教師心理學指導：《心理學》運動記憶

  以做過的運動或動作為內容的記憶就是運動記憶。人在活動中掌握勞動、體育、舞蹈等技能與形成各種熟練技巧都是以運動記憶為基礎的。一般來講，運動記憶的識記比較難，但保持的動作不容易遺忘；大肌肉動作不易遺忘，而小肌肉的動作則易遺忘。例如，會騎腳踏車的人即使長期不騎車，再度騎車時並不感到困難，因為騎車的基本動作技能沒有忘記。但是，精細的動作如果長時間不進行練習，則會變得生疏和笨拙。