，踢不高沒有關係,最重要的是保持正確的姿態。
4、把桿壓肩膀：(壓100下，約12個8拍)
動作要求：雙手雙腳打開與肩膀同寬，雙手伸直搭在把桿上，脊柱和腰部放鬆下壓，頭部上仰。教師強調胳膊一定要伸直，肩部韌帶才會被拉長。
5、把桿下腰：(4個8拍為一組，做兩組)
動作要求：雙手雙腳打開與肩膀同寬，雙手輕輕搭在把桿上，身體立直。下腰時需要按照頭部、頸部、胸腰的順序依次來下。教師強調手要輕輕的搭在把桿上，不可以用力扯住把桿，腳保持與肩膀同寬不可往前滑。
6、地面跪下腰：(2個8拍為一組，做三組)
動作要求：跪立，雙腳打開與肩同寬。雙手打開小七位。下腰時需要按照頭部、頸部、胸腰，雙手抓腳的順序依次來下。起來後雙手交替捶腰放鬆。
7、地面壓旁腿(地面下橫叉)：(每邊壓8個8拍)
動作要求：腿下橫叉打開，一隻手扶地，另外一隻手芭蕾手位三位。教師強調壓腿時注意三大要素：開、繃、直。胯部的外開，腳背的`外開全繃和膝蓋的伸直。手抓腳的時候肩膀也要儘量打開，頭看天花板。
三、複習組合
1《小浪花》
2《吹泡泡》
3《維族小姑娘》
4《顏色歌》
5重點複習上周學習的組合《尋胡隱君》
1、回憶《尋胡隱君》主要動作與要求：
a、掌型：四指併攏，大拇指張開。
b、蘭花指：大拇指與中指相捏，其他手指自然翹起。
c、花形手：雙手蘭花指，手腕內側相對，放於下顎下，小臂自然垂直，身體前赴。
d、斜下手：蘭花指，身體斜下位。眼隨手動。
e、斜上手：蘭花指，身體斜上位。眼隨手動。
f、順風旗位：右手托掌，左手山膀，身體轉向八點方向。目視八點。
g、托掌：雙手蘭花指，指尖相對，托於頭頂。
h、按掌：雙手蘭花指，右手在里，左手自外，交叉按於胸前。
i、轉腰點肩：(以右為例)左手背手，右手蘭花指，手心向上，指尖點於左肩前。向六點方向轉腰，目視六點。
2、聽音樂完整複習組合《尋胡隱君》。
3、糾正上一遍動作的不足，再次完整複習組合。
四、新授組合《西班牙蝴蝶》
1、課前教師出示圖片，讓幼兒初步了解熱情高貴、氣質奔放的西班牙風格。
2、教授主要動作及要求
a、西班牙手型：五指最大限度張開，由小指依次往裡
b、正上位：左手叉腰，右手以腕帶動，由右跨前經胸前至頭頂正上方，保持西班牙手型，肘部自然彎曲。
c、斜下位：左手叉腰，右手以腕帶動，由正上位經左肩前落下至旁斜下位，手臂形成弧形。
小班健康教案：曬太陽 篇2
【活動目標】
1、初步了解適當曬太陽對人身體健康有好處。
2、學會在太陽直射下保護自己不受紫外線傷害。
3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
4、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。
【活動準備】
1、受日照傷害的皮膚照片。
2、帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等。
【活動過程】
1、帶幼兒到陽光下面曬太陽，說一說太陽曬在身上的感覺。
2、回到室內討論："曬太陽對身體有什麼好處?你見過什麼人曬太陽?"
