第二節 應試前應做的準備
由於行政職業能力測驗在考試的性質、內容、答題方式、施測方法上都具有特殊性，多數應試者又是第一次接觸這樣的考試，因此對行政職業能力測驗這種形式往往存在著適應上的困難。為了克服這些困難，應試者可以從以下幾個方面做些準備工作。
一、了解測驗的實施程式，掌握出題類型
職業能力測驗的題目一般比較簡單，只要給考生充足的時間，得到正確答案是不成問題的。然而，在這種考試中，試題雖易，做對卻並不容易，取得滿分則幾乎不可能。因為這種標準化考試的一大特點就是題量大、覆蓋面廣、時間緊。職業能力測驗的考試時間為90～120分鐘，共有130—150道題目，需要考生不到一分鐘做出一道題。顯然，沒有時間答完所有的試題是正常的。為了提高效率，取得好成績，要遵循以下幾個原則：
1．了解測驗的實施方法和程式，如答捲紙的使用方法、分段計時的要求，時間的分配方法等，做到心中有數。
2．搞清題型特點及答題思路。測驗的考題是逐年翻新的，不可能今年出與去年完全相同的題目。但是，把以前出過的題目稍加變化，作為新考題重新出來，卻是屢見不鮮的。因此，仔細研究前幾年出現過的題型及其特點，無疑會對以後的考試很有幫助。另外，適當選擇一些模擬題來做也是十分有用的。模擬題不僅有助於熟悉題型，還可以幫助我們計畫正式考試時如何在每個部分、每道題上分配時間。
3．考試時嚴格按主試人員的要求進行，在規定的時間內作答規定的題目，不要越欄作答，做到有條不紊。
二、保持良好的心理狀態
考試，不僅是對應試者知識、能力進行檢驗，同時也是心理素質經受檢驗的過程。良好的心理狀態，恰當的動機水平，充分的思想準備，往往比考前其他方面的準備更為重要。當人們面臨考試時，一般都有很強烈的取勝動機，希望自己獲得成功，這種心情是可以理解的。但是過高的求勝動機，過高的期望水平，又會造成心理上的緊張和焦慮，從而影響到正常水平的發揮。心理學的研究表明，動機強度與效果之間並不是線性關係，而是成倒“u”曲線關係。也就是說，過低和過高的動機水平均不利於活動的效果，而只有當動機保持在中等水平時，才會刺激個體發揮出自己的最佳水平，取得滿意的考試效果。因此，在考試過程中，不要過多地思考勝敗得失問題，只是把它作為一種對自己真實水平的檢驗，就可以減輕心理壓力，輕鬆上陣，坦然應對，正常甚至是超常發揮出最佳的水平。