在教學活動中，教師要喚起學生的學習興趣，使學生帶著愉快的情緒參與到學習中去，必須尊重學生的主體地位，充分相信學生，讓學生了解教學的過程，參與教學方案的設計，場地的布置，設施的製作，使其在體育學習中學會自我組織，自我管理，自我教育，自我鍛鍊，自我評價，並從中體驗到真正的樂趣。
一、教師必須充分認識到興趣的作用。在具體的教學過程中，興趣的作用主要有三點：首先興趣能有效地誘發學習的動機；其次，興趣可以使學生在學習活動中產生欣慰、快樂的情緒，抑制疲勞，克服困難，順利完成學習任務；第三，興趣能有效地誘導學生的注意力，使學生全神貫注地進行練習，促進學生較快地掌握技術，同時，還可以促進創造力的發展。
二、教師必須更新教學觀念，切實領會新課程標準。在體育教學中要做到“寓教於樂”的教學思想，從傳統教學思想的束縛中解脫出來，採用興趣教學，以趣激學，在體育課堂中營造一種輕鬆愉悅的氣氛，用興趣作引導，讓學生充分學會一兩項運動技術，用以健身鍛鍊，為其終身體育奠定基礎。
三、教師必須對教材內容進行取捨，教學形式也應靈活多樣。根據學生興趣愛好，對教材內容進行取捨。教學過程中應注意教學方法的靈活性、生動性、多樣性，教學內容的新穎性，教學形式的多變性，使學生“百學不厭，趣味橫生”。
四、教師要正確示範，合理講解。在體育教學中，正確優美的示範，深入淺出的講解會對學生產生良好的直觀影響，從而提高他們的學習欲望。
五、教師要通過競賽遊戲引起學生的興趣。學生一般都有好勝心和榮譽感，通過競賽和遊戲，會使他們從中獲得快樂。學生的情緒高，思想活躍，課的效果就會很明顯。久而久之在潛移默化中增強了學生的體質，培養了他們對體育的興趣。
六、教師應注意教學效果的及時反饋。教學活動中，密切注意活動效果的反饋，然後再從心理需求上去加強學生興趣的培養。教師要不斷地提高自己的教學技巧和能力，增強責任心，掌握課堂學習情況，具體問題具體分析，順利完成教學任務。
總而言之，教學有法，但無定法，貴在得法。教師應在教學過程中使學生理解體育鍛鍊中苦與樂的辨證關係，苦中有樂，先苦後樂，讓學生形成一種鍛鍊的內在動力，真正讓學生“樂學”。