引導幼兒回憶老人、小朋友、病人都需要曬太陽，有的人還會在沙灘上進行日光浴(曬太陽能使人體力充沛，還能減少憂鬱症、骨質疏鬆的發病率，幫助人體合成維生素D，經常接受日光浴可以防止缺鈣，增強免疫系統功能。)
3、出示受日曬傷害的皮膚照片："這么人的皮膚怎么了?"引導幼兒猜一猜為什麼會出現這種情況。
4、向幼兒解釋在強烈的陽光下要注意防護，因為陽光中的紫外線對人體有傷害(紫外線照射皮膚時，可引起血管擴張，出現紅斑，過量照射可產生瀰漫性紅斑，並形成小水泡和水腫，長期照射可使皮膚乾燥、失去彈性和老化。紫外線照射眼睛時可引起角膜炎)。
5、請幼兒找出可遮陽的有效物品：帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等，說說他們分別有什麼用。
【活動延伸】
請幼兒在日常生活中協助老師、媽媽曬衣、曬被，感受陽光有殺菌的作用。
教學反思：
此次活動圓滿結束!活動前我為幼兒創設了寬鬆自由的活動氛圍，讓幼兒在寬鬆自由的氛圍中輕鬆獲得鍛鍊與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，並能主動與同伴交流。
小班健康教案：曬太陽 篇3
活動目標
1、幫助幼兒理解詩歌內容，學習大膽朗誦兒歌。
2、激發幼兒熱愛大自然的情感。
3、豐富辭彙：暖洋洋。
4、鼓勵幼兒大膽仿編詩歌，根據詩歌內容用恰當的動作表現。
5、樂意參加音樂活動，體驗音樂活動中的快樂。
重點難點
能理解詩歌內容，會用辭彙形容太陽。
活動準備
製作課件：冬天裡人們曬太陽的視頻、《種太陽》的音樂、兒歌磁帶、錄音機、太陽的首飾。
活動過程
一、激發幼兒學習詩歌的.興趣。
今天可真冷啊，我們來看看人們都在乾什麼?(看視頻)
提問：天氣怎么樣啊?人們有沒有覺得冷呢?為什麼?
那今天太陽公公還給我們小朋友帶來了一樣禮物喔!
二、學習詩歌。
放錄音提問：小朋友聽到了什麼?曬了太陽手兒怎樣了?臉兒怎樣了?
老師朗誦一遍提問：冬天的太陽曬在身上感覺怎么樣?(豐富詞語：暖洋洋)
如果太陽躲起來了，那小朋友會有什麼感覺呢?
出示太陽的手飾和太陽公公做遊戲。
拿出太陽幼兒就高興的邊跳邊念兒歌，躲起來就坐位置念兒歌(重複幾遍)
三、結束。
播放音樂。跟著音樂到外面邊曬太陽邊念兒歌邊遊戲。
活動延伸：教幼兒玩踩影子的遊戲。
教學反思
在本次活動中我運用了課件，利用了視頻;激發幼兒的興趣，幼兒興趣濃厚，能積極回答老師的問題，能跟著老師一起討論太陽。幼兒能自己談出太陽曬太陽的一些感覺。
小班健康教案：曬太陽 篇4
活動目標：
1、喜歡曬太陽，願意扮演角色參加遊戲，能愉快的表現自己。
2、樂意跟隨教師學會變換不同姿勢曬太陽。
3、鞏固爬、滾的動作。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
6、鍛鍊幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。
7、了解多運動對身體有好處。
活動準備：
1、教師準備：烏龜的頭飾一個，自選音樂磁帶，錄音機。
2、幼兒準備：已有會向前爬和走、跑的動作經驗。
活動過程：
1、教師戴頭飾扮演“烏龜媽媽”，幼兒扮演“烏龜寶寶”。烏龜媽媽帶領烏龜寶寶去曬太陽。
2、教師帶領幼兒在地墊上練習手腳協調的爬，注意引導幼兒學習向後爬行的方法。
3、提問：烏龜寶寶，我們可以怎么曬太陽?引導幼兒學會變換不同姿勢，練習躺、趴、爬、滾等動作，教師可以用揉揉幼兒肚子，摸摸幼兒頭，抱抱幼兒來增進與幼兒的情感。
4、放鬆活動，聽音樂做《曬太陽》韻律操結束活動。
附：曬太陽
太陽暖，太陽亮，
(雙手按節奏做太陽閃光的動作)
寶寶一起曬太陽。
(雙手張開拍肚子)
曬曬手，曬曬腳，
(拍手兩下，拍腳背兩下)
曬得渾身暖洋洋。
(雙手交叉拍肩兩下)
太陽暖，太陽亮，
(雙手按節奏做太陽閃光的動作)
寶寶一起曬太陽。
(雙手張開拍肚子)
曬曬胸，曬曬背，
(拍胸口兩下，拍背後兩下)
曬得屁股暖洋洋。
(雙手繞後拍屁股四下)
太陽暖，太陽亮，
(雙手按節奏做太陽閃光的動作)
寶寶一起曬太陽。
(雙手張開拍肚子)
躺著曬，滾著曬。
(原地平躺或翻滾)
曬曬太陽真健康。
(雙手交叉拍肩兩下後，雙手由下向上打開。)
活動反思：
這次活動屬於小班幼兒健康領域的教學活動。在設計這次教育活動之前，我充分考慮到了小班幼兒的'年齡特點：身體的基本能力較差，動作不夠平穩、靈活、協調，思維活動帶有具體形象性，喜歡模仿，對遊戲中的情節、角色、動作過程容易發生興趣。之後，結合本班幼兒的實際情況，制定了本次活動的目標。在目標的設定上我堅持以幼兒為主，充分給幼兒提供了發展的空間。
小班健康教案：曬太陽 篇5
【活動目標】
1、初步了解適當曬太陽對人身體健康有好處。
2、學會在太陽直射下保護自己不受紫外線傷害。
3、初步了解健康的小常識。
4、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。
【活動準備】
1、受日照傷害的皮膚照片。
2、帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等。
【活動過程】
1、帶幼兒到陽光下面曬太陽，說一說太陽曬在身上的感覺。
2、回到室內討論："曬太陽對身體有什麼好處?你見過什麼人曬太陽?"
引導幼兒回憶老人、小朋友、病人都需要曬太陽，有的人還會在沙灘上進行日光浴(曬太陽能使人體力充沛，還能減少憂鬱症、骨質疏鬆的發病率，幫助人體合成維生素D，經常接受日光浴可以防止缺鈣，增強免疫系統功能。)
3、出示受日曬傷害的皮膚照片："這么人的'皮膚怎么了?"引導幼兒猜一猜為什麼會出現這種情況。
4、向幼兒解釋在強烈的陽光下要注意防護，因為陽光中的紫外線對人體有傷害(紫外線照射皮膚時，可引起血管擴張，出現紅斑，過量照射可產生瀰漫性紅斑，並形成小水泡和水腫，長期照射可使皮膚乾燥、失去彈性和老化。紫外線照射眼睛時可引起角膜炎)。
5、請幼兒找出可遮陽的有效物品：帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等，說說他們分別有什麼用。
【活動延伸】
請幼兒在日常生活中協助老師、媽媽曬衣、曬被，感受陽光有殺菌的作用。
教學反思
在本次活動中我運用了課件，利用了視頻;激發幼兒的興趣，幼兒興趣濃厚，能積極回答老師的問題，能跟著老師一起討論太陽。幼兒能自己談出太陽曬太陽的一些感覺。
8、小班健康優秀教案《烏龜寶寶曬太陽》含反思
活動目標：
1、喜歡曬太陽，願意扮演角色參加遊戲，能愉快的表現自己。
2、樂意跟隨教師學會變換不同姿勢曬太陽。
活動準備：
1、教師準備：烏龜的頭飾一個，自選音樂磁帶，錄音機。
2、幼兒準備：已有會向前爬和走、跑的動作經驗。
活動過程：
1、教師戴頭飾扮演“烏龜媽媽”，幼兒扮演“烏龜寶寶”。烏龜媽媽帶領烏龜寶寶去曬太陽。
2、教師帶領幼兒在地墊上練習手腳協調的爬，注意引導幼兒學習向後爬行的方法。
3、提問：烏龜寶寶，我們可以怎么曬太陽?引導幼兒學會變換不同姿勢，練習躺、趴、爬、滾等動作，教師可以用揉揉幼兒肚子，摸摸幼兒頭，抱抱幼兒來增進與幼兒的情感。